تمرين ارجل كامل مع الشرح لكل الفئات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 1,4 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs8:14Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legsBig Jantee
Просмотров 1,7 млн
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع1:12:21حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوعErem News - إرم نيوز
Просмотров 402 тыс.
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة18:14اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضةفِكر تاني
Просмотров 1,8 млн
this fortnite video will get #1 on trending…01:07this fortnite video will get #1 on trending…
this fortnite video will get #1 on trending…Wavy
Просмотров 1,9 млн
I Broke Everything in This Entire City - Vending Machine Business Simulator15:54I Broke Everything in This Entire City - Vending Machine Business Simulator
I Broke Everything in This Entire City - Vending Machine Business SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 506 тыс.
WAVY (OFFICIAL VIDEO) KARAN AUJLA | LATEST PUNJABI SONGS 202402:41WAVY (OFFICIAL VIDEO) KARAN AUJLA | LATEST PUNJABI SONGS 2024
WAVY (OFFICIAL VIDEO) KARAN AUJLA | LATEST PUNJABI SONGS 2024Karan Aujla
Просмотров 5 млн
Rod Wave - Fall Fast In Love (Live Performance)04:47Rod Wave - Fall Fast In Love (Live Performance)
Rod Wave - Fall Fast In Love (Live Performance)RodWave
Просмотров 229 тыс.
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈15:56تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈Big Jantee
Просмотров 1 млн
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly13:57The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctlyBig Jantee
Просмотров 1,4 млн
شرح بسيط ل وجباتي ليوم واحد $ بكل صراحة اكل فقراء وجبات سهلة جدا وغير مكلفة20:57شرح بسيط ل وجباتي ليوم واحد $ بكل صراحة اكل فقراء وجبات سهلة جدا وغير مكلفة
شرح بسيط ل وجباتي ليوم واحد $ بكل صراحة اكل فقراء وجبات سهلة جدا وغير مكلفةBig Jantee
Просмотров 440 тыс.
تمرين ارجل كامل | ٣ نصائح للحجم والقوة19:25تمرين ارجل كامل | ٣ نصائح للحجم والقوة
تمرين ارجل كامل | ٣ نصائح للحجم والقوةAbdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Просмотров 38 тыс.
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس20:28طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركسBig Jantee
Просмотров 85 тыс.
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان17:03اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبانBig Jantee
Просмотров 1,4 млн
بيغ جانتي: مع احترامي الك.. هذا بلوك - ملعبنا53:27بيغ جانتي: مع احترامي الك.. هذا بلوك - ملعبنا
بيغ جانتي: مع احترامي الك.. هذا بلوك - ملعبناAl Mashhad المشهد
Просмотров 463 тыс.
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر9:09أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمراقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 222 тыс.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 730 тыс.
ДЕЛО О ТРУСАХ В КУКУРУЗНЫХ ПАЛОЧКАХ10:20ДЕЛО О ТРУСАХ В КУКУРУЗНЫХ ПАЛОЧКАХ
ДЕЛО О ТРУСАХ В КУКУРУЗНЫХ ПАЛОЧКАХsndk
Просмотров 802 тыс.
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Просмотров 6 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 2,3 млн
Майк Тайсон засадил Джейку Полу на битве взглядов / Взвешивание перед боем04:32Майк Тайсон засадил Джейку Полу на битве взглядов / Взвешивание перед боем
Майк Тайсон засадил Джейку Полу на битве взглядов / Взвешивание перед боемTRUE GYM MMA
Просмотров 1 млн
Stray Kids SKZHOP HIPTAPE "合 (HOP)" Logo Splash00:25Stray Kids SKZHOP HIPTAPE "合 (HOP)" Logo Splash
Stray Kids SKZHOP HIPTAPE "合 (HOP)" Logo SplashJYP Entertainment
Просмотров 515 тыс.
Helpful Tips and Tools. DIY Steel Spring Making Tool #shorts #diy #tips #tools00:16Helpful Tips and Tools. DIY Steel Spring Making Tool #shorts #diy #tips #tools
Helpful Tips and Tools. DIY Steel Spring Making Tool #shorts #diy #tips #toolsTips Workshop
Просмотров 2,8 млн
Не уступать! В.Баранец, А.Матвийчук, К.Сивков, О.Фаличев (14.11.2024)44:37Не уступать! В.Баранец, А.Матвийчук, К.Сивков, О.Фаличев (14.11.2024)
Не уступать! В.Баранец, А.Матвийчук, К.Сивков, О.Фаличев (14.11.2024)Красная Линия
Просмотров 249 тыс.
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ54:45Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХДмитрий Гордон
Просмотров 618 тыс.