Tive protusao discal, L3 e L4, minha perna direita inteira ficou dormente, meu testículos ficaram dormente, 24 horas com dor, tive que andar de bengala. Fiz fisioterapia RPG e nada tirava a dor. Médico disse que eu tinha que operar, eu tinha 32 anos de idade e não aceitei ter que fazer cirurgia. Então comecei a fazer atividade física rastejando, parecia um inválido, mas não parei,virei um lobo solitário treinando. Após 1 ano e 6 meses a dor sumiu 100%, acabou a dor. Hoje tenho 52 anos, sou militar, trabalho, corro 5 km todos os dias, não sinto nenhuma dor, faz 20 anos isso. Selva !
Desde 26 anos iniciei dores na lombar. Hoje após 10 anos vivo bem. No meu caso eram apenas abaulamentos porém muitas dores. A história é longa. Mas o que aprendi: Conhecer os limites do meu corpo. Nem muito tempo em pé, nem mto tempo sentada. Alongar sempre. Dentro dos meu limites. Cuidar quando me sinto bem, pois aí começo a me descuidar e as dores voltam. Fazer liberação miofacial no glúteo. Auto massagem. Aprendi no RPG. Usar tbm o rolo. Tentar ser um pouco mais relaxada no dia a dia. equilibrando o stress. Fortalecer o musculo, dentro dos meus limites. Não ter vergonha de colocar pouco peso na academia. Só de estar lá já é uma vitória. Tem dia que faco sem peso mesmo. Ter uma alimentação mais saudável. O corpo recupera mais rápido. Há fases difíceis, mas são fases e vai passar. Diminua o ritimo e logo ficará bem. Bolsa de agua quente é muito relaxante. Há dores que vem dos músculos. Tomar colageno tipo 2 com move. Não fico sem.
@@AlexAlexARV O Move é um produto natural, anti-inflamatório e não hormonal, que atua diretamente na redução das dores físicas, articulares e lesões na cartilagem.
Pessoal, vou contar uma coisa baseada na minha experiência. Cada caso é único, pois um paciente com hernia extrusa pode não sentir nada, enquanto que simples abaulamento pode deixar incapacitado. No meu caso, trabalhava o dia todo sentado e fazia musculação de noite. Sempre fui forte e assíduo em atividades físicas. Pensei que problema de coluna nunca poderia me afetar. Um dia, começou uma dor irradiando levemente para o posterior de coxa. Ignorei e foi piorando. Em 2 semanas tive uma crise fortíssima. Acordei de madrugada sem poder me mexer a cintura, senão sentia fortes choques na lombar, totalmente incapacitantes. Me joguei da cama rolando e percebi que nada sentia de dor engatinhando. Consegui tomar 2 cefalium e esperei. Fui ao ortopedista na emergência. Resultado: abaulamento entre l4 e l5. Fiquei 3 anos sem poder sentar por mais de 10 minutos. Fiquei 1 ano sem dormir direito. Chorava de depressão como se minha vida tivesse acabado. A única posição que estabilizava a dor era de lado com travesseiro entre as pernas. Fiz mais de 2 anos de fisioterapia e pilates, mas não melhorava por mais de 1 semana. Percebi que não posso mais ficar sentado por mais de 30 minutos sem que inflame. Apenas após 3 anos, aprendi a fazer pausas durante o trabalho. Isso foi a chave para uma melhor qualidade de vida. Parou de inflamar tanto. Voltei a dormir bem, embora não possa dormir de bruços. Até hoje tenho dores, mas só dorzinhas e não fisgadas incapacitantes. Espero melhorar ainda mais. Que Deus os abençoe!!! Meus conselhos: 1- se há dormência e perda de força vá diretamente a um NEUROCIRURGIÃO e não ortopedista. Este vai só te medicar e pedir para vc fazer fisioterapia. 2- Uma inflamação pode durar de 1 semana a meses. E pode haver recidivas de crises durando anos e anos. Cada caso é único! 3- Fisioterapia é importante para voltar a fazer atividades físicas. Mas, cuidado com pilates e alongamentos - há movimentos que não devemos fazer, principalmente durante a crise! 4- O melhor fortalecimento e alongamento é o RPG, pois vai trabalhar isometria de CORE, que é importante para estabilizar a coluna. Musculação não trabalha músculos profundos, apenas a ioga e o RPG fazem isso. 5- Quando estiver em crise, nao force. Se puxou durante treno, arrume suas coisas e tente chegar em casa ou pronto-socorro. Fique 1 semana de repouso com seus medicamentos receitados pelo ortopedista. Nem mesmo se alongue. Deixe desinflamar. Tenha paciência! 6- Só quem sofre da coluna sabe o que é isso. Há muitos profissionais que só sabem teoria e podem prorrogar sua dor em vez de melhorá-la. 7- se o seu problema é na l3 à l5, seguem quatro exercícios de musculação que vc deve evitar fazer daqui pra frente: stiff, remada curvada, agachamento livre profundo até o chão, leg 45 com as pernas muito para cima ou descendo muito.
Não fomos feitos pra cadeira alguma! por mais confortável q ela pareça! Quer melhorar mt sua qualidade de vida, compre a bola suiça! pode pesquisar, milhares estão usando a bola como cadeira e nunca mais tiveram dores! procure a melhor pra sua altura e boa sorte! Minha esposa esta com cirurgia agendada, nem fisio o ortopedista pediu... tem médico mt desleixado
Como é a perda de força? É algo que dá para perceber? Ontem senti as pernas fracas mas fui correr e deixei de sentir. Como saber se a perda de força é ansiedade e depressão ou da hérnia!
@@pauloalmeida2280 Amigo, a perda de força na perna por crise de hérnia é uma coisa q vc vai saber, vai por mim... minha esposa tinha tantas dores que eu dormia segurando a perna dela p cima, tinha noites que eu acordava e ela estava na cadeira dormindo sentada. Ansiedade eu sou que é meio que normal dar formigamento no pé
@@xxxtv848 eu tenho dor nos ombros quando os alongo, não é uma dor grande mas é chata. Fui ao médico e descobri que tenho artrose e hérnia na cervical. O médico disse que já tenho uma coluna gasta para a idade. Faço a minha vida normal e treino. Quando vim do médico comecei a entrar em pânico, sinto os dedos dormentes e rigidez nas cervical e ombros intermitente. Umas vezes sinto outras não. Estou muito ansioso, não sei se estou a exagerar ou não mas não queria ficar inválido tão novo! 😔
Eu tenho hérnia de disco sentia dores horrível na coluna, quadril e pernas,fiz Pilates por um ano e vinte sessões de fisioterapia e não sinto mais nada.
Fiquei feliz de encontrar este conteúdo más depois de ver as historias contadas por pessoas que como eu estão sofrendo achei melhor não , afinal não sou a unica. Melhoras para todos nos.
Desde 2017 fui diagnósticado com hérnia de disco , tenho 52 anos ou seja já estou a 5 anos sofrendo com dor e mesmo após fisioterapia e medicações controladas contínuo com dores todos os dias e noites , complicado só quem convivi com isso é que sabe , talvez tivesse feito a cirurgia, séria o melhor caminho !
Então meu caso é cirúrgico mesmo, se eu for explicar a minha situação aqui vai dar um texto extenso, pois tenho 24 hras de dores e vivo a base de remédios fortes, minha hérnia de disco afetou meu ciatico e está só tendo pioras, quase não ando mais, dormência na perna, perda de força na mesma, muita dor no glúteo e perna esquerda. Só Deus na causa, e olha que faço fisioterapia, acupuntura e nada de resultados positivos.
Eu fui diagnosticada com uma hérnia gigante na lombar há 5 anos, precisei fazer a cirurgia. Até aí tudo bem... Meu pós operatório foi muito bom, vivi os 5 anos muito bem, sem sentir dores e etc. Faz um mês que comecei a sentir dores de novo, minha perna direta dói muito e tenho muitos espasmos. Se sento em algum lugar pra levantar é uma luta. Não me imagino passar por tudo novamente, Deus queira que iremos melhorar, mas tá difícil 😭
Oi boa tarde... Estava na mesma situação.. estou com uma hérnia L4 e L5. E estava comprimindo o meu nervo da perna esquerda... Fiz fisioterapia, acunputura. E nada da dor sumir.. faz uns três dias que comecei a fazer uns exercícios de alongamento do dr. Rafael Souza tem ele aqui no RUclips.. minhas dores e formigamentos começaram a sumir. . Estou fazendo todos os dias de manhã.. e já estou quase sem sintomas.. tentem quem sabe Pode ser um alívio pra vocês... Melhoras!
