если сравнить этого тренера и того у которого я давным давно учился то этот маленький комок нервов но не тренер. я помню своего так тот всегдабыл спокоен как удав и спокойно подробно обьяснял смысл каждого движения
Тренировка профессиональная, много заданий на движение на ногах, все по делу. Тренер сам тренируется с учениками и своим примером их мотивирует. Видно, что команда большая и в ней люди разного уровня подготовки. Новых учеников сразу ввели в команду, дали возможность ощутить нагрузку и принять решение , хотят ли они дальше тренироваться. Кто-то сначала рассказывает и облизывает, а кто-то дает нагрузку, проверяет желание, а потом тратит время на обучение. Данный подход имеет право на жизнь, а количество учеников в зале говорит о том, что людям нравится тренер и его тренеровки.
Это не треня, а армейская физуха, подтягиваний не хватает только еще и полного комплекта с маршброском по залу...по факту, с 1 треней забить мышцы, что бы потом парень даж жопу подтерей не мог себе, офигенно забивать мышцв, а не делать их эластичными, какими они нужны для единоборств, зато торс красивый будет со временем...ходил на ММА у нас в городе, 2 часа занятия, пол часа разминка, час отработка приемов в партере и стойке (новичкам обьясняли партер и как правильно делать, ставили с опытными натаскивать), пол часа спаринги. После такой трени, на следущее утро не просыпался, с чувством, как будто каток переехал, а был на заряде и чувствовал тело. Пишут мол слабаки не выдержат...ребят, не в физухе сила, а в спаринге вытерпеть, когда тебя как ребенка бьют в первое время, поверьте, те кто после приходил на следущий день были с духом, т.к. не всем нравится когда теья бьют в рожу и бросают, про болевые молчу вообще, зато после выше тренировок понимаешь свои слабые места и как это делается и становишься более гибким, а не бревном
Александр Щепелев На видео галимый фитнесс, а не тренька по единоборствам! Однако вы пишите: - "Пишут мол слабаки не выдержат...ребят, не в физухе сила, а в спаринге вытерпеть", так вот фишка то как раз в том, что бы хватило выносливости в спарринге, именно для этого на правильной трен-ке большое кол-во времени посвящено физухе. У нас раньше на треньке (4 трен-ки в неделю по 2.5 часа.) спарринги для новичков, бывалых и выступающих на турнирах - это три раунда/по две минуты, 3/3 и 5/3. Это по боксу. И по рукопашке было так 5/1 и 5/2( я помню, что на соревнованиях раунды короче по АРБ). Так вот мощная и разносторонняя физ. подготовка - это основной фундамент для бойца любого направления. Можно уметь бить красивые серии по пять-шесть ударов, крутить вертухи и торнадо, но если у тебя тупо уйдут силы через две минуты боя и ты банально опустишь руки(защиту), то все навыки и умения станут бесполезны, так как что бы их применить, у тебя не хватит той самой физической выносливости. P.S Нормативы и порядок упражнений для сдачи на краповый берет составляли умные люди. Так там основа такая "Что бы подраться, нужно для начала зае..ться "!
ММА не знаю, но знаю Тхэквондо, так вот даже после года тренировок, ноги отваливались в прямом смысле этого слова, А что ТЫ вообще хотел !? Тренировки были 3 дня в неделю, и 4 дня в неделю я не мог грубо говоря даже в футбол с пацанами поиграть НО ! После разогрева мышц на тренеровке всё вставало на свои места. "Забивание мышцев", ты тоесть хочешь выйти и жирком потрясти перед кем то !? или что... Если ты просыпался на заряде и чувствовал так тело, то жаль что ты потратил время.
у нас тренер устраивал такие тренировке 2 раза в месяц для общей физухи , а потом были спарринги чтобы меньше ущерба друг другу нанесли .Так что в принципе ничего плохого этом нет
@@АртёмБаринов-в7у они должны выносливость тренить отдельно самостоятельно. Там тренер не нужен особо. А на таких тренировках учить технику. Я не говорю, что выносливость не надо тренировать. Но реально, тратить время основной тренировки на такие вещи глупо. Можно самому в зал прийти и позаниматься, если так хочешь быть выносливым. А с тренером работать над техникой и базой.
@@bloodyrabbit5613 а разница? Танцы, бокс, фехтование, рисование. Любое занятие должно приносить удовольствие. Если ты ходишь только потому что «надо» и занимаешься у таких тренеров из под палки то нахер вообще ходить? Зайди в бар, крикни: «вы все пи**ры» и тренируйся без улыбки.
