【梅ドレッシングでさっぱり】メインのおかずにもなる豆腐のサラダ。野菜もしっかり食べられて、栄養バランスもグー!<豆腐の梅サラダ>

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 213

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 Год назад +5

    豆腐の梅サラダ、スゴイ美味しそうです。

  • @さくたる
    @さくたる Год назад +3

    季節外れで材料も若干ありそうで無い物もあったけど、余ったお豆腐で近いのを作ってみたら、割と美味しく出来た🥰元々お料理キライで、出来合いのドレッシングやめんつゆ味ばっかり多い日々だけど、ちょっと楽しみが出来ました💕お料理下手にも優しいレシピをいつもありがとうございます💖

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです☺️✨

  • @ブルースカイ-d8h
    @ブルースカイ-d8h Год назад +18

    梅ドレッシング
    この季節に最高ですネ👍🌟
    具材も🍅ツナ...
    バリエーション増えます🙆😋
    私は、時には、絹ごし豆腐の水気を切って、きな粉、ゴマをたっぷりかけて、スイーツ風にしたり👍
    梅ドレッシング豆腐サラダ、作りま〜す🙋😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      豆腐スイーツ良いですねえ💕梅ドレッシングも是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @ココ-c3d4y
    @ココ-c3d4y Год назад +5

    もう何回も作ってます。家族みんな大好きです!夏最高レシピ!

  • @小泊久子
    @小泊久子 Год назад +2

    奥薗先生 かわいい 楽しい 大好きです 何時も 冷や奴こ ばかりなので 嬉しい🎉😂😂です

  • @MegaVerymery
    @MegaVerymery Год назад +7

    実家の畑できゅうりが次々になり、どうにかして食べなければ、と思ってました。
    夕方パッとみてサッと作れるありがたさ。
    お子達も「さっぱりして美味しい」と喜んで食べました。
    暑さでバテそうな時もお口にすいすい運ばれていきます。
    今日も美味しいでした。ありがとうございます。

  • @福岡嘉明-t1g
    @福岡嘉明-t1g Год назад +14

    サラダにすると豪華になりますね。お財布にも優しいしこれからの季節に丁度良いですね。

  • @user-hamster
    @user-hamster Год назад +10

    もうすでに何度も作ってます!豚しゃぶを追加してメインにしてみましたが、それも美味しかったです。暑くて食欲がないときに梅干しがサッパリ美味しい、でもごま油のコクもあり、家族に大好評のサラダです。奥薗さんのレシピにはいつも感動させられます。

    • @はいじ-h1c
      @はいじ-h1c Год назад +4

      へぇ〜😮豚しゃぶを追加するって良いですね‼️👍
      ボリュームも出て、豚肉と梅干しって合いますよね😊美味しくなりそうです🙌
      私もやってみます!教えていただいてありがとうございます!😆

  • @ゆっきー-c4j
    @ゆっきー-c4j Год назад +39

    今日も大好きな先生が見れて嬉しいです。お豆腐をいっぱい買いましたが冷奴しか思い付かなくて困っていました。今日のお豆腐レシピはさっぱりして絶対美味しいと思います。早速作って見たいです。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +3

      うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

    • @岩谷敏子
      @岩谷敏子 Год назад

      ​@@himekuri-okuzono2021そ

  • @ななん.3811
    @ななん.3811 Год назад +1

    きゅうり苦手ですがコレならイケました!
    茹でた万能鶏ムネ肉をお皿に敷き、サラダを山盛りして梅ドレッシングをたっぷりかけたら大満足さっぱりおかずになりました❤
    鶏ムネ肉のゆで汁もかき玉スープにして使い切り。
    梅ドレッシング、今年の夏ヘビロテしそうです!