Eu retirei duas hernias da coluna, estavam calcificadas, esperei em torno de 4 anos pra fazer a cirurgia pelo SUS devido a pandemia, porem foi realizado o procedimento e estou livre.
@@JoseCarlos-bz3tv Bom dia, to 100%, me considero curado, recomendo vc a fazer a cirurgia, eu consegui fazer pelo SUS, sou de Santa Catarina, creio que aqui a saude seja melhor um pouco, pelo menos o tempo de espera é melhor.
Já estou a mais de um ano com dor , tomando remédios . Os médicos que eu fui , já fui a uns 5 ortopedistas e como tem péssimos profissionais. Fui ao neurocirurgião e tbm nada . Já não sei bem o que fazer. Gostei muito da explicação e minha dúvida era essa. Devo esperar , não devo . Enfim . Parabéns pelo vídeo!
Entendo a sua dor e frustração. 😔 Sua situação parece complexa, continue buscando ajuda profissional. Você já assistiu nosso vídeo sobre anti-inflamatórios naturais? 👉ruclips.net/video/SeJy7ycdcfM/видео.html
Não aconselho quem estar sofrendo com hérnia de disco arriscar logo na infiltração, a não ser quer seja pelo plano, pois eu fui fazer por recomendação do ortopedista e também criei esperança já que estava com muita dor. Resumindo, paguei $8.219,00 na infiltração e o resultado? Segundo dia hoje e a dor é a mesma de antes, a justificativa que o médico deu foi que o mei caso era cirúrgico mesmo. Estou aqui aperreado, pois gastei o que não podia. Esse problema está me afetando muito, tirando meu sono. Estou tomando pregabalina e tramal, mas a dor é insistente, acho que sem esses medicamentos, não aguentaria a dor real. Deus está na frente e o mundo irá fazer esse dinheiro retornar para mim 🙌🏼
Sinto muito por estar passando por essa dificuldade. Lembre-se de buscar sempre uma segunda opinião médica. Inclusive, se quiser saber mais sobre a Hérnia de Disco, este vídeo pode te ajudar: ruclips.net/video/c4yNU6IohqU/видео.html Fique bem!
Boa tarde Jonh. Que ótimo..parabéns!! Obrigada por seu comentário, com certeza incentivará muitos pacientes, ainda receosos, na decisão por cirurgia. Att
fui internado setembro do ano passado,dor muito forte e perna direita paralizada,descobri hernia l4 l5 e s1,fiquei até março ruim travei de novo e em final de março internei de novo,ja estava esperando cirurgia,voltei pra casa dia 2 abriu e dia 17 fiz a endoscopica,ja fazem 1 mês e 10 dias que estou muito bem,sem dores andando bem,e ate trabalhando.
Nossa graças a Deus tive sorte, eu tive um hérnia extrusa na cervical, com sintomas terríveis, o neuro indicou cirurgia , mas o ortopedista não , tratei com medicação e depois de um tempo a hérnia regrediu
Quanto tempo de dor vc sentiu, eu já tem 6 meses e nenhum remédio ameniza a inflamação. Agora parti para corticoides. Vc tem boa resposta com medicação?
@@evelinrose5745 de dor forte foi um mês , não conseguia levantar o braço esquerdo segurando 3kg , mas desde o começo usei remédios fortes e corticóides , então foi melhorando, acho que com 3 meses já não tinha mais dor , mas acho que oque foi primordial pra minha recuperação foi o remédio neuropático
Tive uma crise forte hoje e nao conseguia nem andar, nem sabia que tinha isso. Apliquei a Betatrinta p poder ficar melhor pois nao aguentava mais, nem deitar conseguia e imagine andar....To estudando sobre o assunto e sei a dor aue vcs estao compartilhando aqui...Que Deus nos abencoe.
@@adrylivredasreligiosidadea6111 olá, é uma vacina antiinflamatório,ela é bem forte, geralmente não pede aplicar mais de uma por mês, más tiver uma crise dessas tão aguda que tomei duas em um mês e não resolveu!! Está melhorando aos poucos com fisioterapia e antiinflamatório oral, estou com duas hérnias de disco!
@@andersonalvestimoteo9904 obrigada por responder,nossa meu esposo está sofrendo! Qual antiinflamatório vc toma? A dele radiou pras pernas,da choque,dói da lombar att o pé! O músculo está bem inflamado,estou pesquisando algo pra relaxar o músculo q
Boa tarde! Eu tomo cha de erva botao ,eu sei que a dor sumiu 1 colher de sola de folhas pra 1 chicara de agua ,ferve a agua e coloca por ci.a das folhas,pose colocar 1 folha de manga e anti flamatoria,pra mim deu resultado a mais de 1 ano que nao sinto dor nenhuma
Engraçado que o meu médico diz que cirurgia só mesmo se o paciente estiver com dores insuportáveis ou incapacitado. Não façam cirurgia se ainda tiverem qualidade de vida, muitos médicos querem operar porque ganham dinheiro com isso. Falta explicar que grande parte das cirurgias prejudicam mais do que ajudam o paciente.
Eu descobri que tenho uma extrusão na l5 s1 tive uma crise mas tomei pregabalina um mês e estou fazendo Pilates e não sinto mais dores já faz 4 meses mas sempre evito de fazer coisas extremas, ando de bicicleta caminho só não corro por precaução mesmo
Meu Deus desde de 2011 tenho hernia extrusa, bico de papagaio ,escoliose e artrose dores continua medicamento fortíssimas estou na fila sus para o neurocirurgião a 2 anos 😢
Eu também senti isso uma vez, tive que fazer fisio e tomar medicamentos, uma semana depois já estava praticamente sem dor, e voltei a fazer musculação mas desde então não faço mais agachamento com barra nas costas apenas com peso nas mãos segurando na frente , e alongo todos os dias colocando a palma das mãos no chão , e não sinto mais dor . Almofadinha quente também ajuda muito
Olá Doutor. Eu estou com protrusao lombar, começou no meu trabalho (metalurgico) eu tinha feito uma tomografia e levei o resultado para médico que atesta a admissao na empresa. Ele me deu 14 dias de atestado e depois mais 90. Porem a empresa me mandou nun ortopedista por conta deles, tomei pregabalina e voltarem por 3 meses mas ele dissr que eu poderia voltar trabalhar . Eu trabalho com dor meu trabalho exige esforço fisico frequente. Eu nao sei oque fazer. Sinto dores lombar fraqueza nas pernas inclusive esquerda e dores biceps com a vertebra. Como posso melhorar. Trocar de emprego?
Ja fiz uma cirurgia de hernia e coloquei parafusos com case e inxerto osseo e ainda fiz mais uma rizotomia por incrivel que pareça ainda tenho muitas dores 😥😥😥
Estou a 30 dias com dores, nas primeiras 2 semanas conseguia andar normalmente só com muita dor na lombar, tomei injeções no pronto socorro e achei que ia melhorar, consegui ficar bem 1 dia só, depois dei um espirro daqueles que vem bem lá do fundo e senti que ao espirrar minha lombar deu uma fisgada, eu estava de pé e não consegui me sentar mais, a dor passou pro ciático, tomei várias medicações inclusive tramal e não passava a dor. Fui ao um neurocirurgião que pediu uma ressonância e está constando 1 hérnia extrusa e 1 abaulamento na L5 e na L4, meu retorno ainda vai demorar uns dias e eu ainda sinto dores, não consigo ficar muito sentada. Espero não ter que operar
Estou com um mês...so que pelo meus sintomas, pode ser uma crise do piriforma...pois não tenho nem dores, nem formigamentos. Porém minha dor é como se fosse uma pontada de uma faca...abaixo da lombar., glúteos, a lateral do quadril
Doutor,fiz a cirurgia de henia na L 5 que estava me causando uma dor terrível por causa do nervo ciático,hoje gracas a Deus estou bem melhor , mas ainda sinto dor,fiz a dois meses a tras.trabalho de eletricista,quanto tempo posso voltar a pegar peso e voltar a minha vida normal ?estou fazendo fisioterapia,a quanto tempo posso me matricular para fazer academia para o fortalecimento para não acontecer isso novamente? Desde ja te agradeço.