@@treygrimm9689 люди осознанно идут на единоборства, чтобы совершенствоваться. Они знают, что будет не легко. Как раз-таки после жёсткой тренировки улыбка на лице, ведь они понимают, что выложились на полную
@@treygrimm9689 это со старых качалок и залов пошло. Типа если из зала не выползаешь то и не тренил ни хрена. Сам такой был(( терь после кучи травм считаю что весь этот дрочь только для спорта высших достижений. Обычному любителю это в хер не впилось. Хочет человек тренить в ММА? Так вводи постепенно в нагрузки а не сразу в лицо с головой. Тоже отжимание с трастерами с гирей.. А на кой оно? Пускай чел круг сделает из отжиманий, приданий и толчков ДЦ. Толку будет больше а травм меньше. Хотя каждый дрочит ьак как хочет. Мож ученикам в радость что их ломают
теннисный мяч служит отработкой координации движений, всего лишь навсего, это банальная разминка, перед парами или раундами на грушах, в зависимости от тренировки, но его порядок тренировки вызывает лишь face spam, нахуя такие упражнения для новичков? Обычно дают основу, стойка, базовые удары, и постепенно наращивают, в течении года-двух, все доводится до автоматизма, и тогда начинают дрочить физподготовку
о каких единоборствах может быть речь, если ты два раза рукой махнёшь и после этого сядешь на лавку передохнуть? В спортшколах СССР, прежде чем до груши дотронуться, нужно было пол-года такой вот "ерундой" заниматься.
это подготовительные упражнения. На координацию в том числе и специальную выносливость. Посмотри на записи тренировок тех же Емельяненко, там этого "кроссфита" навалом.
@@otter512 дело в том, что для того, чтобы заниматься физкультурой тренер не нужен. Этим ребятам должны дать методику и пусть сами ходят и тренируют выносливость отдельно. А с тренером на тренировках нарабатывают школу и работают в парах. Иначе получается, что они себе наняли инструктора по фитнесу.
Евгений Андрианов что за тупость ты несешь, как эти мешки потом стоять в спаррингах будут, их убьют сразу же, если не будет достаточной работы на силу, выносливость, скорость и координацию, всегда, прежде чем учиться технике- нужно как минимум месяц-два работать больше на физуху, а не на технические действия.
А мне тренировка понравилась. Отличный способ привести ребят в хорошее тело и при этом вбить в них элементарные вещи которые помогут потом при изучении приемов и ударов. Еще таким образом можно сразу увидеть кому это интересно а кому нет... если человек пришел просто помахать кулаками, он уйдет, а если человек пришел учиться и заниматься, то он останется и будет стремиться.
Странные комментарии людей. Когда я пришёл на бокс, то мне тренер сказал, что я пришел на бокс, а не на танцы. Он не требовал от меня невозможного, но и расслабиться не давал
первый раз вижу тренера у которого можно что то взять.Он не пытается донести сложную технику разговорами а дает простые упражнения на развитие двигательных навыков,с минимумом оборудования и без него.понравились прыжки через скакалку на земле кулаками,первый раз увидел что с теннисным мячом можно упражняться и не крепя мяч к резине.
@@franzshmidt504 занимаюсь MMA, но почему то тренер нас так не гоняет, ибо понимает, что техника и спарринги важнее чем просые понты. На физуху можно и дома позаниматься
тренер по кайфу. Именно стиль общения мне нравится. На манер армейского сержанта. Такой сразу видно или научит или выгонит из клуба. Не станет ради денег с мешками заморачиваться как некоторые
Это тренировка чистая ОФП. Если столько времени и сил тратить вот на это, то на реальную тренировку, а это лапы, мешок и спарринг, ни времени ни сил уже не останется. А тренер ещё из школы не вырос - поведение подростка.
А чë смеятся с диванных критиков, лучше с этого лысого поржать, оп оп оп, неадекват какой-то лысый, я бы после этой первой тренировки и не ходил бы, пошёл лучше в другую секцию, у нас нормальные разумные тренера были, действующие бойцы АБС, если про смешанные говорить, а так ещё и на бокс и на киокушинкай ходил, там тренера вообще золото настоящее было, а не это оп оп оп😂😂😂
Тренер на чем-то сидит, разминка должна быть разминкой , а не 30минутным кроссфитом. Если цель показать технику, то показывай базввые удары, как сжимать кулак, как бить прямой, увороты, блоки, потом переходить на отработку в парах. Это кроссфит или ММА? Скорее всего 1. Цель единоборств научить отжиматься и прыгать на скакалка или технике боевого исскуства
Вообще-то это на выносливость работа, обычно так всегда делают в единоборствах, даже в айкидо. Потом уже техника, работа в парах. Заминка то-же подобная бывает.
