В Боксе и вообще в единоборствах я ничего не умею,но вот потренироваться с этим мячом в радость каждое утро,-пробежка или велопрогулка,турник 2в1,холодный душ и разминка с мячом,весь день потом на позитиве и в хорошем настроении проходит! Не пью,не курю,-желаю всем добра и здоровья!
@@ИмяФамилия-з1о все что за тобой есть - это твои предки , отсюда и Род. Все просто , тебе ни к чему весь этот потребительский балаган, достаточно природы, и снова Род.
Я дедушка Мирболата мне 73 года Я всю жизнь мечтал о боксе тренировка с мячиком очень понравилась тренируюсь по пять шесть раз в день усваивается очень легко улучшилась реакция подвижность большое спасибо тебе
Сделал себе такой. Отличный тренажер!! Главное, не отходить, когда в лицо прилетает, а уклоняться, для этого он и предназначен. Андрею респект!!! Парни, тренируемся
Да, полезная вещь!По молодости я сделал себе такой снаряд,но только не из мячика, а из резины авиационной,по началу вся рожа была разбита,смешно.Но в жизни пригодилось много раз . Даже в свои 49лет мне по кайфу по бить в свой "мячик"!!!....
Упражнения хорошие и очень эффективные Можно выполнять не только в зале.,но и в домашних условиях. А так же летом на любой спортивной площадке, с ровным, твердым покрытием. Такие упражнения доступны каждому желающему заниматься.
Сделал несколько узелков, пропихнул в отверстие, начал работать и через пару дней мяч улетел от меня, нашел, а там отверстие увеличилось, пошел разрыв, так произошло с двумя мячами, в итоге второй перемотал скотчем и до сих пор он на ризинке (то ли сильно бил, то ли мячи не качественные), а так прикольный тренажер. За обучающий ролик спасибо!
Очень качественный тренажёр, первый раз начал тренироваться не мог попасть больше 3 х раз😂. Постепенно дошло до 400 сот на приличной скорости. Щас спустя два года взял в руки оказалось все навыки сохранились. Кстати развивает все тело полностью
Так крепить резинку нельзя. Рано или поздно мячик порвется и резинка с узелками прилетит точно в глаз. Рекомендую прожигать мячик гвоздем насквозь, тогда узелок сразу не вылетит и отскок поинтереснее будет. Проверено лично. Всем здоровья.
Резинка иногда с растяжки заряжает в глаз, не приятное дело, долго потом слезится глаз, выход для себя нашёл, одеваю очки для столяров или любые защитные очки.
Я вместо бейсболки купил резинку 5см шириной, померил по голове, сшил и к ней уже пришил тонкую резинку с мячом. Просто бейсболки не ношу, поэтому резинка более дешёвый вариант, да и удобнее как мне кажется, плюс места меньше занимает
Огромный ➕ Но , Андрей , просьба. Добавляй в свои видео хотя бы песчинку юмора , желательно какая-нибудь спонтанная шуточка в середине ролика, так будет круче!👌 Ну, а в целом , спасибо тебе за контент. Очень информативный и полезный канал;)
ОГОНЬ!!!@@@ Я в детстве развил себе жанглировать сначал не получилось потом начал одной рукой потом двумя руками с тремя и даже 4 шариками ( так как шариками тогда трудно было найти после 90х) я жанглироваль все что попало мне в руку важно было то что б они имели примерно одинаковую массу,, то ои комок , то ли камень , яблоки и други фрукты всем что попал я жанглировал и друие всегда удтвились этим , тем самым мне доставлял себе и другим удовольствием будучи жангдируя ,,,,
Интересная штучка помогает от лени или когда тренироваться нехочеться, в начале когда только делал не получалось ,а щас делаю с железными самодельными гантельками
Сложно это когда ты прыгаешь используя только 1 ногу и ещё набиваешь и плюс крутишся на 360 градусов без остановки а все остальное это легко😂Сложнее только делать ещё сальто и в момент сальто набивать мячик 😂Можно усложнить упражнение встать на верёвку и держать баланс и ещё набивать мячик 😂
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
В Боксе и вообще в единоборствах я ничего не умею,но вот потренироваться с этим мячом в радость каждое утро,-пробежка или велопрогулка,турник 2в1,холодный душ и разминка с мячом,весь день потом на позитиве и в хорошем настроении проходит! Не пью,не курю,-желаю всем добра и здоровья!
ruclips.net/video/aYBgpeqCmlo/видео.html
КрассафффЧик, взаимно!
