Девочки, хочу вставить свои копеек. Просьба не закидывать камнями. Я по поводу высокобелкового питания, просто хочу предупредить, исходя из своего печального опыта: не ограничивала белковую пищу, почти исключив углеводы, получила гиперурикемию - это высокий уровень мочевой кислоты в крови, который пагубно влияет на суставы, почки и пр. Погуглите. Всё хорошо в меру, надеюсь у вас именно так. Худеется хорошо, с этим соглашусь. Главное не нарушить метаболизм.
Картоплю обов'язково треба привабити у підсоленій воді, потім нарізати, а потім ложити у лодочки з овочами і рибою для запікання, а за хв. 5 - посипати сиром. А за смачні ідеї рецептів - дякую.
Всем доброго времени суток!) Сегодня приготовила котлеты по-французски по Сашиному чудо-рецепту) Ну очень вкусно - просто супер!) Ранее читала тут комментарии, что в процессе приготовления эти котлеты разваливаются, не знаю, конечно, может, это казачки засланные с других каналов пишут, а, может, я яйцо в фарш добавила (просто всегда добавляю яйцо в фарш независимо от рецепта)...одним словом, у меня ничего не развалилось) Котлетки получились красивые и очень вкусные!) Сашенька, огромное Вам спасибо за замечательные рецепты!) Вы - большая умница!) Удачи Вам во всём!)
Специалисты говорят, что красное мясо есть на ужин нельзя. Не успевает перевариться и остаётся до утра. Отсюда плохой сон, тяжесть и отёки. А так классные рецепты 😍😋
Приготовила котлеты по французски, съела сразу несколько одна за другой, мужу тоже понравилось, а сын сказал только без томатов делать. Спасибо за рецепт, нравится Ваш канал 🙂
Рецепты-норм! Даже черканула, чтоб не искать потом. Все для меня. А на счеттого,что много белков, да ,мочевая кислота и ее избыток, могут привести к подагре . Плавали- знаем. Не ешьте одну белковую-то пищу! Эти рецепты в составе имеют и белки ,и жиры ,и углеводы. Хороши! Главное ,что ,все доступно по продуктам, а главное-вкусно. Сосать под ложечкой не будет. Худейте вкусно-это совсем не сложно. С благодарностью из челябинска.
Спасибо🌷 за хорошие рецепты 🌺обычно мало что мне может понравится ваше прекрасное видио очень приятно 🌹смотреть аж настроение мне подняли 🌹я тоже покупаю Брест литовск Российский и финский. Удачи вам💐
Саша, спасибо, а у меня на ужин сегодня,запеканка:макароны из твердых сортов+курица+ заливка как в первом рецепте и салат помидор+зелень(рукола+петрушка).
мне положительно нравиться ваш канал ))) главное удержаться и не съесть всё сразу ))) а красиво то как выглядит , надо похуже что то чтоб меньше есть хотелось )))
Здравствуйте ! Наконецто я нашла отзыв о рыбе .. я тоже когда смотрела , думала что что-то здесь не так .. потому что помидора не дает пропечься остальным овощам, из-за кислотности..
Они изумительные,у меня благодаря Вам вся семья на ПП. Лишнего веса у нас нет,просто хочется беречь здоровье и себе,и самое главное детям! Ведь его за деньги не купишь...
Недавно начала Вас смотреть. Очень классные и разнообразные рецепты, сразу все хочется попробовать). Сегодня приготовлю лодочки, муж вчера как раз купил минтай)).
Рецепты простые и весьма приемлемые, удобные в приготовлении. Только рыбу лучше поменять местами с картофелем. Иначе минтай сверху будет сухим за 40 минут готовки.
Попробовала уже 2 рецепта( котлетки и рыбку) и ммммммм НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! Особенно рыбка понравилась. Котлетки тоже неплохие,но немного суховатые на мой вкус конечно. Хотя для диетических котлет очень даже вкусненько с помидорами и с сыром. СПАСИБО за интересные и вкусные рецепты!🥰👍👍
Прекрасные рецепты! Только лук кладите первым на противень, а потом мясо. Таким образом, и мясо никогда не пригорает, и лучок поджаренным получается.
И мясо сочнее получается, я тоже всегда кладу лук вниз под мясо и котлетки👍😋
Оригенально ребята спасибо за совет... лучок
под низ , класс...