"Ótimo ouvir que você está se recuperando bem! Continue sua fisioterapia e converse com seu médico sobre a academia. Não posso fornecer conselhos médicos, mas é sempre bom reforçar seu corpo com segurança. Se inscreva no canal para mais informações: bio.amato.io/youtube!"
Boa tarde eu tenho 3 disco faz tratamento com doutor hérnia eu tanto dor Não melhoro e você me explica preciso melhorar Dr hérnia tem paciência demais comigo Ainda não melhorei ainda tô com muita dor
É importante lembrar: eu não tenho como indicar procedimentos específicos para seu caso aqui. Porém, é sempre bom seguir as orientações de um profissional! Se sentir necessidade, busque uma segunda opinião. 👩⚕️👍
Tenho dor fortíssima no ciático há 5 anos. Remédio algum resolve mais. Aliás nunca resolveu. Prefiro aguentar a dor. E muito cuidado c esses remédios, só dopam a gente
Estou com dor na perna esquerda a mais de 60 dias , toda vez que sento ou levanto a dor debaixo da coxa é insuportável...resumindo se depender do SUS vai virar uma dor crônica e difícil de tratar.
Tenho 22 anos, descobri semana passada em uma tomografia que não tinha só escoliose,mais 2 Ernias discais, tenho dores todas as noites,faz mais ou menos 6 meses, durante o dia não sinto, também não sinto nada além das dores na coluna,como já perna na coxa ,nada disso,estou asiosa pra começar um tratamento para acabar com essas dores
Oi, você fez o tratamento? Se sim, viu diferença? Eu tenho 20 anos e descobri hoje que estou com duas hérnias fiscais😢. Estou pensando que tratamento não faz mudança nenhuma e quero fazer a cirurgia logo. Por favor, responda minha pergunta.
@@gabrielff1010 não fiz o tratamento, conversei com uma amiga e ela disse que não há mudança,eu também não quero fazer a cirurgia e de alto risco,meu vizinho fez e faz 2 anos que ele não anda,ele não sente mais dor porém está de cadeira de rodas depois da cirurgia, então estou mais conformada, decidi apenas não fazer esforço e parei na academia,tomo alguns remédios quando a dor vem e acho que vai ser assim por enquanto, não sei oq fazer mais tenho muito medo de cirurgia
Tenho 23 e descobri há duas semanas hernia na L4 e L5. Tá sendo bem difícil, além da dor, prejudicou bastante o meu andar (perna esquerda arrasta muito) Fiz 12 sessões de SIS e estou indo para fisioterapia. Tbm fugindo da cirurgia até onde eu conseguir 😢
@@vadimgopnik4015 é ruim irmão. Indico a vc que faça fisioterapia e se tiver em academia deixe ela de lado por um período. Pelo menos até terminar a fisioterapia. Comecei minha fisioterapia, fazia ela e academia e tinha dores quando saia da academia. Parei por umas 2 semanas a academia e me sinto melhor.
nao vejo a hora disso sumir!! to com protusao discal na l5 s1 descobri em janeiro desse ano e to desde novembro me lascando com dores, to fazendo fisioterapia e pilates adaptados com o metodo mckenzie e tem me salvado, estava d cama sem andar nem sentar!!! o caminho é longo mas a gente melhora!! isso pq tenho 27 anos kkk
nossa, ngm merece pqp to indo so q nao consigo deitar d bruços mais, nem ficar mto em pé nem andar muito.. vc faz fisioterapia? ou algo? @@Emanuel-kg2wc
@@viniciuspimenteldosreis8868 oiii, to bem melhor ja voltei as atividades, mas tem coisa que nao consigo tipo ficar em pe por + de 1 hora, dormir de bruço, esticar toda perna
Olá doutor Tenho erna de disco e escoliose desvio na coluna dês de 2016 e até hoje dói as costas e quadril e também sinto uma pontada tipo choque no pé do umbigo.
Ir deixando de ter de fazer coisas simples é horrível. Só queria saber oque é poder pegar um balde de areia e não ficar tonta de tanta dor na lombar onde esta as 3 hérnias, desde de 2020 que tenho hernias, e nunca é motivo do medico fazer a operação, mesmo sofrendo de dores intensas, não da entender esses médicos
Em mim apareceu a um mes e a dor não passa , sou cozinheiro e trabalho em pé o tempo todo , tnho tomado revenge , pregabalina e ja tomei injeção duas vezes , foras os dorflex q tomo por conta própria , dói muito minha perna, é uma dor q fica o tempo todo !! Ate pra dormir é incomodo !!!
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
@@ChicoFWM1490 começou com uma dor de coluna , so q não passava , fiquei um mês sentindo dor , achando q era apenas uma dor de coluna e ficava me alto medicando por conta própria , até q uma dia apaguei de uma vez só no trabalho , fui ao médico e ele me pediu uma ressonância , ao fazer contatou 2 hérnias de disco !! Agora ja faz 6 meses e sinto dor o tempo todo , so q agora por ter acertado a dosagem da pregabalina consigo administrar um pouco !! E tomo tramadol tbem , pois além da perna , meu braço esquerdo tbem dói , no braço é como se fosse uma bursite , porém não passa..rsrsrs..!! Resumindo , estou todo estropiado ..!!
@@leandromerconponceano8 caramba...minha cunhada tá do mesmo jeito...ela tem 20 e poucos anos...já não sente mais a perna..e dá formigamentos nos braços..... Cara...a minha dor é só qnd apoio a perna esquerda...aí da tipo uma pontada de uma faca na lombar...eu estava achando que era sindrome do periforme...mas irradiou pra lateral do quadril. Vou no médico de coluna pra ter certeza do que é
Dr. Minha mãe tem hernia L3L4L5 com dor na perna, no joelho a dor é mais forte. Ela tem 79 anos. Voa saúde so tem hipertensão. Convêm fazer cirugía? Ela mora em Portugal"
Doutor se o paciente fazer uma cirurgia de endoscopia na coluna lombar, e as dores continuar ele deve fazer outra cirurgia ou oque ele deve fazer ? Desde já agradeço...
Estou em crise nesse momento, morrendo de dor e o médico fala q tenho q faser exercícios,ja fiz de tudo, Pilates,fisiio ,minha perna esquerda ja não tem força.
Obgdo dr', vou ter mesmo que fazer cirurgia urgente, são anos de dores, RM , degeneração e outros, hérnia acabou cm o disco, sinto todos esses sintomas e outros, como irradiar para as pernas
É triste estou a mais de 2 anos com dor crônica e só agora descobri e tive o laudo de 2 hérnias agora vou procurar ortopedista e ver mas pelo vídeos imagino q meu caso seja cirúrgico por minha perna direita já não tem mais força e esquerda esta doendo muito quase não consigo mais andar é muito difícil dor insuportável vivo na morfina codeína entre outros😢
Meu pai tem hérnia, tem 57 anos e é diabético, ele não consegue dormir fica o dia inteiro na santa casa no mínimo ele vai umas 5 vezes por semana de dor, vai ter que esperar cirurgia pelo SUS e não tem previsão, triste.😢
Nossa tem uns 3 anos que ta aumentando dores de articulações,coluna onde eu vou vejo , o povo mancando,gente nova ou na boa idade ,temos que exercitar sem impacto e se possível correr de remédio
Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
@@institutoamato olá doutor tenho hérnia de disco L5S1 comprimindo raiz nervosa já com perca de movimentos muita dor intensa no ciático e inflamação que nunca desenflama 😢 meu meu organismo já não suporta mais os remédios e estou no limite da dor !! Gostaria de saber onde vc atende pois nececito da cirurgia ou desconpreencao da coluna ou vou parar numa cadeira de rodas pois não aguento mais dor é insuportável e inradia para a perna não deixando eu se quer parar de pé 😢😢😢 gostaria que vc fizesse a minha cirurgia 🙏🏼 por favor me de uma resposta
Olá vi vários vídeos falando de alongamento pra descompressão e reversão da hérnia. Gostaria de saber se o alongamento Halasana (postura do arado) e o Dhanurasana (postura de arco) poderiam acelerar, ajudar nesta descompressão? Sinto um alívio enorme ao fazer o Halasana (parece descomprimir) , mas não sei se pode/deve doutor? Obrigado
Tenho hérnia de disco extrusa comprimido a raíz nervosa na fase inicial sentir todos os sintomas naturais da doença mas agora o único sintoma que ta persistente é a sensibilidade do meu pé é como se tivesse ferido na parte de cima so em tocar ja dói e como se tivesse na carne viva alguém já teve esse sintoma?
