جميل جدا حلقة منشطة للطاقة عايزين بقى مقارنة بين ال ارجينين وال كارنتين وال سترولين وايهم افضل للنساء والرجال..دمتم فى حفظ الله ورعايته مصرية وبك افتخر
يجماعة هذه الدكتور نصايحه ذهب بتمنى من الكل يشارك فيديوهاته مشان تشوف ها ناس ثانية وتستفيد منها ....بالنسبة الي استفدت كتير وشاركت فيديوهاته لكل مجموعات التواصل الاجتماعي
آه يا أبو كريم ربنا يعمر بيتك.اللهم كن لاخى حبيبآ وصاحبآ وقريبآ ومجيبآ واحفظه من خلفه ومن أمامه ومن جميع جوانبه واجعله بك مطمئناً وارزقه من حيث لا يحتسب اللهم آمين
إن استطعت.. فاعبُر عبورًا كريمًا في الحياة ، لا تؤذِ نفسًا ، ولا تكسر قلبًا ، ولا تُبكِ عينًا ، ولا تجرح روحًا ، ولا تقتل حلمًا ، ولا تطفئ بسمة فكما تدين تدان وكن أنت الشخص...... " مازالت الدنيا بخير "
يا ارحم الراحمين يا شافي يا معافي يا كريم اشفني و عافيني من جميع الامراض النفسية و الجسدية و ارزقني من حيث لا احتسب………🤲🏽💚💚💚💕💕💕💚 اميييييبببيييييين اميييييييين اميييين
دكتور هذا مكمل citruline يصير حالة تعود عليه مثل كافيين؟ لان مثل ماتعرف حضرتك مكملات الطاقة بعد فترة جسم يتعود عليها وتقل فعاليتها ؟ شكرا جزيلا لجهودك العظيمة متابعك من العراق 🇮🇶
ممكن يا دكتور تعمل حلقه وتقولنا ايش افضل التمارين للمرأة المرضعه وايش ممكن تاخذ من فيتامينات تساعدها وتقوي جسمها على اداء التمارين...انا مرضعه واخاف اخد اي نوع مكمل للرياضه....انا اعمل رياضه تقريبا يوميا بس احس انو بعد ساعه او اقل اني مرهقه ...فإيش تنصحني اخد من فيتامينات عشان اتقوى اكثر ويكون عندي طاقه اكثر... ولك جزيل الشكر والامتنان على كل الي بتقدمو لنا وبتنفعنا فيه والله يجزاك الفردوس الاعلى🙏🙏🌹🌹🌹
ارجوك يادكتور انا مريضة صرع اي عندي نقص الاكسجين الي بيوصل للمخ وعرفت انو السيترولين مفيد ليا مارايك يادكتور اجوك جاوبني لانني تعبت من المرض شكرا جزيلا انا من الجزائر
دكتور كريم انا باخد ارجنين بعد الفطار ب ٣ ساعات تقريبا مع العلم انى الهضم عندى ضعيف فالأفضل افطر بيه وانا صايم واكل بعدها بنص ساعه واتمرن بعدها ب٣ ساعات ولا خلينى ذى ما انا افضل 🤔 اتمنى انك ترد عليا لانى رايك هيفدنى جدا وربنا يجزيك عنا خير 🤲❤❤❤
دكتورنا العسل..انا جيبت تانى عبوة منه انهاردة من خلال اللينك الموجود تحت الفيديو ،وكنت عاوز اعرف من حضرتك هل لازم اروح الجيم اثناء استخدامه عشان الاستفادة ولا عادى لأى حد حتى لو مش بيمارس رياضة؟
ممكن يا دكتور تقولنا أزاي ننمي مهارات الشباب من 13سنه بحيث نزرع فيهم الطموح ومع انتهاء الشهاده الجامعية يكون عنده الدافع والهدف يعني ممكن الشاب من إعدادي اعلمو soft skills تحياتي 🌸
ما شاء الله علي علمك اصبحت قدوة لجميع الاعمار والكل اصبح عنده تفاؤل واطمئان وحب للحياة لانك بفضل الله بتتكلم في جميع مجالات الحياة وكل اللي بنفكر فيه بتقوله علطول واصبحت فيديوهاتك مراجع لنا شكرا دكتور كريم لانك مثل النخل الذي لايتساقط ورقه ابدا🌴🌴🌴
