🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡 Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ? Petit à petit, ma chaîne RUclips est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur RUclips ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits ! Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus. Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers. Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
Un grand merci à toi Ariane pour tes cours riches en enseignement. Merci infiniment pour ta sincérité et ton grand coeur. Un petit "don" pour ma part dans les prochains jours. Prends soin de toi 💕🌞
Quelle séance intense et magnifique. J'ai hésité à la faire, peur de " ne pas y arriver", " trop difficile pour moi"... Et bien je l'ai faite, pas tout réussi, mais du coup, merci infiniment pour cette invitation à sortir de ma zone de confort, à écouter mon corps répondre aux questions du " petit hamster". J'aime beaucoup ce genre de travail, qui explore tous les aspects de qui je suis, corps, mental, émotions, intuition... Ce que tu proposes permet vraiment de " grandir", et d'avancer. Merci infiniment.
Merci Ariane, un vrai moment pour soi. Beaucoup d'émotions différentes, de questionnement sur soi, très intéressant.... Le "moi y compris" a formidablement clôturé cette séance. Merci !
Merci pour cette séance qui s’est révélée très particulière sur le plan des émotions. En fait, autant d’émotions que les autres fois mais cette fois-ci, j’ai pu en prendre vraiment conscience et le les ai identifié. Bon, mon chameau manquait de bosses et encore beaucoup de mal dans les équilibres sur une jambe. Merci, à demain matin.
Elle complète bien ma séance sur la CNV du coup ! ;) Je n'avais pas fait le lien entre le deux mais tu m'y fais penser ! Et n'oublie pas, tout vient en pratiquant ! ;)
J'adore vraiment ton naturel. C'est vraiment rafraîchissant et surtout, ça donne l'impression d'être avec toi dans la pièce :) Merci pour toutes ces séances qui rythment mon quotidien. Je ne sais pas où j'en serais sans le yoga. 😘
Séance difficile mais nécessaire. merci beaucoup. Je suis le planning consacré au burn out. J'ai beau avoir un suivi psy depuis 2022, je sais que j'ai encore des choses qui me résistent, qui restent dans l'inconscient. Cette séance m'a aidé.
Merci Ariane pour cette scéance.... Pour moi les premières questions sur la solitude me font plutôt plaisir car j aime autant la solitude que être en groupe je trouve un plaisir dans chaque..et cela me pose pas problème même je trouve cela agréable en ce moment de pouvoir plus me poser grâce au confinement...mon hyperactivité est peux être pour quelque chose. Pour la deuxième sur les conflits cela m'a fait me poser des questions et réfléchir sur l observation de mes réactions dans conflits. Merci pour cette scéance
Ariane.... MERCI 100 fois pour cette pratique si complète, si intense (;)) et si entièrement sincère et yogique sur tous les plans. J'adore pratiquer le yoga mais tellement souvent les cours sont quai des pratiques sportives. J'ai besoin de pranayama, j'ai besoin de méditation, j'ai besoin que le yoga fasse partie de ma vie et que ma vie fasse partie de ma pratique de yoga. Cette séance m'a comblée, même si elle était effectivement difficile d'un point de vue physique et dérangeante d'un point de vue émotionnel. Mais quel résultat... Je te soutiens sur Tipee, et même si la situation est finacièrement compliquée, tu fais partie de mes essentiels!!! encore MERCI
Oh merci pour ton retour! Je suis comme toi! ;) J'ai besoin de pratiques complètes et de vivre les principes du Yoga! Ceci dit, il en faut pour tous les goûts et certains élèves préfèrent les séances courtes, donc je m'adapte (mieux vaut un chouïa de pratique que pas de pratique du tout!). Et merci pour ton soutien sur Tipeee, mais une fois de plus, si c'est compliqué pour toi financièrement, attend que ça aille mieux. Tout va bien pour moi de ce côté là!
Waw quelle séance !! 😂 J'ai eu pas mal d'émotions: j'ai été agacée par ces postures inconfortables, j'ai eu très peur de la posture du chameau, mais j'ai travaillé mon lâcher prise et j'ai eu de "belles" conscientisations des mes peurs. Ta séance et ta présence rend cela plus agréable : merci beaucoup 🙏
Bonjour, j'avais peur de faire cette séance, peur de me confronter à mes zones sombres et de ne pas réussir les postures avancées. Donc je l'ai gardée pour un jour tranquille et puis la fin d'année est aussi propice à l'introspection. Je me suis débrouillée mieux que je ne pensais même si les jambes ou les bras faiblissent parfois ... se dire que ce n'est pas grave. Grâce à toi j'ai beaucoup progressé dans mon approche du yoga, que je voyais un peu comme un sport au début, et maintenant comme un pratique plus complète associant le corps et le mental. J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir. Je me suis offert ton livre pour Noël, et il nourrit aussi mon chemin. Merci encore plein de fois, belle fin d'année et bon courage pour ta propre introspection. Cette authenticité dont tu fais preuve à nous partager ton expérience avec pudeur contribue beaucoup à la qualité de tes vidéos.
