ما هو الارجنين ؟ وما فوائد الارجنين وطريقة استخدامه؟ L Arginine
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- ماهو مكمل الارجنين
اين يوجد الارجنين في الغذاء
طريقه استخدام الارجنين
اضرار مكمل الارجنين
فوائد الارجنين للاعب كمال الاجسام
.
.
.
لو عجبك الفيديو وحابب تساعدنى ممكن تعمل لايك للفيديو
عشان يوصل لناس اكتر وطبعا كل مرة هتعمل شير دة هيساعدنى
❤️ اكتر بكتير ما انت متخيل
.
.
.
متنساش تتفرج على الحلقات دى
أفضل 5 مكملات غذائية متشتريش غيرهم
• أفضل 5 مكملات غذائية م...
البروتين الخام من الاخر !!! اعرف الحقيقة ومتخليش حد يشتغلك
• البروتين الخام من الاخ...
مالا تعرفه عن فوائد الكرياتين
• مالا تعرفه عن فوائد ال...
إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي خطوة بخطوة
• إزاي تعمل لنفسك برنامج...
اهمية تمارين عضلات الرجل | متغلطش نفس غلطتي
• !! اهمية تمارين عضلات ...
-------------------------------------------------------
دة الاكونت بتاعتى لو محتاج تسألنى على اى حاجة
Instagram Account :
/ mohamed.awaad320
----------------------------------------------
#جيم #كمال_اجسام #تغذية #مكملات
![L-Arginine vs L-Citrulline? Why You Should Consider Them [Benefits]](http://i.ytimg.com/vi/lN9E-rD7EOI/mqdefault.jpg)
![L-Arginine vs L-Citrulline? Why You Should Consider Them [Benefits]](/img/tr.png)
لو عندك اي سؤال اكتبه وافضل اسئله هصورها فيديو عشان الكل يستفاد
هل له اضرار على الكلى يا كابتن؟؟؟
وكم القوه اللي مسموح اخدها.. لان عندي ضيق في الأوعية الدموية تسبب بروده في أطراف اليد والارجل
شو العمر المناسب لأخذ لأرجنين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ممكن اعرف كيف يتاخذ علي معده فارغه ولا معد الاكل
من الافضل aakg او hcl؟
انا جربتو رائع جدا
انا بلعب رياضة الجري تقريبا تلت مرات بلاسبوع او يوم العب و يوم اريح وقت جربت الارجنين حسيت بخفة اثناء الجري و قوة تحمل لدرجة ركضت ٤ كم بدون توقف ولله على ما اقول شهيد
كم حبه تاخذ
@@Pagions 6 جرام او 6000 mg
كابتن يعني اليوم ماريد العب عادي اخذ أرجنين حب وكم حبايه اخذ استعمل ام ال١٠٠٠
ممتاز الحلقه، ما وضحت ايه الاضرار، كمان ممكن تستمر عليه قد ايه، توقفه امته، ايه انسب مرحله ممكن تاخده فيه
هل صحيح ان مفعول السترولين ماليت افضل من الارجنين
لا هو بتحول إلى الارجنين
نعم صحيح السترولين اسرع
شكرا ! من فضلكم ، هل ممكن اخذ zma و bcaa و AAKG و WHEY في يوم واحد وهل يوجد مكمل من غرهم لطاقه و الپروتين و التضخيم بدون دهون شكرا
هل هو مفيد للطول عند الأطفال والمراهقين؟؟
Thank you brother keep your work 😍
شو إلعمر المناسب للأرجنين ؟؟
شكراً لك كابتن نستفييد من قناتك المفيده ...
