Home workouts For attractive body | home workouts | best shoulder workout | dumbbells workout
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Buy links
Dumbbells : amzn.to/3WzRqvM
Yoga mat : amzn.to/3WzRqvM
Adjustable bench : amzn.to/3UpUjxS
In this video we talked about how to build shoulders with only use dumbbells in our home hope u like this video don't forget to share this video to your friends and family thank you.
நீங்களும் அர்னால்ட் மாதிரி இருக்கீங்க
😅😅
😂
Sema kalaiiii😊
😂
😂
Thank you brother helpful video
Good content 👍 bro helpful for beginners 🔥❤️❤️
thank you so much brother 🤝💪🤝
Ippodhaan yaa vaazhkkaila oru velicham therithu 😊 thankyou yaa
Only watching.
Never tried. 😂😂😂
Avar nalla alaha video ellorum payan adaira maari video poduraar yen ippadi asingama message pandraanga.aal paarthu edai poduratha eppathaan niruththa poraangalo😢😢. congratulation bro innum payan ulla thahaval kodunga
arumayaga explain pandringa bro
Thank u brother
Which kg is suitable for beginners, bro?
Full body workouts Ena Ena panalam nu plz video podunga
Coming soon ❤️
Super bro 😊❤
Thanks ❤️
Bro pls explain about
Home exercises bcoz home exercise na most of them hsve 5kg or 10kg dumbles so orey weight la ella nalu workout pana ena agu solubga
Ivalo sonninga lay exercise pannum pothu muscle aa feel panni pannanum nuu yea solla laa
Shoulder press ninnutu panna kashtama iruntha wall la full body ah even ah saachu ninnutu pannala beginning ku helpful ah irukkum
🔥🔥🔥
In how much days we get good resale bro
Intha excercise How many days and how many times pannonu brother?
Bro calisthenics pathi solluga bro
Coming soon 🤝
Thank
Back work video podunga bro
First' like ❤❤❤
❤️
Ok bro🎉
Bro Butt fat,Thigh fat Reduce aagurathuku Ethavathu Excercise Sollunga bro
Front nu kuda sariya pronounce panla, check before publish
👌
❤❤❤
Need Dumbell only | Home Work out | For Chest, Back, Biceps
Unga dumbbells buy link kudunga bro
Tick ah green la podunga nalla erukkum
Bro slim personku oru food &fitness video podunga bro✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
Ok done 🤝
Kavarchiya theriyalama😎 enna caption bro 😂
🤣🤣
Thumbles illa thambi Dumbbells
கை... மணிக்கட்டு முதல் மெலிந்து இருக்கு அதை எப்படி பெரிது ஆக்குவது??
கொள்பட்டரை
@@nasarlabbai6251 அது கொள்ளு இல்லை கொல்லர்... தமிழே வரவில்லை 🤪🤪
இதில் எனக்கு கமெண்ட்?
ஏற்கனவே மெலிந்து இருப்பதை எந்த பட்டறைக்கு போனாலும் ஒன்றும் செய்ய முடியாது....
Dummbell online le epdi pathu order pandrathu.. I mean quality wise.. home le use pandra instrument pathi oru video pls
Ok done 🤝
Calories correct ah main tain pannunga bro
Yes 🤝
Superb bro 👌 i need video full body strength training with dumbells for beginners
Sir ungala madhiri aaga enna seiya vendum?
Karla kattai
good for shoulder...
Begginers endha kg la dumbbell use pannalam pls sollunga bro
5kg
Unga capacity ku yathu mudiyumo athula first panala aprm porumiya weight increase panum bro 🤝
Confidence muscle 😂🤣
🤣🤣
Super bro thank you
Thank you ❤️
Today nan atan pannan bro
2.5 kg dumbells ok vaa bro
Ok your beginner but Arms💪🏻 5kg use pannalam
😢😢😢😢😢Bro full boby home workout videos podu bro aprm weight loss fit ah irukuruthaku details ah sollu broo day la thu please🙏 na 84 kg iruka 75 , 70 varanum athuku tips sollu brooo 😢😢😢😢
Bro pushups workout morning pannitu
Evening shoulder workout panalaama bro
Ya
How much your Thumbles weight
உங்கள் உடல் கட்டாக இருக்கிறதோ அல்லது இல்லாமல் இருக்கிறதோ முதலில் உங்களை நீங்கள் நேசியுங்கள். மற்றவர்களுக்காக உங்களை நீங்கள் மாற்ற வேண்டாம். இதனால் தன்னம்பிக்கையும் குறையாமல் இருக்கும்
Protein Food be like: நான் இல்லனா அங்க ஒன்னும் வராது..!!
anna age 16 ok
Tambi ippo yennoda age 35
Ippo Gym panna Body Varuma
அண்றாயர் மொபைல் போன் வெச்சிருக்கேன் வேன்மா???
வேன்டா
Bro pike pushups panna shoulder broad aaguma?
Nala workout bro ana weight train panatha broad avum bro nalla
தம்பி நீயும் அர்னால்ட் மாதிரியே இருக்கிங்கெ
Bro na daily 5 km jogging poran weight 89 la iruthu 75 kg vandhutan athuku apram weight loss aga mataguthu na 65 kg varanum enna pannanum solluga bro
Ithu vara lose aanathu unga water weight ippo neenga unga plateau ah reach panniteenga inimel weight koraiyanum na gym poi weight training pannanum
Bro gym poga vasathi illa bro Vera idea iruka bro
Na naduthara kudupatha sethavan so gym ellam saathiyam illa bro
V2 la wait training pannunga bro
Calories maintain pannunga
Bro enidam thambels illa sengal la workout panalama
Pannuga but counting athigama poduga
Evalo kg dumbbell vangalam?
Nice question 😂
Reps na yenna
Fond rare dels 😅. Seems you copied from some other channel. Content theft 😂
Ungalukku enn thalaiva antha udambu illa
kaal le aaniya? oru eduthala ninnu pesu pa🤣🤣🤣🤣
Niga kamcha photo steroidu🗿😂😂
Unga body super
Bro yankita oru dumbbell dhan iruku 😔
Yankita onum illa😂
எனக்கு😢
நீ கவர்ச்சியா இருக்கியா😂
😅
😂😂😂
Bro neenga steroid use panringala😂
Talking too too much
Unakea odambu ilaaaa😂😂😂😂
You say another fitness