Allah razi olsun kıźım oyle korkuyodum ameliyat felan dediler .senle beraber yaptigim hareketle rahatladim .cok tesekkur ederim. Allah ne muradin varsa versiin. Dr.lar hemen muayenehaneye cagirir sen karsiliksiz tedavi ettin✋
Çok teşekkürler hocam benim iki bilegim de yukarı doğru kıl gibi sızlıyor du uyuku uyuyamıyorum size dün razladım bir kere yaptım tabi bügünde yaptım dün çok rahat uyudum Allah'ım senin esirgesin çok çok teşekkür ederim yayınladıgın için
Size ne kadar teşekkür etsem azdır 2 haftadır cok kötü uyuşma gücsüzlük vardı parmaklarımı hissetmiyordum kolum parmaklarım kopacak sanıyordum Allah razı olsun emeklerinin karşılığını alırsın inşallah en güzel yerlere gelmeni nasip eder rabbim
Benimde elde uyuşukluk ve parmaklarımı hissetmiyorum edemez oldum fizik tedavi nöroloji ve beyin cerrahın gitdim ama çözüm bulamadılar artık ağrılar dan uyuyamaz oldum özellikle gece başlıyor ne yapmam gerekiyor
Burcu hanım, 2 elimde de hafif karpal tünel var. 72 yaşında altif rekortmen yüzücüyüm. 25 Ağustos’ta İstanbul, 30 Ağustos’ta Çanakkale Boğazı yarışlarına gireceğim. Bir süredir yüzerken takriben 700. metre ile 1.300. metre arası iki elimde de 3’er parmak fecii uyuşuyor, sonra uyuşma çok hafifliyerek sürüyor. İst.Boğazı yarışına tam 1 hafta kaldı, verdiğiniz egzersizlere HEMEN başlasam menfi etkisi olur mu, yani bu yarışlardan önce hemen başlayayım mı, yoksa yarışlar sonrası mı başlayayım? Bu arada her gün 2-3 km arası yüzüp antrenman yapıyorum.
RUclipsta bir çok egzersiz videosu var bir çoğunu uyguladım, fakat en cok sizin bu egzersizlerin faydasını gördüm Eğer çok zorlamadan ve doğru şekilde yaparsanız fayda göreceksiniz masaj cok etkili oldu çok teşekkürler emeğinize sağlık ilk uygulamada bile rahatlama hissettim ağrıdan uyunmuyordu Dediğim gibi zorlamadan ve doğru biçimde...
Allah razı olsun bugibi egser siz arıyordum sizin vidyonuzu gördüm aradığım bu egsersizi dedim işte bu doktor hanim benim yaklaşık 5 yıldır ağrilarim var ben almanyadayim temizlik işinde çalışıyorum boynumda sinir sıkışması var elleride aynen sıkışması var ameliyat dedi koktorlar boynumdan aşaya kople uyuşuyor kolarim bana donerseniz sevirim
Su an gece saat 03 ve esim uykusundan uyanarak 1 saat boyunca sizlandi. O agridan sizlanirken bende acizlikten sinirlenmeye basladim. Cünki hicbirsey yapamiyorum ve esim sabah 6 da isbasi yapacak. Uyumasi lazim ama ellerindeki uyusma agri buna engel oluyordu. Doktor daha önce teshis koydugu icin hastaligin adini biliyordum. Ne yapabilirim diye interneti tararken sizin videonuza rastladin 1,5x de hizlica izleyip hemen esime bu masaji yaptim. Cok rahatladigini söyledi ve yatti. Belki yinede ameliyat gerekicek ama bu gece bizi kurtardi. Onumuzdeki bir hafta yatmadan uygulayip deniyecegiz, Size cok cok tesekkür ediyorum.Hayat boyu saglik sihhat ve mutluluklar dilerim.😊
İnternette dolaşırken tesadüfen karşıma çıktınız hocam.Ellerimde çok ağrı vardı ancak sizinle birlikte hergun egzersizleri yapıyorum.İlk iki gün çok ağrı oldu ama vazgeçmedim.Bugün 5.gun çok rahatladım.İyi ki yollarımız kesişti iyi ki sizin gibi değerler var . Çok teşekkür ediyorum.Sevgi ve saygılarımla.
Burcu hanım egzersizler çok işe yaradı ellerimde ve bileklerimde uyuşma, ağrı var.. bu aralar daha fazla çoğaldı sizin sayenizde bi nebze rahatladı Allah bin kere razı olsun sizden.. Ayrıca ben masaj yaptığımda limon+zeytinyağı+biraz pul biber karışımı bir kür kullanıyorum dr. Feridun kunak önermişti sinir sıkışmasına iyi geliyor bu kürü de uygulamanızı tavsiye ederim
Sağ elimde ve bilegimde sinir sıkışması vardı bide tendon kalınlaşmasıdedi doktor bileklik takıyordum limon kabuğu ile kristal zeytin yağı karışımı yaptım iki hafta kullandığım tamamen gecti deneyin bana dua edin
@@kubrak2284 üç tane limonun kabuğu dilim dilim kesin cam kavano bırakın üstünü geçene kadar zeytinyağı bırakıp kapağını kapatn karanlık biryerde iki hafta bekletin dah sonra gece sürün ağırı olan bölgeye poşetle ve yada eldiven takınız iki hafta deneyin bana dua edin bird kireçlemey diz ağrılarına iyi geliyor ben denedim faydasini gördüğüm inşallah sizde faydasını görürseniz yağın içindeki limon kabuğunu ağıran bölgnin üzerine bıraka bilirsin daha etkili olur geçmiş olsun
ALLAH (C. C) razı olsun. Çok anlaşılır anlatıyorsun. MaşAllah. Karpal Tünelim var. Bu ekzersizleri yapacağım. Belimde yıllardır ağrım var. Sanırım L1 S 5 aralığında daralma var. Sağa doğru kaymışım. Sağ bacağımda kemikte ayak bileğime kadar ağrım oluyor. Lavobonun önünde iş yaparken kambur duruyormuşum. Oturduğumda kalkarken, belimden ve bacağımdan dolayı yürümekte çok zorlanıyorum. Ekzersiz gösterirseniz çok memnun olurum.. ALLAH (C. C) daima razı olsun.
Nüket hanım geçmiş olsun umarım fayda sağlayacak ruclips.net/video/wF1QZ-hik5o/видео.html linkten kendi omurga şeklinize göre egzersiz yapabilirsiniz. Egzersizler ağrı yaratırsa bırakın. Sağlıklı günler dilerim
Allah razı olsun Burcu Hanım kendime uyguladığım ilk seyansta bile rahatlama oldu. Ağzınıza emeğinize sağlık Allah size de sağlıklı bir ömür versin inşallah.