Все грамотно показывает новичкам чтоб все точки соприкосновения как бить чем бить что взаимодействует бедро плечо укрепляет кулаки и базовые упражнения на физуху ты просто пропускал похоже)
ну и че тут сняли? смысл ролика? офп обычное со снарядами . прежде чем давать какие-то удары бить даже просто прямые ,нужно технику объяснять . а так мышцы им забил(новичкам) этот тренер и все,больше они не придут)). как таковой бойцовской техники в видео нет.
arthur neshutit знаешь как мне сказал тренер "если нет силы никакой мма не поможет" а если ребята забьют и не придут дальше тренить, то значит они к этому не готовы, единоборства не любит слабых
что за глупости , какой тест )))) 21 век . Человек приходит отдает свои бабки что бы его научили бить , а не предлагали тренировки ака испытание остановишься ты или нет )
Прочитал много комментов. Есть критика. По мне тренер огонь!!! Сам занимался, так же пахал! Тренеру респект, очень хорошо воспитывает молодёшь!!! Так держать 👍👍👍
Дичь какая-то, а не тренировка по смешанным единоборствам. Я не говорю что физуха не важна, но тренер создаёт впечатление какого-то армейского сержанта которого из армейки выгнали и он нашел себе альтернативу.
Как на иголках тренер... С холодной головой должен быть в ответственном поединке, что бы рассчитать путь к победе. А тут даже на трене нервишки шалят))
Все-таки мне кажется, такую работу на выносливость надо выносить за рамки основных тренировок. Дать новичкам программу, провести вводные тренировки, а дальше пусть сами отдельно кроссфитом занимаются и кроссы бегают. Ведь это их дело и их мотивация. Не надо тратить время основной тренировки на физру. А вот технику они сами не отработают.
1. Тренер с виду странный. В штанах, шортах и голый по пояс. Надо одеваться, так не ходят преподаватели, тем более с бабами в зале. 2. Кстати, что в зале делают бабы? 3. Пацанчики смешные занимаются, зато в рашгардах модных.
Егор Петровский все у тебя от слова "должен" никто ничего тебе не должен, запомни. И твои совковые предпочтения не являются единственно верным вариантом. Я вообще не обратил внимания голый он или нет, обратил внимание, что он делает все с подопечными, а это мотивирует, потому что когда пузатый тренер укутаный одеждами делает раз, а тебе говорит делать 3 по 20, а потом орет что все сосиски, в этот момент ты думаешь - "вот жеж мудак, сам бы так исполнил"
"-Тренер пропитый, быдло, фу, не водите детей..." Можно вопрос? Какой тренер тогда должен быть? Уси-пуси? Ручку потянула да? Не кому не жарко? Никто не вспотел? Кушать никто не хочет? На мой взгляд тренер ОБЯЗАН быть жестким со своими учениками, он б*** не бабушка которая переживает за внуков! С вашими "уси-пуси мимимишечка" ХРЕН кто-то чего-то достигнет! А упражнения действительно классные, результат думаю не заставит долго ждать... ДА! Может он и "понтуется" может немного "переучивает" и многого от них хочет.. НО ЭТО ВЕДЬ МОТИВАЦИЯ!
мотивация стать лучше него чтобы набить ему ебало прямо на тренировке? АНТИМОТИВАЦИЯ в чистом виде, для безвольных мудаков, позволяющих к себе отношение как к скоту, а не спортсменам. ты малышок, видно, с настоящими про в этом деле не имел опыта тренироваться. но у тебя все впереди, а это лучше, чем эта хуйня на видео.
Омг,ты рил считаешь,что этот мужик с армией головного мозга,норм тренер?хороший тренер раз 10 объяснит,еще раз переспросит,все ли пояняли,и убивать так не будет новеньких,на себе знаю,у меня очень позитивный тренер,так и нагрузка атмосферная не гнетёт
азуительные функциональные упражнения тренер даёт)) в бою важнейший фактор. молодёжи крепка была. как говорил Брюс Ли, если мастер будет знать хоть все приёмы на свете, без физухи он ничего не сделает.
🔥МОТИВАЦИЯ ОТ ТРЕНЕРА РУСЛАНА:
ruclips.net/video/2P1lm-0iyJU/видео.html
Хорошая свадьба, конкурсы интересные и тамада весёлый!
Ваше Величество аха поржал:)
перосян
😂😂😂
Под водочку и салатик прям 150 отжиманий с гирями на скакалке)))
Красава.
Нух*я что мистер пропер выдает
если сравнить этого тренера и того у которого я давным давно учился то этот маленький комок нервов но не тренер. я помню своего так тот всегдабыл спокоен как удав и спокойно подробно обьяснял смысл каждого движения
Підтримую на 100%
тренер больше понтуется чем учит. Такое ощущение, что его ещё с армии не как не отпустит.