Слава роду
@@ВадимШутько-д4х причём тут род
@@ИмяФамилия-з1о все что за тобой есть - это твои предки , отсюда и Род. Все просто , тебе ни к чему весь этот потребительский балаган, достаточно природы, и снова Род.
Я дедушка Мирболата мне 73 года Я всю жизнь мечтал о боксе тренировка с мячиком очень понравилась тренируюсь по пять шесть раз в день усваивается очень легко улучшилась реакция подвижность большое спасибо тебе
Сделал себе такой. Отличный тренажер!! Главное, не отходить, когда в лицо прилетает, а уклоняться, для этого он и предназначен. Андрею респект!!! Парни, тренируемся
Ну не только парни!
Андрюха упражнения супер!!!!!!! Левый глаз уже посинел от отскока, но ничего, держусь.
Классный тренажёр. Мне очень нравится. Хорошо помогает развить ловкость и точность удара. Спасибо Андрей.
точность?)
Вы по груше не попадали или по чему?)
Спасибо за старания! Успехов в жизни и спорте,добра...
Спасибо, служу по контракту, живём в полях. Для тренировок самое то!) инвентарь много места не занимает, возить можно всегда с собой)
Как я тебя понимаю ; Д
Ну и как? Живой ещё?
+ Полезный ролик . Спасибо , Андрей .
Да, полезная вещь!По молодости я сделал себе такой снаряд,но только не из мячика, а из резины авиационной,по началу вся рожа была разбита,смешно.Но в жизни пригодилось много раз . Даже в свои 49лет мне по кайфу по бить в свой "мячик"!!!....
чел, всем пох*й
Упражнения хорошие и очень эффективные Можно выполнять не только в зале.,но и в домашних условиях. А так же летом на любой спортивной площадке, с ровным, твердым покрытием. Такие упражнения доступны каждому желающему заниматься.
Здравствуйте! Тема очень крутая! Спасибо большое за ролик!
Андрюха наш богатырь , лучший 👍🏻😎🔥
Сделал несколько узелков, пропихнул в отверстие, начал работать и через пару дней мяч улетел от меня, нашел, а там отверстие увеличилось, пошел разрыв, так произошло с двумя мячами, в итоге второй перемотал скотчем и до сих пор он на ризинке (то ли сильно бил, то ли мячи не качественные), а так прикольный тренажер. За обучающий ролик спасибо!
Отличный тренажер. Работаю с таким уже много лет. Можно усложнить - надевать на руки утяжелители по 1 кг. После них руки просто летают.
Все просто и оригинально!
Крепкого вам здоровья и успехов в спорте!
С ФайтБолл'ом сам все это же придумывал кроме ударов с приседаниями)) Спасибо за уроки)
Андрей, спасибо, пошел делать!
Очень качественно и средства минимальны!
Спасибо за обзор 🔥👍 особенно по выбору резинки 👍
Супер!!!!! Прям супер!
Я год занимался боксом и там нужна выносливость, сила, скорость реакция техника и правильная постановка удара
Ничего этого не нужно.
Нужен только мячик на резинке!)
@@vlspdst. Ага ... и лицо не понятного гендера , чтобы его набивать)
Очень полезное видео, спасибо!
Отличный тренажер, особенно для начинающих😊
Спасибо!необычно и просто..
Шикарная вещь. +
П.С. Спасибо Андрей за видосы
РЕСПЕКТ ....
Хороший парень. Спасибо.
Дай бог вам здоровья , спасибо
Работаю с более короткими и тугими резинками. Намного веселее :))
Хорошая обучалка по "fight ball"💪👍
Gay ball.
@@Dog_Knot_ тренажёр для не определившихся с гендером , так правильнее)))))
Класс! Спасибо!
Спасибо удачи вам.👍👍👍👍👍
Ништяк!
Отличный тренажёр.+++
Очень качественный тренажёр, первый раз начал тренироваться не мог попасть больше 3 х раз😂. Постепенно дошло до 400 сот на приличной скорости. Щас спустя два года взял в руки оказалось все навыки сохранились. Кстати развивает все тело полностью
все гениальное просто
Очень круто, спасибо)
Спасибо, отличное видео
Всем добра и будьте здоровы ☀️
Так крепить резинку нельзя. Рано или поздно мячик порвется и резинка с узелками прилетит точно в глаз. Рекомендую прожигать мячик гвоздем насквозь, тогда узелок сразу не вылетит и отскок поинтереснее будет. Проверено лично. Всем здоровья.