السلام عليكم دكتور انا من متابعينك من زمان الله يحميك ويزيدك من علمو بعد اذنك ممكن افضل مكمل للنساء الرياضيات طبعا ما يزيد الوزن ويعمل على زيادة القدرة الجسدية اثناء التمرين شكرا لجهودك لايصال الافضل
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
حلقة خفيفة. استمتعوااا وشيروها لشباب الجيم 💪
من فضلك دكتور سبب عدم توقف الدورة الشهرية مع اني اخدت ادوية كتير نصيحتك الله يكرمك 🤲🤲🙏
@@Ilhamti369 شوفي اذا عندك نقص فيتامين A طبعا تاخديه على شكل بيتا كروتين
ربنا يباركلنا فيك يارب العالمين
طيب و البنات و السيدات هل مناسب ليهم
بالنسبه لستات اللى بتروح الجيم ايه المناسب ليها
ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
اكثروا من الصلاه على النبي❤️
اني عندي انزلاق في فقرات الرقبه وتعبانه جدا ادعو لي بالشفاء😥😥😥😥😥🇮🇶🇮🇶🇮🇶
اعطتها الدكتورة ل اختي ل سن اليأس المبكر حتى تعيد الحياة للمبيض.وهو الارجنين
أصلحك الله وأصلح بك فلا تشق حاجبك فتغير خلق الله
يمكن حاجبه كذا من الله زيي
مجرد رؤية اشعار من قناتك يفيض الأمل ، القوة ، الصحة أنت رمز الإيجابية ، تحياتي من الجزائر♥️⚘
اه والله صح كلامك
جميل جدا حلقة منشطة للطاقة
عايزين بقى مقارنة بين ال ارجينين وال كارنتين وال سترولين وايهم افضل للنساء والرجال..دمتم فى حفظ الله ورعايته مصرية وبك افتخر
يجماعة هذه الدكتور نصايحه ذهب بتمنى من الكل يشارك فيديوهاته مشان تشوف ها ناس ثانية وتستفيد منها ....بالنسبة الي استفدت كتير وشاركت فيديوهاته لكل مجموعات التواصل الاجتماعي
اللهم إرفع قدرك مع النبيين والصديقين والشهداء وحسن اولئك رفيقا ❤️ بالتوفيق لعائلة فكر ثاني 💞
خبز الشعير 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿يحتوي على كميات كبيرة من الارجنين هو رائع جدا للاوعية الدموية والعظلات .....
آه يا أبو كريم ربنا يعمر بيتك.اللهم كن لاخى حبيبآ وصاحبآ وقريبآ ومجيبآ واحفظه من خلفه ومن أمامه ومن جميع جوانبه واجعله بك مطمئناً وارزقه من حيث لا يحتسب اللهم آمين
ارجوكم ادعولي اجيب الدرجة النهائية فى تالتة اعدادى اللهم آمين يارب العالمين وكل من قال امين 🤲❤️❤️❤️🤲❤️❤️❤️🤲🤲🤲❤️🤲🤲🤲
يارب العالمين ربنا يوفقك وكل طالب واولادي
احنا عاوزين حلقات تدينا بور للمستقبل
ناس فشلوا وبقيوا ناجحين وياريت لو بنات احنا محتاجين حلقات ديه اكتر من تغذيه ماقدرش تتخيل بيفرق معانا اد ايه مش معنا ان احنا مبنحبش التغذيه
وان يبقي عندنا معلومات طبيه بالعكس العكس بس احنا بقينا نحب الطاقه الاجابيه اكتر لمستقبلنا
هل إلسترولين مناسب للسيدات أم هو للرجال فقط
إن استطعت..
فاعبُر عبورًا كريمًا في الحياة ،
لا تؤذِ نفسًا ،
ولا تكسر قلبًا ،
ولا تُبكِ عينًا ،
ولا تجرح روحًا ،
ولا تقتل حلمًا ،
ولا تطفئ بسمة
فكما تدين تدان
وكن أنت الشخص......