Пхахаха топ коммент)))
Он просто показывает как то или иное упражнение должно выглядеть, к чему ребятам стремится.Личный пример так сказать.
Мои мечущиеся мысли, возникшие на фоне просмотра видео, полностью улеглись в два твоих лаконичных предложения.
Это я тов. Виктору
Тебе кажется -_-
грубо говоря это бред собачий ,а не первый день тренировки. Лучше назвать "как ушатать начинающего спортсмена"
Спортсменом будет тот ,кто придет на следующую тренировку.)))
@@ИванСмирнов-ю2ь придет... Через неделю.
дак никто же не заставляет делать на износ. нужно делать столько, сколько ты можешь позволить себе и своему организму.
а че у баскетболистов тренировка такая странная
такая же странная, как и твоя шутка
aOmi Right шутка топ) + в карму)
Крос!)
Это больно и тяжело
@@Vofka2504 хорошая шутка
Лично я много лет занимаюсь спортом, а в этом видео увидел много полезных упражнений )
Спасибо
Тренировка профессиональная, много заданий на движение на ногах, все по делу. Тренер сам тренируется с учениками и своим примером их мотивирует. Видно, что команда большая и в ней люди разного уровня подготовки. Новых учеников сразу ввели в команду, дали возможность ощутить нагрузку и принять решение , хотят ли они дальше тренироваться. Кто-то сначала рассказывает и облизывает, а кто-то дает нагрузку, проверяет желание, а потом тратит время на обучение. Данный подход имеет право на жизнь, а количество учеников в зале говорит о том, что людям нравится тренер и его тренеровки.
тренер закинулся чем-то перед этой съёмкой? или он всегда такой отбитый?
для первой тренировке сильно много силовухи! просто решил показать какой он сильный и как можно всех заебать
это нормальная тренировка на кардио и выносливость, не вижу силовых, ты хотел просто побить грушу и так стать сильным?
kuanish mustah Чувак это серьезно силовуха для новичков
Михаил Попов Ты прав чувак
kuanish mustah Первый день нельзя так нагружать новичков
если б он реально дал нагрузку , они бы на месте лежать остались
Это не треня, а армейская физуха, подтягиваний не хватает только еще и полного комплекта с маршброском по залу...по факту, с 1 треней забить мышцы, что бы потом парень даж жопу подтерей не мог себе, офигенно забивать мышцв, а не делать их эластичными, какими они нужны для единоборств, зато торс красивый будет со временем...ходил на ММА у нас в городе, 2 часа занятия, пол часа разминка, час отработка приемов в партере и стойке (новичкам обьясняли партер и как правильно делать, ставили с опытными натаскивать), пол часа спаринги. После такой трени, на следущее утро не просыпался, с чувством, как будто каток переехал, а был на заряде и чувствовал тело. Пишут мол слабаки не выдержат...ребят, не в физухе сила, а в спаринге вытерпеть, когда тебя как ребенка бьют в первое время, поверьте, те кто после приходил на следущий день были с духом, т.к. не всем нравится когда теья бьют в рожу и бросают, про болевые молчу вообще, зато после выше тренировок понимаешь свои слабые места и как это делается и становишься более гибким, а не бревном
Anuar Temirov мне на соревнованиях по рукопашке нос сломали и руку вывихнули, ничего, тренируюсь до сих пор)
Александр Щепелев
На видео галимый фитнесс, а не тренька по единоборствам! Однако вы пишите: - "Пишут мол слабаки не выдержат...ребят, не в физухе сила, а в спаринге вытерпеть", так вот фишка то как раз в том, что бы хватило выносливости в спарринге, именно для этого на правильной трен-ке большое кол-во времени посвящено физухе. У нас раньше на треньке (4 трен-ки в неделю по 2.5 часа.) спарринги для новичков, бывалых и выступающих на турнирах - это три раунда/по две минуты, 3/3 и 5/3. Это по боксу. И по рукопашке было так 5/1 и 5/2( я помню, что на соревнованиях раунды короче по АРБ). Так вот мощная и разносторонняя физ. подготовка - это основной фундамент для бойца любого направления. Можно уметь бить красивые серии по пять-шесть ударов, крутить вертухи и торнадо, но если у тебя тупо уйдут силы через две минуты боя и ты банально опустишь руки(защиту), то все навыки и умения станут бесполезны, так как что бы их применить, у тебя не хватит той самой физической выносливости.
P.S Нормативы и порядок упражнений для сдачи на краповый берет составляли умные люди. Так там основа такая "Что бы подраться, нужно для начала зае..ться "!