Tenho hérnia de disco em 3 discos que já nem lembro quais são as vértebras, desde 2016, comecei a sentir as dores, procurei médico, fiz ressonância, fui diagnosticado, médico falou que não era caso pra cirurgia, me indicou pilates, eu fiz, e por 1 ano resolveu depois as dores voltaram mesmo no pilates, parei, e venho vivendo assim, trabalhei por 1 ano mesmo sentindo dores, sai do trabalho, e as dores continuam, será que é tarde demais pra uma cirurgia? Não quero viver assim o resto da vida, ouço também que uma musculação adequada ajudaria, tipo deixar o abdômen e os músculos da região lombar mais fortes
Vc fica mt tempo sentado? ela smp volta se vc desleixar... faça RPG, fisio e jogue fora a cadeira, compre uma bola suiça, isso ajuda mt qm tem dores nas costas pq a bola não força a lombar... resolve mt!!!
Boa tarde! Meu nome é Lourival C Mercês Fui diagnosticado na 1ª vez em 2017 que fiz uma tomografia abaulamento de disco na L4 e L5. Este ano fiz 2 Ressonância na 1ª ressonância apareceu protusão discal L4 e L5 e L5 S1, com discopatia degenerativa. Na segunda ressonância apareceu abaulamento de disco nas L3, L4, L5 e L5 S1, houve um aumento da lesão. Existe possibilidades de regressão desta lesão com algum tratamento?
Boa noite, estou com uma hérnia de disco L5-S1, protusão, estou sentindo dores nas costas há quase um mês, essa hérnia é possível regredir totalmente com o tratamento?
Super importante agir rápido em quadros de dor persistente. Sua saúde é sua prioridade! Aguardo você no nosso canal do WhatsApp para mais conteúdos e dicas de saúde: bio.amato.io/wa-canal"
Claro, a pregabalina pode ajudar a aliviar a dor de algumas condições da coluna. Mas consulte um médico para orientação. 👩⚕️Assista nosso vídeo sobre 'Tratamento da coluna com laser' ruclips.net/video/vadeL6TPVHw/видео.html.
Tenho hérnia d disco. Fiquei com dores no corpo inteiro.. fiquei impossibilitada d fazer qualquer coisa.. minha vida acabou depois disso.. me ajuda por favor.. me fala o q posso fazer.. obg
Sinto muito por suas dores! É essencial buscar um profissional para te auxiliar. Considere a beterraba para melhorar a circulação, veja aqui: ruclips.net/video/J-qFJac3MR0/видео.html
O neurocirurgião q me atendeu não quis fazer a cirurgia se eu não assinasse um termo de responsabilidade minha situação só tá piorando e sua vc sabe não sei o w faxer
Boa tarde! Estava com dor na lombar , fui no quiroprata no dia seguinte fiquei melhor, mas dois dias depois acordei fui leva tarde bruscamente , deu um estiramento na coxa direita, desde estão venho tendo fortes dores na parte de trás da coxa direita, gostaria de saber se posso começar a malhar para fortalecer os músculos, mesmo com essa Dor sendo que as dores não são no músculos, creio que seja em algum nervo.
Dr eu tive uma ernia de disco lombar comecei a perder os movimentos da perna direita então fiz uma artrodese lombar recuperei os movimentos da perna porém tenho muitas dores e travamentos na lombar e pra piorar estou sofrendo com outra ernia na altura do tórax onde o médico me indicou não operar por ser um local de muito risco e agora não sei oq fazer pois sofro muito com essas dores nem dormi direito consigo mais
Tive protusao discal, L3 e L4, minha perna direita inteira ficou dormente, meu testículos ficaram dormente, 24 horas com dor, tive que andar de bengala. Fiz fisioterapia RPG e nada tirava a dor. Médico disse que eu tinha que operar, eu tinha 32 anos de idade e não aceitei ter que fazer cirurgia. Então comecei a fazer atividade física rastejando, parecia um inválido, mas não parei,virei um lobo solitário treinando. Após 1 ano e 6 meses a dor sumiu 100%, acabou a dor.
Hoje tenho 52 anos, sou militar, trabalho, corro 5 km todos os dias, não sinto nenhuma dor, faz 20 anos isso. Selva !
Quais exercícios vc fazia? Musculação?Estou a 3 semanas com uma hérnia insuportável
olá m tenente. O sr poderia nos dizer quais exercícios fazia? irá ajudar muita gente dizendo.
Feliz pelo senhor!
No RUclips tá cheio de profissionais ensinando exercícios. Pesquisem, galera. Boa sorte!
Voce er um grande heroi
Desde 26 anos iniciei dores na lombar. Hoje após 10 anos vivo bem. No meu caso eram apenas abaulamentos porém muitas dores. A história é longa. Mas o que aprendi:
Conhecer os limites do meu corpo.
Nem muito tempo em pé, nem mto tempo sentada.
Alongar sempre. Dentro dos meu limites.
Cuidar quando me sinto bem, pois aí começo a me descuidar e as dores voltam.
Fazer liberação miofacial no glúteo. Auto massagem. Aprendi no RPG. Usar tbm o rolo.
Tentar ser um pouco mais relaxada no dia a dia. equilibrando o stress.
Fortalecer o musculo, dentro dos meus limites. Não ter vergonha de colocar pouco peso na academia. Só de estar lá já é uma vitória. Tem dia que faco sem peso mesmo.
Ter uma alimentação mais saudável. O corpo recupera mais rápido.
Há fases difíceis, mas são fases e vai passar. Diminua o ritimo e logo ficará bem.
Bolsa de agua quente é muito relaxante. Há dores que vem dos músculos.
Tomar colageno tipo 2 com move. Não fico sem.
O estresse piora a crise??
Oi Moça bom dia , oque seria colageno tipo2 com move , desde já agradeço...
@@AlexAlexARV O Move é um produto natural, anti-inflamatório e não hormonal, que atua diretamente na redução das dores físicas, articulares e lesões na cartilagem.
Pessoal, vou contar uma coisa baseada na minha experiência. Cada caso é único, pois um paciente com hernia extrusa pode não sentir nada, enquanto que simples abaulamento pode deixar incapacitado. No meu caso, trabalhava o dia todo sentado e fazia musculação de noite. Sempre fui forte e assíduo em atividades físicas. Pensei que problema de coluna nunca poderia me afetar. Um dia, começou uma dor irradiando levemente para o posterior de coxa. Ignorei e foi piorando. Em 2 semanas tive uma crise fortíssima. Acordei de madrugada sem poder me mexer a cintura, senão sentia fortes choques na lombar, totalmente incapacitantes. Me joguei da cama rolando e percebi que nada sentia de dor engatinhando. Consegui tomar 2 cefalium e esperei. Fui ao ortopedista na emergência. Resultado: abaulamento entre l4 e l5. Fiquei 3 anos sem poder sentar por mais de 10 minutos. Fiquei 1 ano sem dormir direito. Chorava de depressão como se minha vida tivesse acabado. A única posição que estabilizava a dor era de lado com travesseiro entre as pernas.
Fiz mais de 2 anos de fisioterapia e pilates, mas não melhorava por mais de 1 semana. Percebi que não posso mais ficar sentado por mais de 30 minutos sem que inflame. Apenas após 3 anos, aprendi a fazer pausas durante o trabalho. Isso foi a chave para uma melhor qualidade de vida. Parou de inflamar tanto. Voltei a dormir bem, embora não possa dormir de bruços. Até hoje tenho dores, mas só dorzinhas e não fisgadas incapacitantes. Espero melhorar ainda mais.
