Чтобы хорошо драться надо хорошо накачать силу ног. В первую очередь внимание надо уделить сухожилиям, связкам и суставам, с помощью изометрических упражнений. Далее уже работаем над мышцами на взрывную силу. Только проработав всё это, сможешь хорошо передвигаться на ногах и вести бой ! А обычно приходят пацаны в качалку и сразу хотят бицухи накачать ! А нахрена ? Чтобы вид создать ? И работая с весами ещё стараются изолировать кисть и предплечье. Кисть и предплечье между прочим намного важнее чем бицепсы, как в бою, так и в любой физической работе.
Я НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ , ПОТОМУ ЧТО ПРОСТО НАПРОСТО НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ НА ЭТО ВСЕ ...(( НО Я НАШЕЛ ЭТОТ КАНАЛ )) И ЧТО Я ТЕБЕ СКАЖУ ... ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ , Я НЕ ТОЛЬКО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ , НО И НАЧАЛ РАЗВИВАТЬСЯ , НАЧАЛ СОВИРШЕНСТВОВАТЬСЯ , ОГРОМНОЕ СПАСИБО )
че ты паришь, деньги не нужны! подходишь ночью к любому ночному клубу/кабаку, там тебе спарринг бесплатно проведут, еще и от заточки научишься защищаться.
Молодец, мне проще было в деревни, были секции в школе, я там восномном заниматься начал, но мне этого не хватало, так что дома продолжал, так трени могли быть всю неделю, один год так и было. Но результат от этого был, трени мне были лёгкие, дома продолжал, но всегда продолжал, всё-таки школа учиться надо.
Я вообще не знаю приёмов , но обладаю огромной физической силой. В драке или борьбе я с первых секунд мчусь в атаку. (как танк). Это хорошее обучающее видео , но я добавлю : чтобы победить в драке , надо показать противнику , что он имеет дело с полным психом т.е. рвать ему волосы , прокусывать зубами его кожу (до крови) , и быть в гневе. Гнев помогает мне победить.
Ангиме жок,брат рахмет,алга баса бер,тамаша бари уйретуден жалыкпа(😁☝что это означает,с/п,брат ,вперед,тока не бросай нас учит.а мы быстро учимся,рахмет поцан)
Что интересно! Именно люди , любищие напасть из под тишка и в ,, подворотне,, очень любят такие видео, и отробатывают данные навыки до автомотизма. Стоит всегда помнить об этом! И не хорохорится лишний роз. Помните об этом всегда!!!
Занимаюсь боевыми искусствами 7 лет, начал с каратэ, потом бокс, рукопашный бой, ушу саньда, а также тайский бокс и мма. Абсолютно с тобой согласен насчёт того что интернет тренер не заменит реального тренера, и реальных спарингов. Но такие видео тоже не менее полезны, чтобы потом занимаясь бой с тенью у зеркала исправить свои ошибки и стать более совершенным бойцом! Ты молодец!
+ Отличное видео только так сильно зачем голову вперед наклонять при джебе? (зажимаешься а это минус маневренность и обзорность), достаточно подбородок вниз чуть убрать мне думается, плечо при ударе жестко вперед выходит бороду защищает хорошо с одной стороны с другой вторая рука.. В любом случае спасибо.
На мой взгляд он про многое говорит и показывает, что многие в интернете не показывают, допустим кто то когда то занимался раньше чем то, чтобы форму восстановить, понятно дело, что заниматься по роликам не опытному будет сложно и без реальных спаррингов, но подготовить себя к этому за месяца 3 хватит.
Плюс.Андрей Филипов подскажыте пожалуйста.Если я своим ударом буду бить в его удар при его атаке то как при етом не повыбивать себе руки.Благодарю интересные видео.
Занимайтесь всю жизнь..это и есть Путь(До)...но потратьте это время на качественное единоборство или единоборства(несколько,почему нет..).Здесь видно хорошее объяснение базовой техники Бокса..бывает лучше,но и это объяснение-хорошее...