ММА не знаю, но знаю Тхэквондо, так вот даже после года тренировок, ноги отваливались в прямом смысле этого слова, А что ТЫ вообще хотел !? Тренировки были 3 дня в неделю, и 4 дня в неделю я не мог грубо говоря даже в футбол с пацанами поиграть НО ! После разогрева мышц на тренеровке всё вставало на свои места. "Забивание мышцев", ты тоесть хочешь выйти и жирком потрясти перед кем то !? или что... Если ты просыпался на заряде и чувствовал так тело, то жаль что ты потратил время.
у нас тренер устраивал такие тренировке 2 раза в месяц для общей физухи , а потом были спарринги чтобы меньше ущерба друг другу нанесли .Так что в принципе ничего плохого этом нет
@@АртёмБаринов-в7у они должны выносливость тренить отдельно самостоятельно. Там тренер не нужен особо. А на таких тренировках учить технику. Я не говорю, что выносливость не надо тренировать. Но реально, тратить время основной тренировки на такие вещи глупо. Можно самому в зал прийти и позаниматься, если так хочешь быть выносливым. А с тренером работать над техникой и базой.
Как практикующий тренер скажу: это пиздец...с тренировки люди должны не выползать, а выходить с улыбкой и новыми знаниями.
это не танцы, чтобы с улыбкой выходить после тренировки
@@bloodyrabbit5613 а разница? Танцы, бокс, фехтование, рисование. Любое занятие должно приносить удовольствие. Если ты ходишь только потому что «надо» и занимаешься у таких тренеров из под палки то нахер вообще ходить? Зайди в бар, крикни: «вы все пи**ры» и тренируйся без улыбки.
@@treygrimm9689 люди осознанно идут на единоборства, чтобы совершенствоваться. Они знают, что будет не легко. Как раз-таки после жёсткой тренировки улыбка на лице, ведь они понимают, что выложились на полную
@@bloodyrabbit5613 жестко выложиться и убиться - немного разные вещи, разве нет?
@@treygrimm9689 это со старых качалок и залов пошло. Типа если из зала не выползаешь то и не тренил ни хрена. Сам такой был(( терь после кучи травм считаю что весь этот дрочь только для спорта высших достижений. Обычному любителю это в хер не впилось. Хочет человек тренить в ММА? Так вводи постепенно в нагрузки а не сразу в лицо с головой. Тоже отжимание с трастерами с гирей.. А на кой оно? Пускай чел круг сделает из отжиманий, приданий и толчков ДЦ. Толку будет больше а травм меньше. Хотя каждый дрочит ьак как хочет. Мож ученикам в радость что их ломают
Редко увидишь такой подход к тренировкам, с мячами .Очень заинтересовал ,лайк конечно же. Тренер знает как нужно тренировать.
После его тренировки будешь владеть митанием мяча как мастер.
@@DARKRICHTER777 😂
ММА - Мочить Мячик Ахуенно
footman479 dow не мочить а мять)))))
теннисный мяч служит отработкой координации движений, всего лишь навсего, это банальная разминка, перед парами или раундами на грушах, в зависимости от тренировки, но его порядок тренировки вызывает лишь face spam, нахуя такие упражнения для новичков? Обычно дают основу, стойка, базовые удары, и постепенно наращивают, в течении года-двух, все доводится до автоматизма, и тогда начинают дрочить физподготовку
footman479 dow круто)
Ахахахахаах с
Лично мне не нравится тренировочный подход, когда идёшь на единоборства и занимаешься там кросфитом.
о каких единоборствах может быть речь, если ты два раза рукой махнёшь и после этого сядешь на лавку передохнуть? В спортшколах СССР, прежде чем до груши дотронуться, нужно было пол-года такой вот "ерундой" заниматься.
это подготовительные упражнения. На координацию в том числе и специальную выносливость. Посмотри на записи тренировок тех же Емельяненко, там этого "кроссфита" навалом.
@@otter512 дело в том, что для того, чтобы заниматься физкультурой тренер не нужен. Этим ребятам должны дать методику и пусть сами ходят и тренируют выносливость отдельно. А с тренером на тренировках нарабатывают школу и работают в парах. Иначе получается, что они себе наняли инструктора по фитнесу.
Евгений Андрианов что за тупость ты несешь, как эти мешки потом стоять в спаррингах будут, их убьют сразу же, если не будет достаточной работы на силу, выносливость, скорость и координацию, всегда, прежде чем учиться технике- нужно как минимум месяц-два работать больше на физуху, а не на технические действия.
6:38 и тренер такой : ну чё пацаны , разминка закончена , теперь начнем тренировку
😂😂😂
отличный тренер , все задания со смыслом и понятно для чего , респект
Да очень круто, тренер молодец !)
