黃瓜空腹吃，煮熟吃，去皮吃？食用技巧一次說清！
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- Опубликовано: 29 июн 2024
- 黃瓜有很多種吃法，比如：生吃、醃漬、涼拌、榨汁、烹調等等。那麼哪種食用方式是最好的選擇？中醫如何看待黃瓜的健康功效？怎麼去除表面農殘？楊醫師分享黃瓜的健康食用方法！
#黃瓜 #化學殘留 #楊景端醫師
黃瓜空腹吃，煮熟吃，去皮吃？食用技巧一次說清！
00:00 吃黄瓜的方法
03:31 中医的看法
04:55 空腹吃黄瓜
05:58 化学残留
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
＂藥食同源＂的科普視頻講座非常接近生活，感謝楊醫師！
我一向空肚吃黃瓜 沒什麼不好的地方 💖🙏
Thank you, Dr.!
感谢杨医生，正是吃黄瓜的季节，很及时。
謝謝楊醫生，非常好❤️❤️❤️❤️💪😘🌈😊💗👑💖😉😇💕💙😍
早上好！杨医生说的好，我自己种黄瓜一个月多泥土肥沃已经可以吃，好开心，新鲜好吃，和黄梨黄瓜炸果汁❤👍👍👍
Tq guidelines
I grow my own cucumbers. I do not use chemicals. My wife prefers to peels the skin because it is not agreeable to her gut (she suffers from leaky gut due to gluten intolerance).
谢谢医生❤你好可爱哦😄😄😄
把黃瓜.山藥.蘋果.紅蘿蔔汁.搭配打汁喝也很好❤
谢谢你！
生吃凝集素很高
我去皮加橄欖油飯前吃
請教博士您剛才所說的黃瓜是指大條的大黃瓜嗎?
那小黃瓜和大黃瓜的功效是一樣的嗎?
小黃瓜生吃的前提，是要有機的，據說，黃瓜用的殺蟲劑量不少。還有，可用加鹽麴醃製，可回甘。
慈悲心是最好的解毒劑，萬物皆有靈😊
如果有条件自己种黄瓜🥒最好！
可以吃我的黃瓜
我生吃黄瓜/不午才吃
我用标有“绿色产品”的洗洁精洗，不知道好不好
綠色標籤的產品應該是屬於保護大自然的產品，可以與不是的對比一下成份，心裡有個數。
👍🙏
請問胃食道逆流和胃潰瘍可以吃黃瓜
我自己种黄瓜， 有机的，每年大丰收，吃不完。
好棒啊，我从来没有收获😂
吃不完可以腌酸好吃！💝
羨慕你👍
@@dugt4055 不要一下子施肥太多， 会烧死的。
地皮才吃
明明是青瓜,為何叫青瓜尼。
地方不同名称不同
666😊
不会廢話一開始就講主题
我非常喜歡吃生黃瓜 不會吃熟的