Там в рецепте так и сказано. За несколько минут до готовности
Девочки, хочу вставить свои копеек. Просьба не закидывать камнями. Я по поводу высокобелкового питания, просто хочу предупредить, исходя из своего печального опыта: не ограничивала белковую пищу, почти исключив углеводы, получила гиперурикемию - это высокий уровень мочевой кислоты в крови, который пагубно влияет на суставы, почки и пр. Погуглите. Всё хорошо в меру, надеюсь у вас именно так. Худеется хорошо, с этим соглашусь. Главное не нарушить метаболизм.
@Тать яна у Вас есть диабет 2 типа?
@Тать яна ,у меня не было цели получить от Вас оценку, тем более в грубой форме. Моя точка зрения изложена в комментарии выше.
Ц и
Спасибо за советы.
Спасибо за информацию! Уже не раз слышала, нужно выкроить время и изучить эту информацию.
Картоплю обов'язково треба привабити у підсоленій воді, потім нарізати, а потім ложити у лодочки з овочами і рибою для запікання, а за хв. 5 - посипати сиром.
А за смачні ідеї рецептів - дякую.
Все три рецепта замечательные! Нетрудоемкие и быстрые! Пополнили мою копилку! Спасибо огромное!
Интересно, я так не котлетки, а мясо отбивное делала, очень вкусно и нежно получалось 👍❤️
Всем доброго времени суток!) Сегодня приготовила котлеты по-французски по Сашиному чудо-рецепту) Ну очень вкусно - просто супер!) Ранее читала тут комментарии, что в процессе приготовления эти котлеты разваливаются, не знаю, конечно, может, это казачки засланные с других каналов пишут, а, может, я яйцо в фарш добавила (просто всегда добавляю яйцо в фарш независимо от рецепта)...одним словом, у меня ничего не развалилось) Котлетки получились красивые и очень вкусные!) Сашенька, огромное Вам спасибо за замечательные рецепты!) Вы - большая умница!) Удачи Вам во всём!)
Рецепты понравились и музычка подобрана супер! Аж настроение поднялось! 👍🏻
Лук лучше класть на дно посуды, а сверху котлетки, так лук становится более запечённый
Худеть? Это всё так вкусно, что я пока смотрел, поправился.)))
Рецепты отличные! Очень понравился ркцепт с рыбой.
Для меня, самый лучший ПП канал!
Рецепты ,восхитительные! Голос у девушки такой же очаровательный ,как и она сама😊
Спасибо за простые и доступные рецепты,а главное полезные при снижении веса.
Спасибо большое рецепты супер!!! Иногда голову ломаеш,что на ужин менее колорийное.
Сделала запеканку с курицей и овощами. Ооочень вкусно! Спасибо. Вся семья была довольна.
подскажите пожалуйста,а при какой температуре надо запекать?
Попробовала приготовить, муж оценил, спасибо Саша!
Специалисты говорят, что красное мясо есть на ужин нельзя. Не успевает перевариться и остаётся до утра.
Отсюда плохой сон, тяжесть и отёки.
А так классные рецепты 😍😋
Замечательные рецепты, сыр тоже любим и везде добавляем👍
Спасибо за такие простые рецепты!
Понравился рецепт с рыбкой. Всё купила , буду готовить на ужин! Спасибо за идею!
Спасибо, красиво и наверное вкусно
Замечательные рецепты ! Все такое аппетитное!
Спасибо, Алис ♥️
Отличный рецепт спасибо😘💕
Буду готовить все три рецепта 😂
Благодарю ❤
Приготовила котлеты по французски, съела сразу несколько одна за другой, мужу тоже понравилось, а сын сказал только без томатов делать. Спасибо за рецепт, нравится Ваш канал 🙂
Только с томатами )) без томатов всё не то
Девочки добрый день, я на таком питании похудела на 8 кг за три месяца, и продолжаю дальше так питатся и худеть дальше
Спасибо, просто и без заморочек ! 👍
Спасибо большое за рецепт
С сыром не так уж похудеешь 😅😅😅
Но вкусненько 👍👍👍
Можно с йогуртом - тоже сочно и вкусно.
Я добавляю мягкий творог
Очень классные рецепты, а можно рыбу с овощами запечь в горшочках?