Merci beaucoup Charlotte pour ton partage. J'ai eu des frissons en te lisant! :) Super heureuse que ta pratique évolue vers plus de bienveillance envers toi-même et ravie que mon livre te plaise. Il a été conçu avec beaucoup d'amour! Effectivement, cette année s'annonce sous le signe de l'introspection pour moi. Vers la guérison aussi. Et même si c'est douloureux, c'est bon et juste. Très belle année 2021 à toi !
Wow merci pour cette séance! Elle m'a vraiment poussé dans mes retranchements et repoussé mes limites! Pour la première fois j'ai réussi à tenir en demi lune! A bientôt!
Cette séance fut riche et.. déstabilisante émotionnellement, j'ai pu rire de mes pertes d'équilibre mais lors de ce fameux chameau avec la tête au sol, sur le retour, j'ai été submergé par un sentiment de tristesse assez intense.. je pense que toute ces petites questions introspectives ne me feront que du bien. Merci encore et encore :) 🙏🌸
Merci beaucoup cette séance était vraiment génial, je vais faire le travail d'introspection 🙏 En même temps je vous souhaite une merveilleuse année remplie d'abondance dans tous les domaines 😊💫🌏🙏
Bonjour Ariane, Je te remercie profondément pour tout ce que tu fais pour nous. Depuis le premier confinement je te suis et fais tes cours qui sont tout simplement géniaux. Tu es douce, rigolote et remplie de bienveillance. Tu nous apprends beaucoup et je ne te remercierai jamais assez parce que grâce à toi, j'ai installé le yoga dans ma routine et j'ai appris et apprend encore à écouter mon corps. J'ai bien pris en compte ta demande pour faire un don et je l'ai fait hier et m'efforcerai de le faire aussi souvent que je le peux. Très belle journée. Marie
Un grand merci pour toutes ces séances variées de yoga, dont celle-ci particulièrement puissante et complète 👍 Tellement reconnaissante pour cette découverte du yoga, qui fait parie désormais de mon équilibre 🌞 merci !
Bonjour Ariane. Mon corps était un peu fatigué alors j'ai adapté un peu certaines postures. Je vais tenter de répondre aux questions...pas si simple mais c'est un cadeau à me faire. Merci pour ta bienveillance et pour l'Amour que tu dégages dans tes vidéos et particulièrement dans celle-ci. Et cette séance étant ma toute première de 2021, j'en profite pour te souhaiter une bonne Année ! A bientôt pour d'autres aventures yogiques.
Bonjour Ariane, cette séance est formidable depuis le début, enfin je n'en suis qu'à la moitié, je ferai l'autre plus tard mais tout ce que tu dis en intro et ensuite les exercices, je reçois tout ça 5/5 avec le sourire merci.. Niki
Quelle séance ! Elle était très puissante. La posture Kapotasâna, particulièrement, a révélé beaucoup de choses. J'ai complètement craqué, mais cela fait beaucoup de bien. Merci pour ta bienveillance, tes conseils et tes séances.
Même si on n'est plus confinés, j'ai vraiment apprécié cette séance qui nous permet d'aller plus loin dans nos peurs. J'adore les longues séances mais pas toujours assez de temps pour les pratiquer... Merci pour ton travail
superbe séance ! c'est la première fois que j'aborde le yoga de cette manière... Très révélateur de mes peurs et limitations pour ma part. merci 1000 fois..
Bizarrement cette séance m’a énervée je ne sais pas pourquoi 🤔 Je pense que c’était pas le bon jour 🙃c’est pas grave j’ai fait la moitié je suis trop à fleur de peau depuis quelques jours alors je recommencerai à un moment plus propice. Mais tes séances me font toujours réagir, d’une manière ou d’une autre ! Merci Ariane 🙏🏻
Et c'est là toute la beauté du Yoga. Je dis souvent que le Yoga est un laboratoire de la vie. Il nous permet de voir là où ça bloque, là où ça coince, là où ça nous énerve, là où ça nous fait du bien. C'est aussi l'idée du Shadow Work : explorer nos peurs et en comprendre les causes pour mieux se connaître et mieux vivre avec soi et avec les autres!
Bonjour Ariane et merci pour cette séance, et cette bienveillance. Heureusement que vous êtes la , sachez que vous continuez a beaucoup m’aider pour mon manque de confiance en moi... parfois j’avance et parfois j’ai mes peurs mes doutes qui reviennent.... j’espère y arriver. Je ne vous dirais jamais assez MERCI!🙏
Merci Ariane, j'aime toujours autant tes séances, la façon dont tu abordes les choses avec douceurs et compation. Cette séance et ces questions m'ont permises de remonter certains conflits, rejets que j'ai eu au collège et qui ont un impact sur ma façon de me comporter en communauté encore aujourd'hui. Merci pour ce parcours intérieur🙏. A très vite pour la prochaine séance, prends bien Soin de toi ! 😘😘😘
Waouw! Génial d'avoir pu identifier les causes de certaines de tes difficultés. Réaliser cela, c'est déjà un grand pas pour changer notre façon d'appréhender les conflits. Merci beaucoup pour ton partage.