ближняя дистанция, пах , кадык, глаз и досвидос всем тренировкам. Недавно друга вырубил с "кабака" какой-то дятел ну реально ,подошел взял за грудки, и посадил на жопу))))) А друг тоже там полжизни орехи пальцами колет, и вертухи крутит. Спрашиваю: ( а у него еб.L о ,как после ковровой бомбардировки ) ты чего лошпет то такой? А он: Я думал он в стойку становиться будет!!!!!!))))) ахахахах В СТОЙКУ!!!!!. Никого и никогда не бойтесь для победы все средства хороши.
Вообще классно я вот уже 4 года занимаюсь нат турнике пол года боксом в классе всех Валю по армреслингу но всегда боюсь драться когда кто то докапывается я просто ухожу помоги перебороть страх
Абдурасул Сахибов спарингуй чаще,привыкни к ударам,пойми что в том что ты получишь по лицу нет ничего страшного.И что самое главное не смотри этого дебила,он даже бьёт не правильно.
++++++++ всё супер уроки крутые всё понятно объясняешь и показываешь! удели пожалуйста внимание ногам как привильно двигаться желательно одновременно с ударами так же затронь тему дыхания - понятно что при каждом ударе нужно выдыхать. и мне советовали носом. но при движении бывает начинаешь дышать не правильно. и попусту дыхание сбивается, что приближает к поражению. удели внимание, спасибо!))
Главное, когда вы будете ногу сильно заводить за линию атаки - не медлить. Иначе лоу по внутренней стороне бедра или удар по яйкам(на улице) превратят вас из "бойца" в котлету :) Всем добра)
Андрей, у меня проблема не в отсутствии каких-то физ. характеристик, а в том, что мне жалко своих противников, спарринг-партнеров и т.д. Расскажи пожалуйста, как бороться с этим психологическим аспектом
Лично я считаю это нормальным. Значит твой противник тебя не достаточно обидел. Я такой же. И похоже тебя твои партнеры тоже жалеют, потому что если бы тебе дали в дыню, ты бы и сам разозлился=)))
Илья Паршин Надо на соревнованиях выступать, там чувство жалости к противнику притупляется, там уже самого бы себя не начать жалеть) А спаринг партнёров на тренировке лупить и не нужно, на тренировке нужно учится работать в пол силы, больше работать над техникой, тактикой и скоростью, а силу отрабатывать на мешке. Это самая распространённая ошибка новичков, которые не умеют контролировать своё тело, пытаются что-то там показать или доказать и пытаются в лупить тебе со всей дури или наоборот бьют так разве что ладошкой не гладят.
Смысл опускания подбородка при ударе, если нарвешься на парня, имеющего понятие о растяжке и ударе с колена то ты отъдешь. Голова должна быть всегда немного приопущенна, но провалилась ее вперед- глупость и риск.
Чтобы хорошо драться надо хорошо накачать силу ног. В первую очередь внимание надо уделить сухожилиям, связкам и суставам, с помощью изометрических упражнений. Далее уже работаем над мышцами на взрывную силу. Только проработав всё это, сможешь хорошо передвигаться на ногах и вести бой !
А обычно приходят пацаны в качалку и сразу хотят бицухи накачать ! А нахрена ? Чтобы вид создать ? И работая с весами ещё стараются изолировать кисть и предплечье. Кисть и предплечье между прочим намного важнее чем бицепсы, как в бою, так и в любой физической работе.
думаю начинать надо с адекватным спарингом и лёгкими ударами по лицу. тогда пройдёт страх. но партнёр должен быть АДЕКВАТНЫМ.
Про ноги сними пожалуйста, скорость ног, чувство дистанции, правильный вход(выход) на линию атаки.Буду благодарен.
Брат, Спасибо тебе! Я ценю твой вклад в развитие наших ребят! Желаю тебе удачи в твоём деле! Салам с Чечни! 👍
Молодец Андрей.зачетные видео)
+++
То что взгляд не надо отводить во время удара - это точно.
Спасибо за ролик
ЛАЙК !!
