Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Не уверена, что твои ягодицы включаются в работу на 100%? Тогда сделай эти тесты и все сомнения отпадут 👉t.me/newyorkfitspo/731
Благодарю!🌹Скажите пожалуйста, а какое упражнение с этими правилами нужно делать? 🙄
Оля, эти рекомендации относятся к любым приседаниям, тягам и выпадам
@@newyorkfitspo, благодарю 😃
Скажите пожалуйста, почему вниз нельзя смотреть. Не работая головой, просто глазами?
Потому что мышцы глаза тоже должны работать, не только шея
Не уверена, что твои ягодицы включаются в работу на 100%? Тогда сделай эти тесты и все сомнения отпадут 👉t.me/newyorkfitspo/731
Благодарю!🌹
Скажите пожалуйста, а какое упражнение с этими правилами нужно делать? 🙄
Оля, эти рекомендации относятся к любым приседаниям, тягам и выпадам
@@newyorkfitspo, благодарю 😃
Скажите пожалуйста, почему вниз нельзя смотреть. Не работая головой, просто глазами?
Потому что мышцы глаза тоже должны работать, не только шея