10 HIGH-QUALITY EXERCISES WITH A TENNIS BALL FOR A BOXER
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2021
- In this video, we will show and reveal the topic of tennis balls in boxing.How with the help of tennis balls you can greatly increase dexterity,attention, coordination and sharpness.As well as fine motor functions of the hand.Relaxation exercises with a tennis ball are the main point for a boxer, especially after long and hard training.Exercises with a tennis ball will definitely help you become better.Develop yourself in an interesting and diverse way.
Спорт
Сергей, это фантастическая коардинация для востановления людей переболевших инсультом
Вам видней,уважаемый..(имени не знаю)
Каждое новое видео восхищает и удивляет изобретательностью тренера.👍
🤝🤝🥊🥊
Ну дык всё гениальное просто,аж обидно!
Ага,вот до чего доводят "деревянные игрушки прибитые к полу"")))
Один мячик ...и ничего лишнего)))
Слов нет.
Тренер!
Всё гениальное просто! Браво учитель, успехов Вам. ✊💥💥💥💥
ВЗАИМНО🙌🙌
кручу мячик лет как 45 уже. Мячики везде в машине, дома, на работе и сейчас кручу...Помимо массажного эффекта происходит огромная работа по улучшению мелкой моторики в руках и пальцах, отлично разгружается ЦНС (подключаются в работу оба полушария головного мозга). Восстановил кисть, почти))) после того, как шашкой рубанул по запястью. А еще хороши китайские металлические шарики. Мне показались легкими заказал токарю два по 200 грамм из металла. Во чудо для кисти, я вам скажу.
Здравия, парни, благ на все времена. Благодарю, Сергей Валерьевич!
Святослав,Вы молодец!Кто то со стороны смотрит и думает ерундень..но когда начинаешь делать..то сразу мнение меняется.Все кроется в этих мелочах,деталях..🤝🥊
Ваш канал уже, как энциклопедия занятий по боксу. И раз мы что то берем на заметку и учимся -Вы наш виртуальный тренер в дополнение к учителям в зале. Как новичок смотрю, много информации и все интересно, в итоге что то оседает в голове и применяется на тренировке. Спасибо! Успехов Вам и вдохновения, уважаемый Мастер боксерских наук)
Молодец, истинный мастер своего дела, дай Бог вам здоровье и долгих лет, вы нужны подростающему поколению,BRAVO👍
Спасибо,дорогой друг🙌🙌🥊🥊
Очень точно подмечено! Всех Вам Благ.
🙌🙌🥊🥊
@@shkola_boksa_raab olá professor eu acompanho seus vídeos o senhor é de qual país
Что сказать?
Здорово!
Посмотрел на одном дыхании.
Вы самый интересный и техничный тренер,которых я видел когда либо. Спасибо вам за ваши видео. Жаль что в разных странах живём. ❤
Отличный тренер, интересные упражнения,но и требовательный и доходчиво обьясняющий.
✊
Благодарю тренера за науку 🤝 как всегда новые и интересные упражнения 👍👍👍
🔥🔥🥊🥊🙌
Отлично! Для разминки и для координации в игре просто зачёт, а с детьми вообще супер!
🙌🙌👍👍
Спасибо, очень полезные сведения, тренер от бога, побольше бы таких. Долголетия Сергею и здоровья.
Очень классные упражнения, даже и не знал в Союзе такие были! Обкатка, прям на тай цзы смахивает)
🥊🥊
Я не боксер..
Много лет практикую СИНЬИЦЮАНЬ
Но эти уроки реально повышают мастерство
@@user-bx5uo6mj6j вот и я о том)
Это же гимнастика для возростных людей. Я тоже в шоке. Некогда раньше не подумал бы, мячиком себя в форме можно держать ... И вам и вашему тренеру большое спасибо
Заур🙌🙌🥊🥊
Да тема с мячиком мало известная первый раз увидел.
На канале умный атлетизм для прокачки пальцев.
Любо братцы за упражнения
Все четко, классно, буду делать.
🙌🙌
Спасибо за такой труд, очень полезное видео, многое узнал. Спасибо🙏
Виртуоз бокса!