Je suis les vidéos depuis plus d'un an maintenant et avec toujours autant de plaisir ( voir même plus ) c'est du beau travail, et en plus maintenant la qualité sonore est au top ! merci pour ce que vous faites
Je mesure les progrès que j'ai faits depuis le mois de mars. Les enchainements sont plus fluides maintenant et je me laisse guider par ta voix. Je n'est presque plus besoin de vérifier l'image sur mon écran. Merci pour cette belle séance que je partage bien volontiers
Merci Ariane pour cette incroyable séance. Comme je suis débutante j'ai eu du mal, et j'ai eu tout le loisir d'explorer ma peine en lien avec le découragement qui bien souvent me stoppe dans mes activités. Bon we à toi et à tous.🌼
Merci Ariane pour cette séance intense à tous les niveaux! Quel challenge de tenter d'aller plus loin que le chameau, quelle peur sur le moment de ne pas y arriver et de m'écrouler mais quelle satisfaction ensuite d'avoir pris le risque et réussi... elles font du bien ces séances plus longues 👍👏♥️
Ouf ! Je peux te dire que j'ai attendu la relaxation avec impatience !! Merci beaucoup pour tes séances qui sont extrêmement bien faites et très complètes 😍❤️
Merci Ariane pour cette magnifique séance.... J'attends chaque vendredi avec joie 🙏 J'espère de tout cœur que tu vas bien... Merci de nous donner tout ça... ❤️💚💙💜🧡💛🙏
Tout va super bien pour moi! Une période un peu difficile mais le travail d'introspection que je fais en ce moment me fait énormément de bien! Gros bisous!
Merci Ariane, on sent tellement ta sincérité et ta joie de partager tes enseignements, même à distance :D Je vais me pencher sur les questions par écrit pour aller dans cette "Shadow Zone" :p Gratitude d'avoir partagé ce cours avec toi 🙏🏻
MERCI Ariane pour tes séances du vendredi si complétes. Je pratique à nouveau durant ce 2éme confinement le défi sur 30 jours réalisé lors du 1er confinement. Toutes tes cours sont vraiment bien structurés, variés et ta voix tellement captivante, agréable, mélodieuse, je peux suivre souvent en fermant les yeux ! MERCI encore et prends bien soin de toi ! Namasté.
Moi qui voulais corser un peu mes séances de débutante, j'ai été servie. 😂 Merci Ariane ! Spéciale dédicace au fauve qui se tape l'incruste en fin de vidéo. 🐱😆
cela fait une semaine que je suis tes cours, franchement genialissime mais certaine posture compliquee, merci pour ton naturel, j ai l impression d etre a un cours en salle, merci
Quelle merveilleuse séance... j’ai pu pleinement en profiter dans mes moments de bien-être mais également d’inconfort et je t’en remercie 🙏🏻 Je voulais partager avec toi et avec cette magnifique communauté qui est la tienne le grand monsieur qu’est Thomas Ansembourg, je vous invite d’ailleurs à regarder ses conférence, notamment « Cessez d’être gentil, soyez vrai » qui est totalement en adéquation avec l’objet méditatif de cette séance 🙏🏻 Merci encore et à vendredi prochain 🙏🏻 Namaste
J'ai entendu parler de ce livre et rien que le titre me plait beaucoup! Je m'y pencherai sûrement après avoir lu les 6 ou 7 livres qui attendent sur ma table de nuit! :) Merci pour ton partage!
Une très belle séance effectivement intense à tous niveaux. Je n'ai pas osé aller au bout de Kapotasana cette fois mais je perçois une progression...Merciiii et à suivre...
Mercii j'ai enfin trouvé le temps de faire cette séance, dernièrement, la fatigue du travail et l'occupation de ma fille ne me permettaient pas de trouver l'énergie pour. Encore au top, je ne cesserai de me répéter. Jusqu'à maintenant j'ai aimé chaque séances que tu as construite. Et je peux t'assurer n'en avoir loupé aucune, depuis fin mars, premier confinement je mettais une de tes séances par jour, pranayamas, Vinyasas, hatha Yoga, yin yoga, etc. Bref, je pratique le yoga en étant "autodidacte", avec tes vidéos bien entendue, donc pas tout à fait toute seule.. Je suis passée de souple comme une brique à faire des postures que je ne pensais ne jamais faire, ou bien faire après des années de pratique. Ce qui n'est pas le cas. La posture du Scorpion, sincèrement, quand j'ai commencé le yoga, je me suis dit que jamais au grand jamais je n'y arriverai et finalement 4 mois après avoir suivi chaque jour une de tes séances, cela m'a permis de m'assouplir, de me muscler et d'effectuer mon tout premier scorpion. Je reste toujours dans la logique où les postures ne sont qu'un plus, et que le but du Yoga n'est pas de réussir ses postures, mais de cheminer vers celles-ci. Réussir une posture nous permet d'arriver au bout d'un premier chemin pour en continuer un autre. A travers mes postures que je publie sur mon Instagram ou autre, j'ai donné l'envie à plusieurs personnes autour de moi (déjà 5 personnes) de se mettre au yoga. Leurs premières questions : je commence par quoi ? je fais quoi ?.. Ma réponse : vas sur YogaCoaching, commence avec TOUTES les séances débutantes.. C'est par là que j'ai commencé et c'est avec YogaCoaching que je continue à pratiquer et m'améliorer sur moi même, physiquement, mais surtout mentalement. Tu as changé ma façon de voir et de comprendre les choses autour de moi. A travers tes vidéos, saches que tu fais bien plus que donner des cours de yoga sur les personnes qui te suivent. Un grand merci. Désolé pour le pavé mais j'avais réellement besoin de te dire ce que tu m'as apporté. Au plaisir de voir ta prochaine séance 😉☺️
Oooh! Merci Celia pour ce si joli partage qui me fait tout chaud au coeur! 🥰 Ne t'excuse pas pour le pavé, c'est toujours un réel plaisir de lire vos retours, vos ressentis, vos remarques, vos questions. Non seulement ça fait du bien à mon ego 😂 mais surtout ça me permet de m'améliorer en tant que professeure (et pratiquante)!
