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心怡胶囊：www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊花旗参膠囊：www.aimamed.com/product-page/american-ginsengNMN營養素：www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmnLung Guard 護肺寶：www.aimamed.com/product-page/lung-guard-護肺寶預約看診：楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
现在血糖高的人很多，这个苦瓜的功效还是很不错的，感谢博主分享，
感謝医師推介🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
多謝楊医生
苦瓜炒洋葱营养又美味😊
涼瓜炒牛肉，也是好吃
感谢楊医师的解释❤
我就是苦瓜的见证人，两年已来，每星期有五天吃苦爪，血糖的指数是五点五还降低了不好的蛋固享，是昨天的医药報告😮
苦瓜很有用！
祝福大家平安健康南無阿彌陀佛南無觀世音菩薩南無地藏王菩薩
請問楊醫師 現今苦瓜非常多的品種 顏色也不同 營養價值是否相同 感謝
謝謝分享❤❤❤🎉🎉🎉
謝謝楊醫師慈悲分享🙏🙏🙏❤❤❤
感謝楊醫生❤❤
謝謝🙏分享
苦瓜羊肉 苦瓜鹹蛋 食療參考。
泡茶,咖啡,煮食可用甜菊叶当糖用,随自己喜欢下几叶都可以,甜菊叶各中药店都可買到.
在香港很易買,22元4兩一大包,以2公升水約下20片煲好放涼,放雪柜,隨時可用,但不要放过多,味道不好或自我調較😊
個人吃大顆青綠苦瓜，每次量不敢太多，血壓會降低而當天就不用服血壓藥了。至於降血糖的，外邊賣是屬（小個）山苦瓜干泡茶喝。
苦瓜好，也别迷信，本人是个矿工人長期，太阳，水洗礼，影响体能，工头夫妇常煲苦瓜汤，当时全工人中病毒，打针吃药才有效控制，工头夫妇没事，，他说苦瓜作用，不能每天喝影响血液，注意了，我测试苦瓜会遍凉，时不时喝些对抗热毒有效，
太好了。剛好我家附近有菜攤賣青苦瓜，以後可常買來打成無糖苦瓜汁。
謝謝分享
請問生吃 效果更好嗎
Good morning Dr ☀️ very happy ❤
👍
讚
謝謝楊醫師詳細解說和分享!😊🙏🙏2024年5月27日.星期一.
Thanks
請問醫師 苦瓜乾片 沖水飲 有效嗎？
感謝！
血糖高也不是单一的原因，也不是单一食材可以改变的。
本人参加了一次大学为期3个月的苦瓜提取物是否具有降血糖作用的科学实验。每天吃六粒苦瓜提取物胶囊，同时佩戴血糖即时监视仪器14天（纽扣大的物件，上面有探针刺入皮肤，可以随时读取血糖数据），效果不明显。 可见苦瓜降血糖作用被严重夸大，这或许是中医认为苦瓜性凉，去火，从而推论也会降血糖。
你説的是對的，所謂的苦瓜降血糖是被誇大的。
苦瓜炒熟了，功效还有吗？
浪費錢
要吃綠醜😂涼拌的😅拌鹹蛋的
什么品种的苦瓜提取物？苦瓜是有很多好处的，可能品种不同吧。
杨医师知道然，也知道所以然，牛的！
本地一年只有一少段时间有新鲜苦瓜供應！不知道急冻的可不可以？
山苦瓜干泡茶喝..........good
苦瓜深色，多一啲多西物质。
苦瓜顏色不同但根據研究發現，顏色愈深苦瓜含量越多，但口感愈白愈好吃，一般切薄片泡冰水，做沙拉提前告知日式沙拉醬有薑泥，可以緩和一點寒，我生活在美東地區，年年有不同的品種，個人偏愛淺綠色，因為它是白苦瓜配日本南瓜合併品種，不苦還帶南瓜的甜咪，我的朋友們都非常喜愛，今年已經發芽準備下地，希望有好成果🎉
我在北美，每年也喜欢种苦瓜，苦瓜叶子也很好吃。
在歐洲夏季時也有苦瓜，但比亞洲國家產的沒有如此苦，我敢吃歐洲苦瓜，亞洲的不敢碰😅
苦瓜嫁接南瓜早是爛大街的農法...感覺甜是你的想像而已..誰告訴你沒有微甜的苦瓜......
