骨質疏鬆和骨質減少的真相,骨頭需要的營養,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

[@drbergchinese]

🌹🌹柏格醫生英文頻道1,160萬、俄語617萬、阿拉伯語632萬訂閱.
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[@Billy9646]

18歲以後要怎麼做才能長高，尤其骨密度高的情況

[@bobobo9889]

伯格醫生的營養補充品 D3K2非常好👍

[@ilam7845]

感謝柏格醫，現時一直看您影片，學習養生知識❤❤

[@user-7781-aht]

中文字幕更清楚了！谢谢👍

[@user-7781-aht]

这个内容很喜欢！骨质疏松、k2、D

[@aiアーティフィシャルインテリジェンス]

K2可以促进骨氧化，在骨钙素存在的情况下，这种作用除了维持健康之外，还具有积极作用。

[@ningsong591]

感谢，非常收益。

[@jennybao6758]

thanks lot , very helpful

[@koo4905]

终于回到老本行了😊

[@代宏]

谢谢分享 我就是按你说的 找高品质的多生物营养素（不如：还有高品质的A-11（猫爪藤提取物）

[@user-ew5mu9ny2t]

请问，胆囊切除的人服用D3和K2是会影响吸收，还是根本无法吸收。谢谢🙏

[@sarahwong7780]

Dr. Thank you very much for sharing!

[@海外真实生活]

Thanks ❤

[@HangQiMa]

请问医生我有严重的骨质疏松，因我乳癌放疗后服用五年的药物会使身体更缺钙，现在我买的是Costco的钙片，早晚各服一次500mg的钙片，它包含D3 800lU，镁和锌等，另外我又买了D3+K2,但现在我不知道该怎么服用这些，是该把早晚各一颗的钙片放在一起加D3+K2一起服用呢，还是钙片仍然分早晚二次服用，只是晚上的一颗钙片加D3+K2一起服用？

[@神爱世人-f3n]

dear doctor what are the benefits of taking calcium, magnesium and zinc. Thank you for your answer.

[@mchan9870]

How about black sesame powder or paste? It has 3 times more calcium than milk.

[@sharonyang5970]

轻度骨质疏松，我会接受Dr Berg 的自然疗法。用药副作用大又可能增加骨折风险，但严重的骨质疏松怎么办呢？是不是自然疗法也可以达到效果，用六年时间？

[@ThePoisonboy36]

骨頭更新復原需要6～7年，飲食+北歐式健走非常適合嚴重骨質疏鬆患者。柏格醫生說出真相。
如果想使用藥物（破骨細胞抑制劑）快速解決問題，您可能會更快“非典型骨折”---簡單說就是藥物性骨折。
祝福你🙏

[@pingchukli1478]

多哂太陽多做復重的運動.加上多吃含鈣的食物吧

[@lilywang1065]

膽鹽怎麼䃼充呢？

[@mkymm]

影片有說

[@chingshanli6846]

买bile，或牛胆汁制品。

[@lilywang1065]

謝謝🙏

[@daviddai365]

So basically everything matters 😂 what should I do? Get all the supplements?

[@ednalin3248]

請問博士骨刺也是骨質
疏鬆的一種嗎?

[@xiuyuanchen8627]

骨刺是骨质增生 不是骨质疏松的

[@vincsh6750]

Any Suppliment products can be recommended as the videos mentioned? Tq

[@Lui8383]

🙏🙏🙏❤

[@henrytu7452]

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