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※撮影日は大会2週間前です。そして寺島選手は有言実行して大会で優勝されました🎉🎉🎉寺島さんのチャンネル➡︎ ruclips.net/channel/UCo2kwWSpTUbbus7syigi0Jg
こんな丁寧な言葉遣いで、相手が嫌な気持ちにならない分かりやすい説明。こんな上司がいたらなとふと思うくらいの人格者ですね。尚且つ感覚の話なのに分かりやすく参考になりました！
もう寺島選手格好良すぎるうううううううううう！
レベチよね！🤩💪🏾
人間の薄っぺらいのがいまのガキンチョ😂
辛い中編集お疲れ様です。今回の大会で見られなかったのは残念ですが、次の大会まで楽しみに待ってます！！頑張ってください💪
寺島さん、クライムさんの事好きそう‼️他の動画より「お兄さん感」ある気がする（笑）
こういう動画ほんと助かります。それぞれの種目たくさんみたいです！
こーゆう細かい解説まじでありがたいです！
教えるのめっちゃうまいですね！勉強になりました！
今一番ホットな選手‼︎
寺島選手は言い方が優しいな
無茶苦茶参考になりました。下部と輪郭が弱く悩みだったので早速実践します！教え方も丁寧で素晴らしいですね🙇♂️素敵なコラボありがとうございました！
寺島さん体凄すぎる！！
やっぱプロはすげえや
山本式 山澤式 寺島式 色々あって悩む
今度のトレーニングに活かせそう嬉しい
サイヤマンとコラボしてほしい
寺島選手、フロント最強なんだよなぁ
Sugoi 👍👏💪😁
👍👍❤️🦋🦋
筋トレ半年弱くらいだけど、やっぱ3時間とかやらないとデカくならんのかな。
1年はかかるみたいですね、頑張りましょう
@@いずば 一年はかかるって何がでしょうか
筋トレ歴半年弱なら時間をかけなくても食事とか効かせ方を学んでいけばどんどん大きくなると思いますよ〜
筋力も筋持久力もない初心者のうちは3時間とかよっぽど重量を軽くしたりインターバルを長くするとかしない限り不可能だから、時間じゃなくてちゃんと追い込めたかで判断した方がいいで
筋トレは継続が大事ですから、1年くらい経てば自分でも周りからも”デカくなった”ってなります。もちろん、トレーニング内容や食事も大きく影響しますけど。
寺島さんユーザーなのでナチュラルの人は他の動画見た方がいいかもぉ〜
パッカー笑。いまはユーザなのかも知れないけどナチュラル時代からトレーニングは変わってないだろ笑。ナチュラル時は参考になってユーザになったら参考にならないってこと？パッカーなナチュラル信者の方かな笑
@@user-qd4ez3jk9e あんた他の動画でもしょうもないコメント書いとるけどおもんないな親垢か大人か知らんけどそんなこと書いてても突き放されるだけの事だよ
ほんとパッカーやな
これに3いいねがついているの驚きだな
ナチュラル信者の方は久野圭一さんをおすすめします笑。久野さんはナチュラルに人一倍強いこだわりがありユーザーは表舞台に出ないで欲しいと言い、ロニーコールマンが好きだと良く分からない事をおっしゃる方ですが笑
寺島さんてナチュラル？
でっっっか
※撮影日は大会2週間前です。そして寺島選手は有言実行して大会で優勝されました🎉🎉🎉
寺島さんのチャンネル➡︎ ruclips.net/channel/UCo2kwWSpTUbbus7syigi0Jg
こんな丁寧な言葉遣いで、相手が嫌な気持ちにならない分かりやすい説明。
こんな上司がいたらなとふと思うくらいの人格者ですね。
尚且つ感覚の話なのに分かりやすく参考になりました！
もう寺島選手格好良すぎるうううううううううう！
レベチよね！🤩💪🏾
人間の薄っぺらいのがいまのガキンチョ😂
辛い中編集お疲れ様です。今回の大会で見られなかったのは残念ですが、次の大会まで楽しみに待ってます！！頑張ってください💪
寺島さん、クライムさんの事好きそう‼️
他の動画より「お兄さん感」ある気がする（笑）
こういう動画ほんと助かります。それぞれの種目たくさんみたいです！
こーゆう細かい解説まじでありがたいです！
教えるのめっちゃうまいですね！
勉強になりました！
今一番ホットな選手‼︎
寺島選手は言い方が優しいな
無茶苦茶参考になりました。下部と輪郭が弱く悩みだったので早速実践します！教え方も丁寧で素晴らしいですね🙇♂️素敵なコラボありがとうございました！
寺島さん体凄すぎる！！
やっぱプロはすげえや
山本式 山澤式 寺島式 色々あって悩む
今度のトレーニングに活かせそう
嬉しい
サイヤマンとコラボしてほしい
寺島選手、フロント最強なんだよなぁ
Sugoi 👍👏💪😁
👍👍❤️🦋🦋
筋トレ半年弱くらいだけど、やっぱ3時間とかやらないとデカくならんのかな。
1年はかかるみたいですね、頑張りましょう
@@いずば 一年はかかるって何がでしょうか
筋トレ歴半年弱なら時間をかけなくても食事とか効かせ方を学んでいけばどんどん大きくなると思いますよ〜
筋力も筋持久力もない初心者のうちは3時間とかよっぽど重量を軽くしたりインターバルを長くするとかしない限り不可能だから、時間じゃなくてちゃんと追い込めたかで判断した方がいいで
筋トレは継続が大事ですから、1年くらい経てば自分でも周りからも”デカくなった”ってなります。もちろん、トレーニング内容や食事も大きく影響しますけど。
寺島さんユーザーなのでナチュラルの人は他の動画見た方がいいかもぉ〜
パッカー笑。いまはユーザなのかも知れないけどナチュラル時代からトレーニングは変わってないだろ笑。ナチュラル時は参考になってユーザになったら参考にならないってこと？パッカーなナチュラル信者の方かな笑
@@user-qd4ez3jk9e あんた他の動画でもしょうもないコメント書いとるけどおもんないな
親垢か大人か知らんけどそんなこと書いてても突き放されるだけの事だよ
ほんとパッカーやな
これに3いいねがついているの驚きだな
ナチュラル信者の方は久野圭一さんをおすすめします笑。久野さんはナチュラルに人一倍強いこだわりがありユーザーは表舞台に出ないで欲しいと言い、ロニーコールマンが好きだと良く分からない事をおっしゃる方ですが笑
寺島さんてナチュラル？
でっっっか