Обучение технике низкого старта

[@request715]

Здравствуйте! Видео старое, но тем не менее, очень и очень полезное! Благодаря вашему уроку скорректировал технику, убрал ошибки и научился правильно и быстро стартовать! Спасибо Вам, Виталий Викторович!

[@VX_MRK_XV]

Спасите от кринжв

[@kamikamichekirova2220]

Кира?
ЗДЕСЬ.
маладец 😂😂

[@ДаниилЖердяев-р5м]

Спасибо за видео-ролик!

[@Maclanzzz]

Кто из зума

[@crazypro7462]

Был здесь 14.11.2023 ( Яру привет)

[@rustammamadjanov992]

Спасибо большое 👍

[@wpkaz]

Оброщайся

[@vitar_03]

Здесь был Богдан

[@ПавелМаганёв]

Спасибо,у меня завтра физра

[@nevermorer]

Имеет ли смысл делать низкий старт без колодок?

[@ЛианаСаламова-щ2о]

Имеет

[@TopStilers]

Низкий старт имеет смысл делать для быстрого разгона со старта, но при условии что вы можете этот разгон сделать, например если уже уверенно стартуете в шиповках. А если разгон слабый то бегун может больше энергии потерять пока встаёт со старта.. По этой же причине на дистанциях больше чем 400м стартуют уже с высокого старта. Старт с колодок совсем немного улучшает время и такой старт спринтеры отрабатывают годами, любители без опыта возможно пробегут чуть медленнее с колодок чем без них.

[@evgenpriest2164]

@@TopStilers Плюсую, если силы и техники нет, то смысла никакого, согласен с вами полностью. По видео видно что вы абсолютно правы такой старт скорее убавит чем добавит. А если вообще ни опыта ни силы нет, то и шлёпнуться можно как ruclips.net/video/5p5KRUUZzGI/видео.html обычно если неумеют стартовать это и выглядит ещё убого.

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@szs01]

а он крутой

[@anthillgrounds]

ты круче😎😎😎😎😎

[@boorishheart.3129]

Кто из 5 д?

[@ghostofoctober1]

6а

[@squadboy709]

6а

[@viviannevalentine1257]

гд-11

[@idi_ot]

6а

[@ТатьянаГринюк-г5х]

6Б

[@nenstie6966]

👍

[@vitamintmeow]

он уже на пенсии наверное:((

[@gulsaraabdusalomova2943]

Ххх

[@настя-б9й3ф]

Вау🤤

[@АннаДик-в1ы]

Вау😏

[@СветаАндреева-ц2ы]

Ладно

[@ГалинаСамофал]

Не вірно. Від лінії відступаємо півтора стопи.

[@Malek-hr6yg]

Чтотза бред я только что посмотрел

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г

[@VX_MRK_XV]

Я Руслан привет 5г