  • @はいじ-h1c
    @はいじ-h1c Год назад +2

    作ってみました〜😊わかめが良いアクセントになっていて、美味しかったです!きゅうり🥒はスライサーで切ろうかと思ったのですが、奥薗先生と同じように包丁🔪で切ってみたら、無心になれて良かったです。奥薗先生のお料理は、ただ結果的に美味しいからそれで良いという物ではなくて、料理すること自体を楽しく、料理が負担では無く、ストレス解消にもなるように考えて提案しておられるので、本当にすごいなぁ😮と尊敬しています。
    あと、豆腐の切り方も、こういう風に切れば、均等に綺麗に切れるんだ😳と感動しました。次からもこの豆腐の切り方でやって行こうと思います‼️🔪
    この夏はこのサラダ🥗をベースに色々アレンジして楽しんでいこうと思います🙌
    また美味しいレシピを教えていただいてありがとうございました😊😆

  • @satopi8185
    @satopi8185 Год назад +2

    早速、作りました。主人が大絶賛‼️梅ドレッシング最高でした!週一で作りそうです😊

  • @せいちゃん-v4e
    @せいちゃん-v4e Год назад +1

    長芋とオクラも入れて、美味しく頂けましたよ〰💞ドレッシング、最高でした❤
    ありがとうございました💠

  • @木田折子
    @木田折子 Год назад +3

    先生、いつも先生の簡単で健康レシピ助かっています。今夜これ作りまーす❣️

  • @山本益子-e5e
    @山本益子-e5e Год назад +2

    美味しかったぁ〜。梅レシピ、間違いない!奥薗流。家族みんな大好き💕

  • @恵美子-o2o
    @恵美子-o2o Год назад +6

    アボカドとお豆腐最高やわ😊

  • @竹川よし子
    @竹川よし子 Год назад +1

    いつもありがとうございます😊
    豆腐大好きです!
    早速作りますね!

  • @あっこちゃん-r4z
    @あっこちゃん-r4z Год назад +2

    さっぱり、美味しかったですよ。
    夏バテに最高!

  • @ms4198
    @ms4198 Год назад +5

    梅干しを使った料理をしたいなと思ってました✨
    お豆腐もきゅうりもワカメも大好き❤️
    これは暑い季節に最高です🎉

  • @都子稲垣
    @都子稲垣 Год назад +1

    熱い日が続き体力が無く、その時このレシピを見ました。
    凄くさっぱりしてる❤、最高、味も負けず素晴らしい👍

  • @快獣ぶーすか
    @快獣ぶーすか Год назад +5

    作ってみました!
    とても美味しかったです!
    梅干しにお酢も入るし酸っぱいかと思いきや、味醂が上手にまとめてさっぱり頂けました。大葉も存在感ありました。白胡麻もパラパラ振ってみました。家族に好評でした😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨

  • @user-wu6no8pc4f
    @user-wu6no8pc4f Год назад +10

    作りました😆本当におかず感があり、さっぱり美味しかったです😋皆さん、是非作ってみて下さい!

  • @user-oz8ju7xt9u
    @user-oz8ju7xt9u Год назад +1

    爽やか✨作ります☆

  • @felicite_et_9273
    @felicite_et_9273 Год назад +7

    お酢とクエン酸そしてこの時期傷みやすいきゅうりの大量消費にピッタリのレシピ!!
    タンパク質も取れるし、夏バテ防止にももってこいですね!
    早速このレシピも保存しました!
    明日そうめんと一緒に頂きます♡

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      わーい、美味しく食べて元気にお過ごし下さいね😆✨✨

  • @njghtdiverm5107
    @njghtdiverm5107 Год назад +2

    山芋の短冊をこの梅ドレッシングで食べたい

  • @JUN1127JUN
    @JUN1127JUN Год назад +2

    いつも思いますが、どのレシピも身体に良さそうな物ばかり、☺️私も健康思考なので、勉強させてもらってます🌀

  • @ココ-c3d4y
    @ココ-c3d4y Год назад +9

    めっちゃ美味しそうで爽やかーきゅうりの水切りをわかめにさせる先生天才!

  • @まっくん-i5i
    @まっくん-i5i Год назад +1

    冷奴ですませたくなるけど、サラダになるとご馳走ですね😄
    梅ドレッシングがめちゃくちゃ美味しい😄👍
    これはまた夏の定番になりそうです😄
    アボガドサラダも梅ドレッシングとバッチリ合って美味しかったです✌️
    今度は中華ドレッシングもつくってみます。バリエーションがいっぱいあってうれしいレシピです😄

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      わーい、いつも作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。😆✨✨✨

  • @rona8070
    @rona8070 Год назад +2

    胡瓜の代わりに水菜にするとシャキッとした食感が美味しそう

  • @玲子-j1t
    @玲子-j1t Год назад +1

    先生、いつもいつも、素敵なレシピ有り難うございます。前にも書きましたが、毎日毎日ここにきて、拝見してるので、私の専属の料理の先生が常にいるみたいで、本当に有り難いです。贅沢いうならば、もっと高校生とか、めちゃくちゃ若い時期から、こんのユウチューブがあれば、私はもっと早くから料理好きになっていたのに、、と思っています。が、この時期にこんな素敵な料理動画に出会えたのも、何かの縁✴️
    毎日感謝してます。これからも、よろしくお願いいたします