Son eksersiz benim için çok zordu ama hepsini yaptım sizinle beraber ve gerçekten rahatlattı. Algoritma beni sizi yeni buldurdu halbuki 3 yıl önce yayınlanmış bir video ama iyi ki denk geldi ve hareketleri yaptım sayenizde daha iyi hissediyorum. dünzenli yapmaya gayret edeeğim teşekkürler...
Çok beğendim emeğinize sağlık bir sorum olacaktı kollarda dayanılmaz ağırlık hissi uykuyu engelleyen kolu nereye koyacağını şaşırtan bir ağırlık icinde bu egzersizler uygun olurmu
Çok teşekkürler güzel kızım. Benim şikayetim bayağı ilerlemiş durumda. Bir ilaç fabrikasında sürekli ellerimi kullanarak çalışıyorum. Dolayısıyla isim yoğun fiziksel calisma yapmayı gerektiriyor. Gösterdiğiniz egzersizlerin yardımı olacağını umid ediyorum. Michigan Abd'den sevgi ve selamlar ❤
Merhaba hocam 1 sene önce emg den sinir sıkışması cıktı bende başlangıç derecesinde de boyun fıtığı atel kullandm fizik tedavi gördüm ilaç tedavisi ve egsersiz de yaptım geçmedi ellerde uyuşma oluyor ve mesleğimi tam yapamıyorum erkek kuaförü ym ve psikolojik olarakta olumsuz etkiliyor makas tarak ustura yı kavramada sıkıntı oluyor titreme ürkeklik oluyor maalesef ne yapmalıyım hocam yardımcı olursanız sevinirim 🙏
Merhaba kuaförlük mesleği gereği boynunuzu öne uzattığınızdan boyunda düzleşme olmuştur. Carpal tünelde titreme olmaz muhtemelen boyun fıtığındandır. ruclips.net/video/fCOyP9TUIu8/видео.html burdaki egzersizleri uygulayabilirsiniz. Ayrıca tansiyon sorununuz yoksa boynunuza günde 4 5 defa 30 dk sıcak uygulama yapabilirsiniz. Titreme hala geçmiyorsa nörolojik ya da psikolojik olabilir. Sadece titreme için doktora danışabilirsiniz
Allah razı olsun.🤲çok acıklayıcı oldu.bu egsersızlerı ne kadar yapacaz hergunmu yapmak gerekıyor.
3 года назад+1
Burcu hanım Flaksor tendon kesiği, motor ve mikst sinir, damar kesiği kolumu cam kesti ameliyat oldum Serçe parmak sissiz, yüzük karıncalamalı hareket çok az diğer parmaklar iyi durumda gibi ama hareketleri kısıtlı yinede yardım ettt 40 gün oldu ameliyat olalı
Sinir iyileşmesine bağlı olarak karıncalanma genelde iyileşirken görülen bir bulgudur. Kısıtlanma olmaması için parmak ve el bileği hareketlerinizi ihmal etmemelisiniz
Gönlüzü saglık hocam bende yeni ameliyat oldum kalpal tünel sıkılmadından bu hareketler çok çok önemli çok sagolun bakarak uyguluyorum hayırla kalın ☺️
Allah razı olsun sizden sizin yaptırdığınız egzersizlerle uyuşmam geçti çok rahatladım halen düzenli olarak yapıyorum daha ameliyat demişti doktorum olmaktan kurtuldum çoook teşekkür ederim iyiki varsiniz❤❤
Burcu hanım bu egzersizler için size çok teşekkür ederim ben yaklaşık sekiz yıl öncesi sağ el bileği sinir sıkışmasından dolayı ameliyat oldum ameliyat sonrası hamdolsun düzelmeye başladı ağrılarım fakat şu an birkaç gündür kendimi zorladım ve bu gece ağrı içinde uyudum şu anda da sizi RUclips'da keşfettim egzersiz hareketler için çok teşekkür ederim İnanın sabah ağlayarak uyandım çünkü daha önceki ağrı şiddetlerimi hatırlattı bana ve tekrar aynı şeyi yaşamaktan korktum ama şu an sizin egzersizimizi yaptım ve yapmaya da devam edeceğim umarım inşallah en kısa sürede düzelir çok teşekkür ederim
@@fizyoterapistburcu Şuan Tekrar yapıyorum inanarak yapıyorum çünkü yumuşama oldu bütün hareketleri yaptım hakiki zeytinyağ ile yaptım ben zeytinyağ da yumuşattı ama hareketlerinde çok faydası oldu bu gece rahat uyudum inşallah tekrar devam edeceğim ama sadece tek sıkıntı parmaklarımı tam olarak açıp kullanamıyorum sanırım biraz ağır tuttu ağrıyor parmaklarımı açarken kapatırken zorlanıyorum Damar yolu açılan bölgeden itibaren aşağı doğru o kısımda da şiddetli ağrı vardı bir de sertlik vardı o bölgede bilek kısmına kadar inşallah en kısa sürede düzelir tek temennim faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ederim en kısa sürede tekrar paylaşım yapacağım şu an daha çok yeni ama inanıyorum
Geceleri uyanip duruyorum inanilmaz sekilde uyusup agri yapiyor hic bi sekilde gecmiyor kolumu yere dogru sarkitinca geciyor beni cok rahatsiz ediyor dirsek icimden bas isaret ve orta parmagima kadar uyusuyor uyusukluk gecsede bilekteki agrim gecmiyor bunu deneyecegim umarim iyi gelir
Çok iyisiniz size rastgele denkgeldim burcu kardeşim 20 gün oldu ragius alt uç kırığı ve kalkeneus kırığı ameliyatı oldum ve bilek oynamıyor,topuk ameliyatı olan ayağım ayağa kalkınca basınç ve ağrı yapıyor birsürü implant takıldı ne yapcam bilmiyorum saygılar sunarım sağolun.
Burcu hanım inş okuyup yanıt verirsiniz. 6 ay önce evde ayağım takılıp düştüm sağ elimin üzerine orta parmakta küçük bir kırık oldu 4 hafta atel taklıdı ve baisit görünen durumum büyük bir vakaya dönüştü elimin genelinde ödem yanma ağrı sıcaklık damarların aşırı ağrısı doktor doktor dolaştım özel fizik tedavi gördüm. sıcak soğuk su komplexsi yaptım aylardır evde egzersilere devam ettim serçe parmak dahil üç parmağımı kullanamıyorum yumruk yapamıyorum gece gündüz elimin acısı sanki damarlarım sıkıştırılmışcasına boğuluyor gibi acı çekiyorum malesef testler tahliler emg mr sonuçlarında pek bişey çıkmadı . Doktorlar elime bakıp fiziğine yıllarca devam et düzelirse şansına deyip gönderiyolar olaya görsel olarak hım el kapanmıyo bir fizik yap deyip geçiştiriyolar çaresizim😔
Merhaba Burcu hanım! Benim serçe parmak yuzuk parmak ve orta parmakta uyuşma ve karıncalarıma var.Bilekten omuza giden bir agri var. Acaba beynimdeki ka..t..se.. var.Tesekur ederim .
