เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 9

  • @Pongaction
    @Pongaction 23 дня назад

    ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้มาปรับใช้ และนำมาศึกษาต่อยอดเพิ่มเติมได้มากเลยครับ

  • @t2okonomiyaki860
    @t2okonomiyaki860 11 месяцев назад +1

    ขอบคุณมากเลยครับ

  • @TonSAKtong
    @TonSAKtong Месяц назад

    ตัดญาติ

  • @roblife6395
    @roblife6395 11 месяцев назад

    ดีมากเลยครับ❤

  • @MrNOOMTH
    @MrNOOMTH 11 месяцев назад +1

    60 คือ 60 นาทีหรา ครับ

  • @hugrun789
    @hugrun789 11 месяцев назад

    🎉🎉🎉

  • @madbruei
    @madbruei 11 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @iceice_wachi9028
    @iceice_wachi9028 11 месяцев назад

    👍🏻

Следующие
Автовоспроизведение
เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.139:14เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.1
เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.1iStyle Sports
Просмотров 41 тыс.
Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง36:10Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง
Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไงiStyle Sports
Просмотров 45 тыс.
เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์17:17เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์
เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์STAGE Find The Real U
Просмотров 20 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.238:53โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.2
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.2iStyle Sports
Просмотров 9 тыс.
ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที18:49ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที
ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันทีiStyle Sports
Просмотров 23 тыс.
Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก [EP.1 ภาคทฤษฎี] โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล57:20Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก [EP.1 ภาคทฤษฎี] โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล
Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก [EP.1 ภาคทฤษฎี] โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผลHugRun
Просмотров 27 тыс.
ep 2 ตารางซ้อม แบบเต้ย พงศกร14:14ep 2 ตารางซ้อม แบบเต้ย พงศกร
ep 2 ตารางซ้อม แบบเต้ย พงศกรrunner's journey
Просмотров 26 тыс.
5 สิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำ ในช่วงบาดเจ็บของนักวิ่ง [CLUB 043]24:355 สิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำ ในช่วงบาดเจ็บของนักวิ่ง [CLUB 043]
5 สิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำ ในช่วงบาดเจ็บของนักวิ่ง [CLUB 043]Run With Xa
Просмотров 10 тыс.
คลิปเต็ม!! มาราธอนเส้นทางใหม่ Amazing Thailand Marathon Bangkok 202454:37คลิปเต็ม!! มาราธอนเส้นทางใหม่ Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024
คลิปเต็ม!! มาราธอนเส้นทางใหม่ Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024boNdz2run
Просмотров 6 тыс.
Train like a champion ep#1Gunter Lange & Ekkawit1:15:48Train like a champion ep#1Gunter Lange & Ekkawit
Train like a champion ep#1Gunter Lange & EkkawitSasi101
Просмотров 2,7 тыс.
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.151:01โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1iStyle Sports
Просмотров 21 тыс.
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?iStyle Sports
Просмотров 77 тыс.
ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:13ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhaven
ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 670 тыс.
"С передка вернулись пятеро, остальные без вести" #война #Россия #Украина01:13"С передка вернулись пятеро, остальные без вести" #война #Россия #Украина
"С передка вернулись пятеро, остальные без вести" #война #Россия #УкраинаРадио Свобода
Просмотров 153 тыс.
Делаем с Никой слово LOVE !00:43Делаем с Никой слово LOVE !
Делаем с Никой слово LOVE !Привет, Я Ника!
Просмотров 2,3 млн
ПРЕЗЕНТАЦИЯ SAMSUNG S25 ВМЕСТЕ С WYLSACOM (22.01 в 20:00 МСК) Прямой эфир через restream.su2:16:17ПРЕЗЕНТАЦИЯ SAMSUNG S25 ВМЕСТЕ С WYLSACOM (22.01 в 20:00 МСК) Прямой эфир через restream.su
ПРЕЗЕНТАЦИЯ SAMSUNG S25 ВМЕСТЕ С WYLSACOM (22.01 в 20:00 МСК) Прямой эфир через restream.suWylsacom
Просмотров 326 тыс.
Трамп: существует только два пола - мужчины и женщины00:14Трамп: существует только два пола - мужчины и женщины
Трамп: существует только два пола - мужчины и женщиныTRT на русском
Просмотров 6 млн
Это спасет вам жизнь!00:56Это спасет вам жизнь!
Это спасет вам жизнь!Mikhail Boldurev
Просмотров 403 тыс.
Смысловой разбор интервью Волкова Дудю24:52Смысловой разбор интервью Волкова Дудю
Смысловой разбор интервью Волкова ДудюКогнитивный надзор
Просмотров 151 тыс.
Стычка двух жестких борцов того времени01:00Стычка двух жестких борцов того времени
Стычка двух жестких борцов того времениБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 357 тыс.