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。こちらこそ、感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨

    • @orange821mg
      @orange821mg Год назад +1

      本当に同意見です。もっと若い頃に RUclipsがあったなら、私も、もう少し料理好きになっていたかもです。だけど私の場合、2023年6月に 初めて料理を検索したのですけど😅
      この3ヶ月あまり、先生の料理の虜です。皆さんのコメント読ませて頂くのも楽しいです💟

  • @ふくいよしみ-y3v
    @ふくいよしみ-y3v Год назад +2

    豆腐サラダ作りました。簡単で、嬉しいレシピです。あと人参の白和えもgoodです。

  • @隆敏野田
    @隆敏野田 Год назад +2

    壽ちゃんおはようございます😊その手があったか🤗私は、よくシラスと青葱で豆腐サラダつくるんですがバリエーションの逸品に加えますね。有り難う感謝😅❤

  • @yumi2418
    @yumi2418 Год назад +12

    美味しそう🤤豆腐といえば冷や奴か麻婆豆腐位しか思いつかなくて😅これなら食べやすそうだしこれからの季節いいですね✨作ります🧡

  • @sizuh4158
    @sizuh4158 Год назад +1

    材料が全部あったので作ってみたら家族にも大好評❤🎉
    いつもワンパターンの、冷奴、きゅうりとわかめの酢の物だと食べない家族も美味い!と平らげました😂
    我が家の定番メニューにしまーす♪

  • @博紀岡
    @博紀岡 Год назад +4

    なんでもない材料なのにとても爽やかで味わい深いサラダでした😄
    一つひとつの材料を丁寧に処理して組み合わせるとこんなに美味しくなるんですね🤔

  • @ak6827
    @ak6827 Год назад

    奥薗先生こんにちは、先生のレシピは神です!料理が不得意なので結婚してから25年以上たくさんの料理本、料理研究家、tv、ets...を参考にしてきました。奥薗先生のレシピは全てがシンプルすぎて本当に美味しいかめちゃくちゃ疑いました。竹輪きゅうり胡麻酢漬を作って、目から鱗。。。なんか思いっきり概念をぶっ壊された感じ。特にお気にはポテサラアレンジです。次に万能鶏胸の甘酢タルタル、そして万能もやし。。全部気に入り過ぎて何回も作ってしまい、先生の新レピにいけません。。位ハマりました。材料は少ない、調味料少ない、お財布に優しい、時短、簡単!サイコーです!
    出会えたことに感謝です。こ先生ありがとうございます!!

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      疑いが晴れて良かったです😂出会いに感謝感謝。これからもよろしくです☺️💕💕

  • @レオのまま
    @レオのまま 10 месяцев назад

    オードブルのくどさに飽きてさっぱりしたものが食べたくなり出てきたのがとうふのサラダ。
    紫蘇の葉ないのでチューブの刻み紫蘇を使ってみました。
    すごくさっぱりして紅白なますとはまた違う美味しいのができました。😊

  • @マリー-s8k
    @マリー-s8k Год назад +1

    豆腐の梅サラダおいしかったです!混ぜるだけなので失敗しなくて良いですね。梅ドレッシングと中華ドレッシング(トマト入り)の二種類で長く食卓に上ると思います。ありがとうございます。😃
    ズッキーニと竹輪のきんぴらも珍しくておいしかったです。ズッキーニを長細く切って炒めたのは初めてでした。食感がとても良かったです。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕感謝感謝😆✨✨

  • @武田豊男
    @武田豊男 Год назад +1

    お腹空く〰️😆⤴️⤴️

  • @samy9509
    @samy9509 Год назад +8

    梅干しを使うレシピ、嬉しいです!汗をかく季節に梅干しを食べると、酸っぱいけど心地よく体に沁み渡る感じがしますね〜🥰梅干しのおにぎりも大好きなんですが、さっぱりドレッシングも良いですね✨やってみます!