Красава андрюха,всё просто и понятно обьясняешь)
Хорошие упражнения спасибо +
Спасибо за видео.Лайк
Резинка иногда с растяжки заряжает в глаз, не приятное дело, долго потом слезится глаз, выход для себя нашёл, одеваю очки для столяров или любые защитные очки.
3:58 начало
спасибо）
Молодец!
Лучший ✊👍🔥
Спасибо тренер )
Прикольно и спасибо
👍классное видео
Спасибо
Классно спасибо
Спасибо за идею, я себе уже сделал иду пробовать
с мячом плохо что спина не работает привыкаешь бить рукой потом и в бою также
Прикольно! Необычная тренировка : )
Отличный тренажёр я себе сделал такой
Классно! Я малова тоже заставляю занематься.
+ Здравствуйте, Андрей. Скажите, а реакцию это упражнение развивает?
Я вместо бейсболки купил резинку 5см шириной, померил по голове, сшил и к ней уже пришил тонкую резинку с мячом. Просто бейсболки не ношу, поэтому резинка более дешёвый вариант, да и удобнее как мне кажется, плюс места меньше занимает
Круто бро
Класныесупраднения!+
Спасибо.
Круто!
Подписка.
Вот всё просто и доступно )
Огромный ➕
Но , Андрей , просьба. Добавляй в свои видео хотя бы песчинку юмора , желательно какая-нибудь спонтанная шуточка в середине ролика, так будет круче!👌
Ну, а в целом , спасибо тебе за контент. Очень информативный и полезный канал;)
На 1:30 можно было пошутить Дырочку как у вашей мамки.
@@discovernewhere7557 🤦♂️
Рекомендую использовать не плоскую резинку, а круглую, надёжнее и долговечнее, плюс эластичнее намного
Круто!!!
сколько лет этому уже жесть. скоро в лаптях ходить начнём
Простой и гениальный тренажер
Крутяггг. Подписка
ruclips.net/video/aYBgpeqCmlo/видео.html
Андрей привет когда будет обученя по боксу
ToP Live будет очень скоро 💪🏻
ANDREY FIL IPOV спасибо Андрей ты лутшый
+ + + + + + +
Всё эффективное просто.
Вместо кепки я использую широкую резинку для трусов, намного удобнее
очен классно
нормально!! нормально!!
Неделю назад купил такой мяч с резинкой на Вальберисе за 234р...и уже оценил все достоинства такого тренажера
От души братан
ОГОНЬ!!!@@@
Я в детстве развил себе жанглировать сначал не получилось потом начал одной рукой потом двумя руками с тремя и даже 4 шариками ( так как шариками тогда трудно было найти после 90х) я жанглироваль все что попало мне в руку важно было то что б они имели примерно одинаковую массу,, то ои комок , то ли камень , яблоки и други фрукты всем что попал я жанглировал и друие всегда удтвились этим , тем самым мне доставлял себе и другим удовольствием будучи жангдируя ,,,,
Ох, парень, нихрена не понятнр
класс , продолжай , пожалуйста
Руки и ноги должны работать, как одно целое - иначе у вас не будет ни баланса, ни удара )
А как быть если резинка в глаза попадает, когда мяч на тебя летит и ослабляет резинку?
Полезный ролик.
Милок, ты хороший, научи меня штоля драться!
Хорошо бабка
А витамины какие пить ????
У меня такой тоже есть воо👍
Супер !
Добрый день. Что это за футболка?
Класна тема
В конце будто рэп зачитал)
Да чотка тренировка иду себе делать
А точно резинка из мячика не выскакивает? При набивки?
Андрей, воот вопрос, а если резинка не очень длинная, то это хорошо или плохо? Как-то влияет?
Спасибо у меня очень круто получилось
Где купить резинку норм? Не от трусов.
Интересная штучка помогает от лени или когда тренироваться нехочеться, в начале когда только делал не получалось ,а щас делаю с железными самодельными гантельками
Добрый день. Подскажите пожалуйста что даёт это упражнение, помогает ли в уличной драке?
С увереностью могу сказать да,
Сложно это когда ты прыгаешь используя только 1 ногу и ещё набиваешь и плюс крутишся на 360 градусов без остановки а все остальное это легко😂Сложнее только делать ещё сальто и в момент сальто набивать мячик 😂Можно усложнить упражнение встать на верёвку и держать баланс и ещё набивать мячик 😂
Спасибо Андрей, я до этого са делал не правильно и глаз чуть не повредил резинка вырвался, я его пришывал тонко
ruclips.net/video/aYBgpeqCmlo/видео.html
Понравилься....очень....