Как легко сделать удар точным, а реакцию мгновенной. FIGHT BALL (Боевой мяч) обзор и упражнения
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Как натренировать реакцию и удар
Характеристики/консультация/заказать➨atlet-torg.ru/...
Fight Ball (Боевой мяч) - это тренажер, который имитирует бой с реальным противником. Новая версия тренажера имеет менее жесткую резинку. Благодаря этому, начинающие смогут успевать реагировать на прилетающий мяч. А опытные бойцы смогут сильнее бить по мячу и успевать проводить более сложные комбинации.
Тренажёр FIGHT BALL совершенствует и развивает:
● точность и чёткость ударов
● чувство дистанции спарринг-партнёра
● прекрасную координацию движений
● формирует быструю, почти мгновенную реакцию
● развивает выносливость
● дает отличный отдых и тренировку вашим уставшим глазам
Боевой мяч не занимает места, его можно взять с собой куда угодно. С ним с удовольствием занимаются и взрослые, и дети.
Хочешь первым узнать о новинках, секретных скидках и горячих предложениях? Подписывайся на наш телеграмм канал - t.me/joinchat/...
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - / @atletist2
✔ Дзен - dzen.ru/atletist
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт: atlet-torg.ru/
#единоборства #тренировкадома #эспандер
#беговаядорожка #кардиотренировка #тренажерыдлядома
Я короче себе купила, а потом думала, что браком попался, потому что я совсем не могу отбить ни одного разу, а тут мне дошло, что я тюлень🙃
аналогично блин
Замени резину
@@yuginluga9414 хочешь чтоб получалось , подавай тренировочные перчатки они увеличивают объём кузова и начинать работать так легче , также начинать нужно с большого мяча а не для тенниса т.к с тенисным мячом только бывалые заниматься
@@ДобрыйЭ-Эх-г3д хз у меня спокойно получается на тенисным
Хороший тренажёр.
Замутил такой тренажёр и ещё вертикальный в шкафу встроил в прихожей. Первый раз такое треню. Через 3 дня тренировок по 60 минут у меня руки стали вылетать с такой скоростью что я даже в зеркало не вижу удара и возврата руки. В общем без замаха наносить удары тоже с лёгкостью научился. Главное полностью расслабить мышцы и как кнутом выстрелить и в конце центральной костяшкой доработать и превратить в самом конце удара кулак в кувалду. В общем боюсь как бы ударом не пробить мячик теннисный. Надо было в бокс идти а мне уже 38 и я только начал... Попробую дальше тренить пока не буду пробивать листья на деревьях...
Как результат?
@@urus161наверное пропустил удар по мячу ,теперь не помнит пароли от ютюб и т.п. а может и вовсе писать разучился .
Тебе 30,а мне 60,бывший хоккеист, бог всегда входил в программу подготовки сам понимаешь хоккей без бокса что свадьба без невесты
@@БорисДмитриев-л9ъ Услышал что 30 это ещё не старость но и не 18=))
Как раз сегодня купил такой же как у вас, очень весело))
красиво. а с шагами ещё эффективнее будет
💪
А Тренажёр хороший)
Купил пока что мяч меня бьёт а не я его
Это поначалу. Дальше Вы его лупить будете )
Такую модель как на видео?
Лайк за заставку)
А можете посоветовать сколько будет рационально по времени просвещать тренировке с Файт боллом .? 20 ,30 мин достаточно?
На мой взгляд, более, чем достаточно. Поначалу лучше даже меньше, т.к. костяшкам нужно привыкнуть. Я делал по настроению, минут по 5. И так несколько подходов в день.
@@ATLETIST1 Спасибо за совет.У меня был с ним опыт.забросил занятия откат пощел.
У меня вопрос, а на нём можно тренировать боковые и аперкоты?
Нет, для таких вещей лучше использовать специализированный инвентарь типа Г-образных подушек и т.п.
@@ATLETIST1 спасибо понял
Ну, бить ты сможешь боковые и аперкоты, но не часто.. Я обычно после серии прямых бью один из этих ударов.. Тяжелее попасть просто, но реакцию развивает
Очень часто резинка бьёт по глазам и лицу. Подскажите как с этим справиться?