عندي سؤال جزاك الله خير . ماهي نصائحك لأصحاب المرض السكري من النوع الأول مانوع المكملات بدون سكر اللذي يأخدونه وشكراً لك
ابعتلي علي الانستجرام عشان عايز اعرف شويه حاجات
هل في عمر معين لاخذه ؟ وهل ضروري اكون اتمرن كمال اجسام والي عندهم امراض مثل السكر الضغط الخ ، عادي؟
لا لازم لانه الي بيمارس كمال اجسام هو الي بيحتاج طاقه
شكراً لحضرتك يادكتور
ممكن رد بسرعه هذا هم يساعد على الطول يعني شكد ويطول الشخص
كيف رح نستخدمه مع الكريتين والبروتين كيف رح نخصاص ممكن شرح
شكرا لك اخي
هل يساعد على زيادة الوزن اتمنى تجاوبني
لايساعد على زيادة الوزن بإستثناء زيادة العضلات والله اعلم
اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم صل على سيدنا محمد صلاه دائمه مع وجودك اللهم صل على سيدنا محمد فى الأولين و صل عليه فى الآخرين و صل عليه فى كل وقت وحين و صل على فى الملأ الاعلى الى يوم الدين يارب العالمين اللهم صل على سيدنا محمد و على الى سيدنا كما صليت على سيدنا ابراهيم على الى سيدنا إبراهيم وبارك اللهم على سيدنا محمد والى سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم والى سيدنا إبراهيم فى العالمين انك حميد مجيد .. اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفى مرضانا ومرضى المسلمين اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات و المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم و الأموات اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته و لا هما إلا فرجته و لا عيبا إلا اصلحته و لا حاجه لنا من حوائج الدنيا و الآخرة لك فيها رضى ولنا فيها صلاح إلا يسرتها وقضيتها برحمتك يا ارحم الراحمين أشهد أن اله الا الله وحده لا شريك له الها واحدا احدا سبحان الله الحمدلله و لا اله الا الله الله أكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم حسبى الله ونعم الوكيل استغفر الله العظيم وأ توب إليه استغفر وأتوب إليه استغفر الله العظيم لا حول و لا قوة الا بالله العلى العظيم لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين استغفر الله العظيم الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب إليه يا ودود يا ودود يا ودود يا ذا العرش المجيد يا مبدئ يا معيد يا فعالا لما تريد أسألك بنور وجهك الذى ملأ أركان عرشك وأسألك بقدرتك التى قدرت بها على جميع خلقك وأسألك برحمتك التى وسعت كل شئ يا مغيث اغثنى يا مغيث اغثنى يا مغيث اغثنى استغفر الله العظيم الذى لا اله الا هو الحى القيوم وأتوب
ياكابتن ده في منو بمحلات المكملات بيبقا سعرو غالي وفي منو بالصيدليات بسعر رخيص في فرق ولا ايه
الاتنين واحد اهم حاجه التركيز ميقلش عن 1000
فرق السعر بيبقي في الاستيراد
يعني يكون في الحبه الوحده 1000 ؟؟
@@Ahmed_alrahbi ايوه تكون الحبة عيار 1000
@@ziad7.z83 ممكن اذا سمحت اسم المنتج في الصيدليات لاني سالت عليه ميعرفوهوش
لا انا اعملك احلي لايك انت بتكلم دوغري وصراحة شابو ليك يا محترم❤
هل ينفع اخذ L argenin و zinc بنفس الوقت
انا باخد بروتين ايزو ١٠٠ + بيور كرياتين + مالتي ڤيتامين + اوميجا 3
ممكن اخد ارجنين ؟ ولا غلط مع المكملات اللي باخدها دي ؟
ملوش لزمه تاخد ارجنين دلوقتي
MOHAMED AWAAD محمد عواد هل يساعد في النمو
اي عادي تاخذ الارجنين وراح تشوف تحسن بأداءك
شكرا ياكابتن عالفيديو. ممكن اعرف متوفر فين في مصر؟
هتلاقي المنتج في ماكس ماصل
او انرزاد من الصيدلية
بس فية حاجة افضل من الارجينين ويستطيع ان ياخذة سترولين او سترولين ماليت نفس شغل الارجينين وافضل منة بالف مرة
حاول انك تبحث علية وتعرفة وتفيد متابعينك
العلم اطور ومفيش حاجة ثابتة
هل انت استفدت؟ اذا استفدت كم زاد طولك؟
الارجينين و كذلك السترولين ماليت لا علاقة لهم بزيادة الطول هم عبارة عن احماض امينية
@@talalmohamed1982 لهم علاقة ونص وهم علاج معتمد لقصر القامة يا ذكي
خلق جميل مستحيل يكونوا علاج لقصر القائمة
تأكدي من معلوماتك يا ذكية
استاذ بارك الله فيك انا لاعب كرة قدم اي المكملات او الفيتامينات التي استطيع تناولها
هو ازاى بيزود الچى اتش و الانسولين فنفس الوقت
يخفض من ارتفاع ضغط الدم.