Первые сраринги все отводят взгляд
Брюс Ли , с подобным мячиком тренировался в своё время! Очень хорошее упражнение!+++
Я НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ , ПОТОМУ ЧТО ПРОСТО НАПРОСТО НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ НА ЭТО ВСЕ ...((
НО Я НАШЕЛ ЭТОТ КАНАЛ ))
И ЧТО Я ТЕБЕ СКАЖУ ...
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ , Я НЕ ТОЛЬКО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ , НО И НАЧАЛ РАЗВИВАТЬСЯ , НАЧАЛ СОВИРШЕНСТВОВАТЬСЯ , ОГРОМНОЕ СПАСИБО )
а в городе есть бесплатные секцый?
Молодец продолжай заниматся
че ты паришь, деньги не нужны! подходишь ночью к любому ночному клубу/кабаку, там тебе спарринг бесплатно проведут, еще и от заточки научишься защищаться.
Я согласен
Молодец, мне проще было в деревни, были секции в школе, я там восномном заниматься начал, но мне этого не хватало, так что дома продолжал, так трени могли быть всю неделю, один год так и было. Но результат от этого был, трени мне были лёгкие, дома продолжал, но всегда продолжал, всё-таки школа учиться надо.
С помощью таких видео, я реально научусь драться дома)
Жду видео про скорость ног!
Побольше таких хороших видео!
+
Красава бро, спасибо! Ты отменный виртуальный тренер!
Я вообще не знаю приёмов , но обладаю огромной физической силой. В драке или борьбе я с первых секунд мчусь в атаку. (как танк). Это хорошее обучающее видео , но я добавлю : чтобы победить в драке , надо показать противнику , что он имеет дело с полным психом т.е. рвать ему волосы , прокусывать зубами его кожу (до крови) , и быть в гневе. Гнев помогает мне победить.
Нормуль!)👍👍В дальнейшем будет неплохо увидеть связки с партнёром ,со входом-выходом ,и различными вариантами развития контратаки.Лайк!
Ангиме жок,брат рахмет,алга баса бер,тамаша бари уйретуден жалыкпа(😁☝что это означает,с/п,брат ,вперед,тока не бросай нас учит.а мы быстро учимся,рахмет поцан)
Менде қазақпын 😂👍🏾
Что интересно! Именно люди , любищие напасть из под тишка и в ,, подворотне,, очень любят такие видео, и отробатывают данные навыки до автомотизма. Стоит всегда помнить об этом! И не хорохорится лишний роз. Помните об этом всегда!!!
Андрей,спасибо тебе за то, что ты делаешь!
Спасибо Андрей 👍
Не останавливайся, хорошее видио , полезные рекомендации даже для тех кто занимлся единоборствами👍
Андрей, отличное-информативное видео. Побольше таких! Удачи)
Снимите видио для подростков 14-16 лет, тренировки пресса, бицевсов/трицепсов, а так же проработку связки ударов и блоков (топ 5-10).
Занимаюсь боевыми искусствами 7 лет, начал с каратэ, потом бокс, рукопашный бой, ушу саньда, а также тайский бокс и мма. Абсолютно с тобой согласен насчёт того что интернет тренер не заменит реального тренера, и реальных спарингов. Но такие видео тоже не менее полезны, чтобы потом занимаясь бой с тенью у зеркала исправить свои ошибки и стать более совершенным бойцом! Ты молодец!
На улице бой с тенью,бой будет ещё идти,а тень будет лежать.
Умничка, все оч доступно !!!
очень интересно и увлекательно хорошие советы для драки👍👍👍
+
Отличное видео только так сильно зачем голову вперед наклонять при джебе? (зажимаешься а это минус маневренность и обзорность), достаточно подбородок вниз чуть убрать мне думается, плечо при ударе жестко вперед выходит бороду защищает хорошо с одной стороны с другой вторая рука..
В любом случае спасибо.
На мой взгляд он про многое говорит и показывает, что многие в интернете не показывают, допустим кто то когда то занимался раньше чем то, чтобы форму восстановить, понятно дело, что заниматься по роликам не опытному будет сложно и без реальных спаррингов, но подготовить себя к этому за месяца 3 хватит.