Merhaba benim 4 ve 5. Parmakta uyuşma var dirsekte sinir sıkışması mevcut bunun içinde bir fizik tedavi videosu çekebilir misiniz özellikle 5. Parmağım çok uyuşuk ilaçlardan verim alamadım teşekkürler..
Aynı problemi yaşadım geceleri uykumdan uyanıyordum karıncalanma yüzünden. egzersizleri denedim biraz faydasını gördüm. Egzersizleri bıraktım sorun devam etti o ara yoga yapmaya başladım -tamamen tesadüfen- ve yaklaşık bir hafta içerisinde sorun tamamen ortadan kalktı. Yogadaki el ve kol duruşları sorunu düzeltti diye düşünüyorum. Şiddetle tavsiye ederim. bu problemi çözmenin yanı sıra ayrıca vücudunuz için de çok faydalı bir şey yapmış olursunuz :)
Canım benim teşekkür ederim sabahın beşinde seni buldum hareketleri yapıyorum baya rahatladım benim sol elimin serçe parmağı ile yüzük parmağım uyuşuyor bileğime dirseğini kadar boynumdan gerileyerek var kartal tünel mi acaba sinir sıkışması mı siz baş parmak işaret ve orta parmak dediğiniz için sordum can kızım
Fadim hanım merhaba. Boyun fıtığı dahil olmak üzere çok sebebi olabilir. Bu egzersizler iyi geldiyse devam edebilirsiniz. Azalma yoksa mutlaka nöroloji doktoruna görünmenizi öneririm
Merhaba. Sağ elimin baş parmak bitim noktasını az geçince bilek kısmında ağrı var. Film çekildi. Yarım yamalak lif sıkışması var dedi doktor. Krem verdi. Ağrı kesici verdi birde baş parmak bilek ateşi verdi. Lakin bir faydası olmadı. Yardımcı olabilir misiniz? Saygılar
Tasekkurler Burcu hanım vidyoyu izledim çok güzel anlatıyorsunuz Benim sağ el baş parmak tetik parmak oldu bu rahatsızlık için de bilgi ve egzersiz çekebilirsiniz şimdiden teşekkürler
Bedeim sağ bilegimde vardıdoktor bileklik egzersiz önerdi ama faydası yoktu limon kabuğu ile kristal zeytin yağı karışımını iki hafta sürdüm poşet sardım sabaha kadar ağrılarım dan tamamen gecti deneyin bana dua edersiniz
Merhaba Burcu hanım...Çok uzun yıllardır sinir sıkışmasını zaman zaman çok şiddetli yaşayan birisiyim.Geceleri ağrının şiddetinden uyuyamadığım,uyuduğum zamanlarda da şiddetli ağrılarla uyandığım çok oldu.Bunu o kadar çok kanıksadım ki bi şekilde dayanıyordum.Bazı günler zaman zaman aniden bileğimde sanki incinmiş gibi ağrılarda olup geçiyordu ona da bi şekilde dayanıyordum.Dün akşam üstü bileğim incinmiş gibi o ağrı tekrar oldu geçer diye beklerken çok daha şiddetlendi.Avuç içimde baş parmağımın altındaki dolgun kastan başlayıp bileğimden yukarıya doğru şiddetli bir ağrı oluştu ve hala geçmedi.Tarifi güç ama sanki damarlarım sıkışmış ve zonklama yanma gibi.Damarlarım gerilmiş gibi.Bu çok dayanılacak gibi değil.Neden ileri geldiğini bilemiyorum.Çok yoğun bir sinir sıkışmam var evet ama dünden beri geçmedi.Tesadüfen sizinle karşılaştım ve iyi ki yoluma çıktınız.O kadar akıcı bir dille anlatmışsınız ki izlememek mümkün değil.Bu hareketlerin benim içinde faydası olur mu ?Anlattığım durum sinir sıkışmasından mıdır ?Bilgi verirseniz çok mutlu olacağım...Sevgilerimle🙏🏻
Uyurken elinizin üstüne yatmaktan bile olabilir. Ama hekimle görüşmenizi tavsiye ederim. Hormonal nedenlerle ödem oluşumu varsa da sinir sıkışabiliyor. Hareketleri yapın rahatlama gördüyseniz tabi ki devam edin
Burcu hn çok teşekkür ederim bilgileriniz için allah razı olsun, ilk yapışımda bile rahatlama hissettim, benim koltuk altına kadar vuruyordu ağrısı, birde tenisçi dirseği için video çekebilirmisiniz acaba
çekilen el mr da (Skafoid dorsal kesiminde effüzyon dikkati çekmektedir.) böyle birşey yazıyor.elimi sağa dogru yaptıgımda sanki kireçlenmiş gibi bir kıtlama oluyor.ve bileğim rahatlıyor.Ama öncesinde ve sonrasında hem uyuşma hemde ağrı özelikle de gece çok ağrı yapıyor. Fizik tedaviye hatta el bileğine bakan doktora dahi gittim ama sorun hala devam ediyor ne yapmalıyım.
Effüzyon konusunda fizik tedaviden çok ilaç tedavilerinin etkili olduğunu gözlemledim açıkçası o yüzden doktor yönlendirmesi olmadan bir uygulama öneremem
Selam kanalinizi yeni buldum.Sormak istedigim Benin 15 yasindaki cocugum trafik kazasi gecirdi ve sol kolunu hereket etiremiyor.Sinirleri zedelenmis ne gibi bir masdaj yapabiliriz lutven yardimci olun .