  • @brown-tea.2024
    @brown-tea.2024 Год назад +6

    暑くなって来ましてので、豆腐サラダ+ドレッシングがサッパリして美味しそうです✨夏の豆腐レシピ、めちゃめちゃ、ありがたいです☺️

  • @岩村真理子-q6u
    @岩村真理子-q6u Год назад +6

    美味しそう🤤
    火も使わないし、野菜もとれて言う事なし♪
    アボカド🥑バージョンも美味しそうー!
    火曜&金曜楽しいー💕
    ※※※※※
    ズッキーニきんぴら、美味しかったです😋
    気づけばお皿が空に…☺️
    ありがとうございます💕

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      いつもうれしいコメントありがとうございます。ズッキーニのきんぴら、作って下さってありがとうございます💕💕豆腐サラダも是非是非😆✨✨

  • @eRi-uz6ms
    @eRi-uz6ms Год назад +5

    きゅうりから出た水分を、きゅうりの仲間やからそのまま使う✴奥薗先生ならではの発想で大好きです。
    材料全部、冷蔵庫に入っているので明日早速作ってみます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @すーちゃん-e6n
    @すーちゃん-e6n Год назад +1

    梅干しは大好きで毎日おにぎりで食べていますが、サラダのドレッシングとしても使えるのを教えて頂きありがとうございます☺️
    今の時期だと梅干しのクエン酸が暑さからの疲れをとってくれるので有り難い食品ですよね☺️
    明日早速作りたいと思います✨

  • @大本美智代-r7x
    @大本美智代-r7x Год назад +1

    美味しそ🤤てか見てるだけでもう美味しい😋
    今日は蒸し暑いので絶対作りまぁす😊👍✨

  • @コガミチヨ
    @コガミチヨ 2 месяца назад

    野菜の水分を捨てない奥薗さん、素敵だと思います✨✨

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  2 месяца назад

      うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

  • @ありがとう-i4l
    @ありがとう-i4l Год назад +3

    先生凄いなー😂美味しいです😊本当に簡単😱ありがとうございます😊

  • @アイガル模様編み
    @アイガル模様編み Год назад

    私は沖縄風のゴマ風味でレタス等の葉野菜で豆腐サラダを作りますが
    今度は奥園風の豆腐サラダを作ります
    絶対に美味しいですよね
    娘は梅風味が大好きなので明日作りたいです

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      沖縄風ゴマ風味💕美味しそうですね。梅ドレッシングも是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @オーケン-i1l
    @オーケン-i1l Год назад

    わかめは苦手なんですが、ものすごくうまそう

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      入れなくても作れますが、試してみるのもいいかかもです😂✨✨

  • @rihabirimarichan
    @rihabirimarichan Год назад +2

    美味しかったです😊

  • @ありがとう-i4l
    @ありがとう-i4l Год назад +2

    簡単で良いもん⭕️食材値上がり凄いけど、先生のお料理❤早い→安い→最高に楽しかったです😊

  • @r.minami7773
    @r.minami7773 Год назад +1

    美味しそう♪ しかも冷蔵庫に全部材料入ってる・・。ありがとうございます 豆腐シリーズ、今後も楽しみにしています!

  • @晶子-n2c
    @晶子-n2c Год назад +4

    すぐ出来て疲れている時でも作れそうです😊ヘルシーだし❤早速作ろうと思いまーす🎉

  • @ポピー-y5g
    @ポピー-y5g Год назад +1

    いつもありがとうございます 豆腐のたんぱく質貴重ですね 朝たんに加えました 20 20 20 ㌘の法則で
    これから沢山
    登場しそうです 梅と大葉のくむあわせバッチリです😊

  • @坂本紀子-i9d
    @坂本紀子-i9d 5 месяцев назад

    先生お忙しい中お返事ありがとうございます♪私もコロナになってしまいました。😢先生のレシピ見ながら作りたいと思います。お体ご自愛下さい❤

  • @雫-d7c
    @雫-d7c Год назад +1

    初めまして。チャンネル登録は以前からしてたんですが,コメント初めてさせて頂きます。
    作ってたべました~。それぞれの食材の食感が良くて何より梅ドレッシングがめちゃめちゃ合ってスッゴク美味しかったです😊
    この夏リピートしまくります❗

