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새로운 전완 운동법을 알아갑니다..
전완근 맛집
전완근 뿐만아니라 승모, 이두, 삼두, 광배 모든 근육이 0.1%네요. 가장 대단한건 예비역이라는점. 전역하고 몇달만 운동 손 놓으면 배불뚝 아재되는데~ ;; 저는 배에 9개월된 아기가 있습니다. ㅋㅋ 부럽습니다
얼마 안남았네요~ 순산하세요~
@@dnflgkawnrwk ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 만삭이 한참 지났는데 출산을 안하고 있습니다.. 이상하네요
이형은 전완이 진짜 사기임… 무슨 발목을 들고 다녀
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 남자는 전완근이지
오늘도 나 자신에게 반성하고 갑니다.
근육도 근육이고 손목뼈가 ㄹㅇ 용가리 통뼈시누 태생 장군 체질
말투 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
용가리 진짜 오랜만에 듣습니다 행님. 만수무강하십셔
@@CouQue_Touch바로 나이대 측정하고 만수무강은 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 기가 막히다!!!!!!!!
이준명님이랑 합방하는거 보고싶다
인졍 ㅜㅜ 준명싸마 넘 쥬아 ㅜㅜ
말왕님하고 합방한번 해주세요.
이거3일따라해봤는데 펌핑감뒤져나갑니다상완요골근이 그냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 전완근에 크로스라인 한대 맞음 죽것네
딜레마인 게.. 미칠듯한 근력을 얻으려면 체력을 어느정도 내려놔야 하고, 반대로 미칠듯한 체력을얻으려면 근력을 조금 내려놔야 한다는 거..결국 두 가지 다 잡으려다 어정쩡해지고마는🤣
그건 그냥 쌩 일반인이구요.근력과 체력은 함께가는겁니다.
👍😳👍
악력훈련은 이상사에게 ....
대박
체지방이 몇 이길래 저 정도가 나오죠?? 경의롭네요
총 없이 전쟁 할수도 있겄네 ㄷㄷㄷ
사과는 몇개까지 쪼개실지ㅎㅎ
인정.
저 전완근 내가 가져가야겠어
이 남자 탐난다
어제 저렇게생긴 닭다리먹었는데 맛나부렀어
저분이랑 악수하면 손 으스러질듯 ㅋㅋ
젊었을때 내모습을 보는듯 하군
나 이거 한마바키에서 봤어 ㄸ
이집 전완근 질겨서 못먹겠네
손목터널증후군 안생길려나?
아니 삼두 크기 뭔데??
전완근은 유전이다..석유공사에서 개발해라...
굇수
뻐큐컬
내가 총쏴봤는데 안 다쳤음 내가 봄 ㅇㅇ
이번생은 글렀다
와 ㅅㅂ 뭐냐이게
고순가
새로운 전완 운동법을 알아갑니다..
전완근 맛집
전완근 뿐만아니라 승모, 이두, 삼두, 광배 모든 근육이 0.1%네요. 가장 대단한건 예비역이라는점. 전역하고 몇달만 운동 손 놓으면 배불뚝 아재되는데~ ;; 저는 배에 9개월된 아기가 있습니다. ㅋㅋ 부럽습니다
얼마 안남았네요~ 순산하세요~
@@dnflgkawnrwk ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 만삭이 한참 지났는데 출산을 안하고 있습니다.. 이상하네요
이형은 전완이 진짜 사기임… 무슨 발목을 들고 다녀
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 남자는 전완근이지
오늘도 나 자신에게 반성하고 갑니다.
근육도 근육이고 손목뼈가 ㄹㅇ 용가리 통뼈시누 태생 장군 체질
말투 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
용가리 진짜 오랜만에 듣습니다 행님. 만수무강하십셔
@@CouQue_Touch바로 나이대 측정하고 만수무강은 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 기가 막히다!!!!!!!!
이준명님이랑 합방하는거 보고싶다
인졍 ㅜㅜ 준명싸마 넘 쥬아 ㅜㅜ
말왕님하고 합방한번 해주세요.
이거3일따라해봤는데 펌핑감뒤져나갑니다
상완요골근이 그냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 전완근에 크로스라인 한대 맞음 죽것네
딜레마인 게.. 미칠듯한 근력을 얻으려면 체력을 어느정도 내려놔야 하고, 반대로 미칠듯한 체력을
얻으려면 근력을 조금 내려놔야 한다는 거..
결국 두 가지 다 잡으려다 어정쩡해지고마는🤣
그건 그냥 쌩 일반인이구요.
근력과 체력은 함께가는겁니다.
👍😳👍
악력훈련은 이상사에게 ....
대박
체지방이 몇 이길래 저 정도가 나오죠??
경의롭네요
총 없이 전쟁 할수도 있겄네 ㄷㄷㄷ
사과는 몇개까지 쪼개실지ㅎㅎ
인정.
저 전완근 내가 가져가야겠어
이 남자 탐난다
어제 저렇게생긴 닭다리먹었는데 맛나부렀어
저분이랑 악수하면 손 으스러질듯 ㅋㅋ
젊었을때 내모습을 보는듯 하군
나 이거 한마바키에서 봤어 ㄸ
이집 전완근 질겨서 못먹겠네
손목터널증후군 안생길려나?
아니 삼두 크기 뭔데??
전완근은 유전이다..
석유공사에서 개발해라...
굇수
뻐큐컬
내가 총쏴봤는데 안 다쳤음 내가 봄 ㅇㅇ
이번생은 글렀다
와 ㅅㅂ 뭐냐이게
고순가