Que Deus os abençoe!!!
Meus conselhos:
1- se há dormência e perda de força vá diretamente a um NEUROCIRURGIÃO e não ortopedista. Este vai só te medicar e pedir para vc fazer fisioterapia.
2- Uma inflamação pode durar de 1 semana a meses. E pode haver recidivas de crises durando anos e anos. Cada caso é único!
3- Fisioterapia é importante para voltar a fazer atividades físicas. Mas, cuidado com pilates e alongamentos - há movimentos que não devemos fazer, principalmente durante a crise!
4- O melhor fortalecimento e alongamento é o RPG, pois vai trabalhar isometria de CORE, que é importante para estabilizar a coluna. Musculação não trabalha músculos profundos, apenas a ioga e o RPG fazem isso.
5- Quando estiver em crise, nao force. Se puxou durante treno, arrume suas coisas e tente chegar em casa ou pronto-socorro. Fique 1 semana de repouso com seus medicamentos receitados pelo ortopedista. Nem mesmo se alongue. Deixe desinflamar. Tenha paciência!
6- Só quem sofre da coluna sabe o que é isso. Há muitos profissionais que só sabem teoria e podem prorrogar sua dor em vez de melhorá-la.
7- se o seu problema é na l3 à l5, seguem quatro exercícios de musculação que vc deve evitar fazer daqui pra frente: stiff, remada curvada, agachamento livre profundo até o chão, leg 45 com as pernas muito para cima ou descendo muito.
Exercicio prancha pode ajudar ?
Não fomos feitos pra cadeira alguma! por mais confortável q ela pareça!
Quer melhorar mt sua qualidade de vida, compre a bola suiça! pode pesquisar, milhares estão usando a bola como cadeira e nunca mais tiveram dores!
procure a melhor pra sua altura e boa sorte!
Minha esposa esta com cirurgia agendada, nem fisio o ortopedista pediu... tem médico mt desleixado
Como é a perda de força? É algo que dá para perceber? Ontem senti as pernas fracas mas fui correr e deixei de sentir. Como saber se a perda de força é ansiedade e depressão ou da hérnia!
@@pauloalmeida2280 Amigo, a perda de força na perna por crise de hérnia é uma coisa q vc vai saber, vai por mim... minha esposa tinha tantas dores que eu dormia segurando a perna dela p cima, tinha noites que eu acordava e ela estava na cadeira dormindo sentada.
Ansiedade eu sou que é meio que normal dar formigamento no pé
@@xxxtv848 eu tenho dor nos ombros quando os alongo, não é uma dor grande mas é chata. Fui ao médico e descobri que tenho artrose e hérnia na cervical. O médico disse que já tenho uma coluna gasta para a idade. Faço a minha vida normal e treino. Quando vim do médico comecei a entrar em pânico, sinto os dedos dormentes e rigidez nas cervical e ombros intermitente. Umas vezes sinto outras não. Estou muito ansioso, não sei se estou a exagerar ou não mas não queria ficar inválido tão novo! 😔
Eu tenho hérnia de disco sentia dores horrível na coluna, quadril e pernas,fiz Pilates por um ano e vinte sessões de fisioterapia e não sinto mais nada.
Glória a Deus!
@@fatimalima1718 Graças a Deus
Fiquei feliz de encontrar este conteúdo más depois de ver as historias contadas por pessoas que como eu estão sofrendo achei melhor não , afinal não sou a unica. Melhoras para todos nos.
Desde 2017 fui diagnósticado com hérnia de disco , tenho 52 anos ou seja já estou a 5 anos sofrendo com dor e mesmo após fisioterapia e medicações controladas contínuo com dores todos os dias e noites , complicado só quem convivi com isso é que sabe , talvez tivesse feito a cirurgia, séria o melhor caminho !
Tome magnésio e trate com ozônio. Melhorei muito.
Faço pilates muito bom
Então meu caso é cirúrgico mesmo, se eu for explicar a minha situação aqui vai dar um texto extenso, pois tenho 24 hras de dores e vivo a base de remédios fortes, minha hérnia de disco afetou meu ciatico e está só tendo pioras, quase não ando mais, dormência na perna, perda de força na mesma, muita dor no glúteo e perna esquerda. Só Deus na causa, e olha que faço fisioterapia, acupuntura e nada de resultados positivos.
Misericórdia amigo estou na mesma situação
Só Deus por nós
Eu fui diagnosticada com uma hérnia gigante na lombar há 5 anos, precisei fazer a cirurgia. Até aí tudo bem... Meu pós operatório foi muito bom, vivi os 5 anos muito bem, sem sentir dores e etc. Faz um mês que comecei a sentir dores de novo, minha perna direta dói muito e tenho muitos espasmos. Se sento em algum lugar pra levantar é uma luta. Não me imagino passar por tudo novamente, Deus queira que iremos melhorar, mas tá difícil 😭
Oi boa tarde... Estava na mesma situação.. estou com uma hérnia L4 e L5. E estava comprimindo o meu nervo da perna esquerda... Fiz fisioterapia, acunputura. E nada da dor sumir.. faz uns três dias que comecei a fazer uns exercícios de alongamento do dr. Rafael Souza tem ele aqui no RUclips.. minhas dores e formigamentos começaram a sumir.
. Estou fazendo todos os dias de manhã.. e já estou quase sem sintomas.. tentem quem sabe
Pode ser um alívio pra vocês... Melhoras!
Olá Fernando você fez a cirurgia? Se ainda n espero q de tudo certo
Então amigo como médico disse faz cirurgia
Eu retirei duas hernias da coluna, estavam calcificadas, esperei em torno de 4 anos pra fazer a cirurgia pelo SUS devido a pandemia, porem foi realizado o procedimento e estou livre.
A minha eu sinto dor as vezes na Virilha e na lombar, meu braço direito ta meio fraco, e meu trapézio meu caido pq o nervo ta repuxando
Oi boa noite, vc atualmente está melhor mesmo?
@@JoseCarlos-bz3tv Bom dia, to 100%, me considero curado, recomendo vc a fazer a cirurgia, eu consegui fazer pelo SUS, sou de Santa Catarina, creio que aqui a saude seja melhor um pouco, pelo menos o tempo de espera é melhor.
@@GananciaGGQue bacana, fico feliz por você! Sabe me dizer qual procedimento você fez? Chegou a colocar pinos?
@@GananciaGG ola como foi sua cirurgia endoscopia?
Já estou a mais de um ano com dor , tomando remédios . Os médicos que eu fui , já fui a uns 5 ortopedistas e como tem péssimos profissionais. Fui ao neurocirurgião e tbm nada . Já não sei bem o que fazer. Gostei muito da explicação e minha dúvida era essa. Devo esperar , não devo . Enfim . Parabéns pelo vídeo!
Entendo a sua dor e frustração. 😔 Sua situação parece complexa, continue buscando ajuda profissional. Você já assistiu nosso vídeo sobre anti-inflamatórios naturais? 👉ruclips.net/video/SeJy7ycdcfM/видео.html
carama que explicação..pena que estou 10 anos atrasado sofrendo com esse mal....por que não fique sabendo disso antes...
Não aconselho quem estar sofrendo com hérnia de disco arriscar logo na infiltração, a não ser quer seja pelo plano, pois eu fui fazer por recomendação do ortopedista e também criei esperança já que estava com muita dor. Resumindo, paguei $8.219,00 na infiltração e o resultado? Segundo dia hoje e a dor é a mesma de antes, a justificativa que o médico deu foi que o mei caso era cirúrgico mesmo. Estou aqui aperreado, pois gastei o que não podia. Esse problema está me afetando muito, tirando meu sono. Estou tomando pregabalina e tramal, mas a dor é insistente, acho que sem esses medicamentos, não aguentaria a dor real. Deus está na frente e o mundo irá fazer esse dinheiro retornar para mim 🙌🏼
Sinto muito por estar passando por essa dificuldade. Lembre-se de buscar sempre uma segunda opinião médica. Inclusive, se quiser saber mais sobre a Hérnia de Disco, este vídeo pode te ajudar: ruclips.net/video/c4yNU6IohqU/видео.html Fique bem!