Séance très intense ! j'adore . Une petite amélioration de kapotasana mais la finalité n'est pas de toute beauté hi hi :) pour moi ! Merci encore de cette puissance a travers ta présence et tes paroles. Namaste. aurore
Quelle séance merveilleuse Ariane. Elle m'a replongé début Septembre lors de la retraite à l'oasis de l'aube. Cette séance m'a fait beaucoup de bien. Un gros bisou depuis le Guatemala. 😍
Bonjour. Je suis très très débutante. J'ai bien envie de faire le travail écrit, puis la relaxation et la méditation. Merci pour cette belle proposition. Belle journée 💖
Je ne commente jamais les vidéos mais là vraiment chapeau. J ai adoré et tu m as beaucoup aidé . Je vais envoyer y’a vidéo à mon groupe de yoga . Super géniale vraiment merci 💕💕💕
Super! Je partage!! Pour le chameau j'ai pas pu faire a fond douleurs physique et peur aussi de me blesser!! voila Gros bisous! je ferai le questionnaire ce soir tranquillou!
Première de tes séances que je ne termine pas. Après le long texte et ces quelques postures très relaxantes avec un Ujjayi profond, j'ai très mal supporté de devoir forcer sur les fentes. Je réessayerai demain, en connaissance de causes ^^
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Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ?
Petit à petit, ma chaîne RUclips est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur RUclips ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits !
Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus.
Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers.
Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
Oui, je comprends parfaitement, je m'en occupe ce week end.
C'est fait pour ma part. Merci pour tes enseignements.
Un grand merci à toi Ariane pour tes cours riches en enseignement. Merci infiniment pour ta sincérité et ton grand coeur. Un petit "don" pour ma part dans les prochains jours. Prends soin de toi 💕🌞
Bonjour Ariane, est-il possible de faire un don via Paypal? merci pour tes vidéos!
C'est fait !🌈💕
Quelle séance intense et magnifique. J'ai hésité à la faire, peur de " ne pas y arriver", " trop difficile pour moi"... Et bien je l'ai faite, pas tout réussi, mais du coup, merci infiniment pour cette invitation à sortir de ma zone de confort, à écouter mon corps répondre aux questions du " petit hamster". J'aime beaucoup ce genre de travail, qui explore tous les aspects de qui je suis, corps, mental, émotions, intuition... Ce que tu proposes permet vraiment de " grandir", et d'avancer. Merci infiniment.
Merci Ariane, un vrai moment pour soi. Beaucoup d'émotions différentes, de questionnement sur soi, très intéressant....
Le "moi y compris" a formidablement clôturé cette séance. Merci !
Superbe seance! Dynamique, de belles explications! Merci ! Et une duree intéressante !
Merci
Merci Ariane 🙏 Bionne pratique a toutes et tous 🌞🦅💞
Coucou Ariane… quelle séance d’introspection !!! Oui nos peurs sont bien encrées 😅… gratitude 🙏💕
Merci Ariane , seances sont des vrais havres de paix! Je découvre une nouvelle séance chaque soir! Tu es formidable! Merci Elisa
Merci Elisa!
Merci pour cette séance qui s’est révélée très particulière sur le plan des émotions. En fait, autant d’émotions que les autres fois mais cette fois-ci, j’ai pu en prendre vraiment conscience et le les ai identifié. Bon, mon chameau manquait de bosses et encore beaucoup de mal dans les équilibres sur une jambe. Merci, à demain matin.
Elle complète bien ma séance sur la CNV du coup ! ;) Je n'avais pas fait le lien entre le deux mais tu m'y fais penser !
Et n'oublie pas, tout vient en pratiquant ! ;)
J'adore vraiment ton naturel. C'est vraiment rafraîchissant et surtout, ça donne l'impression d'être avec toi dans la pièce :)
Merci pour toutes ces séances qui rythment mon quotidien. Je ne sais pas où j'en serais sans le yoga.
😘
Merci pour cette séance qui nous reconnecte a nous meme ainsi que nous meme face aux autres, une seance complète que je referais. Merci Ariane 💓
Quelle magnifique séance. Merci infiniment Ariane 🌷🤍
Merci Ariane, une belle météo interieure, toujours d’actualité, en ce mois de juillet! 👌❤
Séance difficile mais nécessaire. merci beaucoup. Je suis le planning consacré au burn out. J'ai beau avoir un suivi psy depuis 2022, je sais que j'ai encore des choses qui me résistent, qui restent dans l'inconscient. Cette séance m'a aidé.