Даже нужно)
Рецепты-норм! Даже черканула, чтоб не искать потом. Все для меня. А на счеттого,что много белков, да ,мочевая кислота и ее избыток, могут привести к подагре . Плавали- знаем. Не ешьте одну белковую-то пищу!
Эти рецепты в составе имеют и белки ,и жиры ,и углеводы. Хороши! Главное ,что ,все доступно по продуктам, а главное-вкусно. Сосать под ложечкой не будет. Худейте вкусно-это совсем не сложно. С благодарностью из челябинска.
Приготовила второе блюдо - куриная запеканка. Мне очень понравилось. Курица была не сухой. Буду пробовать ещё ваши рецепты.
У меня сыр за 40 минут сгорит 🤦♀️ я частенько делаю подобные запеканки, но сыр кладу минут за 10 до конца времени
Можно и сразу, но смешать сыр со сметаной или майонезом. Так и блюдо не высохнет при выпечке, и корочка будет не сухая
У меня тоже горит. Я мажу майонезом. А потом в конце сыр.
@@tatianasawitzki7710 ну слова "ешь и худей" как-то мало сочетаются с майонезом, лично мое мнение 🤷🏼♀️
Смотря какая духовка, ПП рецепт же)) какой майонез
@@ТворческийМир да хоть какая духовка
Спасибо🌷 за хорошие рецепты 🌺обычно мало что мне может понравится ваше прекрасное видио очень приятно 🌹смотреть аж настроение мне подняли 🌹я тоже покупаю Брест литовск Российский и финский. Удачи вам💐
Очень понравились рецептики! Спасибо!!! 👍🏻🙏❤️
Спасибо, очень интересные рецепты!!!
Спасибо большое за замечательные рецепты!!!❤
Супер!!! Просто замечательные, простые в приготовлении рецепты!!! Благодарю! + подписка. Счастья, и добра Вам, и Вашему каналу.
Рецепты замечательные👍👍👍 А ноготочки какие,мммм,очень красиво😊👍
Спасибо большое 😘, отличный рецепт для меня 😉
Спасибо,Саша! УМНИЧКА! УСПЕХОВ ВАМ!
Мне очень понравилось, Вы умничка, еда по мне!
Умница всё очень оппетитно и полезно!
Саша, спасибо, а у меня на ужин сегодня,запеканка:макароны из твердых сортов+курица+ заливка как в первом рецепте и салат помидор+зелень(рукола+петрушка).
На здоровье!)
Вкусненько, приятного аппетита ♥️
Мама моя вкуснотен!!!?спасибо это божественно вкусно.супер!!!лайк
Спасибо!Особенно идея с лодочками хороша!!! 👍
Благодарю ❤🌹
мне положительно нравиться ваш канал ))) главное удержаться и не съесть всё сразу ))) а красиво то как выглядит , надо похуже что то чтоб меньше есть хотелось )))
Спасибо, с удовольствием смотрю и конечно по вашим советам готовлю.
Рецепт с рыбой очень вкусный! Только картошка с морковью у меня твердоватые получились.
Овощи желательно резать тонкими кружками, тогда пропекется.
Спасибо за совет
Здравствуйте ! Наконецто я нашла отзыв о рыбе .. я тоже когда смотрела , думала что что-то здесь не так .. потому что помидора не дает пропечься остальным овощам, из-за кислотности..
Спасибо за простоту и вкусноту!!!!!💗🌹
Шикарная еда! Вы молодец! Браво!
Спасибо за простые и вкусные рецепты.
Сашенька добрый вечер! Умничка рецепты супер! Так держать! 👍👍😍
Спасибо большое!♥️
Благодарю!вас,Александра!🙏🙏🙏💕👍
Очень вкусные рецепты и красиво и вкусно. Спасибо Саша. Благодарю
Какой приятный голос. Слушала бы и слушала.
Рецепт очень полезный,суппер!
Спасибо, здорово!👍Очень хорошо сделано видео, по делу, красиво,толково и с хорошей музыкой!🤩🌺
Всё очень красиво, аппетитненько м полезно
Замечательно. Попробую. Лайк.
Вкусняшки,я тоже везде добавляю сыр
Благодарю Вас за чудесные рецепты!