Masajdan ziyade kolunu siz pasif olarak da olsa yukarı aşağı öne arkaya yana tüm yöne hareket ettirin ve katılmasını isteyin. İki kol aynı hareketi yapacak şekilde egzersizler yaptırın (sinir hasarı olan kolu siz yardımıyla) simetrik hareketler. Sinir zedelenmesi ne yazıkki masajla ya da bir uygulamayla iyileşemiyor. İyileşen sinirleri varsa tekrar çalışır hale getirmek için hareketleri hatırlatmanız gerekiyor çalışarak. Bir de hareket etmezse kolu sabitleşmeye başlayabilir her türlü kolun tüm yönlere hareketi sağlanmalı
Lütfen acil cevap lütfen ❤ dirseğimin iç tarafından parmak uçlarıma doğru ağrı yayılıyor.kolumu tam açınca geriliyor daha çok ağrıyor sanki bi ip var çekiliyor gibi.4 yaşındaki kızım dirseğimin iç tarafına başını koyarak yatıyor onla alakalı olduğunu düşünüyorum sizce nedir.Önceden böyle oldu bu egzersizleri yaptı iyileşti.şimdi tekrar başladı.bilgi verirseniz çok mutlu olucam
![Kübital Tünel Egzersizleri | Elde Sinir Sıkışması Hareketleri [Evde Tedavi]](http://i.ytimg.com/vi/m4mzxWRzEV0/mqdefault.jpg)
Allah razi olsun kıźım oyle korkuyodum ameliyat felan dediler .senle beraber yaptigim hareketle rahatladim .cok tesekkur ederim. Allah ne muradin varsa versiin. Dr.lar hemen muayenehaneye cagirir sen karsiliksiz tedavi ettin✋
Çok sevindim güzel dualarınız için de ben teşekkür ederim
çok etkilendim
iyiki varsınız 😢😢
11
Bendede var bu sorundan çok beğendim mutlaka yapıcam
Ne kadar güzel, bilgilendirici,sevimli anlatmışsınız,hemen yapacağım.
Gece ağrıdan kalktım ve sizi buldum .....Allah razı olsun , varsa , derdin tasan kalmasın inşallah
😊Teşekkür ederim çok sevindim fayda sağladığıma
videolarla hizmet resmen ayağımıza geliyo. ne kadar teşekkür etsek az. resmen bedava eğitim ya çok teşekkür ederiz.
Teşekkür ederim 😅🌼🙏
Çok teşekkürler hocam benim iki bilegim de yukarı doğru kıl gibi sızlıyor du uyuku uyuyamıyorum size dün razladım bir kere yaptım tabi bügünde yaptım dün çok rahat uyudum Allah'ım senin esirgesin çok çok teşekkür ederim yayınladıgın için
Çok sevindim iyi gelmesine. Sevgiler ✨
@@fizyoterapistburcu iyi gunler burcu hanım bilekte sıkışma olan yerde iltaplanma olan bölgenin iltabın dağılması için ne yapmam lazım
@@nnn3488 doktorun önerdiği ilaçlara ek ağrılı iltihaplı bölgeye 12 dk nemli bez arasında buz uygulaması yapabilirsiniz
Size ne kadar teşekkür etsem azdır 2 haftadır cok kötü uyuşma gücsüzlük vardı parmaklarımı hissetmiyordum kolum parmaklarım kopacak sanıyordum Allah razı olsun emeklerinin karşılığını alırsın inşallah en güzel yerlere gelmeni nasip eder rabbim
Teşekkür ederim güzel dilekleriniz için🙏🍀
Merhaba uyusukluk ne kadar sürede geçti
Benimde elde uyuşukluk ve parmaklarımı hissetmiyorum edemez oldum fizik tedavi nöroloji ve beyin cerrahın gitdim ama çözüm bulamadılar artık ağrılar dan uyuyamaz oldum özellikle gece başlıyor ne yapmam gerekiyor
Cok teşekkürler cok faydalı bir iş yapıyorsunuz ALLAH razı olsun dilerim yolunuz hep açık olur sevgiler
Teşekkür ederim
Burcu hanım, 2 elimde de hafif karpal tünel var. 72 yaşında altif rekortmen yüzücüyüm. 25 Ağustos’ta İstanbul, 30 Ağustos’ta Çanakkale Boğazı yarışlarına gireceğim. Bir süredir yüzerken takriben 700. metre ile 1.300. metre arası iki elimde de 3’er parmak fecii uyuşuyor, sonra uyuşma çok hafifliyerek sürüyor. İst.Boğazı yarışına tam 1 hafta kaldı, verdiğiniz egzersizlere HEMEN başlasam menfi etkisi olur mu, yani bu yarışlardan önce hemen başlayayım mı, yoksa yarışlar sonrası mı başlayayım? Bu arada her gün 2-3 km arası yüzüp antrenman yapıyorum.
RUclipsta bir çok egzersiz videosu var bir çoğunu uyguladım, fakat en cok sizin bu egzersizlerin faydasını gördüm
Eğer çok zorlamadan ve doğru şekilde yaparsanız fayda göreceksiniz masaj cok etkili oldu çok teşekkürler emeğinize sağlık ilk uygulamada bile rahatlama hissettim ağrıdan uyunmuyordu
Dediğim gibi zorlamadan ve doğru biçimde...
Harikasiniz.Hepimize sifa olsun.Dayanilmaz agri uyusma elektriklenme
Allah razı olsun bugibi egser siz arıyordum sizin vidyonuzu gördüm aradığım bu egsersizi dedim işte bu doktor hanim benim yaklaşık 5 yıldır ağrilarim var ben almanyadayim temizlik işinde çalışıyorum boynumda sinir sıkışması var elleride aynen sıkışması var ameliyat dedi koktorlar boynumdan aşaya kople uyuşuyor kolarim bana donerseniz sevirim
Kanalımda boyun için egzersizler var iyi geleceğine eminim yapabilirsiniz
allah bin kez razi olsun sizden
Su an gece saat 03 ve esim uykusundan uyanarak 1 saat boyunca sizlandi. O agridan sizlanirken bende acizlikten sinirlenmeye basladim. Cünki hicbirsey yapamiyorum ve esim sabah 6 da isbasi yapacak. Uyumasi lazim ama ellerindeki uyusma agri buna engel oluyordu. Doktor daha önce teshis koydugu icin hastaligin adini biliyordum. Ne yapabilirim diye interneti tararken sizin videonuza rastladin 1,5x de hizlica izleyip hemen esime bu masaji yaptim. Cok rahatladigini söyledi ve yatti. Belki yinede ameliyat gerekicek ama bu gece bizi kurtardi. Onumuzdeki bir hafta yatmadan uygulayip deniyecegiz,
Size cok cok tesekkür ediyorum.Hayat boyu saglik sihhat ve mutluluklar dilerim.😊
İnternette dolaşırken tesadüfen karşıma çıktınız hocam.Ellerimde çok ağrı vardı ancak sizinle birlikte hergun egzersizleri yapıyorum.İlk iki gün çok ağrı oldu ama vazgeçmedim.Bugün 5.gun çok rahatladım.İyi ki yollarımız kesişti iyi ki sizin gibi değerler var . Çok teşekkür ediyorum.Sevgi ve saygılarımla.
Çok sevindim. Yorumlardan sonucu paylaştığınız için ben teşekkür ederim 🍀
Ya kuzum o kadar iyi geldi ki yaptırdığın egzersiz.. Allahım sende razı olsun hergun yapacağım ins bu hareketleri.. saolasin...