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨

  • @みかん-t1i
    @みかん-t1i Год назад

    あっぱれ、豆腐ヒューヒュー😊👏いつも、冷奴が定番です😅💦
    このサラダ豆腐は
    涼しげで、なんといっても冷蔵庫の中にあるもので作れるって最高😃⤴️⤴️
    梅干し、ハサミ✂️でほぐすって、包丁🔪まな板洗わなくていいですね!
    さすが、奥薗先生主婦の見方です😉
    今夜さっそく夕食に作ってみま~す🙌

  • @6250kitty
    @6250kitty Год назад

    梅どれナイス!アボカド入り大スキ。ランチに作ります。ちりめんも入れて。有り難うございます センセーコメント良いわ~😊

  • @良子佐々木-r7u
    @良子佐々木-r7u Год назад +1

    豆腐に具乗っけ、が続いていましたが、和えるとゴージャスですね❤
    アボカドも入れようかな、と思っていたらオマケに出てきて、気が合って嬉しかった❗️
    朝日新聞の連載、拝見しましたー😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      朝日新聞、読んで下さってありがとうございます💕💕豆腐サラダ是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @かうきりこ
    @かうきりこ Год назад +1

    やった‼️材料全部揃ってる🎵
    今夜早速作りまーす😆
    奥薗先生、グッドタイミングなレシピありがとうございます❤

  • @増村京子
    @増村京子 Год назад

    先生、ホントにサッパリしていました。好きなメ-カ-さんの木綿が売り切れで(涙)絹で作りましたが、美味しかったです😌❤️大人は茗荷をプラスしても美味しいカナ~と思いました🎵お豆腐をプラスしたサラダ🥗は、夏にはピッタリですね‼️食欲のない時には、🥑先生流を思い出してパワーアップする様に心がけます❗先生、ありがとー😆💕✨

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。アボカドも是非是非😆✨

  • @坂本紀子-i9d
    @坂本紀子-i9d 6 месяцев назад

    先生,おはようございます。暑いですがお体ご自愛下さい。今,主人がコロナで食欲がないのでこのレシピ作ってあげたいです。レシピ教えてくださりありがとうございます。❤

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  5 месяцев назад

      おお〜ッ、コロナ、また流行っているみたいですね。どうぞお大事に☺️💕

  • @越智裕美-u8k
    @越智裕美-u8k Год назад +3

    昨日は春雨サラダを作りましたが(もちろん先生のレシピです🙆)
    豆腐を切らしてしまったので、早速買いに走ります❗中華味も大好きだけど、梅しそ味はまた格別です😋
    作るのが楽しみです😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

  • @keio9216
    @keio9216 Год назад +3

    私もできそう。試してみます。😂

  • @yakkoijfc9393
    @yakkoijfc9393 Год назад +1

    今日は暑かった〜🤯
    こんな暑い日には、もってこいのレシピですね‼️
    美味しそう〜

  • @おぶ-k2x
    @おぶ-k2x Год назад

    昨日は塩もみキャベツと豆腐のコールスロー食べました!
    梅サラダもこれからの季節にぴったり、美味しそう❤
    これも絶対作りますね😊

  • @hime.KITABATAKE
    @hime.KITABATAKE Год назад +1

    豆腐を切った段階で奴で終わりにしたくなりますが、こんなに素敵な一品になるなら頑張ろうと思います😊

  • @ネコユッコ
    @ネコユッコ Год назад +2

    奥薗先生😊 私も豆腐サラダよく作りますが、もっともっと手抜きで👍 お豆腐をさいの目に切った中にきゅうりも入れてしまい、その後カットわかめを入れて、お豆腐やきゅうり🥒の水分で乾燥ワカメを戻してます💦 暑い夏には火を使いたくないですよね🙆‍♀️🙋‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️

  • @鍵谷和彦
    @鍵谷和彦 Год назад

    Facebookに出てくるマンガの先生が妙に似てる。楽しそうな絵でした。簡単な料理の紹介いつもありがとうございます😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      イラスト、気に入ってもらえてうれしいです。これからも頑張って描きます😆✨✨

  • @堀部保史美
    @堀部保史美 Год назад

    梅ドレッシング、画面で見ても綺麗ですね。タコなんか入れても美味しそう

  • @misty-zq6lc
    @misty-zq6lc Год назад

    もう先生〰♪
    ドラえもんが??とか思てまいましたやん?🤭早速明日してみます。
    小庭に大葉が出てきてるんで、大葉味噌も作って、その後皿打に!!思てます😂