ваще крос пацан.
С этими крутыми тренерами вы всегда и проигрываете Дагам)) и Чеченцам). НУ ТРЕНЕРА НОРМ , А ВЫ СТАРАТЬСЯ НЕКОТОРЫЕ НЕ ХОТИТЕ
тренер на гопоря больше похож)))
Хахахахахахахах , лайк
На зека)))
Походу он сидевший
Запил у лысого, как у бывшего наркомана, либо бывшего заключенного.
@@Gorskyi что такое запил
Тренер абсолютно не имеет не малейшего понятия как тренировать,кто его вообще в зал пустил!?
Ну если мма заключается в том что бы прыгать на кулаках и тягать гантели с первой тренировки ,то мне добавить нечего
нет, надо с первого занятия в полноконтактный спарринг поставить без перчаток, тогда будет настоящая тренька )
А мне тренировка понравилась. Отличный способ привести ребят в хорошее тело и при этом вбить в них элементарные вещи которые помогут потом при изучении приемов и ударов. Еще таким образом можно сразу увидеть кому это интересно а кому нет... если человек пришел просто помахать кулаками, он уйдет, а если человек пришел учиться и заниматься, то он останется и будет стремиться.
Тренер молодец, на свои годы хорошо выглядит, надо пример с него всем брать, когда есть что показать, то можно и понтонуться.
-Сколько?10?
-9
Какой 9?давай доделывай)
Первая и последняя тренировка, после такой силовухи точно больше не придут :D
Возможно боец он и хороший, но от такого тренера я бы ушёл.
Ну, он очень хорошо тренирует новичков.
Странные комментарии людей. Когда я пришёл на бокс, то мне тренер сказал, что я пришел на бокс, а не на танцы. Он не требовал от меня невозможного, но и расслабиться не давал
Такое ощущение,то тренер в детстве мечтал быть прапорщиком в сержантской учебке ,но что то не сложилось.
Диабло Мачо а ты мечтал стать мужчиной и что-то не сложилось
первый раз вижу тренера у которого можно что то взять.Он не пытается донести сложную технику разговорами а дает простые упражнения на развитие двигательных навыков,с минимумом оборудования и без него.понравились прыжки через скакалку на земле кулаками,первый раз увидел что с теннисным мячом можно упражняться и не крепя мяч к резине.
С таким тренером можно добиться успеха!
Достойный тренер заряженный. Больше бы таких
дизлайка за понты .. слишком много для первой то трени
обмудок, это называется естественный отбор, который девочки вроде тебя запороли бы после первых 30 минут
@@franzshmidt504 занимаюсь MMA, но почему то тренер нас так не гоняет, ибо понимает, что техника и спарринги важнее чем просые понты. На физуху можно и дома позаниматься
Видео топ!!!
Очень много полезной информации для тренировок.
Спасибо за ваш труд!!!
Я не увидел что это ММА. Не было элементарной разминки перед грепом, базы по борьбе не видно. Мма без партера - кикбоксинг
Нормальный заряженный тренер 👍, всему своё время
Тренер молодец! Заряженный мужик. Желаю здравия!
тренер по кайфу. Именно стиль общения мне нравится. На манер армейского сержанта. Такой сразу видно или научит или выгонит из клуба. Не станет ради денег с мешками заморачиваться как некоторые
Так а где ТРЕНИРОВКА ПО ММА??
Покачаться они и дома могут..
Да, действительно, хотелось кровище, а тут ...
Горькая Халва ,это скорее всего силовая треня
У нас тоже были такие дни, чисто для силовых
Там дни делятся на день бокса, кросфита и борьбы, но он их слишком гоняет для первого дня
Судя по видео, он не ходил в армию, но сильно этого хотел 😂
Мне больше армию напомнило)
Тренер зверь, страшно смотреть)))))))
Это тренировка чистая ОФП. Если столько времени и сил тратить вот на это, то на реальную тренировку, а это лапы, мешок и спарринг, ни времени ни сил уже не останется.
А тренер ещё из школы не вырос - поведение подростка.
Решил глянуть комментарии диванных критиков и посмеяться - не прогадал
А чë смеятся с диванных критиков, лучше с этого лысого поржать, оп оп оп, неадекват какой-то лысый, я бы после этой первой тренировки и не ходил бы, пошёл лучше в другую секцию, у нас нормальные разумные тренера были, действующие бойцы АБС, если про смешанные говорить, а так ещё и на бокс и на киокушинкай ходил, там тренера вообще золото настоящее было, а не это оп оп оп😂😂😂
Тренер на чем-то сидит, разминка должна быть разминкой , а не 30минутным кроссфитом. Если цель показать технику, то показывай базввые удары, как сжимать кулак, как бить прямой, увороты, блоки, потом переходить на отработку в парах.
