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真的很喜歡Tony的教學與中文🎉
Tony 你真的很棒!我突然感到榮幸,因為你提供的這三項訓練方式,我過去就已經在練習了,而且它真的很有效果。
大師打泰拳那集很有趣😂感謝大師分享😂
后面会出打柔术的
世界上最快的倒地速度!1站在這拳擊大叔面前2不斷左右橫移3告訴他你跑得快還是他的拳快結論我倒地的速度更快👍
讚
你的影片真的很棒,非常感謝
非常感謝
請持續上片,你的影片真的很讚~
谢谢支持
Greatness
😂👍360拳
請問第一招和第二招分別提升的能力是什麼?我知道是拳速,但能提升的能力應該有所不同吧?
啞鈴會往下掉訓練手臂抗性,彈力帶與拳頭發力同方向更進階訓練往前的力量跟速度
👍👍
這個配音讓我一秒回到童年看國外美勞節目
讲讲搂抱的情况
當我用全速打出360拳之後我會......累得像條狗
后面是嘴炮康纳,爱尔兰人
真的很喜歡Tony的教學與中文🎉
Tony 你真的很棒!
我突然感到榮幸,因為你提供的這三項訓練方式,我過去就已經在練習了,而且它真的很有效果。
大師打泰拳那集很有趣😂感謝大師分享😂
后面会出打柔术的
世界上最快的倒地速度!
1站在這拳擊大叔面前
2不斷左右橫移
3告訴他你跑得快還是他的拳快
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啞鈴會往下掉訓練手臂抗性,彈力帶與拳頭發力同方向更進階訓練往前的力量跟速度
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當我用全速打出360拳之後我會......累得像條狗
后面是嘴炮康纳,爱尔兰人
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