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El entrenamiento de Hit puede ser con sesiones de ejercicios para un grupo específico a máxima intensidad? Ejem: flexiones de pecho rápidas de 10 segundos y con descansos de 20
donde estan esas escaleras?
Yendo por la Avenida del Golf, al pasar la redonda del club de golf, subes un poquito y la primera calle a la izquierda ;)
![Quando Rondo - Life Goes On [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eIf3fhMXAow/mqdefault.jpg)
El entrenamiento de Hit puede ser con sesiones de ejercicios para un grupo específico a máxima intensidad? Ejem: flexiones de pecho rápidas de 10 segundos y con descansos de 20
donde estan esas escaleras?
Yendo por la Avenida del Golf, al pasar la redonda del club de golf, subes un poquito y la primera calle a la izquierda ;)