Co jeść żeby przytyć? Jak przytyć zdrowo z cukrzycą typu 1 i mieć dobry poziom cukru? | Nie słodzę

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024

Комментарии • 24

  • @nieslodze
    @nieslodze  3 месяца назад

    🍔 Przepisy dla cukrzyków: nieslodze.com/sklep
    ⚓ Załóż bezpłatne konto na Platformie: kursnacukrzyce.pl

  • @Teresa-cb9oh
    @Teresa-cb9oh 3 месяца назад +1

    Ja nie choruję na cukrzycę ale też mam duży problem z przytyciem.Bardzo łatwo tracę wagę a trudno jest mi zyskać na niej.Dlatego z zainteresowaniem oglądam ten filmik.Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.😊

    • @nieslodze
      @nieslodze  3 месяца назад +1

      To może udało mi się coś podpowiedzieć :)

  • @LukaszZator
    @LukaszZator 3 месяца назад +3

    Ja przy mojej cukrzycy typu 1 rok temu ważyłem 62 kg przy wzroście 182 cm. Od kiedy pamiętam miałem niedowagę i ogromne kompleksy na tym punkcie. Postanowiłem dodać do diety drinki proteinowe, ogólne znane jako nutridrinki itp. Dzisiaj ważę już 80 kg i czuję się świetnie. Oczywiście zapotrzebowanie na insulinę znacznie wzrosło ale już ogarnąłem nowe dawkowanie. Waga od kilku miesięcy jest pod kontrolą 😊

    • @nieslodze
      @nieslodze  3 месяца назад +1

      Nutridrinki są świetnym produktem. A jak z indeksem glikemicznym u nich?

    • @LukaszZator
      @LukaszZator 3 месяца назад

      @@nieslodze ciężko mi stwierdzić ale wydaje mi sie, że wysoki. Są też wersje z niskim IG. Z reguły planowałem wypicie takiego drinka z godzinnym wyprzedzeniem i podaniem insuliny i było w porządku

    • @opakamarcin2977
      @opakamarcin2977 3 месяца назад

      Jak u ciebie z treningami na siłowni ?
      Ja obecnie 163cm i 68 waga oraz 25cm 😃 i treningi robię ale taki sam problem mam

    • @LukaszZator
      @LukaszZator 3 месяца назад

      @@opakamarcin2977 nie trenuję 😛

    • @Kosa_adi
      @Kosa_adi 3 месяца назад

      ​@@nieslodze ja odkąd mam cukrzycę typu 1 w ogóle nie mogę przytyć. W wieku 15 lat i 175cm wzrostu waże 50kgJem bardzo dużo i mało spalam kcal choć nie mogę przytyć. Poziomy cukru mam stabilne.

  • @adamgrom100
    @adamgrom100 Месяц назад

    A czy ktoś zna jakiegoś dietetyka online który by mi pomógł przytyć

  • @ostrygoab8900
    @ostrygoab8900 3 месяца назад +1

    Witam a jak przytyć z typem 2

    • @nieslodze
      @nieslodze  3 месяца назад +1

      Tak samo jak z typem 1, tylko prościej, bo odpada insulinoterapia.

    • @MarcinW-ox7vg
      @MarcinW-ox7vg 3 месяца назад

      Jeśli nie możesz przytyć to prawdopodobnie potrzebujesz insuliny

  • @ostrygoab8900
    @ostrygoab8900 3 месяца назад +1

    Jestem na diecie keto

    • @nieslodze
      @nieslodze  3 месяца назад

      Poczytaj sobie książki Dobropolskiego o metflex

  • @adamgrom100
    @adamgrom100 2 месяца назад

    Fajna dieta tylko dla ludzi na penach niemożliwa do zastosowania

    • @nieslodze
      @nieslodze  2 месяца назад

      Ciężej jest na penach jeść dużo, ale nie jest to niemożliwe. Grunt to nauczyć się dawkować insulinę na wbt

  • @patrykpatrick6263
    @patrykpatrick6263 3 месяца назад

    Ja znowu mam ogromny problem schudnąć przy ct1. Przytyłem po zachorowaniu 23kg

  • @opakamarcin2977
    @opakamarcin2977 3 месяца назад

    W końcu. Dużo czekałem na ten film

    • @nieslodze
      @nieslodze  3 месяца назад

      Tak, mega dawno się na niego czaiłem, ale to przez to że długo sam nie przechodziłem na masę 😅

  • @gramofob
    @gramofob 3 месяца назад

    Wstawka z bomby uratowała film😂

    • @nieslodze
      @nieslodze  3 месяца назад

      Aż tak ci się nie podobał? 😅 daleko doszedłeś 😁

    • @gramofob
      @gramofob 3 месяца назад

      @@nieslodze podobał tym bardziej że po kwasicy miałem ten sam problem 👍 nie proponuje ale w pewnym stopniu mi pomogło wymień te piersi nieszczęśliwe z kurczaka na jakieś inne tłustsze mięsa waga ruszy a i smaczniej będzie 😁