É o melhor neurocirurgião de SP, recomendo demais...já estou de volta as maratonas depois de minha disectomia....
Boa tarde Jonh. Que ótimo..parabéns!!
Obrigada por seu comentário, com certeza incentivará muitos pacientes, ainda receosos, na decisão por cirurgia. Att
fui internado setembro do ano passado,dor muito forte e perna direita paralizada,descobri hernia l4 l5 e s1,fiquei até março ruim travei de novo e em final de março internei de novo,ja estava esperando cirurgia,voltei pra casa dia 2 abriu e dia 17 fiz a endoscopica,ja fazem 1 mês e 10 dias que estou muito bem,sem dores andando bem,e ate trabalhando.
Quanto pagou na cirurgia preciso fazer uma?
Primeiro vídeo q eu assisto sobre este assunto q tem uma explicação clara , tirando muito das minhas dúvidas, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Nossa graças a Deus tive sorte, eu tive um hérnia extrusa na cervical, com sintomas terríveis, o neuro indicou cirurgia , mas o ortopedista não , tratei com medicação e depois de um tempo a hérnia regrediu
Quanto tempo de dor vc sentiu, eu já tem 6 meses e nenhum remédio ameniza a inflamação. Agora parti para corticoides. Vc tem boa resposta com medicação?
@@evelinrose5745 de dor forte foi um mês , não conseguia levantar o braço esquerdo segurando 3kg , mas desde o começo usei remédios fortes e corticóides , então foi melhorando, acho que com 3 meses já não tinha mais dor , mas acho que oque foi primordial pra minha recuperação foi o remédio neuropático
Voce usou pregabalina?
@@viniciuspimenteldosreis8868 Sim usei , acho que por uns 3 meses , graças a Deus a hérnia regrediu , nunca mais tiver dor
Mais de anos sentindo e saber agora que é hérnia de disco... Tds os dias acordo com essa dor infernal
Eu tbm mais aminha passa .
Quanto custa uma cirurgia desse tipo.
Tive uma crise forte hoje e nao conseguia nem andar, nem sabia que tinha isso. Apliquei a Betatrinta p poder ficar melhor pois nao aguentava mais, nem deitar conseguia e imagine andar....To estudando sobre o assunto e sei a dor aue vcs estao compartilhando aqui...Que Deus nos abencoe.
Como estás hj?
Oi o que é betatrinta?
@@adrylivredasreligiosidadea6111 olá, é uma vacina antiinflamatório,ela é bem forte, geralmente não pede aplicar mais de uma por mês, más tiver uma crise dessas tão aguda que tomei duas em um mês e não resolveu!!
Está melhorando aos poucos com fisioterapia e antiinflamatório oral, estou com duas hérnias de disco!
@@andersonalvestimoteo9904 obrigada por responder,nossa meu esposo está sofrendo! Qual antiinflamatório vc toma? A dele radiou pras pernas,da choque,dói da lombar att o pé! O músculo está bem inflamado,estou pesquisando algo pra relaxar o músculo q
@@adrylivredasreligiosidadea6111 estou tomando meloxicam manipulado com benzobromarona,famotidina,
triancinolona
Eu não aguento mais tanta dor nas costas 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Boa tarde! Eu tomo cha de erva botao ,eu sei que a dor sumiu 1 colher de sola de folhas pra 1 chicara de agua ,ferve a agua e coloca por ci.a das folhas,pose colocar 1 folha de manga e anti flamatoria,pra mim deu resultado a mais de 1 ano que nao sinto dor nenhuma
Onde se compra essas folhas para o chá
Excelente explicação, Dr. Marcelo. Muito obrigada.
Engraçado que o meu médico diz que cirurgia só mesmo se o paciente estiver com dores insuportáveis ou incapacitado.
Não façam cirurgia se ainda tiverem qualidade de vida, muitos médicos querem operar porque ganham dinheiro com isso.
Falta explicar que grande parte das cirurgias prejudicam mais do que ajudam o paciente.
Eu descobri que tenho uma extrusão na l5 s1 tive uma crise mas tomei pregabalina um mês e estou fazendo Pilates e não sinto mais dores já faz 4 meses mas sempre evito de fazer coisas extremas, ando de bicicleta caminho só não corro por precaução mesmo
Eu tenho hérnia de disco faço uso de um aparelho de choque tem aliviado muito a dor
Tbm uso e bom mesmo quase n sinto dor
Parabéns Dr. Gostei muito. 👏👏👏
Meu Deus desde de 2011 tenho hernia extrusa, bico de papagaio ,escoliose e artrose dores continua medicamento fortíssimas estou na fila sus para o neurocirurgião a 2 anos 😢
Eu sentir um estralo próximo a lombar quando estava fazendo agachamento na academia e já tem 2 meses com a dor, diminuiu a dor mas não Completamente.
Eu também senti isso uma vez, tive que fazer fisio e tomar medicamentos, uma semana depois já estava praticamente sem dor, e voltei a fazer musculação mas desde então não faço mais agachamento com barra nas costas apenas com peso nas mãos segurando na frente , e alongo todos os dias colocando a palma das mãos no chão , e não sinto mais dor . Almofadinha quente também ajuda muito
Ferrei minha lombar na academia
Olá Doutor. Eu estou com protrusao lombar, começou no meu trabalho (metalurgico) eu tinha feito uma tomografia e levei o resultado para médico que atesta a admissao na empresa. Ele me deu 14 dias de atestado e depois mais 90. Porem a empresa me mandou nun ortopedista por conta deles, tomei pregabalina e voltarem por 3 meses mas ele dissr que eu poderia voltar trabalhar . Eu trabalho com dor meu trabalho exige esforço fisico frequente. Eu nao sei oque fazer. Sinto dores lombar fraqueza nas pernas inclusive esquerda e dores biceps com a vertebra. Como posso melhorar. Trocar de emprego?
Obrigada pelas explicações Dr.
Vc saberia indicar algum texto ou exercícios para hérnia toracica ?
Ja fiz uma cirurgia de hernia e coloquei parafusos com case e inxerto osseo e ainda fiz mais uma rizotomia por incrivel que pareça ainda tenho muitas dores 😥😥😥
Estou com dor a 11 meses tomo medicação e faço fisioterapia a dor diminuiu apenas um pouco
Doi tos os dias ? Tenho na lombar mais de um ano . Doi todos os dias
@@marcelo96209 dor continua, dificuldades para manter qualquer postura por longo período, dificuldades com movimento repetitivo! Aos 29 anos
Ótima explicação gratidão
Como faço pra entrar em contato com o dr? Gostaria muito de conversar sobre meu caso.
Estou a 30 dias com dores, nas primeiras 2 semanas conseguia andar normalmente só com muita dor na lombar, tomei injeções no pronto socorro e achei que ia melhorar, consegui ficar bem 1 dia só, depois dei um espirro daqueles que vem bem lá do fundo e senti que ao espirrar minha lombar deu uma fisgada, eu estava de pé e não consegui me sentar mais, a dor passou pro ciático, tomei várias medicações inclusive tramal e não passava a dor. Fui ao um neurocirurgião que pediu uma ressonância e está constando 1 hérnia extrusa e 1 abaulamento na L5 e na L4, meu retorno ainda vai demorar uns dias e eu ainda sinto dores, não consigo ficar muito sentada. Espero não ter que operar
Estou com um mês...so que pelo meus sintomas, pode ser uma crise do piriforma...pois não tenho nem dores, nem formigamentos. Porém minha dor é como se fosse uma pontada de uma faca...abaixo da lombar., glúteos, a lateral do quadril
Também comecei assim, aí agora tenho formigamentos na lombar, glúteos e coxa… teve alguma melhora?
Doutor,fiz a cirurgia de henia na L 5 que estava me causando uma dor terrível por causa do nervo ciático,hoje gracas a Deus estou bem melhor , mas ainda sinto dor,fiz a dois meses a tras.trabalho de eletricista,quanto tempo posso voltar a pegar peso e voltar a minha vida normal ?estou fazendo fisioterapia,a quanto tempo posso me matricular para fazer academia para o fortalecimento para não acontecer isso novamente?
Desde ja te agradeço.