Mille merci ! Ça m’a fzis énormément de bien
Merveilleux cours, merci encore
Merci Ariane pour cette scéance....
Pour moi les premières questions sur la solitude me font plutôt plaisir car j aime autant la solitude que être en groupe je trouve un plaisir dans chaque..et cela me pose pas problème même je trouve cela agréable en ce moment de pouvoir plus me poser grâce au confinement...mon hyperactivité est peux être pour quelque chose.
Pour la deuxième sur les conflits cela m'a fait me poser des questions et réfléchir sur l observation de mes réactions dans conflits.
Merci pour cette scéance
Merci pour ton partage!
Ariane.... MERCI 100 fois pour cette pratique si complète, si intense (;)) et si entièrement sincère et yogique sur tous les plans. J'adore pratiquer le yoga mais tellement souvent les cours sont quai des pratiques sportives. J'ai besoin de pranayama, j'ai besoin de méditation, j'ai besoin que le yoga fasse partie de ma vie et que ma vie fasse partie de ma pratique de yoga. Cette séance m'a comblée, même si elle était effectivement difficile d'un point de vue physique et dérangeante d'un point de vue émotionnel. Mais quel résultat... Je te soutiens sur Tipee, et même si la situation est finacièrement compliquée, tu fais partie de mes essentiels!!! encore MERCI
Oh merci pour ton retour! Je suis comme toi! ;) J'ai besoin de pratiques complètes et de vivre les principes du Yoga! Ceci dit, il en faut pour tous les goûts et certains élèves préfèrent les séances courtes, donc je m'adapte (mieux vaut un chouïa de pratique que pas de pratique du tout!).
Et merci pour ton soutien sur Tipeee, mais une fois de plus, si c'est compliqué pour toi financièrement, attend que ça aille mieux. Tout va bien pour moi de ce côté là!
Waw quelle séance !! 😂 J'ai eu pas mal d'émotions: j'ai été agacée par ces postures inconfortables, j'ai eu très peur de la posture du chameau, mais j'ai travaillé mon lâcher prise et j'ai eu de "belles" conscientisations des mes peurs. Ta séance et ta présence rend cela plus agréable : merci beaucoup 🙏
Bonjour, j'avais peur de faire cette séance, peur de me confronter à mes zones sombres et de ne pas réussir les postures avancées.
Donc je l'ai gardée pour un jour tranquille et puis la fin d'année est aussi propice à l'introspection. Je me suis débrouillée mieux que je ne pensais même si les jambes ou les bras faiblissent parfois ... se dire que ce n'est pas grave. Grâce à toi j'ai beaucoup progressé dans mon approche du yoga, que je voyais un peu comme un sport au début, et maintenant comme un pratique plus complète associant le corps et le mental. J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir. Je me suis offert ton livre pour Noël, et il nourrit aussi mon chemin.
Merci encore plein de fois, belle fin d'année et bon courage pour ta propre introspection. Cette authenticité dont tu fais preuve à nous partager ton expérience avec pudeur contribue beaucoup à la qualité de tes vidéos.
Merci beaucoup Charlotte pour ton partage. J'ai eu des frissons en te lisant! :) Super heureuse que ta pratique évolue vers plus de bienveillance envers toi-même et ravie que mon livre te plaise. Il a été conçu avec beaucoup d'amour!
Effectivement, cette année s'annonce sous le signe de l'introspection pour moi. Vers la guérison aussi. Et même si c'est douloureux, c'est bon et juste.
Très belle année 2021 à toi !
Encore une magnifique séance. Encore un peu difficile pour moi physiquement mais j'ai donné le meilleur de moi-même. Belle journée ariane
Super ! 😘
Merci beaucoup pour cette séance, namaste
Wow merci pour cette séance! Elle m'a vraiment poussé dans mes retranchements et repoussé mes limites! Pour la première fois j'ai réussi à tenir en demi lune! A bientôt!
Super! 😊
Séance refaite avec grand plaisir ! Merci Ariane !
Cette séance fut riche et.. déstabilisante émotionnellement, j'ai pu rire de mes pertes d'équilibre mais lors de ce fameux chameau avec la tête au sol, sur le retour, j'ai été submergé par un sentiment de tristesse assez intense.. je pense que toute ces petites questions introspectives ne me feront que du bien.
Merci encore et encore :) 🙏🌸
J'envisage d'aborder la question des émotions dans une future séance en vidéo. Je pense que ça pourra aussi être un sujet intéressant ! ;)
Merci beaucoup cette séance était vraiment génial, je vais faire le travail d'introspection 🙏
En même temps je vous souhaite une merveilleuse année remplie d'abondance dans tous les domaines 😊💫🌏🙏
Merci Bérangère. Je te souhaite une très belle année aussi!
Super séance, merci beaucoup Ariane !