  • @佐藤雅代-n3d
    @佐藤雅代-n3d Год назад

    美味しそう😋🍴💕
    暑い季節に、さっぱりしていて、しかも食べごたえもありますね😋🍴💕
    火を使わないのも嬉しいです😋🍴💕
    お財布にも優しいですね😋🍴💕
    梅干しのドレッシングは、何にでも使えそう😋🍴💕
    ありがとうございます🍀
    早速、作りま~す❗

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

  • @増村京子
    @増村京子 Год назад +1

    夜も深けたころに奥薗レシピを見ていると、すぐに作って食べたくなります。切ない❗f(^^;💦明日のお楽しみにします😂🎶

  • @大岩三千利-f3y
    @大岩三千利-f3y Год назад +1

    暑くなるとさっぱりしたサラダ料理がいいです。冷製の麺『冷やしラーメン、冷製バスタ等』レシピもお願い致します。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      機会があれば紹介しますね。気長にお付き合いくださいませ😆✨

    • @大岩三千利-f3y
      @大岩三千利-f3y Год назад

      有り難う御座います。首がキリンになるまで待ちます。先生の事ですからレシピを作るのに時間はかからないと思います。宜しくお願い致します。

  • @グーフィー-u7p
    @グーフィー-u7p Год назад

    👏👏👏豆腐系日々好んで頂いてますよ。今日のサラダ好いですよ👍

  • @斉藤みゆき-p7y
    @斉藤みゆき-p7y Год назад

    奥薗先生、いつも美味しいメニューありがとうございます💐
    今回のサラダも暑〜い夏に食欲落ちたときに、ペロリと食べられそうでヘルシーだけど野菜もたっぷりで満足できそうですね💮手作りの梅ドレッシングの味も気になるので今夜のごはんに作ってみます٩(⁎•ᴗ•⁎)و

  • @Michael-uh7zr
    @Michael-uh7zr Год назад +1

    嬉しいレシピです☺️✨
    鶏むねの梅味を作るので梅干しあり!キャベツとツナのサラダ作ったので青しそあり!キャベツと豆腐のサラダ作ったのでお豆腐あり!万能もやし作るのでわかめあり!あとは🥒買えばOKです😊 私の身体は、先生のお料理でできあがっています😂
    1つ質問です!
    お酢は先生は何を使ってますか?私は母に分けてもらってる(お酢の瓶って一人暮らしには大きい💦)リンゴ酢を使いますが…そろそろ買おうと思ってるのですが、何がオススメでしょうか?

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      返信が遅くなってごめんなさい🙏お酢ですが、私はスーパーで売っている米酢を作っています。米酢は旨みと、お酢らしいシャープな酸味があり、お酢が好きならおすすめです。穀物酢は、酸味がまろやかでツンとした感じがないので、使いやすいかと思います。りんご酢は、酸味がまろやかで、ライトな感じです。お酢らしい感じを楽しむなら、米酢か穀物酢かなと思います☺️

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      あっ、でもりんご酢もいいです。念の為。決して悪くありません☺️

  • @likemaron898
    @likemaron898 Год назад

    サッパリしていておいしそー😊
    いろいろとアレンジも効きますね✨
    きゅうりから出た水分も活用するとかほんとに無駄がありませんね😃
    はちみつ梅を使う場合はみりん抜きで作ってOKですか❓

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      返信が遅くなってごめんなさい🙏そうですね。甘い梅干しの場合は味醂を加減してみて下さい☺️

  • @ボアハンコック-u5i
    @ボアハンコック-u5i Год назад +2

    食欲のない夏でも美味しそうですね(*´˘`*)♡

  • @yumitan6049
    @yumitan6049 Год назад +1

    わかめの戻し方と時間勉強になったよ!ありがとう😊
    この前レタスときゅうりとトマトを切って盛り付けたところに切った豆腐どかーんって乗せて市販のドレッシングかけて食べたんだけど、一体感がなくて微妙だったんだ🥺
    としちゃんに教えてもらった通りに作ってみるね!
    あと、ズッキーニのきんぴらめっちゃおいしかった!!ありがとう❤

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      ズッキーニのきんぴら、作って下さってありがとうございます💕💕いろいろお役に立ててうれしいです。是非是非作ってみて下さいね😆✨✨

  • @はいじ-h1c
    @はいじ-h1c Год назад

    うわー😆これまた美味しそうですね😆😄奥薗先生のyoutubeを見ていたら、作りたいのがありすぎて、毎日とっても楽しいです‼️ひんやりしたお豆腐のサラダ🥗、作るのが楽しみです。アボカド🥑入れたのも美味しそうなので、作ってみます😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @user-cp3cq5is7s
    @user-cp3cq5is7s Год назад +2

    私の場合、夏って、注意しないと素麺を爆食いして太ることがあるんです(一度に乾麺300gとかペロリなんですよ😅)。暑くて素麺爆喰いに走りそうになったら、豆腐サラダですね。これなら低カロリーのタンパク質と野菜でno problem !