" مازالت الدنيا بخير "
اللوك اللوك اللوك 🤩كثير حلو يكون الإنسان يعرف يلبس ...والأحلى يعرف يحافظ على صحته البدنية والنفسية والعقلية
يرجى التفضل بدراسة تأثير النيترك اوكسايد السلبي على الجسم مع العلم انه لايفرز طبيعيا الا عند وجود الضغط الشديد
الدعاء لكل من علمنا حرفا
ونور قلوبنا
بمعلومات متجددة
تحسن ملحوظ في ضغط الدم و الاداء الصنفين ممتازين
اتمنى تشوف تعليقي 🙏🙏🙏من فضلك دكتور ماهو سبب عدم توقّف الدورة الشهرية نصيحتك
أنت لازم تكون ممثل مش معقول الكاريزما وخفة الدم اللي عندك ربنا يحفظك ويكثر من امثالك ياشيخ يادكتور ياعسل
حضرتك غيرت معتقداتي وأثرت في حياتي إيجابيا بشكل كبير .. بشكر حضرتك جدا على كل مجهوداتك 💙
يا ارحم الراحمين يا شافي يا معافي يا كريم اشفني و عافيني من جميع الامراض النفسية و الجسدية و ارزقني من حيث لا احتسب………🤲🏽💚💚💚💕💕💕💚 اميييييبببيييييين اميييييييين اميييين
طيب يا دكتور الحلقة الجاية الستات المبتدئة كده شهرين جيم ..
تاخد اي علشان يزود الطاقة عندها ومتتعبش بعد التمرين وتحرق كتير .
ماذا اقول يا دكتور كريم ضاع عمرنا واحنا بنطلب من حضرتك حلقة لنا.
تحية طيبة دكتور انشاء الله أتعافى من مرض عرق النسا وأرجع ألعب رياضة مرة تانية أدعولي
حلقة فاصلة وانقذتنى من حيرة مشاهدة الريفيوهات على اليوتيوب ، وعاوز اقولك انا فعلا عملت اوردر من اللينك واستلمته والله من ساعة 🥰
دكتور هذا مكمل citruline يصير حالة تعود عليه مثل كافيين؟ لان مثل ماتعرف حضرتك مكملات الطاقة بعد فترة جسم يتعود عليها وتقل فعاليتها ؟
شكرا جزيلا لجهودك العظيمة
متابعك من العراق 🇮🇶
ينفع اخذ السيترولين مع الكارنتين
سؤال دكتور
هل صحيح رياضة القفز تسبب سقوط الرحم عند المرأة ؟
ممكن يا دكتور تعمل حلقه وتقولنا ايش افضل التمارين للمرأة المرضعه وايش ممكن تاخذ من فيتامينات تساعدها وتقوي جسمها على اداء التمارين...انا مرضعه واخاف اخد اي نوع مكمل للرياضه....انا اعمل رياضه تقريبا يوميا بس احس انو بعد ساعه او اقل اني مرهقه ...فإيش تنصحني اخد من فيتامينات عشان اتقوى اكثر ويكون عندي طاقه اكثر...
ولك جزيل الشكر والامتنان على كل الي بتقدمو لنا وبتنفعنا فيه والله يجزاك الفردوس الاعلى🙏🙏🌹🌹🌹
فعلا كل واحد ليه نصيب من اسمه وحضرتك كريم وكرمك واضح في كل شيء 👏👏❤️❤️تحياتي لك من بنت الصعيد
هل الارجنين ينفع للبنات للتخسيس؟ ؟
انا اخذ مع السيترولين اورغانيك بي تروت باودر ...النتيجة وحش الجيم ... ونشوه ومود غير طبيعي
لا تأخدوا مكملات غذائية من دون اشتسارة الطبيب خصوصا الناس اللي عندها امراض مزمنة و السرطنات.
انا بعمل رياضة اثقال هل استورلين راح يزيد ويكبر عضلاتي؟
اشكرك دكتور
ارجوك يادكتور انا مريضة صرع اي عندي نقص الاكسجين الي بيوصل للمخ وعرفت انو السيترولين مفيد ليا مارايك يادكتور اجوك جاوبني لانني تعبت من المرض شكرا جزيلا انا من الجزائر
في سوريا لا يوجد في الصيدليات السترولين ولا اكسيد النتريك ....
والأصح الصيادلة ما عرفوه
ممكن للنساء انهم يستخدمون الأرجنين قبل الرياضة ؟؟ او بزيد هرمونات الذكورة عندهم ؟؟؟
فين يلا جيم ...فين النتيجة ؟؟؟ فين تتمة السلسلة 😢😢😢😢
تحية الى دكتورنا الاكثر من رائع ♥️🌹
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( من صلى العشاء في جماعة فكانما قام نصف الليل ومن صلى الصبح في جماعة فكانما صلى الليل كله)
انت أسطورة اية في الجمال كل ماتبعتك كأني اول مرة رغم التكرار لفديوهاتك الجميلة والمفيدة الي بعيدها في كل مرة
دكتور ايهما افضل الكرياتين ام السترولين ارجو الاجابه مع الشكر
ممكن للنساء ان تاخذه أيضا قبل الجيم
الله يحلي كلامك ويعلي علامك .