Bonjour Ariane,
Je te remercie profondément pour tout ce que tu fais pour nous. Depuis le premier confinement je te suis et fais tes cours qui sont tout simplement géniaux. Tu es douce, rigolote et remplie de bienveillance. Tu nous apprends beaucoup et je ne te remercierai jamais assez parce que grâce à toi, j'ai installé le yoga dans ma routine et j'ai appris et apprend encore à écouter mon corps. J'ai bien pris en compte ta demande pour faire un don et je l'ai fait hier et m'efforcerai de le faire aussi souvent que je le peux. Très belle journée. Marie
J'ai tenu la séance jusqu'à la posture de l'aigle, trop intense pour moi cette séance mais c'était quand même chouette , merci Ariane et namasté 🙏
Tu as déjà bien progressé ceci dit, je crois!
Un grand merci pour toutes ces séances variées de yoga, dont celle-ci particulièrement puissante et complète 👍 Tellement reconnaissante pour cette découverte du yoga, qui fait parie désormais de mon équilibre 🌞 merci !
Bonjour Ariane. Mon corps était un peu fatigué alors j'ai adapté un peu certaines postures. Je vais tenter de répondre aux questions...pas si simple mais c'est un cadeau à me faire.
Merci pour ta bienveillance et pour l'Amour que tu dégages dans tes vidéos et particulièrement dans celle-ci.
Et cette séance étant ma toute première de 2021, j'en profite pour te souhaiter une bonne Année ! A bientôt pour d'autres aventures yogiques.
Très bonne année à toi aussi!
Toujours un grand bonheur ces séances à la fois dynamiques et introspectives. Merci Ariane!
Bonjour Ariane, cette séance est formidable depuis le début, enfin je n'en suis qu'à la moitié, je ferai l'autre plus tard mais tout ce que tu dis en intro et ensuite les exercices, je reçois tout ça 5/5 avec le sourire merci.. Niki
Quelle séance ! Elle était très puissante. La posture Kapotasâna, particulièrement, a révélé beaucoup de choses. J'ai complètement craqué, mais cela fait beaucoup de bien. Merci pour ta bienveillance, tes conseils et tes séances.
Même si on n'est plus confinés, j'ai vraiment apprécié cette séance qui nous permet d'aller plus loin dans nos peurs.
J'adore les longues séances mais pas toujours assez de temps pour les pratiquer...
Merci pour ton travail
Ariane! Tu es ma source!
😉😘
👌👌👌😉
Merci 😊🌺
Cette séance m’a été profondément bénéfique. Merci pour le soin que tu apportes dans nos vies à distance!
Merci Ariane pour ces cours fabuleux. Ils me font un bien fou.
Merciiiii
Un grand merci Ariane pour cette séance. C'est toujours un plaisir de te retrouver pour ce petit moment que je m'accorde régulièrement.
superbe séance ! c'est la première fois que j'aborde le yoga de cette manière... Très révélateur de mes peurs et limitations pour ma part. merci 1000 fois..
Bizarrement cette séance m’a énervée je ne sais pas pourquoi 🤔
Je pense que c’était pas le bon jour 🙃c’est pas grave j’ai fait la moitié je suis trop à fleur de peau depuis quelques jours alors je recommencerai à un moment plus propice.
Mais tes séances me font toujours réagir, d’une manière ou d’une autre !
Merci Ariane 🙏🏻
Et c'est là toute la beauté du Yoga. Je dis souvent que le Yoga est un laboratoire de la vie. Il nous permet de voir là où ça bloque, là où ça coince, là où ça nous énerve, là où ça nous fait du bien. C'est aussi l'idée du Shadow Work : explorer nos peurs et en comprendre les causes pour mieux se connaître et mieux vivre avec soi et avec les autres!
1000 merci
Je me suis blessée il y’a un an sur Kapoasana je l’ai refaite ça va mieux mais j’ai fait attention en pratiquant 🙏🙏
Bonjour Ariane et merci pour cette séance, et cette bienveillance. Heureusement que vous êtes la , sachez que vous continuez a beaucoup m’aider pour mon manque de confiance en moi... parfois j’avance et parfois j’ai mes peurs mes doutes qui reviennent.... j’espère y arriver.
Je ne vous dirais jamais assez MERCI!🙏
😘😘😘
Merci Ariane pour cette (nouvelle) merveilleuse séance. Soutien dans cette période compliquée et des caresses au petit yogi félin qui t'accompagne.
Merci pour cette séance et pour ta générosité Namasté
Merci Ariane. Tes séances me permettent une véritable introspection qui me libère très souvent.
Merci beaucoup Arianne pour cette très belle séance, comme d'habitude tu nous proposes un merveilleux voyage. Namasté
Merci Ariane, j'aime toujours autant tes séances, la façon dont tu abordes les choses avec douceurs et compation. Cette séance et ces questions m'ont permises de remonter certains conflits, rejets que j'ai eu au collège et qui ont un impact sur ma façon de me comporter en communauté encore aujourd'hui. Merci pour ce parcours intérieur🙏. A très vite pour la prochaine séance, prends bien Soin de toi ! 😘😘😘
Waouw! Génial d'avoir pu identifier les causes de certaines de tes difficultés. Réaliser cela, c'est déjà un grand pas pour changer notre façon d'appréhender les conflits. Merci beaucoup pour ton partage.