Это кроссфит или ММА? Скорее всего 1.
Цель единоборств научить отжиматься и прыгать на скакалка или технике боевого исскуства
bITb l да да да согласен)) приходишь на мма а занимаешься кроссфитом что за пздц а еще нытики которые боятся спарингов все время за этот кроссфит
на Стрелку просто сходите
Стрелка и спаринг разные вещи.Да и не везде стрелка проводится.
Вообще-то это на выносливость работа, обычно так всегда делают в единоборствах, даже в айкидо. Потом уже техника, работа в парах. Заминка то-же подобная бывает.
bITb l в первый день на борьбе мы вообще просто вокруг зала бегали хули нам броски и захваты не показывал
Мужик красава, заряженный) хороший пример остальным
Мне кажется или у этого тренера не все дома ?
Да норм все, только бы спаринги и груши добавить. Я ходил тоже и там тоже было очень тяжело.
Все грамотно показывает новичкам чтоб все точки соприкосновения как бить чем бить что взаимодействует бедро плечо укрепляет кулаки и базовые упражнения на физуху ты просто пропускал похоже)
Не знаю мне наоборот нравится когда тренера жёсткие.
Ахмад, каждому своё. Быстро, жестко конечно, но а зато сразу понятно что их ждёт.
Тренер - просто зверюга
Тренер как сержант армейский не о чём !
рисуется ваш тренер, ребята
хороший мастер обычно скромный
ну и че тут сняли? смысл ролика? офп обычное со снарядами . прежде чем давать какие-то удары бить даже просто прямые ,нужно технику объяснять . а так мышцы им забил(новичкам) этот тренер и все,больше они не придут)). как таковой бойцовской техники в видео нет.
arthur neshutit знаешь как мне сказал тренер "если нет силы никакой мма не поможет" а если ребята забьют и не придут дальше тренить, то значит они к этому не готовы, единоборства не любит слабых
arthur neshutit Ты прав чувак, слишком много нагружают, первый день
да пох если ты пришел тренироваться ты и во второй раз придешь
что за глупости , какой тест )))) 21 век .
Человек приходит отдает свои бабки что бы его научили бить , а не предлагали тренировки ака испытание остановишься ты или нет )
ilia backFist мма это не только ударка и выносливость тоже ! без выносливости ты ни минуты не продержишься
Круто! Мне одному показалось что тренер гипер-энергичен, как будто под чем-то?!))
отлично молодец
Тренер вообще живчик!
Что с ним? Он под быстрыми наркотиками похоже, либо неудачно выступал по боксу, что контузило
Амфетамины делают свое дело ))
решил посмотреть тренировку по мма а увидел какой-то воркаут) странно что эти двое её у себя дома не сняли )
Почему тренер на кулаки неправильно встает?
Классные тренеровки с мечом, надо будет с сыном попробовать)
ТРЕНЕР ПОД БЫСТРЫМИ!))))))ВИНТОВИК,ИЛИ ФЕНА БАХНУЛ)))
Прочитал много комментов. Есть критика. По мне тренер огонь!!! Сам занимался, так же пахал! Тренеру респект, очень хорошо воспитывает молодёшь!!! Так держать 👍👍👍
То что так занимаются это нормально,но с@ка не в первый же день загружать их так как будто они уже 5 лет занимаются!
пф, главное чтоб здоровье было !
Да нормальный тренер, че вы гоните...на результат работает
Я с тренера угараю)))
отличные упражнялки, возьму себе! спасибо!
Дичь какая-то, а не тренировка по смешанным единоборствам. Я не говорю что физуха не важна, но тренер создаёт впечатление какого-то армейского сержанта которого из армейки выгнали и он нашел себе альтернативу.
Как на иголках тренер... С холодной головой должен быть в ответственном поединке, что бы рассчитать путь к победе. А тут даже на трене нервишки шалят))
Все-таки мне кажется, такую работу на выносливость надо выносить за рамки основных тренировок. Дать новичкам программу, провести вводные тренировки, а дальше пусть сами отдельно кроссфитом занимаются и кроссы бегают. Ведь это их дело и их мотивация. Не надо тратить время основной тренировки на физру. А вот технику они сами не отработают.
Мне показалось что тренер лютый! Видно что он старается мотивировать и мне кажется что у него получается. Я б у такого занимался.