🔥🔥👍👍
Простые, но очен хорошие и болезьные упражнение! Тренер проста мастер на всё! Cпосибо!
🙌🙌🥊🥊🤝Ждём Вас снова!
У вас очень круто получается делать упражнения с мячом. желаю успехов! 😉😉😉
Очередной раз убеждаюсь в вашем професионализме,здоровья вам и вдохновенья на новое видео,большое Спасибо вам и тем кто участвует в етом
Спасибо!И Вам желаем успехов,здоровья и всех Благ🙌🙌
Сергей моё почтение 🤝🏻 Класс координация и массаж супер реально руки отдыхают и суставы супер разминаются мышцы продавливаешь улучшая кровоток. Сергей всех благ вам силы духа и здоровья 🔥🥊
Маэстро бокса👏
Сергей здравствуйте. После каждого Вашего урока, вспоминается отрывок из "Марицы" Когда Нео "прокачивали" и он произносит в диком восторге..."Я знаю кунг-фу"!,.. Подобный восторг происходит и у меня.)))
Спасибо за очередной подарок 👍❤
С прошедшим!!!
Взаимно🥊🇷🇺
Учитель Спасибо за Ваш труд!!!
Ваши уроки бесценны!!!
Нет предела в самопознании
Роман🙌🙌🥊🥊
Уважение глубочайшие,жизни нашей,что дарит нам таких глубоких,умных и профессиональных тренеров!!Здоровья,сопуцтвуещей удачи и успехов в ваших делах,вам Сергей.С ув, Лёха
ВЗАИМНО🥊
Шикарный контент, спасибо!
Класс, такое разнообразие просто восхищает! 👍💪🤝 Пошёл делать!
✊✊
Спасибо за ваш труд👍👍👍👍
🥊🥊🥊
Отличное упражнение
Всё супер👍👍👍
🙌🙌🥊
Благодарю, Сергей!
Даёте огромный объем полезной и неизвестной, уникальной информации!
Помогает в тренировках. С огромным уважением!!!
Взаимно!!
Обалдеть !!!!!!
Крутое видео 💪🥊
Благодарю вашего тренера за то что вырастил такого тренера как вы. Вы не просто тренер вы наставник🙏
🥊🥊
Добрый день! Как всегда всё здорово!
🙌🙌🥊
Половину не знал теперь знаю ,спасибо👍👍👍
От души рахмат, Калининград!!!
🖐️🖐️🖐️
Как всегда грамотно объясняет.
Улан🥊🥊🤝
Здорово, обязательно включу в свой набор упражнений!
🤝🤝
Информативно и по существу! Каждый раз что то новое! Крепкого здоровья тренеру!
Александр🙌🤝🥊
Высший класс
Денис🥊🥊🤝
Тренер 👍👍👍
Класс!!! Сейчас пойду приобретать мячики.
🥊🥊
Здравствуйте Сергей. Благодарю за поднятия памяти занятий.
Василий🤝Заходите к нам ещё!
Шикарно!)) Как всегда берём на заметку и практикуем
🙌🙌🥊🥊
Приветствую!Браво!Спасибо мастер.
Иван,приветствуем!!🙌🤝
Доброго здравия Серж! Да, многое у тебя подчерпнул полезного! Всё классно! 👍🔥🥊🤝
🙌🙌🤝🤝👍👍
Спасибо большое.
Как всегда очень полезно и интересно !
🥊🥊
Огонь!
Спаибо 👍
🙌🙌🥊🥊
Супер! Спасибо, Тренер 👍🏻
Замечательные упражнения и подход творческий 😊👍🏻
🙌🙌🥊🥊🤝
Координация) основа основ боевых искусств 👍 спасибо за демонстрацию великолепного упражнения 🙏 🙏
🙌🙌🥊🥊🤝
Очень круто, спасибо большое! 👍 💪
Павел🙌🙌🥊🥊
Шаракатательная тренировка и координация😆
Очень хорошие видео и полезное👍👍👍
🥊🥊🤝🤝🔥🔥
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР!