Çok sevindim sağlık dolu günler dilerim
@@fizyoterapistburcu tşk ederim 🖐️6🖐️🖐️6🌹🌹🖐️
Burcu hanım egzersizler çok işe yaradı ellerimde ve bileklerimde uyuşma, ağrı var.. bu aralar daha fazla çoğaldı sizin sayenizde bi nebze rahatladı Allah bin kere razı olsun sizden.. Ayrıca ben masaj yaptığımda limon+zeytinyağı+biraz pul biber karışımı bir kür kullanıyorum dr. Feridun kunak önermişti sinir sıkışmasına iyi geliyor bu kürü de uygulamanızı tavsiye ederim
Bilginizi bizlerle paylaştığınız için de ben teşekkür ederim 🍀rahatlamanıza çok sevindim
Hamileyim 6.ayimda azdı karpal tünelim agridan uyuyamıyorum sürdüğünüz iyi geldi mi gerçekten nasıl uyguladiniz
Sağ elimde ve bilegimde sinir sıkışması vardı bide tendon kalınlaşmasıdedi doktor bileklik takıyordum limon kabuğu ile kristal zeytin yağı karışımı yaptım iki hafta kullandığım tamamen gecti deneyin bana dua edin
@@sddkabur6933 tarif edebilir misiniz nasıl yaptınız ben de bileklik kullanıyorum ama gecmedi hamilelik ödemiyle birlikte iyice agrimaya basladi
@@kubrak2284 üç tane limonun kabuğu dilim dilim kesin cam kavano bırakın üstünü geçene kadar zeytinyağı bırakıp kapağını kapatn karanlık biryerde iki hafta bekletin dah sonra gece sürün ağırı olan bölgeye poşetle ve yada eldiven takınız iki hafta deneyin bana dua edin bird kireçlemey diz ağrılarına iyi geliyor ben denedim faydasini gördüğüm inşallah sizde faydasını görürseniz yağın içindeki limon kabuğunu ağıran bölgnin üzerine bıraka bilirsin daha etkili olur geçmiş olsun
ALLAH razı olsun rahatladım❤
Genç ve güzel fizyoterapist sayın Burcu'ya özel tebrikler, içten teşekkürler, en iyi dilekler.
Çok harika. Yüzük. Parmağım ve küçük. Parmak ucum uyusuyodu. Yaptım rahatyommmminaki tesekkuelerrr
Çok cok teseķur ederim ,Allah razı olsun bende yaptim seninle birlikte cok rahatladım bende de sınir sıkışmasi var
Allah Razı olsun yavrum ne iyi geldi
Harika eksersizler çok teşekkür ediyorum.
Teşekkür ederiz rica etsem uzun sure alcida kalan el için sonrasında olusan tutuklunun giderilmesi için yapılan fizik tedavi..video cekebilirmisiniz
ALLAH (C. C) razı olsun.
Çok anlaşılır anlatıyorsun.
MaşAllah.
Karpal Tünelim var.
Bu ekzersizleri yapacağım.
Belimde yıllardır ağrım var. Sanırım L1 S 5
aralığında daralma var.
Sağa doğru kaymışım. Sağ bacağımda
kemikte
ayak bileğime kadar
ağrım oluyor.
Lavobonun önünde iş
yaparken kambur duruyormuşum.
Oturduğumda kalkarken, belimden ve
bacağımdan dolayı yürümekte çok
zorlanıyorum. Ekzersiz
gösterirseniz çok memnun olurum..
ALLAH (C. C) daima
razı olsun.
Nüket hanım geçmiş olsun umarım fayda sağlayacak ruclips.net/video/wF1QZ-hik5o/видео.html linkten kendi omurga şeklinize göre egzersiz yapabilirsiniz. Egzersizler ağrı yaratırsa bırakın. Sağlıklı günler dilerim
Evet Tesekur ederim inşallah şifa olur hocam yan üstü yatiyorum omumuzumdan tutulumüş durumda gun boyu hissizlik ve kasma oluyor iki kolumda var
Allah razı olsun Burcu Hanım kendime uyguladığım ilk seyansta bile rahatlama oldu. Ağzınıza emeğinize sağlık Allah size de sağlıklı bir ömür versin inşallah.
Harika👏🎉 çok teşekkür ederim
yolun açık olsun kızım. Allah senden razı olsun tüm egzersizleri birlikte yaptım ben de ve çok rahatladım
Çok teşekkür ederiz 🙏 ALLAH razı olsun
Son eksersiz benim için çok zordu ama hepsini yaptım sizinle beraber ve gerçekten rahatlattı. Algoritma beni sizi yeni buldurdu halbuki 3 yıl önce yayınlanmış bir video ama iyi ki denk geldi ve hareketleri yaptım sayenizde daha iyi hissediyorum. dünzenli yapmaya gayret edeeğim teşekkürler...
Çok beğendim emeğinize sağlık bir sorum olacaktı kollarda dayanılmaz ağırlık hissi uykuyu engelleyen kolu nereye koyacağını şaşırtan bir ağırlık icinde bu egzersizler uygun olurmu
Çok teşekkürler güzel kızım. Benim şikayetim bayağı ilerlemiş durumda. Bir ilaç fabrikasında sürekli ellerimi kullanarak çalışıyorum. Dolayısıyla isim yoğun fiziksel calisma yapmayı gerektiriyor. Gösterdiğiniz egzersizlerin yardımı olacağını umid ediyorum. Michigan Abd'den sevgi ve selamlar ❤
Çok teşekkür ederiz .çok güzel bir video olmuş .gerçekten daha ilk yaptığımda bile rahatladım❤
Allah razı olsun kardeşim bu videoyu izleyince çok şükür ki daha iyi hissediyorum kendimi çok teşekkür ediyorum
Çok sevindim 🙏🙏🙏☺️
Teşekkür ederim güzel bilgileriniz için,emeğinize sağlık,uygulayacağım .
Ameliyat sonrasi yapıla bilecek hareketleri gosterirmisiniz
Bu egzersizleri yapabilirsiniz 🍀
Çok güzel anlatmışsın Allah razı olsun❤
Çok faydalı bir video hüseyin hocama da buradan sevgilerle
Hüseyin hocayı anlayamadım
Allah razı olsun kardeşim.. çok fayda buldum ❤
Burcu hanım merhaba, o kadar güzel açıklayıp uyguluyorsunuz ki teşekkürler..
Rica ederim bu güzel yorum için de teşekkür ederim 😊✨
ağzınıza emeğinize sağlık burcu hanım
Teşekkür ederim 😊
Çok sağolun hocam.Kol uyusmasından gece uykumdan uyanıyorum.Inşaallah verdiğiniz hareketler faydalı olacak.