"Тренер" похож на того самого знаменитого Рому из старого видео про беспредел на ринге
Похож,но не он)
прекрасный тренер, скромный и твердый
Лол! Одни понты и клоунада! :D
Тренер ХОРОШ ВДОХНОВЛЯЕТ
лучше бы майку одел чем колготки под шотрты
Тренер красавчик разные подходы для тренировок
Тренер вообще отморозок
Кстати хороший тренер гоняет хорошо 👌
1. Тренер с виду странный. В штанах, шортах и голый по пояс. Надо одеваться, так не ходят преподаватели, тем более с бабами в зале.
2. Кстати, что в зале делают бабы?
3. Пацанчики смешные занимаются, зато в рашгардах модных.
Егор Петровский складывается ощущение что ты закомплексованный колхозник
Егор Петровский все у тебя от слова "должен" никто ничего тебе не должен, запомни. И твои совковые предпочтения не являются единственно верным вариантом. Я вообще не обратил внимания голый он или нет, обратил внимание, что он делает все с подопечными, а это мотивирует, потому что когда пузатый тренер укутаный одеждами делает раз, а тебе говорит делать 3 по 20, а потом орет что все сосиски, в этот момент ты думаешь - "вот жеж мудак, сам бы так исполнил"
Если не должен, то это не тренер, а хуй в трениках.
Егор Петровский на баб в зале ваще не надо ориентироваться, а тренироваться надо. это же не понтовая качалка с дрыщами-боДибилдерами
Сказал бы ты у нас а зале бабы получил бы голенью в зубы от той же бабы олень)спорт для всех
Тренер такой заряженный! Молодец!
обычный физрук из школы
а что на первой тренировке должны спаринги быть?
Ну ты норм ?
@@ЗайцевНикита-ь7я Меня на первой тренировке бить учили, и на вторую я уже психологически не мог не прийти. А это клоунада с мячиком
Это Настоящий тренер
Тренер больше себя показать хочет, не профессионально.
название видео поменять - как отбить желание у желающего заниматься
упали...полтора... знакомая херня по службе)))
Кстати, а «полтора» чего?
Артур Мудрик пива
Слишком много подряд упражнений с мячом объясняет, новички с первого раза не запомнят
хоп-хоп... понятно
Тренер зверь молодчик!!!
TRACK: Sean Price - Onion Head (feat. Tek)
Пасиб!
четкий тренер 🔥
тренер заряжен люто
Тренер нормальный, не показывайте и стоит в стороне, а делает вместе с ними, и успевает их контролировать. Не надо ребята на тренера плохих отзывов.
я очень обожаю приходить на бокс и 70% тренировки отдавать тупо физухе )))) вообще обожаю заниматься не чем под названием бокс .
ilia backFist типа сарказм?
нееее
тогда может на кросс фит)?
Ребят нормальный тренер
да тренер ведет себя как ребенок
Это полная жесть ,для человека который первый раз пришел это перебор
"-Тренер пропитый, быдло, фу, не водите детей..."
Можно вопрос? Какой тренер тогда должен быть? Уси-пуси? Ручку потянула да? Не кому не жарко? Никто не вспотел? Кушать никто не хочет?
На мой взгляд тренер ОБЯЗАН быть жестким со своими учениками, он б*** не бабушка которая переживает за внуков!
С вашими "уси-пуси мимимишечка" ХРЕН кто-то чего-то достигнет!
А упражнения действительно классные, результат думаю не заставит долго ждать...
ДА! Может он и "понтуется" может немного "переучивает" и многого от них хочет.. НО ЭТО ВЕДЬ МОТИВАЦИЯ!
мотивация стать лучше него чтобы набить ему ебало прямо на тренировке? АНТИМОТИВАЦИЯ в чистом виде, для безвольных мудаков, позволяющих к себе отношение как к скоту, а не спортсменам. ты малышок, видно, с настоящими про в этом деле не имел опыта тренироваться. но у тебя все впереди, а это лучше, чем эта хуйня на видео.
Омг,ты рил считаешь,что этот мужик с армией головного мозга,норм тренер?хороший тренер раз 10 объяснит,еще раз переспросит,все ли пояняли,и убивать так не будет новеньких,на себе знаю,у меня очень позитивный тренер,так и нагрузка атмосферная не гнетёт
Чё вы наезжает на тренера?
Нормальный мужик
У него просто секса давно не было)
Иди уже куда шел)
азуительные функциональные упражнения тренер даёт)) в бою важнейший фактор. молодёжи крепка была. как говорил Брюс Ли, если мастер будет знать хоть все приёмы на свете, без физухи он ничего не сделает.
)))
тренер, крутой мужик!!! Пружина!
Тренер УРАГАН, супер!!!!
класс, мне понравилось, тренер красавчик пацаны тоже молодцы)))