מענין לראות אותך לבצע פעולות וטכניקות לחימה נכונות בהצלחה בהמשך .
+ Дуже цікаво так корисно дякую
Спасибо за ролики! Учиться никогда не поздно, никому
Огромное тебе спасибо за твои старания
Спс бро за помощь я раньше не умел драться а шас умею спс за помощь бро удачи желаю тебе 10 миллион подписчиков 💪👌👍
Очень приятно было смотреть спасибо вам за все
Андрюха ты красун! Я наткнулся на твое видео и теперь постоянно смотрю твои выпуски ! Так как у меня есть проблемы со страхом и неумением двигаца!
куруто. все очень подробно! спасибо! больше таких видосов. лайк подписка!
АНДРЕЙ МОЛОДЕЦ ! ХОРОШО ПРИПОДАЕШЬ !
Плюс.Андрей Филипов подскажыте пожалуйста.Если я своим ударом буду бить в его удар при его атаке то как при етом не повыбивать себе руки.Благодарю интересные видео.
Познавательно) спасибо Андрюха 💪
Занимайтесь всю жизнь..это и есть Путь(До)...но потратьте это время на качественное единоборство или единоборства(несколько,почему нет..).Здесь видно хорошее объяснение базовой техники Бокса..бывает лучше,но и это объяснение-хорошее...
Друг мой в начале видео хотел сбросить .парни досмотрите видео для новичков очень полезно
Очень круто мужик, го больше, спасибо)
Очень полезный видео ролик
Интересно 👍!!
С ними какие приемы колен, виды?
Расскажи как правильно работать на мешке,бить прямые,постановка рук,дистанция и тд
вам бы чемпионов тренировать
..спасибо
👍👍👍👍СПАСИБО!!!
Да очень интересно доступно объяснил 👍
Качественный учитель!!!
Бро Реально очень доходчиво обьясняешь респект лайк и подписка 👍
Супер молодец парень 😃😎😃
Андрей привет, у меня проблема с коленями движения ног не такие быстрые как должны быть. Есть советы на эту тему??? Побольше видео о единоборствах)
ближняя дистанция, пах , кадык, глаз и досвидос всем тренировкам. Недавно друга вырубил с "кабака" какой-то дятел ну реально ,подошел взял за грудки, и посадил на жопу))))) А друг тоже там полжизни орехи пальцами колет, и вертухи крутит. Спрашиваю: ( а у него еб.L о ,как после ковровой бомбардировки ) ты чего лошпет то такой? А он: Я думал он в стойку становиться будет!!!!!!))))) ахахахах В СТОЙКУ!!!!!. Никого и никогда не бойтесь для победы все средства хороши.
Хороший ты друг!
Спасибо Вам!
А какие в тебя высоты в единоборствах?
красава, "извиняюсь за ветер" ахахх
Красавчик.
Вообще классно я вот уже 4 года занимаюсь нат турнике пол года боксом в классе всех Валю по армреслингу но всегда боюсь драться когда кто то докапывается я просто ухожу помоги перебороть страх
Абдурасул Сахибов спарингуй чаще,привыкни к ударам,пойми что в том что ты получишь по лицу нет ничего страшного.И что самое главное не смотри этого дебила,он даже бьёт не правильно.
Спасибо!
Спасибо,очень познавательно +
Первая неделя тренеровок это челнок, прыжки с одной ноги на другую это база для быстрого передвижения
Спасибо за видео
Андрюха, молодец!
++++++++
всё супер
уроки крутые
всё понятно объясняешь и показываешь!
удели пожалуйста внимание ногам
как привильно двигаться
желательно одновременно с ударами
так же затронь тему дыхания - понятно что при каждом ударе нужно выдыхать. и мне советовали носом. но при движении бывает начинаешь дышать не правильно. и попусту дыхание сбивается, что приближает к поражению.
удели внимание, спасибо!))