Umarım güzel sonuçlar olur
işe yaradı valla parmak üçlarımda ağrım vardı sizinle beraber masaj yaptım. geçti gibi
Çok sevindim geri dönüş için teşekkür ederim 🙏
Allah Razi olsun faydasini gördüm.
Harikasin.
Saygilar.
Teşekkür ederim geri dönüşünüz için
Merhaba hocam 1 sene önce emg den sinir sıkışması cıktı bende başlangıç derecesinde de boyun fıtığı atel kullandm fizik tedavi gördüm ilaç tedavisi ve egsersiz de yaptım geçmedi ellerde uyuşma oluyor ve mesleğimi tam yapamıyorum erkek kuaförü ym ve psikolojik olarakta olumsuz etkiliyor makas tarak ustura yı kavramada sıkıntı oluyor titreme ürkeklik oluyor maalesef ne yapmalıyım hocam yardımcı olursanız sevinirim 🙏
Merhaba kuaförlük mesleği gereği boynunuzu öne uzattığınızdan boyunda düzleşme olmuştur. Carpal tünelde titreme olmaz muhtemelen boyun fıtığındandır. ruclips.net/video/fCOyP9TUIu8/видео.html burdaki egzersizleri uygulayabilirsiniz. Ayrıca tansiyon sorununuz yoksa boynunuza günde 4 5 defa 30 dk sıcak uygulama yapabilirsiniz. Titreme hala geçmiyorsa nörolojik ya da psikolojik olabilir. Sadece titreme için doktora danışabilirsiniz
@@fizyoterapistburcu hocam titreme değilde elde güçsüzlük var rahat tras yapamama var
@@denizdansman9353 boyundan kaynaklıdır çok çok büyük ihtimal. Boyun egzersizlerinizi düzenli yapmanızı öneririm
Allah razı olsun.🤲çok acıklayıcı oldu.bu egsersızlerı ne kadar yapacaz hergunmu yapmak gerekıyor.
Burcu hanım Flaksor tendon kesiği, motor ve mikst sinir, damar kesiği kolumu cam kesti ameliyat oldum
Serçe parmak sissiz, yüzük karıncalamalı hareket çok az diğer parmaklar iyi durumda gibi ama hareketleri kısıtlı yinede yardım ettt
40 gün oldu ameliyat olalı
Sinir iyileşmesine bağlı olarak karıncalanma genelde iyileşirken görülen bir bulgudur. Kısıtlanma olmaması için parmak ve el bileği hareketlerinizi ihmal etmemelisiniz
@@fizyoterapistburcu teşekkürler
Cok güzel anlatiyosun allahrazi olsun benim iki elimdede uyusma var geceleri oluyor güdüzleride karin calama oluyor bu hareketleri yapsam olurmu
Evet sonucu da paylaşırsanız memnun olurum
Sayın Hocam; Sağlığımız için bizlere yardımcı oluyorsunuz çok teşekkür ederiz varolun.
Rica ederim güzel yorumunuz için ben teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim Burcu hanım.
Rica ederim 🍀
Okadar güzel anlatıyorsunuz ki hocam, sizi dinlerken bile, sanki iyileştim, harikasınız, hemen uygulayacağım 🍀
Çok teşekkür ederim 🙏
Gönlüzü saglık hocam bende yeni ameliyat oldum kalpal tünel sıkılmadından bu hareketler çok çok önemli çok sagolun bakarak uyguluyorum hayırla kalın ☺️
Teşekkür ederim mutlu oldum 🙏 sağlık dilerim
Paylaşımınız için teşekkür ederim Burcu hanım
🙏✨😊
Allah ne muradın varsa versin kardeşim. 😊
Allah razı olsun sizden sizin yaptırdığınız egzersizlerle uyuşmam geçti çok rahatladım halen düzenli olarak yapıyorum daha ameliyat demişti doktorum olmaktan kurtuldum çoook teşekkür ederim iyiki varsiniz❤❤
Ben de çok mutlu oldum sağlığınızın katlanarak iyileşmesi dileğiyle sevgiler🙏🌼
@@fizyoterapistburcu ❤
Topuk dikeni içinde egzersiz gosterirmisiniz burcu hanım
ruclips.net/video/qoREh9JcGCk/видео.html linkten topuk dikeni videosuna ulaşabilirsiniz 🌼
Kaç günde geçti acaba?
Bu gün 5 gündü dediyinz hereketleri yapyorum çok faydalı oldu teşekkür edrem
Çok sevindim 👏
bilgilendirdiğiniz için teşekkürler burcu hanım abonemi oldum size
Bu rahatsızlıkla ilgili vermiş olduğunuz hareketler için teşekkürler ev ortamında rahatlıkla yapılabilecek hareketler..
🙏Rica ederim fikir ve önerileriniz varsa dikkate alarak yeni videolar çekmeye devam edeceğim
Burcu hanım bu egzersizler için size çok teşekkür ederim ben yaklaşık sekiz yıl öncesi sağ el bileği sinir sıkışmasından dolayı ameliyat oldum ameliyat sonrası hamdolsun düzelmeye başladı ağrılarım fakat şu an birkaç gündür kendimi zorladım ve bu gece ağrı içinde uyudum şu anda da sizi RUclips'da keşfettim egzersiz hareketler için çok teşekkür ederim İnanın sabah ağlayarak uyandım çünkü daha önceki ağrı şiddetlerimi hatırlattı bana ve tekrar aynı şeyi yaşamaktan korktum ama şu an sizin egzersizimizi yaptım ve yapmaya da devam edeceğim umarım inşallah en kısa sürede düzelir çok teşekkür ederim
Rica ederim güzel sonuçlarınızı bizlerle paylaşmanızı bekliyorum sevgiler
@@fizyoterapistburcu Şuan Tekrar yapıyorum inanarak yapıyorum çünkü yumuşama oldu bütün hareketleri yaptım hakiki zeytinyağ ile yaptım ben zeytinyağ da yumuşattı ama hareketlerinde çok faydası oldu bu gece rahat uyudum inşallah tekrar devam edeceğim ama sadece tek sıkıntı parmaklarımı tam olarak açıp kullanamıyorum sanırım biraz ağır tuttu ağrıyor parmaklarımı açarken kapatırken zorlanıyorum Damar yolu açılan bölgeden itibaren aşağı doğru o kısımda da şiddetli ağrı vardı bir de sertlik vardı o bölgede bilek kısmına kadar inşallah en kısa sürede düzelir tek temennim faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ederim en kısa sürede tekrar paylaşım yapacağım şu an daha çok yeni ama inanıyorum
🙏🙏🙏🙏
Çok teşekkür ediyorum değerli bilgileriniz için. İnşallah iyi gelir. 👋👋🌹❤️
Umarım 🙏
Size çok ama çok teşekkür ederim sizi iki gün önce tesadüfen gördüm iki gündür hareketleri yapıyorum çok iyi geldi ❤
Çok sevindim umarım devamlılığı sağlanır
@@fizyoterapistburcu ❤🌹
@@esss_____5922 👍👍👍👍
Ben de tesadüfen gördüm kızımızın karpal Tünel Sendomu hakkında çok güzel bilgiler edindim ve uyguladım ilk defa elim uyuşmadan rahat uyudum🤗👍🌷
@@haticeceyhanli156 sevindim çok geçmiş olsun size de Rabbim şifa versin inşallah 🤗💐
çok iyi geldi teşekkürler ederim hocam
Allah razı olsun kollarıma bir can geldi şu an
Geceleri uyanip duruyorum inanilmaz sekilde uyusup agri yapiyor hic bi sekilde gecmiyor kolumu yere dogru sarkitinca geciyor beni cok rahatsiz ediyor dirsek icimden bas isaret ve orta parmagima kadar uyusuyor uyusukluk gecsede bilekteki agrim gecmiyor bunu deneyecegim umarim iyi gelir
🙏
Allah sizden razı olsun
Çok iyisiniz size rastgele denkgeldim burcu kardeşim 20 gün oldu ragius alt uç kırığı ve kalkeneus kırığı ameliyatı oldum ve bilek oynamıyor,topuk ameliyatı olan ayağım ayağa kalkınca basınç ve ağrı yapıyor birsürü implant takıldı ne yapcam bilmiyorum saygılar sunarım sağolun.