"Ótimo ouvir que você está se recuperando bem! Continue sua fisioterapia e converse com seu médico sobre a academia. Não posso fornecer conselhos médicos, mas é sempre bom reforçar seu corpo com segurança. Se inscreva no canal para mais informações: bio.amato.io/youtube!"
Já estou uma semana e não podendo pegar peso nem fazer o principal que é agachar para lavar os pé tenho 28 anos
DR EU TENHO UMA HERNIA DE DISCO.. A DOR TEM DIA QUE ESTÁ PIOR..DESCE PELAS PERNAS..
Boa tarde eu tenho 3 disco faz tratamento com doutor hérnia eu tanto dor Não melhoro e você me explica preciso melhorar Dr hérnia tem paciência demais comigo Ainda não melhorei ainda tô com muita dor
E dor fraca, referente a abaulamento, indica cirurgia ? Comecei a poucos dias fazer pilates e RPG por indicação do ortopedista.
É importante lembrar: eu não tenho como indicar procedimentos específicos para seu caso aqui. Porém, é sempre bom seguir as orientações de um profissional! Se sentir necessidade, busque uma segunda opinião. 👩⚕️👍
Tenho dor fortíssima no ciático há 5 anos.
Remédio algum resolve mais.
Aliás nunca resolveu.
Prefiro aguentar a dor.
E muito cuidado c esses remédios, só dopam a gente
O remédio é atividade física, não tem igual. ( PILATES de preferência )
Estou com dor na perna esquerda a mais de 60 dias , toda vez que sento ou levanto a dor debaixo da coxa é insuportável...resumindo se depender do SUS vai virar uma dor crônica e difícil de tratar.
Doutor, ja faz dois meses que to com problema de hérnia de disco e dói muito!
Tenho 22 anos, descobri semana passada em uma tomografia que não tinha só escoliose,mais 2 Ernias discais, tenho dores todas as noites,faz mais ou menos 6 meses, durante o dia não sinto, também não sinto nada além das dores na coluna,como já perna na coxa ,nada disso,estou asiosa pra começar um tratamento para acabar com essas dores
Oi, você fez o tratamento? Se sim, viu diferença? Eu tenho 20 anos e descobri hoje que estou com duas hérnias fiscais😢. Estou pensando que tratamento não faz mudança nenhuma e quero fazer a cirurgia logo. Por favor, responda minha pergunta.
@@gabrielff1010 não fiz o tratamento, conversei com uma amiga e ela disse que não há mudança,eu também não quero fazer a cirurgia e de alto risco,meu vizinho fez e faz 2 anos que ele não anda,ele não sente mais dor porém está de cadeira de rodas depois da cirurgia, então estou mais conformada, decidi apenas não fazer esforço e parei na academia,tomo alguns remédios quando a dor vem e acho que vai ser assim por enquanto, não sei oq fazer mais tenho muito medo de cirurgia
@@valeriaeoscardopara eu vou arriscar fazer a cirurgia. Não aguento viver com esse incômodo.
Tenho 23 e descobri há duas semanas hernia na L4 e L5. Tá sendo bem difícil, além da dor, prejudicou bastante o meu andar (perna esquerda arrasta muito) Fiz 12 sessões de SIS e estou indo para fisioterapia. Tbm fugindo da cirurgia até onde eu conseguir 😢
@@vadimgopnik4015 é ruim irmão. Indico a vc que faça fisioterapia e se tiver em academia deixe ela de lado por um período. Pelo menos até terminar a fisioterapia. Comecei minha fisioterapia, fazia ela e academia e tinha dores quando saia da academia. Parei por umas 2 semanas a academia e me sinto melhor.
E a discopatia? A fisioterapia, dieta e treino melhora mesmo?
nao vejo a hora disso sumir!! to com protusao discal na l5 s1 descobri em janeiro desse ano e to desde novembro me lascando com dores, to fazendo fisioterapia e pilates adaptados com o metodo mckenzie e tem me salvado, estava d cama sem andar nem sentar!!! o caminho é longo mas a gente melhora!! isso pq tenho 27 anos kkk
Eu tenho 19 kkkkkkk vc está melhor
nossa, ngm merece pqp to indo so q nao consigo deitar d bruços mais, nem ficar mto em pé nem andar muito.. vc faz fisioterapia? ou algo? @@Emanuel-kg2wc
@Br00918 Vc melhorou?
@@viniciuspimenteldosreis8868 oiii, to bem melhor ja voltei as atividades, mas tem coisa que nao consigo tipo ficar em pe por + de 1 hora, dormir de bruço, esticar toda perna
@@Emanuel-kg2wc oiii, to indo kkkkk ja voltei fazer minhas coisas, mas tem movimento que nao consigo ainda!!
Olá doutor
Tenho erna de disco e escoliose desvio na coluna dês de 2016 e até hoje dói as costas e quadril e também sinto uma pontada tipo choque no pé do umbigo.
Ir deixando de ter de fazer coisas simples é horrível. Só queria saber oque é poder pegar um balde de areia e não ficar tonta de tanta dor na lombar onde esta as 3 hérnias, desde de 2020 que tenho hernias, e nunca é motivo do medico fazer a operação, mesmo sofrendo de dores intensas, não da entender esses médicos
Em mim apareceu a um mes e a dor não passa , sou cozinheiro e trabalho em pé o tempo todo , tnho tomado revenge , pregabalina e ja tomei injeção duas vezes , foras os dorflex q tomo por conta própria , dói muito minha perna, é uma dor q fica o tempo todo !! Ate pra dormir é incomodo !!!
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
Bah jato asim a 2 anos como tuta
Como foi que sua dor surgiu
@@ChicoFWM1490 começou com uma dor de coluna , so q não passava , fiquei um mês sentindo dor , achando q era apenas uma dor de coluna e ficava me alto medicando por conta própria , até q uma dia apaguei de uma vez só no trabalho , fui ao médico e ele me pediu uma ressonância , ao fazer contatou 2 hérnias de disco !! Agora ja faz 6 meses e sinto dor o tempo todo , so q agora por ter acertado a dosagem da pregabalina consigo administrar um pouco !! E tomo tramadol tbem , pois além da perna , meu braço esquerdo tbem dói , no braço é como se fosse uma bursite , porém não passa..rsrsrs..!! Resumindo , estou todo estropiado ..!!
@@leandromerconponceano8 caramba...minha cunhada tá do mesmo jeito...ela tem 20 e poucos anos...já não sente mais a perna..e dá formigamentos nos braços.....
Cara...a minha dor é só qnd apoio a perna esquerda...aí da tipo uma pontada de uma faca na lombar...eu estava achando que era sindrome do periforme...mas irradiou pra lateral do quadril. Vou no médico de coluna pra ter certeza do que é
Eu tenho dores 24 horas por dia 😢
Boa noite doutor por favor quero um esclarecimento : a tuberculose óssea tem alguma ligação com a hérnia do disco?
Se não ,qual e' a diferença entre uma patologia e outra?
Dr. Minha mãe tem hernia L3L4L5 com dor na perna, no joelho a dor é mais forte. Ela tem 79 anos. Voa saúde so tem hipertensão. Convêm fazer cirugía?
Ela mora em Portugal"
Esse vídeo eu gostei.
Doutor se o paciente fazer uma cirurgia de endoscopia na coluna lombar, e as dores continuar ele deve fazer outra cirurgia ou oque ele deve fazer ?
Desde já agradeço...
Melhorou?
@@avlisfederal4187 ainda estou fazendo tratamento, fiz outra cirurgia em dezembro, agora estou tomando medicamento e fazendo fisioterapia.
A minha perna esquerda, falha na juntura coxo femural, o que posso fazer?
Tenho duas hérnia e tenho dor na perna e um pouco de fraqueza na perna
Nossa eu tbm!
Eu também estou assim
Estou em crise nesse momento, morrendo de dor e o médico fala q tenho q faser exercícios,ja fiz de tudo, Pilates,fisiio ,minha perna esquerda ja não tem força.