Главное, когда вы будете ногу сильно заводить за линию атаки - не медлить. Иначе лоу по внутренней стороне бедра или удар по яйкам(на улице) превратят вас из "бойца" в котлету :) Всем добра)
Красавчик хорошие слова , я хоть и рукопашник ну для меня это полезно очень , потому что я ударник а не борец) , лукас)
Хорошая программа)))👍
андрей очень не удобно искать видео у тебя на канале,плей листы может сделать надо ?
+ автор можеш сделать спаринг с кем нибуть на видео?
Спасибо бро все круто я понял спасибо за видео ролики
Ну спасибо тебя аддуший
Не важно как бить. но если при попадание у противника глаза не выпадают. то это не удар
Крутые у тебя руки) как у билдера)
Руслан Цубина как у строителя?
Как у интенсивного мастурбатора
А куда надо бить если дерешься ?
Спасиба за ролик брат, я жду ишо другую
Как наработать скорость ног
+++++++++ отлично объясняешь!)уважуха
Голову вперед? На встречный удар?
Спасибо из Египта .)
Спасибо тебе.
Как научиться далеко прыгать (прыжки в длину)
5:28 извиняюсь за ветер. ..😊😊
Назад не правильно отталкиваться надо передней ногой
Андрей, у меня проблема не в отсутствии каких-то физ. характеристик, а в том, что мне жалко своих противников, спарринг-партнеров и т.д. Расскажи пожалуйста, как бороться с этим психологическим аспектом
Лично я считаю это нормальным. Значит твой противник тебя не достаточно обидел. Я такой же. И похоже тебя твои партнеры тоже жалеют, потому что если бы тебе дали в дыню, ты бы и сам разозлился=)))
Илья Паршин такая же тема, я сам человек культурный и не представляю как могу сильно всадить спарринг партнеру
Илья Паршин
Надо на соревнованиях выступать, там чувство жалости к противнику притупляется, там уже самого бы себя не начать жалеть)
А спаринг партнёров на тренировке лупить и не нужно, на тренировке нужно учится работать в пол силы, больше работать над техникой, тактикой и скоростью, а силу отрабатывать на мешке. Это самая распространённая ошибка новичков, которые не умеют контролировать своё тело, пытаются что-то там показать или доказать и пытаются в лупить тебе со всей дури или наоборот бьют так разве что ладошкой не гладят.
Семен Кузнецов Семён спасибо за ответ
Видать тебе не попадался хороший, жёсткий спарринг партнер. Это сугубо мое мнение, и я могу быть не прав.
Как зовут собакина на заднем плане?
АНДРЕЙ будут ли видео с другими блогерами)?
Константин Васильевич в дальнейшем будем)
Какой трек в начале?
Круто!)
Обязательно идти назад
да верно ты говоришь и правильно;))
Только тот кто хочет выжить тот и победит драться доконца
не нашел ролик как наработать скорость ног
а вы были на соривнованиях бокса
⛓️⛓️⛓️ спасибо за всё
Толково все объясняет !
Смысл опускания подбородка при ударе, если нарвешься на парня, имеющего понятие о растяжке и ударе с колена то ты отъдешь. Голова должна быть всегда немного приопущенна, но провалилась ее вперед- глупость и риск.
Может быть я и не прав, но он говорит про подбородок а именно что его надо защищать так как если ударить в подбородок человек отключится.
Артем Чугунов скоро ты уснешь
был бы у меня такой тренер
ответь на вопрос
поздно ли в 28 лет заниматься боксом?
Адессит Фрук никогда не поздно начинать,так что занимайся)
Адессит Фрук нет а борьбой да
Брат найди время покажи как не бояться пропустить я иногда в баю пропускаю мне не больно когда попадают.....ну я всё ровно баюсь пропустить
Как делать мясо +
Поздно ли заниматься единоборствами в 23 года? Только бросил курить
Пока ты жив ,то никогда не поздно.
Курить бросил,тебе респект и даже не начинай.Поверь это оценят и послужит стимулом другим.
брат бадюка!!!