В следующий раз когда буду в Калининграде обязательно схожу на тренировку к вам 🙂
✊✊
Тренер от Бога, супер👏👏👏👍
Иван,спасибо!Всегда рады Вам🤝
Приветствую! Как всегда - очень информативно, спасибо за видео! 🔥🥊👍🏻
🙌🙌🥊🥊
Здравствуйте Сергей!Каждый раз удивляюсь,сколько простых и полезных упражнений вы знаете,спасибо вам за это!Всё так же буду допонять их к своим тренировкам!!!
Роман🙌🙌🔥🔥
Супер!!! Спасибо огромное!!!
🙌🙌🥊🥊
Так просто и гениально. 👍
Рады видеть Вас Светлана,на нашем канале🙌🥊🤝
Благодарю, отличные упражнения! Рекомендую бойцам систему "Тескао"!
Спасибо за урок 👏👍
✊✊
Круто!!!
🤝🤝
@@shkola_boksa_raab уже опробовали с сыном нейромячами!!!👍🤝🥊
🤝🤝👍👍Красавцы
Спасибо действительно хорошее упражнение
Андрей🙌🙌🥊🥊🤝
Как всегда всё чётко и понятно. Взял на вооружение.
Борис,как всегда рады видеть Вас на нашем канале!🙌🔥🥊
Крутейший тренер однако
🔥🔥🔥
Отличные упражнения спасибо.
🖐️🥊🤝Ждём Вас снова
с Сергеем Батьковичем никогда не бывает скучно👍😁
👍🥊
...выдумке нет предела❗
!!!!!!!
Хороший выпуск.👍💪👏
🤝🥊🙌👍
👍🥊🥊✌️
🙌🙌🥊🤝
Спасибо Тренер.
🙌🙌
Мне по душе последовательная методичность, спасибо
🙌🙌🥊🥊🤝🔥
Как всегда 👍🏻
🖐️🖐️
круто
🤪 впервые вижу, такой богатый арсенал.. 👏👏👏👍👌✋
👍🙌🤝
Чётко 👍💪
🤝🥊
Хорошые упражнения. Первый раз вижу такое.
Это бомба тренер!!!
🙌🙌
Надо будет попробывать
🤝🥊🙌
классные упражнения ,все новое ,это хорошо забытое старое. а мы во времена ссср играли в лянгу, советую и вам познакомится с этои игрои. желаю вам успехов ,здоровья, мира и добра ,от сердца .
Взаимно!🙌🙌🥊
💪👍
Алексей🙌🔥
Жаль что у меня в детстве не было такого тренера ! А желания заниматься было очень большим !
🔥🔥🤝🤝Всегда рады Вам
Долгих и здоровых лет жизни вам Сергей!
Я,воплощаю все свои детские желания своим сыном.
@@user-cc4sp4fd3s я тоже
очень интересно 👍🏻
🙌
Из всего многообразия представленных упражнений, мне знакомы только два)). Отличный комплекс по сфп👍👍🥊🥊
🥊🥊🙌👍
Красава.
🥊🥊
Класс!
🤝🥊
@@shkola_boksa_raab Я таких эффективных методик нигде не встречал. Мой низкий поклон тренеру!
SUPER
Спасибо!
🤝🤝🥊🥊
Вау , очень классный тренер и канал
Рады видеть Вас на нашем канале🙌🥊🤝
Бокс это искусство, Спасибо вам
Михаил🙌🙌
Класс! А что скажете по поводу тренировки с рефлекс-болом?
Отличное видео ! Теннисный мяч - прекрасное изобретение, как женский теннис ) ! Спасибо за видео !
👍
👍👏👊🤝
Нурлан🙌🥊
Советские мячики были белого цвета.
Твёрдые и быстрые. Когда попадут в лоб. Тренер любил.
Хорошие старые упражнения.
Спасибо Вам.
С новым 2023 годом!
✊🎄
Классный дядька.
🙌🤝🔥👍
Я детей тренерую. Сам сколько лет занимался. Литературу Советскую постоянно читаю. Со своими тренерами старичками совет держу. Новенькое постоянно выискиваю. Понимаю, что предела развитию нет. Но смотря на этого товарища, понимаю, что мне ещё очень далеко.
Точно, работа тренера по боксу- это творческий процесс.
🥊🥊
🤝