ستيرولين يتحول لارجنين ويصير انتريك اوكسايد فالاخر
من ٣ ل ٥ جرام
امنه لغايه ١٥ جرام
اخذت الارجنين powder وأصبح لدي ألم قوي في البطن وتهيج في القولون لاانصح به للذي لديه قولون عصبي.
تحياتي د. كريم
هل يفيد تناول السترولين قبل الجري مسافات طويلة كالمرثونات والالترا ماراثون ؟!
ولك جزيل الشكر
دكتور كريم انا باخد ارجنين بعد الفطار ب ٣ ساعات تقريبا مع العلم انى الهضم عندى ضعيف فالأفضل افطر بيه وانا صايم واكل بعدها بنص ساعه واتمرن بعدها ب٣ ساعات ولا خلينى ذى ما انا افضل 🤔 اتمنى انك ترد عليا لانى رايك هيفدنى جدا وربنا يجزيك عنا خير 🤲❤❤❤
قولنا علي ثيامين يا دكتور من فضلك فيتامين ب1،أشوفه مهم جدا للمخ والعين والحركة ودوخة والقلب وأوعية، إيش حكايته من فضلك؟
أتمنى في واحد اخذ سترولين وكيف كانت التجربه معه؟؟
نبغى نسوي مكملات اسمها كريمرولين كريمالانين كريمترولين كريمبروتين 😂🤍🤍💪🏼 شكراً شكراً من القلب
بجد انت شخص محترم جدان بارك الله فيك نتمان حضرتك انك تستمر علي المعلومات القيمة بجد انا بشكرك
دكتورنا الفاضل تعمل حلقة عن الB3 نياسين كما وعدتنا لو تكرمت🌹
الniacin برفع هرمون النمو باضعاف مضاعفه موجود بسردين بكثره
دكتور رائع .انت نعمه من نعم الله علينا .جزااااك الله خيرآ وباااارك بعمرك
شكرا دكتور جزاك الله الجنه من دون حساب ولا سابقه عذاب
كلام جميييل ..طيب دكتور ايا الاخف على الكبد والكلى في فرق ؟
حلقه حلوه یادکتور لفت انتباهی معلومه ذکرتهه السترولین یرفع هرمون التستورون انااعانی من ارتفاع الاستروجین یعنی ینفعنی السترولین
احلى حاجه انك حاجات المكملات في مصر ايه
السلام دكتور
ادا ممكن توضح لنا ما هي الفيتامينات و المعادن التي نستطيع اخدها مع بعض
و شكرا
اوووووه حكى عليها كتييييير.. عمرو ضااااااع... شوفي حلقاتو القديمة و خاصة حلقات اللايف ..
دكتورنا العسل..انا جيبت تانى عبوة منه انهاردة من خلال اللينك الموجود تحت الفيديو ،وكنت عاوز اعرف من حضرتك هل لازم اروح الجيم اثناء استخدامه عشان الاستفادة ولا عادى لأى حد حتى لو مش بيمارس رياضة؟
د.كريم علي
هرمون السعاده
جزاك الله كل الخير والسعاده
من مصر
دكتور الله يخليك... انا كنت العب رياضه واحب الرياضه لكن صار عندي انزلاق فقرات... اثرت في نفسيتي صرت عديمه الحركه وصرت اكل اكثر... اريدحل
ما افضل وقت لأخذ السترولين قبل ولا بعد التمرين؟
ينفع استخدمه مع الكرياتين يا دكتور ؟؟
تسلم على الشرح الجميل ❤❤
هل يجب أخده في أوقات الراحة
الارجنين يسبب لي الم باليد اليسرى والرقبه ونبض مزعج 😢
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك ماهو أحسن كرياتين أو السترولين أو الأرجنتين
دكتور كريم :
ممكن للنساء انهم يستخدمون الأرجنين قبل الرياضة ؟؟ او بزيد هرمونات الذكورة عندهم ؟؟؟
يا دكتور انت قلت ان لا تستخدموا كريمات كريمات البشرة ولكن الواقي الشمس والغسول بأي شيء نستبدله
جزاك الله خيرا دكتور .....الآرجينين مفيد للنساء أيضا قبل الرياضة؟
نفس السؤال ❤
دكتور السيدات بامكانهم تناول السترولين