Во время удара так получается что я попадаю не по мячику а по резинку, мячик по инерции заходит дальше за руку, и в этот момент происходит натяжение резинки. Часто после натягивания резинки она соскальзывает с кулака и бьёт по лицу и по глазам. Я не знаю как от этого избавиться.
Думаю, просто нужно не спешить и постепенно тренироваться. С опытом это пройдет. Если прямо критично, можно использовать очки. Не для зрения, а пластиковые типа очков водителя. Они сберегут ваши глаза.
Я всё время прищуриваю глаза, и боюсь.
Это поначалу. Тренируйтесь постепенно, с опытом будет проще.
@@ATLETIST1 ок
Ну как у вас сейчас с этим?
Резину меняем...
Я сам зделал с кепкой
Можно. Главная проблема - найти резинку нужной упругости. Не слишком жесткую и не слишком слабую.
ruclips.net/video/vd-Sq4cU8x4/видео.html я сам сделал,но низгаю может не очень резинка
Да, там самая проблема - резинка нужной упругости.
занимаюсь 7 лет этой хернёй, один раз на улице зарамсил с боксёром, получил в рыло но не отключился, реакция сработала, но с разбитой губой не приятно ходить было, самое обидное что я удара даже не заметил, вывод - лучше на Бокс запишись
Можно и то, и другое использовать. У всех разные ситуации. Я, например, с рукопашкой завязал, когда трижды порвал связки на запястье. А кто-то просто не хочет/не может по работе постоянно получать по голове.
Это ничего не значит. Если ты тренируешься и пропустил удар это не значит, что ты плохо тренируешься. Нетренированный больше бы ударов пропустил. Тем более тебе может профи попался. Ты все равно за 7 лет какой то навык получил.
Как-то мяч оторвался и резинка заехала в глаз. Было больно
Ухх, неприятно, конечно
Большое спасибо за видео!В магазине по моей просьбе показали "вживую". Получается удачно пока,правда,через раз,но это только начало))) Можно ли еще сделать обзор боксерских перчаток (в том числе,женских)?
Людмила, рады, что Вам понравилось! Все получится, главное тренироваться. Видео по перчаткам в ближайшее время не планируем, но за идею спасибо! В магазине естественно проконсультируем. Приходите, пока еще работаем.
А что за модель то? Секрет фирмы?
Не было там модели какой-то конкретной, просто Fight Ball.
У меня такой есть. Зашёл на видос чтобы понять как с ним работать. Спасибо брат, теперь работаю с ним на ура. Удачи!
Рады, что смогли Вам помочь!
У меня 2 резинки
Если бы еще снял видео для менее продвинутых . Более разжеваные движения, чтобы и новичек уловил сходу. Мяч кстати такой же. Резинка жесткая очень, мяч быстро в ответку летит и не успеваю понять как лучше отбить, чтобы ровно летел. А так крутится как юла
Вроде для новичков и объяснял. Сначала научиться попадать по мячу в нижнем положении, .... От резинки действительно зависит очень многое. Если она слишком жесткая, нормально заниматься не получится.
Правда тренерует молниеносную реакцию?
И скорость, и реакцию, и точность. Другое дело, что реакцию можно по-разному тренировать. Мы в конце тренировки ключи, падающие из руки тренера ловили. Есть, например, такой мяч для развития реакции:
atlet-torg.ru/myach-dlya-razvitiya-reakcii
Отскакиевает в разные стороны и нужно его ловить.
А что делать если уулаки болят
Прекращать тренировку до следующего раза. В холод особенно ощущается. Постепенно набьете костяшки, и тренировки будут дольше.
Я пытаюсь уже который раз, но он у меня летит в разные стороны, хотел послушать как научиться так бить?
В видео все рассказал. Главное, не торопитесь и занимайтесь регулярно. Все получится!"
Смысл покупать? За бешеные деньги? Если можно сделать бесплатно
Вовчик, цену видели? Это бешеные деньги?? Конечно, можно сделать. Вообще все, что угодно, можно сделать, если заморочиться. Но мне, например, времени жалко. Да и подобрать нужной упругости резинку - та еще задача.
@@ATLETIST1 лично для меня да. Я высказал свое мнение. Ничего против вас не имею.
@@ВовчикИгромир это хорошо ) Успехов Вам!
@@ATLETIST1 резинка от трусов идеальный вариант )
@@artemtukash7927 нет, она слабая и быстро растягивается.