Базовая тренировка ног для скорости и прыжка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @artemsanitskiy3924
    @artemsanitskiy3924 Год назад

    Скорость бега улучшает??💨⚡

  • @Димон17-э9к
    @Димон17-э9к 4 года назад

    Какой у вас вес и рост ?

  • @ARTPervukhin
    @ARTPervukhin 4 года назад

    Норм приседать 120кг если мой вес 59кг?

    • @BETTERPERFOMANCE
      @BETTERPERFOMANCE  4 года назад

      два своих веса отличный показатель!

Следующие
Автовоспроизведение
Тренировка скорости ног для прыжка в домашних условиях.10:20Тренировка скорости ног для прыжка в домашних условиях.
Тренировка скорости ног для прыжка в домашних условиях.Егор Пупынин (Egor Pupynin)
Просмотров 28 тыс.
ОФП PRO. ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ЛУЧШИЕ СПОРТСМЕНЫ МИРА6:19ОФП PRO. ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ЛУЧШИЕ СПОРТСМЕНЫ МИРА
ОФП PRO. ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮТ ЛУЧШИЕ СПОРТСМЕНЫ МИРАSERGEY_OSTROLYTSKIY
Просмотров 938
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 785 тыс.
Why I Created The Immortal Bloop...21:24Why I Created The Immortal Bloop...
Why I Created The Immortal Bloop...Quiff
Просмотров 951 тыс.
How High Can We Launch An Anvil?15:07How High Can We Launch An Anvil?
How High Can We Launch An Anvil?How Ridiculous
Просмотров 945 тыс.
MOVING INTO MY DREAM APARTMENT AT 2042:47MOVING INTO MY DREAM APARTMENT AT 20
MOVING INTO MY DREAM APARTMENT AT 20erica ha
Просмотров 665 тыс.
Testing Scary Minecraft Lies That Are Unsolved…17:45Testing Scary Minecraft Lies That Are Unsolved…
Testing Scary Minecraft Lies That Are Unsolved…PrestonPlayz
Просмотров 1,1 млн
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 3 млн
Инвалидность. Приговор или новая жизнь?27:45Инвалидность. Приговор или новая жизнь?
Инвалидность. Приговор или новая жизнь?Евгений Беляев
Просмотров 837
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр12:24Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатрДесять тысяч попыток
Просмотров 5 млн
Шокирующее влияние пропаганды на наш мозг: откровения Татьяны Черниговской33:50Шокирующее влияние пропаганды на наш мозг: откровения Татьяны Черниговской
Шокирующее влияние пропаганды на наш мозг: откровения Татьяны Черниговской100К
Просмотров 367 тыс.
Жесткая Тренировка Плеч [Сергей Остролуцкий]5:53Жесткая Тренировка Плеч [Сергей Остролуцкий]
Жесткая Тренировка Плеч [Сергей Остролуцкий]SERGEY_OSTROLYTSKIY
Просмотров 171
Instantly Jump higher and spike harder with this tips4:47Instantly Jump higher and spike harder with this tips
Instantly Jump higher and spike harder with this tipsRSport
Просмотров 33 тыс.
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?18:45"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?Дневник Мусульманина
Просмотров 6 млн
12 нейросетей, которые изменили мою жизнь18:1612 нейросетей, которые изменили мою жизнь
12 нейросетей, которые изменили мою жизньMarina Mogilko
Просмотров 15 тыс.
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план22:20Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный планСема Александрова
Просмотров 348 тыс.
UFC 309: Джон Джонс - Слова после боя04:10UFC 309: Джон Джонс - Слова после боя
UFC 309: Джон Джонс - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 686 тыс.
ТАРАКАН ОТОМСТИЛ ГРАБИТЕЛЮ00:49ТАРАКАН ОТОМСТИЛ ГРАБИТЕЛЮ
ТАРАКАН ОТОМСТИЛ ГРАБИТЕЛЮstunning max
Просмотров 637 тыс.
Прямая трансляция боя Майк Тайсон - Джейк Пол / ГДЕ И КОГДА СМОТРЕТЬ БОЙ02:21Прямая трансляция боя Майк Тайсон - Джейк Пол / ГДЕ И КОГДА СМОТРЕТЬ БОЙ
Прямая трансляция боя Майк Тайсон - Джейк Пол / ГДЕ И КОГДА СМОТРЕТЬ БОЙTRUE GYM MMA
Просмотров 1,3 млн
Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана Светличная37:19Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана Светличная
Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана СветличнаяЗвезды и интриги
Просмотров 552 тыс.
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Просмотров 7 млн
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.202421:37ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024Военные Сводки
Просмотров 1,1 млн
🏆🇺🇸 JON JONES HANDS UFC HEAVYWEIGHT TITLE TO PRESIDENT DONALD TRUMP AT UFC 30901:01🏆🇺🇸 JON JONES HANDS UFC HEAVYWEIGHT TITLE TO PRESIDENT DONALD TRUMP AT UFC 309
🏆🇺🇸 JON JONES HANDS UFC HEAVYWEIGHT TITLE TO PRESIDENT DONALD TRUMP AT UFC 309FULL SEND MMA
Просмотров 545 тыс.
Злой Учитель от 0 до 100 лет за 24 часа !27:14Злой Учитель от 0 до 100 лет за 24 часа !
Злой Учитель от 0 до 100 лет за 24 часа !Морковь PRO
Просмотров 462 тыс.