Burcu hanım inş okuyup yanıt verirsiniz. 6 ay önce evde ayağım takılıp düştüm sağ elimin üzerine orta parmakta küçük bir kırık oldu 4 hafta atel taklıdı ve baisit görünen durumum büyük bir vakaya dönüştü elimin genelinde ödem yanma ağrı sıcaklık damarların aşırı ağrısı doktor doktor dolaştım özel fizik tedavi gördüm. sıcak soğuk su komplexsi yaptım aylardır evde egzersilere devam ettim serçe parmak dahil üç parmağımı kullanamıyorum yumruk yapamıyorum gece gündüz elimin acısı sanki damarlarım sıkıştırılmışcasına boğuluyor gibi acı çekiyorum malesef testler tahliler emg mr sonuçlarında pek bişey çıkmadı . Doktorlar elime bakıp fiziğine yıllarca devam et düzelirse şansına deyip gönderiyolar olaya görsel olarak hım el kapanmıyo bir fizik yap deyip geçiştiriyolar çaresizim😔
Coook Tesekkurler.
Çok teşekkürler gerçekten egzersizleri yaptığımda ağrılarım hafifliyor rahatlıyorum.
Merhaba Burcu hanım! Benim serçe parmak yuzuk parmak ve orta parmakta uyuşma ve karıncalarıma var.Bilekten omuza giden bir agri var. Acaba beynimdeki ka..t..se.. var.Tesekur ederim .
Ulnar sinir mobilizasyonu iyi olabilir tabi ancak teşhis hekimlerin işi sevinç hanım malesef yardımcı olamayacağım
Çok faydalandım 🎉❤
ALLAH sizdən razı olsun
Emeğinize sağlık.❤
Muhteşem. Gerçekten çok iyi teşekkürler.
teşşekkürler burcu hanım
🙏
Merhaba benim 4 ve 5. Parmakta uyuşma var dirsekte sinir sıkışması mevcut bunun içinde bir fizik tedavi videosu çekebilir misiniz özellikle 5. Parmağım çok uyuşuk ilaçlardan verim alamadım teşekkürler..
Aynı problemi yaşadım geceleri uykumdan uyanıyordum karıncalanma yüzünden. egzersizleri denedim biraz faydasını gördüm. Egzersizleri bıraktım sorun devam etti o ara yoga yapmaya başladım -tamamen tesadüfen- ve yaklaşık bir hafta içerisinde sorun tamamen ortadan kalktı. Yogadaki el ve kol duruşları sorunu düzeltti diye düşünüyorum. Şiddetle tavsiye ederim. bu problemi çözmenin yanı sıra ayrıca vücudunuz için de çok faydalı bir şey yapmış olursunuz :)
Faydalı yorumunuz için teşekkür ederim 🍀
Çok teşekkür aynı hareketi yapmakdan oluyo bendede olu amaliyat dendi inşallah bu hareketlerden sonra amaliyat ta gerek kalmaz
Yenileyen hareketleri destekleyici çözümler bulsanız daha faydalı olur sizin için 🍀
Çok teşekkür ederim canım 😘😘
🙏
Tendon ve sinir yaralanmaları sonrası güçlendirme esnetme egzersizleri paylaşabilir misiniz
Tabi teşekkür ederim fikirleriniz için
@@fizyoterapistburcu beklemedeyiz abla :)
Canım benim teşekkür ederim sabahın beşinde seni buldum hareketleri yapıyorum baya rahatladım benim sol elimin serçe parmağı ile yüzük parmağım uyuşuyor bileğime dirseğini kadar boynumdan gerileyerek var kartal tünel mi acaba sinir sıkışması mı siz baş parmak işaret ve orta parmak dediğiniz için sordum can kızım
Fadim hanım merhaba. Boyun fıtığı dahil olmak üzere çok sebebi olabilir. Bu egzersizler iyi geldiyse devam edebilirsiniz. Azalma yoksa mutlaka nöroloji doktoruna görünmenizi öneririm
Allah razı olsun senden çok arim ar uyuşuk kolum bisey yok diyorlar bana 4tane doktor deyisdirdim bi care bulamadim
🙏Rica ederim işe yarıyorsa ne mutlu
Harikasınız bir kez yapmada bile rahatladım iyiki varsınız
Çok teşekkür ederim çok mutlu oldum yorumunuza 🙏
Çoook teşekkürler🙏🙏🙏🙏
Merhaba. Sağ elimin baş parmak bitim noktasını az geçince bilek kısmında ağrı var. Film çekildi. Yarım yamalak lif sıkışması var dedi doktor. Krem verdi. Ağrı kesici verdi birde baş parmak bilek ateşi verdi. Lakin bir faydası olmadı. Yardımcı olabilir misiniz? Saygılar
Tasekkurler Burcu hanım vidyoyu izledim çok güzel anlatıyorsunuz
Benim sağ el baş parmak tetik parmak oldu bu rahatsızlık için de bilgi ve egzersiz çekebilirsiniz şimdiden teşekkürler
🙏👍
Ne kadar teşekkür etsem az. Elbette doktor desteği alıyorum; ancak işyerinde bunu rutin halinde yapmak için çok iyi bir rehber. Emeğinize sağlık.