Merci Ariane, j’aime beaucoup tes cours que je suis régulièrement
Je suis les vidéos depuis plus d'un an maintenant et avec toujours autant de plaisir ( voir même plus ) c'est du beau travail, et en plus maintenant la qualité sonore est au top ! merci pour ce que vous faites
Je mesure les progrès que j'ai faits depuis le mois de mars. Les enchainements sont plus fluides maintenant et je me laisse guider par ta voix. Je n'est presque plus besoin de vérifier l'image sur mon écran. Merci pour cette belle séance que je partage bien volontiers
Quelle séance magnifique. Tu es foooorrrrmmmiiidable. Merci. Merci. 🤗🙏🙏🙏🙏🐞🐞🐞🌻🌻🌻🌻🐝🐝🐝. Namasté.
Merci
Merci pour cette séance Ariane. Très bénéfique. Elle fait beaucoup de bien. Bon courage à vous. Encore merci
Merci Ariane pour cette incroyable séance. Comme je suis débutante j'ai eu du mal, et j'ai eu tout le loisir d'explorer ma peine en lien avec le découragement qui bien souvent me stoppe dans mes activités. Bon we à toi et à tous.🌼
Merci pour ton partage. Plein de lumière sur ton chemin!
Merci Ariane pour cette séance extrêmement complète et très profonde !
MERCI! C'est incroyable ce que tu nous fais vivre
Merci Ariane pour cette séance intense à tous les niveaux! Quel challenge de tenter d'aller plus loin que le chameau, quelle peur sur le moment de ne pas y arriver et de m'écrouler mais quelle satisfaction ensuite d'avoir pris le risque et réussi... elles font du bien ces séances plus longues 👍👏♥️
Merci pour cette séance. Géniale, comme toujours
Merci pour ce cours qui est le bienvenu. Un moment parfait. Namasté Ariane, bel instant présent
Ouf ! Je peux te dire que j'ai attendu la relaxation avec impatience !! Merci beaucoup pour tes séances qui sont extrêmement bien faites et très complètes 😍❤️
Merci Ariane pour cette magnifique séance.... J'attends chaque vendredi avec joie 🙏
J'espère de tout cœur que tu vas bien...
Merci de nous donner tout ça... ❤️💚💙💜🧡💛🙏
Tout va super bien pour moi! Une période un peu difficile mais le travail d'introspection que je fais en ce moment me fait énormément de bien!
Gros bisous!
Merci beaucoup pour cette séance, pour ta lumière et ta douceur. une magnifique pratique pour apaiser ces temps difficiles
Merci Ariane, on sent tellement ta sincérité et ta joie de partager tes enseignements, même à distance :D Je vais me pencher sur les questions par écrit pour aller dans cette "Shadow Zone" :p Gratitude d'avoir partagé ce cours avec toi 🙏🏻
MERCI Ariane pour tes séances du vendredi si complétes.
Je pratique à nouveau durant ce 2éme confinement le défi sur 30 jours réalisé lors du 1er confinement. Toutes tes cours sont vraiment bien structurés, variés et ta voix tellement captivante, agréable, mélodieuse, je peux suivre souvent en fermant les yeux ! MERCI encore et prends bien soin de toi ! Namasté.
Merci Christine!
MAGNIFIQUE !!! Merci pour ta générosité et tes partages. Un travail sur soi qui est parfait pour la période. Merci encore !
Merci beaucoup Ariane pour cette séance complète, j'ai beaucoup apprécié le déroulé avec l'introduction, les postures, la relaxation et la méditation
Moi qui voulais corser un peu mes séances de débutante, j'ai été servie. 😂 Merci Ariane !
Spéciale dédicace au fauve qui se tape l'incruste en fin de vidéo. 🐱😆
C'est un des avantages de la colocation ! Le partage des moments de yoga avec ma pépette ! 😁
cela fait une semaine que je suis tes cours, franchement genialissime mais certaine posture compliquee, merci pour ton naturel, j ai l impression d etre a un cours en salle, merci
Très bon flow et pas forcément aussi facile qu’il pourrait en avoir l’air.
Merci Ariane, c'était intense (physiquement, et surtout émotionnellement).
Quelle merveilleuse séance... j’ai pu pleinement en profiter dans mes moments de bien-être mais également d’inconfort et je t’en remercie 🙏🏻
Je voulais partager avec toi et avec cette magnifique communauté qui est la tienne le grand monsieur qu’est Thomas Ansembourg, je vous invite d’ailleurs à regarder ses conférence, notamment « Cessez d’être gentil, soyez vrai » qui est totalement en adéquation avec l’objet méditatif de cette séance 🙏🏻
Merci encore et à vendredi prochain 🙏🏻 Namaste
J'ai entendu parler de ce livre et rien que le titre me plait beaucoup! Je m'y pencherai sûrement après avoir lu les 6 ou 7 livres qui attendent sur ma table de nuit! :) Merci pour ton partage!
Belle séance que j’ai beaucoup apprécié is merci ☺️
Une très belle séance effectivement intense à tous niveaux. Je n'ai pas osé aller au bout de Kapotasana cette fois mais je perçois une progression...Merciiii et à suivre...
J'ai adorè CETTE SEANCE TRES TRES MERCIIIIIII jìespere que tu peux sentir..merci.bon week end
Merci Ariane pour cette magnifique séance 💚🙏🏻
Merci Ariane pour cette magnifique séance de yoga namasté🙏💖💕
Quelle merveille cette séance d'introspection ! 🤗 Merci Ariane !