我在去年也種過苦瓜，後來身體不太好，所以今年就不種苦瓜了，😂
第一次聽說有這好處，多少年了，最喜歡吃苦瓜了！沒有苦瓜不香，還有黃蓮~越苦越喜歡，煮熟的不好吃。現在都吃不到苦味的苦瓜了，是不是脾出問題了？
苦瓜又称苦君子。只苦自己不苦别人。
感謝曾經分享的台灣苦茶油有去了解希望請您可以分享印加果油國外的酸價與台灣不同？烘焙印加果子？台灣目前未核准檢驗...感謝您
苦瓜都是煮熟吃，Vc 还存在吗？
一定要綠苦瓜嗎？白色苦瓜可以嗎？
白玉苦瓜沒用🎉降血糖
記得小時候吃苦瓜，是個不受歡迎的食物了?但是，那時候吃是因為價格較便宜了……???而弄的過程中，要把苦味的汁液搾出來後，才去弄了?但是，在視頻上看到的是，原來是有這樣大的益處了……???故此，就注意起來，不抗拒了???
因年少未经过人生,吃不得苦,成年了,經歷多了😢才覺苦瓜好吃越苦越好😂共勉之😊
@@HoneAndy 弄苦瓜的那時分，是大人教小孩子的，煮的一個方法呀？並不是什麼的嘗試苦瓜的，也不是什麼的捱日子的啊？只是街市中便宜的菜式，就買回來了的呢？
😮
苦瓜的特性，不論配甚麼來煮，苦味都不會融入其他食物中故被稱 “ 君子菜 ”，因君子自苦也。
吃降胆固醇藥不是降壞的嗎？吃苦他也不是降壞的嗎？
請問我已提了兩次留言，想瞭解服用B3的問題，可是不知道在那裏可以收到回覆，抱歉，初次加入會員可能操作錯誤所導致，敬請指教
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目或直播回答。如果直播回覆了，會給您這個留言上發連結。 --杨医师助理
No reply by now?
您好，楊醫生在直播最開始的時候回答了您的問題，請參考。直播連結：ruclips.net/user/liveX1hv64BSxtc?si=SZcCNtanTIjcBjXb --楊醫師助理
為什麼不去賴皮寮？？
燉食，加熱時間長，苦瓜高維C的好處就失去了。
苦瓜草酸高
苦瓜草酸不高 茄子最高 波菜排第二
苦瓜降血糖功效不大！有专家已经做了试验！大约找一百人天天吃苦瓜素另外一百人正常饮食！三个月后发现血糖差距只是0.25％！
苦瓜帮助降血糖这是我亲身尝试过，降糖明显。是一种非常好的菜。
/😊
@@dsggsdgdsgh8871生吃还是煲汤？
我家人用小苦瓜煮水喝 有效果
@@bennywong437血糖降了多少？有数据吗？
我身体寒性，
沒有不好的膽固存!
腎功能不好的，不耍吃
什麼食物都太較真，既便身體健康的人 最後也會得憂鬱症， 保健視頻看太多 疑心病重，專家主講人 最後都會有一句但書，既便好的食物 最後一定加句但書，要不如何當專家？ 那如果全世界的人都跟著專家的飲食呢？ 還是會有但書啊
苦瓜性涼，香港人稱它為涼瓜。 體寒人士忌食，只宜燥熱體質的人士。
/
如苦瓜成熟黄色，含较多嘅胡萝卜素老一辈人讲熟苦瓜補。
這一直是錯誤的認知。真相是，苦瓜不管是生食還是熟食，皆不能降血糖。不信的話，你可以自行試看看。
Work for some people I think.
因人而異不是每個人都適合！
糖、醣類、澱粉一直吃也沒用
要萃取才稍微有用，不如吃降血糖藥
降血糖因人而異的
降血糖？不可能 不过常治好了俺的痣磚
是多酚物質。
還有白色的苦瓜呢
佛说苦谛。我发现好吃的东西吃多了生病，健康的东西就不好吃。
这个身体超级麻烦。
菜價，又要漲價了
心怡胶囊：
www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊
花旗参膠囊：
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NMN營養素：
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Lung Guard 護肺寶：
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預約看診：
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多謝楊医生
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我就是苦瓜的见证人，两年已来，每星期有五天吃苦爪，血糖的指数是五点五还降低了不好的蛋固享，是昨天的医药報告😮
苦瓜很有用！
祝福大家平安健康
南無阿彌陀佛
南無觀世音菩薩
南無地藏王菩薩
請問楊醫師 現今苦瓜非常多的品種 顏色也不同 營養價值是否相同 感謝
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2024年5月27日.星期一.
Thanks
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感謝
曾經分享的台灣苦茶油有去了解
希望請您可以
分享印加果油
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感謝您
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但是，那時候吃是因為價格較便宜了……???
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