Teşekkür ederim güzel yorumunuz için Gözde Hanım🙏
Bedeim sağ bilegimde vardıdoktor bileklik egzersiz önerdi ama faydası yoktu limon kabuğu ile kristal zeytin yağı karışımını iki hafta sürdüm poşet sardım sabaha kadar ağrılarım dan tamamen gecti deneyin bana dua edersiniz
Merhaba Burcu hanım...Çok uzun yıllardır sinir sıkışmasını zaman zaman çok şiddetli yaşayan birisiyim.Geceleri ağrının şiddetinden uyuyamadığım,uyuduğum zamanlarda da şiddetli ağrılarla uyandığım çok oldu.Bunu o kadar çok kanıksadım ki bi şekilde dayanıyordum.Bazı günler zaman zaman aniden bileğimde sanki incinmiş gibi ağrılarda olup geçiyordu ona da bi şekilde dayanıyordum.Dün akşam üstü bileğim incinmiş gibi o ağrı tekrar oldu geçer diye beklerken çok daha şiddetlendi.Avuç içimde baş parmağımın altındaki dolgun kastan başlayıp bileğimden yukarıya doğru şiddetli bir ağrı oluştu ve hala geçmedi.Tarifi güç ama sanki damarlarım sıkışmış ve zonklama yanma gibi.Damarlarım gerilmiş gibi.Bu çok dayanılacak gibi değil.Neden ileri geldiğini bilemiyorum.Çok yoğun bir sinir sıkışmam var evet ama dünden beri geçmedi.Tesadüfen sizinle karşılaştım ve iyi ki yoluma çıktınız.O kadar akıcı bir dille anlatmışsınız ki izlememek mümkün değil.Bu hareketlerin benim içinde faydası olur mu ?Anlattığım durum sinir sıkışmasından mıdır ?Bilgi verirseniz çok mutlu olacağım...Sevgilerimle🙏🏻
Uyurken elinizin üstüne yatmaktan bile olabilir. Ama hekimle görüşmenizi tavsiye ederim. Hormonal nedenlerle ödem oluşumu varsa da sinir sıkışabiliyor. Hareketleri yapın rahatlama gördüyseniz tabi ki devam edin
Hocam radius kırığı sonrası alçı cıjarıldı baş parmağımın üst ve iç kısmında uyuşma karıncalanma ve hissizlik var aceba normal Bi durummu
Burcu hn çok teşekkür ederim bilgileriniz için allah razı olsun, ilk yapışımda bile rahatlama hissettim, benim koltuk altına kadar vuruyordu ağrısı, birde tenisçi dirseği için video çekebilirmisiniz acaba
ruclips.net/video/ZRLg934QrlI/видео.html tenisçi dirseğine bu linkten ulaşabilirsiniz
çekilen el mr da (Skafoid dorsal kesiminde effüzyon dikkati çekmektedir.) böyle birşey yazıyor.elimi sağa dogru yaptıgımda sanki kireçlenmiş gibi bir kıtlama oluyor.ve bileğim rahatlıyor.Ama öncesinde ve sonrasında hem uyuşma hemde ağrı özelikle de gece çok ağrı yapıyor.
Fizik tedaviye hatta el bileğine bakan doktora dahi gittim ama sorun hala devam ediyor ne yapmalıyım.
Effüzyon konusunda fizik tedaviden çok ilaç tedavilerinin etkili olduğunu gözlemledim açıkçası o yüzden doktor yönlendirmesi olmadan bir uygulama öneremem
ALLAH razı olsun
Egzersizler çok işe yaradı. Çok çok teşekkürler.
Çok memnun oldum👏
Egzersizlerden çok faydalandım çok teşekkür ederim,boyun düzleşmesi ve kireçlenmesi için de egzersiz gösterirseniz çok sevinirim
kübital tünel ekzersizlerini paylaşırmısınız
Tabi listeye ekliyorum
Selam kanalinizi yeni buldum.Sormak istedigim Benin 15 yasindaki cocugum trafik kazasi gecirdi ve sol kolunu hereket etiremiyor.Sinirleri zedelenmis ne gibi bir masdaj yapabiliriz lutven yardimci olun .
Masajdan ziyade kolunu siz pasif olarak da olsa yukarı aşağı öne arkaya yana tüm yöne hareket ettirin ve katılmasını isteyin.
İki kol aynı hareketi yapacak şekilde egzersizler yaptırın (sinir hasarı olan kolu siz yardımıyla) simetrik hareketler. Sinir zedelenmesi ne yazıkki masajla ya da bir uygulamayla iyileşemiyor. İyileşen sinirleri varsa tekrar çalışır hale getirmek için hareketleri hatırlatmanız gerekiyor çalışarak. Bir de hareket etmezse kolu sabitleşmeye başlayabilir her türlü kolun tüm yönlere hareketi sağlanmalı
@@fizyoterapistburcu Verdiginiz bilgiler icin cok Tesekur ediyorum sizlere.Tedavi icin icin sizlere gelebilirmiyiz?
Rica ederim. Malesef devrettim kdz. Ereğli'deyim
Sizinle birlikte tekrarladım rahatlama hissettim gerçekten devamlı yapacağım insaAllah, çok teşekkürler,sizi takipteyim
Çok sevindim video çekimlerine devam edeceğim teşekkür ederim yorumunuza sevgiler
Allah razı olsun hocam çok ağrım vardı sizi izledikten hemen sonra yaptım gösterdiklerizi ve çok raahtladım
Çok sevindim devamını dilerim✨
Hocam sag kolumun arkasindan parmak uclarima kadar uyusuyor ve elim.morariyor bunu yaptiktan sonra gecmedi ama ne tur yöntemler kullanabilirim ?
Buegzersız leri amaliyet sonrasında yaşa bilir miyım iyi günler teşekkürler
Evet yapabilirsiniz
benim serçe parmağımla yüzük parmağım daha kötü durumda en çok onlar uyuşma ve ağrı yapıyor
Sağ elimin serçe parmağı tetik parmak oldu. Nasıl geçer? Teşekkür ediyorum.
Lütfen acil cevap lütfen ❤ dirseğimin iç tarafından parmak uçlarıma doğru ağrı yayılıyor.kolumu tam açınca geriliyor daha çok ağrıyor sanki bi ip var çekiliyor gibi.4 yaşındaki kızım dirseğimin iç tarafına başını koyarak yatıyor onla alakalı olduğunu düşünüyorum sizce nedir.Önceden böyle oldu bu egzersizleri yaptı iyileşti.şimdi tekrar başladı.bilgi verirseniz çok mutlu olucam