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      そうめんってついつい食べすぎちゃいますよね。そんな時、豆腐!是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @ayurakisaragi3728
    @ayurakisaragi3728 Год назад

    いつも色んな料理を参考にさせていただいてます!
    質問なのですが、ドレッシングのみりんは『みりん風調味料』でしょうか?
    普通のみりんだとアルコールが入ってるのでそのままでは子供には食べさせられないと思うのですが…
    子供に食べさせる場合は砂糖に変えた方がいいですか?
    もしみりんを加熱する場合、どの段階で加熱するのが一番いいですか?(最初にみりんだけ加熱する、全部混ぜた後に加熱する等)

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      返信が遅くなってごめんなさい🙏みりんのアルコールが気になる時は、みりんだけを先に加熱して冷ましてから使って下さいませ🙇‍♀️

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      ちなみに、全体で大さじ一のみりんなので、一回に口な入るのはそれほど多くないので、私は子供が小さい頃から気にせず作っていました。私自身下戸でアルコールは一滴も飲めませんが、この量のみりんでは問題ありません。一応、参考までに🙇‍♀️

    • @ayurakisaragi3728
      @ayurakisaragi3728 Год назад

      返信ありがとうございます😌
      アルコールが少しでも入ったら子供には食べさせられないと思い込んでました😅
      ぜひ今度作ってみたいと思います!
      これからも色んなレシピ楽しみにしてます!!

  • @あきちゃん-u9m
    @あきちゃん-u9m Год назад

    こんばんは〜😂シソとワカメがない〜明日 やります❣️あっぱれ豆腐🎉ですね・鶏胸肉にら炒めも最高でした♪

  • @鈴木尚美-f9q
    @鈴木尚美-f9q Год назад

    予知能力!?一足先に😂お豆腐、レタスアボカド、🍅を合わせて自己流の甘酢梅ドレッシングをかけて美味しく食べてました〜あとおろしショウガも❤飽きずに楽しめる味ですよね~明日はゴマ油入りで試してみますね✨✨

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

  • @26pompom4
    @26pompom4 Год назад

    夏場は常備している食材ばかりなので、いつでもすぐに作れて、バリエーションも豊富で飽きない素敵レシピですね🤗 🥑絶対
    美味しい💕💕 春雨サラダとローテーションで作りたい思います😆

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @kn9815
    @kn9815 Год назад +1

    アボカドバージョンはワカメときゅうりが入ってないだけですか😮?

  • @さらさ-s4q
    @さらさ-s4q Год назад

    今さら恥ずかしい質問なのですが、色々なお料理で使用するみりんですが、みりんと本みりんのどちらを使うのが良いのですか、よく分からなくて…

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      返信が遅くなってごめんなさい。みりん風調味料でも、本みりんでもどちらでも作れます。本みりんの方が旨みは強いですが、値段が違うので、お財布と相談しながら使ってみて下さい☺️✨

    • @さらさ-s4q
      @さらさ-s4q Год назад

      お忙しい中お答え下さってありがとうございました。お料理苦手なのですが子供のために努力しています。私でもできそうな先生の動画を探して頑張ります!京都の人間なので、先生のお話とても分かりやすいです😊

  • @由宮八士
    @由宮八士 Год назад

    梅ドレッシング凄く綺麗ですね。美味しそう。でも油摂るならお肉が食べたいです(笑)
    でもこれなら、火を使わずに済みますね。しかし、きゅうりを先生の様に千切りにしようとすると、いつもたまに厚く切れたり既に切り落としたきゅうりが出しゃばってきて、思わず・・・。きゅうり、それに最近あんまり値段が可愛くないです。冷凍ほうれん草をそのまま入れる暴挙に出ようかしら。