انا لا اتمرن ولا اذهب للجيم ينفع اخذه يزود هرمون النمو عندي ولا مخصص لكمال الاجسام ؟
اى حد ممكن يزود هرمون النمو بصورة طبيعية
اهتم بالغذاء الصحي و النمو العميق
بس يفضل ممارسة الرياضة
مبدع داءما وشرحك ماشاء الله ممتاز
ربنا يحفظك ويبارك فيك يا كوتش
حبيبي يا محترم
thank you so much for this information
follower from morocco💪❤
سلام، ان سقطت وحصل معي ترهل في عضلة الفخد الايسر، هل يمكني اشربه، لتقوية عضلتي مع العلم انني امراءة ،ارجو الرد؟؟
ملوش علاقه
اتمرن رجل مرتين في الاسبوع مع التغذيه السليمه
كابتن يعطيك العافيه
ممكن اخذو وانا عم نشف حاليا
عشان الدهون
عم استعمل بروتين وجلوتامين وbssa
وكرياتين بقدر ضيفو ولا لا
ايش الحبوب المفيده لتساعد على زياده الطول
مفيش حاجه اسمها كدة
حبة الحمد لله
@@Mohammed_awaad
🤣💯👍🏼
برضو ارجنين انا اخذو
@@jiena975 هل شفت استفاده في الطول
سلام عليكم اقدر استخدم باوردر الارجنين معه عصير بدل ماء
عادى بس انت ايه مشكلتك مع الماء
MOHAMED AWAAD محمد عواد لانه يكون طعمه مر
شكرآ كابتن👍❤
يا كابتن لو سمحت عادي لو اخذت بركتان اس تي وسني 16 سنه
عادى جدا
يصير اسوي مكس مع كرياتين + احماض امينيه + ارجانين
كابتن هل يمكن استخدامو هو و c4 مع بعض ارجو الرد على سؤالي
لا لانه بيدك باور برضو
ابني عندو ربو ويلعب رياضة كمال الاجسام اصير يستعمل هذا المنتج
الله أعلم
الافضل ياخد مالتي فيتامين واوميجا ٣ مع التركيز علي فيتامين د
لايتناسب مع الربو
Ok
ممكن استخدم البودر واشرب بعدية مياة ولا اخلطة بالمياة ؟
ايش الاقوى هو او السترولين ؟
وماهو الفرق بينهم؟
سيترولين مالات اقوى طبعا من الارجنين
بس للاسف مش موجود بكثرة
قريب هعمل عنة حلقة باذن الله
وياريت تخبرنا ايش افضل كميه او مل غرام يحتاجها الجسم
@@Mohammed_awaad jj
الفرق بينه و بين الكرياتين
ده ليه شغل وده ليه شغل
@@Mohammed_awaad تقدر تجمعهم مع بعض؟
اکدر اخذ ورا التمرین؟
فائدته انك تاخدة قبل التمرين
لو سمحت حضرتك هل يوجد في السعوديه وكام سعره حضرتك ممكن ترد علي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هذا المكمل الارجنين يوجد في بعض الأغذية الطبيعية أو هو مكمل فقط مصنع ؟
موجود بس مش هيكون نفس جرعه المكمل
@@Mohammed_awaadكابتن صحيح ال ارجنين وكلوتامين ياخذه شخص متقدم باللعبة ؟؟
1:40 فيجرا طبيعية !!!!!
مش فاهم
ص
مشكور علي الشرح ي كابتن بس عندي سؤال واحد لو تركيز الجرعه 1000 جراام اخد كم حبه في اليوم؟
اخذ ٣ بالصبح و ٣ قبل تمرين و شهر تشوف نتيجه
@@hershlordword7063 كابتن عادي اخذ بدون ما العب رياضه يعني مو مشكله وكم حبايه اخذ ١٠٠٠
المنتج المصرى كويس
كابتن حبيبي إذا مكمل الارجنين باودر كم غرام اخذ قبل التمرين
فعلا فرق معايا
ممكن اسم المنتج لو سمحت الاسم التجارى في الصيدليات
كبتن في فرق بين الكبسولات والسائل ؟ لأن السائل عندنا غالي مره
الكبسولات افضل من كل النواحي
______________________________________ممتاز ممتاز ممتاز ممتاز ممتاز ممتاز ممتاز ممتاز ______________________________
السلام عليكم بفيد لاعمار كبار بالسن بعمر 43 سنة
تقدر تستخدمة لو معندكش مشاكل صحيه عادي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل له مضاعفات على المدى الطويل
يعني ضعف الإنتصاب على المدى الطويل
شكرا