Mercii j'ai enfin trouvé le temps de faire cette séance, dernièrement, la fatigue du travail et l'occupation de ma fille ne me permettaient pas de trouver l'énergie pour. Encore au top, je ne cesserai de me répéter. Jusqu'à maintenant j'ai aimé chaque séances que tu as construite. Et je peux t'assurer n'en avoir loupé aucune, depuis fin mars, premier confinement je mettais une de tes séances par jour, pranayamas, Vinyasas, hatha Yoga, yin yoga, etc. Bref, je pratique le yoga en étant "autodidacte", avec tes vidéos bien entendue, donc pas tout à fait toute seule.. Je suis passée de souple comme une brique à faire des postures que je ne pensais ne jamais faire, ou bien faire après des années de pratique. Ce qui n'est pas le cas. La posture du Scorpion, sincèrement, quand j'ai commencé le yoga, je me suis dit que jamais au grand jamais je n'y arriverai et finalement 4 mois après avoir suivi chaque jour une de tes séances, cela m'a permis de m'assouplir, de me muscler et d'effectuer mon tout premier scorpion. Je reste toujours dans la logique où les postures ne sont qu'un plus, et que le but du Yoga n'est pas de réussir ses postures, mais de cheminer vers celles-ci. Réussir une posture nous permet d'arriver au bout d'un premier chemin pour en continuer un autre. A travers mes postures que je publie sur mon Instagram ou autre, j'ai donné l'envie à plusieurs personnes autour de moi (déjà 5 personnes) de se mettre au yoga. Leurs premières questions : je commence par quoi ? je fais quoi ?.. Ma réponse : vas sur YogaCoaching, commence avec TOUTES les séances débutantes.. C'est par là que j'ai commencé et c'est avec YogaCoaching que je continue à pratiquer et m'améliorer sur moi même, physiquement, mais surtout mentalement.
Tu as changé ma façon de voir et de comprendre les choses autour de moi. A travers tes vidéos, saches que tu fais bien plus que donner des cours de yoga sur les personnes qui te suivent. Un grand merci. Désolé pour le pavé mais j'avais réellement besoin de te dire ce que tu m'as apporté. Au plaisir de voir ta prochaine séance 😉☺️
Oooh! Merci Celia pour ce si joli partage qui me fait tout chaud au coeur! 🥰 Ne t'excuse pas pour le pavé, c'est toujours un réel plaisir de lire vos retours, vos ressentis, vos remarques, vos questions. Non seulement ça fait du bien à mon ego 😂 mais surtout ça me permet de m'améliorer en tant que professeure (et pratiquante)!
@@YogacoachingFr 🥰😄
Séance très intense ! j'adore . Une petite amélioration de kapotasana mais la finalité n'est pas de toute beauté hi hi :) pour moi ! Merci encore de cette puissance a travers ta présence et tes paroles. Namaste. aurore
Encore une fois merci pour tes conseils et ton travail...
Super vinyasa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻position pas évidente mais il faut s accroché pour cette période 😊😊
Merci Ariane cette séance est incroyable 🙏
Mille merci Ariane pour cette superbe séance 🙏💖
Merci pour cette belle séance, tout a fait en cohérence avec les temps actuels et la saison!🙏🙏merci
Quelle belle séance!! Merci du fond du cœur!
Gratitude Ariane 🧘♀️🙏
Super encore une fois!!! ❤️
Ariane ...merci.. je ne trouve pas les mots.🌺
😘
Gratitude et plein d amour vers toi Ariane ✨🌈💜🙏💜🌈✨
Quelle séance merveilleuse Ariane. Elle m'a replongé début Septembre lors de la retraite à l'oasis de l'aube. Cette séance m'a fait beaucoup de bien. Un gros bisou depuis le Guatemala. 😍
Je note donc que tu as pu retrouver ton chéri! 🥰 Plein d'amour à vous deux!
@@YogacoachingFr Ouiiii ça y est, on est réuni. Merciiii.
@@cecilepouysegur1616 Génial!!
Bonjour. Je suis très très débutante. J'ai bien envie de faire le travail écrit, puis la relaxation et la méditation. Merci pour cette belle proposition. Belle journée 💖
Très belle séance encore une fois, merci à toi !
Je ne commente jamais les vidéos mais là vraiment chapeau. J ai adoré et tu m as beaucoup aidé . Je vais envoyer y’a vidéo à mon groupe de yoga . Super géniale vraiment merci 💕💕💕
Super! :)
Superbe séance, très agréable
Aurélie divine yogi, je ne spoile pas mais tu es une fine stratège. Bravo 😩😁😉
😁
Super!
Je partage!!
Pour le chameau j'ai pas pu faire a fond douleurs physique et peur aussi de me blesser!! voila
Gros bisous!
je ferai le questionnaire ce soir tranquillou!
Première de tes séances que je ne termine pas. Après le long texte et ces quelques postures très relaxantes avec un Ujjayi profond, j'ai très mal supporté de devoir forcer sur les fentes. Je réessayerai demain, en connaissance de causes ^^