  • @廣瀬重子
    @廣瀬重子 Год назад

    トーフ たくさん 買ってしまい 冷やっこ ばかり 食べていたので 先生に 教わった トーフサラダを 作って見たいです 教えてくれたので 是非 作りたいと思います 簡単そうなので 材料は あるので 作れそうです 有難うございます❤

  • @Ichi.m-r9t
    @Ichi.m-r9t Год назад +3

    買い物に行かなくても材料が揃って、嬉しいご馳走サラダ♡
    キュウリの水分も捨てずに、栄養丸ごと頂ける流石奥薗先生! - ̗̀ 👏🏻·͜·👏🏻·͜· 𖤐 ̖́-
    発送の転換で料理って無限大♾
    勉強になる〜☆*。いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @奈保子池田
    @奈保子池田 Год назад

    奥薗先生大好きです☺️梅干し使ってくれてありがとうございます。サッパリしたご馳走サラダですね。明日作ってみます🥰畑にキュウリ🥒あるのでとってきます。梅干しも去年の漬けたのあるし梅ドレッシング作り方教えてくれてありがとう。

  • @ainokatahi-58taka
    @ainokatahi-58taka Год назад

    うめ干し大好き❤️梅雨明けもしてないのに…真夏どうなるんでしょうね?夏バテ防止に梅干しときゅうり、豆腐も冷奴ではなくてサラダね。意外と🍅がお財布に優しく無くて😥です。
    ブロッコッリーも高いですよね。冷凍庫で保存しないと、痛みやすい時期、気を付けよう。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      賢く料理して、美味しく食べて、元気にお過ごし下さいね😆✨✨

    • @ainokatahi-58taka
      @ainokatahi-58taka Год назад

      @@himekuri-okuzono2021 さん
      お返事を頂きありがとうございます。😆❤️

  • @青い翼-n7x
    @青い翼-n7x Год назад

    豆腐が サラダに って⇒ ! ⇒ ♪
    しかも、メインもこなせる 、
    和えものよりも、簡単、夏新しい 涼やか な お品です!
    キュウリを切れば 清々しい 香りの境地へ。
    大好きです。
    青じそを ぎゅっ、繊維を崩したら、香るんですね。
    白い豆腐に、青きゅうり、ワカメの深緑 の世界に垂らすは、
    梅甘酸っぱい 魅惑の滴!
    もう、口の中が、その味でいっぱいです。
    オマケに、アボカドで、さらに ノック青ト されました。
    ありがとうございます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      いつも楽しいコメントありがとうございます💕💕アボカドの美味しので、是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @kikusan1006
    @kikusan1006 Год назад +1

    😍😍

  • @姫-m2m
    @姫-m2m Год назад

    この季節麺類🍜ばっかり😂
    あっさりしたものが、食べたくなりますね♪
    豆腐サラダ🥗さっぱりしていいけど、塩分控えめなので梅干しじゃなくて
    チューブのでも大丈夫ですかねぇ?
    今日も楽しい動画ありがとうございました。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад +1

      返信が遅くなってごめんなさい🙏チューブの梅干しでも大丈夫です。でももし、塩分を気にされているのなら、もしかしたらチューブの方が塩分が高い可能性もあります。塩分量を確かめてお使い下さい☺️

  • @CH23-15
    @CH23-15 Год назад

    美味しい 😋😋

  • @lady.m0358
    @lady.m0358 Год назад

    これ、絶対に一人で食べてしまいそうです😂全部材料あるので明日のお昼におにぎりと共に食べたいと思いまぁ〜す😆
    っていうか、今思ったんですが…。
    ツナでタンパク質とるなら、万能鶏むね肉ではどうでしょうか?😆

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  Год назад

      返信が遅くなってごめんなさい🙏鶏むね肉を合わせるのもいいですよ。でも加熱が必要なんで、ツナだと簡単かなと思います☺️

  • @やまだ家庭食堂
    @やまだ家庭食堂 Год назад

    壽子は〜ん😊梅ダレ!ガッテンだわ。今の季節、こういうの食べたいわ。お父フ~!キュリ~🥒夫人!ワカメちゃん!おお婆~!ウメぇ~タレで、家族の食卓バンザ~イ😀

  • @みるくまま-d5e
    @みるくまま-d5e Год назад

    乾燥ワカメ,たっぽたっぽの水で,ずーーっとほったらかしてました😂😂あかんやん😅😅