ممكن نخلط سترولين مع الكارنيتين قبل التمرين
السلام عليكم يا دكتور ايه رأي حضرتك في الاكرنتين
الرجاء من حضرتك يا دكتور الرد
اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد💟جمعة مباركة وطيبة💟💟🌹
ممكن يا دكتور تقولنا أزاي ننمي مهارات الشباب من 13سنه بحيث نزرع فيهم الطموح ومع انتهاء الشهاده الجامعية يكون عنده الدافع والهدف يعني ممكن الشاب من إعدادي اعلمو soft skills تحياتي 🌸
حتى بودرة الشمندر نفسهم
هل يمكن استخدام الأحماض الامنيه. Amino acids.. بدلا من الواي بروتبن والايزوو واي.. وايه الفرق بين bcaa و eaas وايهما افضل
... ؟
يعطيك العافية ويجزاك خير
ياريت تتكلم عن الكرياتين
ينفع طيب للبنات لو سمحت
براك الله فيك يا دكتور كريم ومن فضلك أن تفيدنا بحلقة كيف نتعامل مع حصوات المرارة جزاك لله خيرا
يامهندس اش الافضل كرياتين او سترلين ؟
هل عادي ينفع اخذهم سوا
دكتور انا اسف هطلب من حضرتك طلب برا موضوع الحلقه بس ممكن تعمل حلقه عن موضوع المليار الذهبي وغزو الكائنات الفضائيه الارض وهل الكلام دا صحيح ولا اي..
السيترولين موجود في مشروبات الطاقة مثل C4
هل السترولين منصوح به للاشخاص الذين اصيبوا بجلطة وريدية؟ Trombose veneuse وشكرا
غالبية المعروض ارجينين مع سيترولين
سلام
الكرياتين الجرعة اليومية و التحميل الفوائد igf-1 في الكرياتين ونمو العضلات.
شرح جميل استمر وفقك الله
يا دكتور كريم هل ممكن استخدام ال كارنتين و سيترولين مع بعض
او في اوقات متباعدة او مينفعش اصلا استخدمهم الاثنين
تحياتي لك متابعك من اليمن 🇾🇪
ما شاء الله علي علمك اصبحت قدوة لجميع الاعمار والكل اصبح عنده تفاؤل
واطمئان وحب للحياة لانك بفضل الله بتتكلم في جميع مجالات الحياة وكل اللي بنفكر فيه بتقوله علطول واصبحت فيديوهاتك مراجع لنا شكرا دكتور كريم لانك مثل النخل الذي لايتساقط ورقه ابدا🌴🌴🌴
من فضلك دكتور كريم هل يصلح اخذ الارجنين او السترولين لخفظ الضغط المرتفع
البيتا الانين يادكتور ياريت حضرتك تكلمنا عنه
وهل الأفضل يادكتور بعد إذنك نجيب منتج فيه كل حاجه
والا نجيب السترولين لوحده والبيتا الانين لوحده
انا لسة بنتظر حلقة عن الالفا ليبوليك اسيد. واهميتها لمرضى السكر وهل لو نزل الدهون الثلاثية يعني هناك شفاء من السكر
هل السترولين يزيد الطول
زيادة القوة و الحجم العضلي و ليست زيادة الطول
السلام عليكم دكتور
انا من متابعينك من زمان
الله يحميك ويزيدك من علمو
بعد اذنك ممكن افضل مكمل للنساء الرياضيات
طبعا ما يزيد الوزن ويعمل على زيادة القدرة الجسدية اثناء التمرين
شكرا لجهودك لايصال الافضل
ممكن حلقه عن فوائد زيت إكليل الجبل ( روز ماري )
ينفع بديل لدوا الضغط ؟؟؟ سؤال ملح جدا ويا ريت منك او من الفهمانين الجواب . جوزيتم خيرا .!!!!
هل استخدام مكمل يحتوي على الارجنين لكبير فالسن ومريض بالربو والتليف الرئوي ممكن يؤثر تأثير سلبي؟
طيب فيه مكمل عباره عن نيترك اوكسايد اللي هو مزيج الارجنين مع السيترولين وسبق أن تكلم عنه جورج فرح
كوتش ان شاء الله انك بخير هل يمكن اخذ السترولين وبعد السي فور