333. 말초순환장애, 다리부종, 수족냉증에 좋은 발끝치기 100번 하세요ㅣft 부부한의사

[@짱퉁마크하는타스맨]

친절하신분 덕분에
우리몸들이 살아납니다
깨어납니다
정체되고
잠든 말초신경들을
깨우는 운동
참 유익합니다🎉🎉👍👍🍇🍇

[@부부한의사]

공감해 주셔서 감사합니다.
오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내십시요~

[@홍지혜-o9j]

감사 함니다 내가 발이시려웟는데 오늘부터 해봐야겟네요
감사함니다 오늘도 더행복한 하루 되세요

[@부부한의사]

화이팅입니다!

[@미옥김-u5g]

너무라도 감사합니다
한의원에서는 말초신경
병원에서는 냉증 수족냉즉이나
혈액순환이 문제나 하거든요
엄청 손 발이 시러운데
오늘부터 열심히 매일 도전하겠습니다 복많이 받으세요

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
꼭 좋아지십시요~
좋은 하루 되십시요~

[@미옥김-u5g]

우와 답도 해주시고 감사합니다
복많이 받으세요 ~~

[@멍게원]

좋은정보 감사합니다 즐거운시간 되세요

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@위스키-w9r]

감사합니다 👍
행복하세요 💓

[@부부한의사]

감사합니다.
건강하십시요~

[@하루-h8b]

발끝치기🎉 아프지만 하고 나면 시원합니다😊 좋아요❤

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
오늘 하루도 즐겁게 보내십시요~

[@이정애-l3x]

박사님
영상
감사드립니다.
건행하세요^^

[@부부한의사]

오늘 하루 수고하셨습니다.
늘 감사드립니다.
건강하고 행복하십시요~

[@김정화-m3v]

​@@부부한의사ㅖ

[@김화분-b4z]

감사합니다 선생님 늘건강하세요

[@부부한의사]

저도 늘 감사드립니다.
늘 건강하고 행복하십시요~

[@김금숙-d2v]

여름에도 발시린데
너어무. 고맙고 감사해요
행복하세요

[@부부한의사]

저도 감사합니다.
건강하십시요~

[@구름이-y3l]

발끝치기 정말 간단하고 잠자기 전에 누워서 할 수 있어 거의 까먹지 않고 매일해요~감사합니다~원장님~😊

[@부부한의사]

도움이 되셨다니 감사합니다.
늘 건강하고 행복하십시요~

[@지나-r7b-m1x]

다리가무거울때도 효과가 있을까요?

[@부부한의사]

그럼요~
다리 무거울때 좋습니다.
건강하십시요~

[@djgkfrt]

저는 이운동 단전 에서
배워서 꾸준히 했더니
발 냉증이 없어져서
너무 좋아요

[@부부한의사]

최고입니다
좋은 하루되십시요~

[@이수리-d5q]

영상감사드립니다

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@버럭이-n5g]

선생님 항상 잘보고있습니다
힘이나고 든든합니다

[@부부한의사]

격려 감사합니다.

[@정기돌-e3x]

네 열심히 해보겠습니다

[@부부한의사]

도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~

[@이영자-u5g9i]

감사합니다❤

[@부부한의사]

저도 감사드립니다.

[@유정순-p4v]

쌤, 안그래도 발이 시린데 이걸 하면 괜찮아질가요?

[@부부한의사]

네~ 조금씩 호전됩니다.
좋은 하루 되십시요~

[@유정순-p4v]

@@부부한의사 네. 감사합니다

[@bewater5178]

제가 해 봤는데 발이 바로 따뜻헤지지 않던데 제가 잘못한 건가요?

[@연꽃을피워내리라]

열 날때까지 하세요

[@화채-m7o]

손가락 통증에도 도움 되나용

[@부부한의사]

나쁠 이유는 없습니다. 손가락 통증 운동도 꼭 병행하십시요.

[@화채-m7o]

@@부부한의사 손가락 통증 운동은 뭐가 있나용

[@younghyojo3090]

문의 좀 드려요
양발 엄지발까락 바깥쪽 뼈부위가 서로 부딛치는데..자꾸하니까 아파요.. 이렇게 하는거 맞나요?

[@부부한의사]

네 맞습니다.
아프지 않는 강도로 하셔야 합니다.
응원합니다.

[@신점용-r9x]

좋아요

[@부부한의사]

감사합니다~

[@expok523]

발 뒤꿈치를 모으나요? 11자로 하나요??​@@부부한의사

[@경희강-m8g]

저도 수족냉증이 있는데요 말초순환이 뭐에요 원장님?

[@부부한의사]

수족냉증 있으신 분들이 대부부니 말초순환이 안좋습니다.

[@lgb-b5r]

하체순환도 안되는데ㅜㅜ
말초순환장애군
제가 수족냉증

[@부부한의사]

좋아질수 있습니다.
꾸준히 해보세요~

[@박한민-q8h]

엄지발가락 치라는 거죠?

[@부부한의사]

네~ 그렇습니다.
해보세요~~

[@인서최-v5j]

무릎쪽이 무거움을 느끼는데 이운동이효과가잇을까여?

[@부부한의사]

이 운동 도움이 됩니다.
그리고 저희 채널에 무릎 안쪽 통증에 좋은 운동법 있습니다.
참고해보세요~

[@인서최-v5j]

@@부부한의사 무릎이무겁고 시큰한게 허리가안조아서그렇다는데 맞나요?허리에좋은운동도 있나요?

[@장월금-m7o]

🤷🍀🌻

[@부부한의사]

감사합니다~

[@열매-b5x]

네.

[@부부한의사]

감사합니다~

[@장재순-o7l]

저는당뇨로인해발받다이순한이안돼요이러게하면말리조야지낫요답변좀주세요

[@부부한의사]

도움이 됩니다.
꾸준히 해보세요~

[@장재순-o7l]

네감사합니다
답장주써서

[@bigdaddy7468]

경침베고 도리도리도 같이

[@부부한의사]

저도 감사합니다.
건강하십시요~