المن يستعمل الأرجنتين بلا زحمه
ما هو الفرق بين الأرجينين و السيترولين
السترولين افضل بكتير
هل ينفع الى اطول
ياكابتن هل الارجنين 1000 mg ياثر على مرضى الربو
اي بأثر اخي واسال طبيب
السلام عليكم الي مبيلعبش رياضه بيصير.يخذو
عادي مفيش مشكله
اعمل حلقه الاكل الصحي
حاضر
هل ينفع لاصحاب مرضى الضغط؟
سؤاب : التسرب الوريدي يسبب عدم وصول الدم بصورة كافية للذكر فيؤدي لضعف في الانتصاب، فهل الارجينين مفيد لهذه المشكلة؟
روح لدكتور افضل
نعم مفيد
كم سعره بالعراق الي يعرفون؟
دي حاقه هيله اوي، بس ياعم ازي ان اخد ده اوفين بيتباع ده ،
انا لا اتدرب في الجيم هل يمكنني اخد arginine ولا يحدث معي side effects او اي اضرار
كابتن عادي أخذه بلا تمرين وكم حبه اخذ
ينفع اخدو مع الكرياتين ولا اوقف الكرياتين
اجيبه ازاي و بكام
عادي استخدمه بعد اسي فور قبل التمرين
ينفع يتاخد هو وال كارنتين معب بعض في يوم واحد ولا لا
سئلت عليه لم أجده
كم سعر العلبه
Chokran kaptine
💪علي ايه يا بطل
كاتبن صدك بيطلع الشرايين يعني يضهرهن
هل يرفع التستسيرون؟
ياكوتش أنا عايز ازواد وزني اروح الجيم ول اعمل اه
كم سعره كابتن
عاش جدا
في حد استخدام اشهر ولا استخدام مفتوح
كابتن عمري ١٧ يصير اخذ منه
والله اني اليوم اشريته
شونها تجربتك ويا ؟
شنو لما تنام وهو يعمل على ضخ الدم 😂😂😂😂
كبسولة كبيرة مقدرتش اشربها مع مية
ايش الافضل لزياده الطول السترولين ولا الارجنين
مفيش حاجه بتزود الطول
يحفز هرمون النمو
رائع
كابتن ينفع لمرضى السكر ؟
ده اوقات بيكون مفيد
يسعد صباحك ياكبتن
هل C4 يأدي الغرض
اكيد طبعا افضل مليون مرة من الارجنين
فية سيترولين ماليت وبيتا النين
@@Mohammed_awaad شكرا ياعسل
@@kahleddiab20 لو سمحت هو المنتج اسمه c4 ده اسم المنتج في الصيدلية
ياكوتش انا الي عندي في فكل حبه 1000 ملي غرام كم حبه اخذ في اليوم وانا ببذل مجهود كبير في التمارين والكارديو
الجرعه الامنه من 3_4
شرح بطل ياكابتن
عااااش
هل الارجنين يتحول الكرياتين في الجسم ام لا
انا عندي 17 سنه ينفع استخدمه
اكيد لا إله تكمل سن 18 لأن الدراسات العلميه لا تمنح استخدام أي مكمل غذائي أو اي مكمل آخر فقط للسن 18 وما فوق
هوي اه عادي بس ازا بعد ١٨ استخدمو لان مفيد كتير لزيادة الطول المحدد الك حسب الجينات اكيد
@@user-pf3hi3qv2k يعني الي عمرة 17ميصير ياخذ بروتين ؟
@@user-yx1bk8mg9f بالطبع اخي العزيز السن المناسب 18 سنة اما عمر ١٥ سنه فما فوق لحد سن ١٧ سنه فقط بناء كتله عضليه و في سن ١٨ سنه يسمح لك أن تأخذ بروتين و كل المكملات الغذائية
@@user-pf3hi3qv2k شهل خريط مالتك هوة ترا مكمل غذائي ميضر اني ١٧سنه وجاي اخذ
هل يجوز استخدامه من قبل الكبار والصغار ام ان هناك اعمار معينه
هو الارجنين شركه جات الحبايه بتاعته بتكسر ولا تشرب بمياه
بتتبلع علي طول
هي تزيد اطول ولا
هل لديه اضرار
الفرق. بين السترولين والارجنين
وايه الافضل؟
السترولين افضل بمراحل
@@Mohammed_awaad مراحل مثل مادا
اذا افضل بمرحلة ليش ما تكلمت عنه
هل يزيد طول الجسم
لا طبعا الطول علي حسب الجينات
هل الارجنين ينفع لطول القامه اتمنى الرد 🙄
ملوش علاقه
@@Mohammed_awaad هل الارجنين مضر للكلى؟ وكم ملجم اخد لان عندي ضيق في الأوعية الدموية تسبب بروده في أطراف اليد والارجل
Nice
لو انا باخد كرياتين وامجا ٣ عادي
عااااااش