Сила!Спасибо💐
Очень даже кстати ,спасибо вам
Готовила котлетки по-французски. Это супер! У меня всё пропеклось!!! Саша, спасибо за Ваши рецепты! Жду с нетерпением новых творений!!!
На здоровье! Хоть у кого-то еще кроме меня все пропекается 😂
Как раз на завтра монтирую новое видео!)
Они изумительные,у меня благодаря Вам вся семья на ПП. Лишнего веса у нас нет,просто хочется беречь здоровье и себе,и самое главное детям! Ведь его за деньги не купишь...
А можно лодочки в скороварка мультиварке запечь? Вопрос от холостяка.
Машенька!!! Милая огромное спасибо за прекрасные рецепты!!!!
Спасибо за отличные рецепты!
Прекрасные рецепты,просто и со вкусом,огромное спасибо))))😋🙂
Спасибо, Саша! Очень вкусные и красивые блюда! 👍🌹
На здоровье ♥️
Недавно начала Вас смотреть. Очень классные и разнообразные рецепты, сразу все хочется попробовать). Сегодня приготовлю лодочки, муж вчера как раз купил минтай)).
Здравствуйте. Отпишитесь пожалуйста, Вам понравилось? На счёт рыбы в этом рецепте немного сомневаюсь, вот...
@@lyaisanlucky я так и не готовила, потому что потом тоже засомневалась.
Сразу захотелось правильно и красиво поужинать, хотя смотрю это видео в 6 утра. Спасибо огромное за рецепты.
Попробуйте, на котлетки лук замариновать, это вообще будет чудо
Попробую, спасибо!)
Хорошее видео и музыка приятная ..Спасибо👍❤️🔥
Отличные рецепты 👍
Спасибо огромное за такие аппетитные рецепты 😋😍 Очень рада что попала на ваш канал 😀👍
Сашенька, готовила сегодня на ужин лодочки с рыбкой, очень очень вкусно, спасибо большое за чудесные рецепты 😋
Как всегда, всё супер!!!!!
Очень понравилось видео и музыка
Спасибо за рецепт, запеканка с тыквой. Второй раз готовлю. Спасибо.
На здоровье!)
Ну вот .. придётся найти ссылку. Хорошая реклама!))
Очень, очень интересно. Сегодня буду готовить....
Здравствуйте.Подскажите будьте добры сколько запекать и на какой температуре. БлагоДарю.🤗🌺
Благодарю вас😘
У меня уже плейлист с вашими видео)) спасибо, Саша!
Ой как здОрово!) Готовьте на здоровье ❤️
Мммм,как всегда все очень аппетитно и диетично! Стараюсь тоже ужинать белок и овощи)
👍
Рецепты простые и весьма приемлемые, удобные в приготовлении. Только рыбу лучше поменять местами с картофелем. Иначе минтай сверху будет сухим за 40 минут готовки.
Спасибо😋👍
Очень вкусненько, прям слюньки потекли 🤗
Супер, очень всё вкусно👍👍👍(а что за музыкальное сопровождение?)
Дякую за рецепти ! Дуже смачно, швидко і корисно ! 👍👌🥗
У вас такие простые рецепты, но при этом все так красиво выглядит, просто супер! Моя полезная еда выглядит как кусок... творчества обычно XD
Девочки, ловите совет, лодочки сделайте из лаваша, а не пергамента ,это вообще просто супер.
Спасибо. Отличный ролик.
Благодарю.Очень необычно
Это КРУТО!!!!!!!)БлагоДарю!!!)
Попробовала уже 2 рецепта( котлетки и рыбку) и ммммммм НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! Особенно рыбка понравилась. Котлетки тоже неплохие,но немного суховатые на мой вкус конечно. Хотя для диетических котлет очень даже вкусненько с помидорами и с сыром. СПАСИБО за интересные и вкусные рецепты!🥰👍👍
На здоровье 🥰
Большое спасибо!))❤
Сашенька всего тебе хорошегои самое главное здоровья.Все сделано с такой душой.,что еще не пробовала ,а рот полон вкусов.
Спасибо Вам большое ❤️
Какая прелесть ,замечательные рецепты очень к стати😋👍💋
Все хорошо, обязательно попробую.
Но вот пленочки и жир с курочки лучше срезать 😉
Сегодня на ужин запеканка с овощами.оооочень вкусная