[우울할 땐 뇌과학] 5분만에 우울증에서 탈출하는 아주 간단한 방법 l 책소개☀️

안녕하세요 글쟁이진곤입니다.
오늘 소개드린 책은 알렉스 코브의
[우울할 땐 뇌과학]이라는 책입니다🖋
장기간 첩거생활로 크고 작은 우울감이 모두에게 생겼습니다.
어떻게 이 감정에서 벗어나서 생기있는 삶을 살 수 있을까요?
책에서는 다양한 방법을 알려주고 있는데요.
영상의 내용이 도움되셨다면 [좋아요] 한번만 부탁드릴게요 :)
큰 힘이 됩니다👍
궁금하신 내용이나 더 알고 싶은 부분은
댓글 달아주시면 감사하겠습니다.
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[@ehkim2603]

진곤아 은혜누나인데~^^스피치강사까지~^^
멋지당~ 썬데이대표님 구독중인데 거기에 진곤이 글보구
깜놀했네~^^
즐건추석보내~~

[@writerjingon]

와우 누나 안녕하세요 :) 잘지내고 계시죠!! ㅎㅎ 대표님과 함께 일하고 있습니다 ㅎㅎ

[@불멸의이순신-x6v]

내일은 볕 잘드는 카페에 가서 햇빛을 맞으며 공부를 해봐야겠어요...!

[@writerjingon]

좋아요!! 순신님의 일광욕을 응원합니다:)