Obgdo dr', vou ter mesmo que fazer cirurgia urgente, são anos de dores, RM , degeneração e outros, hérnia acabou cm o disco, sinto todos esses sintomas e outros, como irradiar para as pernas
Lamento os desconfortos que você está sentindo. É fundamental buscar ajuda médica. Permaneça forte! 💪
É triste estou a mais de 2 anos com dor crônica e só agora descobri e tive o laudo de 2 hérnias agora vou procurar ortopedista e ver mas pelo vídeos imagino q meu caso seja cirúrgico por minha perna direita já não tem mais força e esquerda esta doendo muito quase não consigo mais andar é muito difícil dor insuportável vivo na morfina codeína entre outros😢
Vc fica mt tempo sentada? troque a cadeira pela bola suiça, isso ajuda mt nas dores, postura e td mais!
A força da perna voltou..estou assim também
Meu pai tem hérnia, tem 57 anos e é diabético, ele não consegue dormir fica o dia inteiro na santa casa no mínimo ele vai umas 5 vezes por semana de dor, vai ter que esperar cirurgia pelo SUS e não tem previsão, triste.😢
Nossa tem uns 3 anos que ta aumentando dores de articulações,coluna onde eu vou vejo , o povo mancando,gente nova ou na boa idade ,temos que exercitar sem impacto e se possível correr de remédio
Eu que saber se quei.ten.esto porde.fazer outra cirujia ou moa
Excelente vídeo 👏🏽👏🏽👏🏽
Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
@@institutoamato olá doutor tenho hérnia de disco L5S1 comprimindo raiz nervosa já com perca de movimentos muita dor intensa no ciático e inflamação que nunca desenflama 😢 meu meu organismo já não suporta mais os remédios e estou no limite da dor !! Gostaria de saber onde vc atende pois nececito da cirurgia ou desconpreencao da coluna ou vou parar numa cadeira de rodas pois não aguento mais dor é insuportável e inradia para a perna não deixando eu se quer parar de pé 😢😢😢 gostaria que vc fizesse a minha cirurgia 🙏🏼 por favor me de uma resposta
Olá vi vários vídeos falando de alongamento pra descompressão e reversão da hérnia. Gostaria de saber se o alongamento Halasana (postura do arado) e o Dhanurasana (postura de arco) poderiam acelerar, ajudar nesta descompressão? Sinto um alívio enorme ao fazer o Halasana (parece descomprimir) , mas não sei se pode/deve doutor? Obrigado
Tenho hérnia de disco extrusa comprimido a raíz nervosa na fase inicial sentir todos os sintomas naturais da doença mas agora o único sintoma que ta persistente é a sensibilidade do meu pé é como se tivesse ferido na parte de cima so em tocar ja dói e como se tivesse na carne viva alguém já teve esse sintoma?
Estou com esta dor á 2 anos
É muito desconfortável
Tenho hérnia de disco em 3 discos que já nem lembro quais são as vértebras, desde 2016, comecei a sentir as dores, procurei médico, fiz ressonância, fui diagnosticado, médico falou que não era caso pra cirurgia, me indicou pilates, eu fiz, e por 1 ano resolveu depois as dores voltaram mesmo no pilates, parei, e venho vivendo assim, trabalhei por 1 ano mesmo sentindo dores, sai do trabalho, e as dores continuam, será que é tarde demais pra uma cirurgia? Não quero viver assim o resto da vida, ouço também que uma musculação adequada ajudaria, tipo deixar o abdômen e os músculos da região lombar mais fortes
Vc fica mt tempo sentado? ela smp volta se vc desleixar... faça RPG, fisio e jogue fora a cadeira, compre uma bola suiça, isso ajuda mt qm tem dores nas costas pq a bola não força a lombar... resolve mt!!!
Boa noite dr me ajude por favor quando eu me deito ou sento eu fico vontade de urinar portador me de essa informação fiquem com Deus
Oi boa noite vc é de sao Paulo
Preciso de consulta com um neurocirurgião
Boa tarde!
Meu nome é Lourival C Mercês
Fui diagnosticado na 1ª vez em 2017 que fiz uma tomografia abaulamento de disco na L4 e L5. Este ano fiz 2 Ressonância na 1ª ressonância apareceu protusão discal L4 e L5 e L5 S1, com discopatia degenerativa. Na segunda ressonância apareceu abaulamento de disco nas L3, L4, L5 e L5 S1, houve um aumento da lesão. Existe possibilidades de regressão desta lesão com algum tratamento?
Dr tenho 66 anos tenho 4 hérnias mas não consigo fazer os exames pelo SUS, a minha vida e feita de dor 😢😢😢
Artrose tem cura?
Boa noite, estou com uma hérnia de disco L5-S1, protusão, estou sentindo dores nas costas há quase um mês, essa hérnia é possível regredir totalmente com o tratamento?
Super importante agir rápido em quadros de dor persistente. Sua saúde é sua prioridade! Aguardo você no nosso canal do WhatsApp para mais conteúdos e dicas de saúde: bio.amato.io/wa-canal"
Formigamento perda de força na perna sentindo muita dor não 🎉consigo marcar consulta não tenho condição de pagar nesse caso oq q eu faço
Maravilha.
Obrigado pelo feedback, é ótimo saber que nosso conteúdo é apreciado. Considere fazer parte do nosso clube de canais: bio.amato.io/clube
A pregabalina ajuda quem tem fissura anel friboso?
Claro, a pregabalina pode ajudar a aliviar a dor de algumas condições da coluna. Mas consulte um médico para orientação. 👩⚕️Assista nosso vídeo sobre 'Tratamento da coluna com laser' ruclips.net/video/vadeL6TPVHw/видео.html.
Tenho dor crônica e 6 anos... Todos os dias...
Eu estou morrendo de dores
Tenho hérnia d disco. Fiquei com dores no corpo inteiro.. fiquei impossibilitada d fazer qualquer coisa.. minha vida acabou depois disso.. me ajuda por favor.. me fala o q posso fazer.. obg
Doutor para que sever a infiltração nos nervos ?
E oque significa infiltração invasivo
Eu fiz infiltração na lombar. Não adiantou muito pra mim.
Dr Marcelo, o que você acha desses fisioterapeutas do instagram que vendem tratamentos milagrosos para dores provocadas por hérnia de disco?
Alguem sabe algum remedio que posso toma pa tlvs sumir a ernia sem fazer cirurgia
Tenho 5 hérnia de disco ciático pinsado sofro muitas dores na saga do sus e sirrege e piora cada vez mais
Sinto muito por suas dores! É essencial buscar um profissional para te auxiliar. Considere a beterraba para melhorar a circulação, veja aqui: ruclips.net/video/J-qFJac3MR0/видео.html
Outro problema! que isso tudo os particular. 😅
Eu tô com um umas dores muito fortes na perna até u pescoço
Dr.acho que nao pq tenho 3 ernia de disco na lombar des
de 2018 sinto dores sempre
Alguém sabe de onde é esse médico?
misericórdia! Essa sou😢
O neurocirurgião q me atendeu não quis fazer a cirurgia se eu não assinasse um termo de responsabilidade minha situação só tá piorando e sua vc sabe não sei o w faxer
Very Good
Estou com essa dor faz 1 ano e n some, não tenho condições de pagar uma cirurgia
Jato asim a 2 anos
Eu tenho 3 anos
Procure o sus vc ira conseguir.
Já nao aguento más essa dor 24h
Boa tarde! Estava com dor na lombar , fui no quiroprata no dia seguinte fiquei melhor, mas dois dias depois acordei fui leva tarde bruscamente , deu um estiramento na coxa direita, desde estão venho tendo fortes dores na parte de trás da coxa direita, gostaria de saber se posso começar a malhar para fortalecer os músculos, mesmo com essa Dor sendo que as dores não são no músculos, creio que seja em algum nervo.
Dói muito...me Deus
Sinto muito que você esteja se sentindo assim. Por favor, procure atendimento médico imediatamente se a dor persistir. Mantenha-se forte! 💪
Dr eu tive uma ernia de disco lombar comecei a perder os movimentos da perna direita então fiz uma artrodese lombar recuperei os movimentos da perna porém tenho muitas dores e travamentos na lombar e pra piorar estou sofrendo com outra ernia na altura do tórax onde o médico me indicou não operar por ser um local de muito risco e agora não sei oq fazer pois sofro muito com essas dores nem dormi direito consigo mais
Como queria que os medicos fossem assim aqui
1 colher de sopa