Бро. Подскажи пожалуйста. Я ушел в прошлом году с мма так как боялся спарринга с опытными или кмс. Я не знаю как это перебороть. Сейчас я хочу опять вернуться туда же, но будет ли другой эффект если я на один раз переборю страх зарубиться с опытным челрм. Надеюсь ты понял о чем я. Подскажи пожалуйста
Я пришел впервые на тренировку, пн физуха, среда тактика техника, пятница день спаррингов. На 3 занятии уже рубился в ринге. Получал конечно знатно. Занимаюсь 2-й месяц. С нетерпением жду пятницу
Любой кто начал тренировки со спаррингов сразу и каждую тренировку будет перебивать,того кто 3 месяца подводится.Главное чтобы был равный спарринг- партнер,либо просить чтобы легонько работал против тебя.Потому что когда после подводок встаешь в спарринг,все вылетает из головы,и не знаешь ,что делать.То есть в идеале тренировка должна выглядеть так: 1)Разминка 2)Техника 3)Спарринг 4)Физуха. Даже когда давно занимаешься и спарринг пропадает из тренировок на некоторое время,потом испытываешь проблемы в спарринге.
Тут самое главное , что бы спаринг партнёр мог понять, что ему говорят. Некоторому хоть глаз коли лупят во всю силу. Особенно это не очень хорошо когда весь за 90кг. Там прям если пропустить будто поездном сбило.
Я когда начал заниматься боксом то мой первый спарринг был спустя 6 тренировок)но надо уточнить я до этого занимался 14 лет профессионально плаванием,так что прийдя на бокс у меня уже была налажена на среднем уровне для бокса координация и до этого уже больше 6 месяцев я занимался дома оттачивая технику, выносливость и скорость,но даже беря все это под внимание уже спустя 4 раунда полностью сдулся😅и все мои 16 тренировок по плаванию в неделю и выносливость пошла коту под хвост,еще потом выдержал 2 раунда на этом и закончился мой первый спарринг выдохся,так что да пацаны если у вас вообще нету никакой физической подготовки,техники чувства хотя бы минимальной дистанции,то лучше только спустя минимум 3-6 максимум месяцев приступить к первому спаррингу,хотя опять же есть всегда исключения)всем здоровья ✊🏻и бокса🥊
Либо так же драться. Либо прекратить спаринг. Других вариантов нет. Тут все зависит от тренера и как он внимание уделяет при работах в спарингах. Если тренер видит, что ученика избивает тот кто сильнее и ничего не делает я считаю надо сменить место тренировки, так как это ник чему хорошему не приведет. Исключение только если ты сам и твой партнёр не готовитесь к соревнованиям.
Не спарринговать с такими, либо пару раз прорубить так же ответ (обычно только так доходит). Если тренер видит и не реагирует, менять место тренировки. Потому что тут проблем сразу две и обе критические: 1. Все эти удары которые не чувствуешь в 20+ они дают о себе знать спустя годы, когда будет 30-40+. Даже если не было жестких нокаутов. 2. Высокий уровень кортизола блокирует способность учиться новому, нужен средний уровень стресса - как у ребенка который учится новому, любопытно и в кайф, но немного страшно (допамин + кортизол). 3. В спаррингах "на победу" ты не научишься ничему новому, потому что цель будет не пробовать "научится бить в печень", например, а "выиграть, поэтому буду только блокировать и бить двойки которые и так умею"
@@saybor1984 bullshit 1. ты инвалид 2. ты инвалид (какой на**й кортизол? ты мужчина или кто? норадреналин наоборот повышает обучаемость) 3. спаринги на победу нужны, без них ты не научишься побеждать. прикол, да?
В принципе у таких людей правильный подход к спаррингу, ведь в реальном поединке жалеть тебя никто не будет, т.е. они сразу готовятся к суровой реальности так скажем.
Я год хожу на бокс, нас не ставили в спарринг, я боюсь спарринга, нас не учат ничему, чисто отработка деняг со стандартными действиями по прокачке тела, как будто качалка крч, вот такой у нас бокс, тренеру пох банально.
Главное не ссать, а там с опытом все приходит !!!
Бро. Подскажи пожалуйста. Я ушел в прошлом году с мма так как боялся спарринга с опытными или кмс. Я не знаю как это перебороть. Сейчас я хочу опять вернуться туда же, но будет ли другой эффект если я на один раз переборю страх зарубиться с опытным челрм. Надеюсь ты понял о чем я. Подскажи пожалуйста
@@TonyFerguson26рубись в шлеме
Я пришел впервые на тренировку, пн физуха, среда тактика техника, пятница день спаррингов. На 3 занятии уже рубился в ринге. Получал конечно знатно. Занимаюсь 2-й месяц. С нетерпением жду пятницу
Любой кто начал тренировки со спаррингов сразу и каждую тренировку будет перебивать,того кто 3 месяца подводится.Главное чтобы был равный спарринг- партнер,либо просить чтобы легонько работал против тебя.Потому что когда после подводок встаешь в спарринг,все вылетает из головы,и не знаешь ,что делать.То есть в идеале тренировка должна выглядеть так:
1)Разминка
2)Техника
3)Спарринг
4)Физуха.
Даже когда давно занимаешься и спарринг пропадает из тренировок на некоторое время,потом испытываешь проблемы в спарринге.
Тут самое главное , что бы спаринг партнёр мог понять, что ему говорят. Некоторому хоть глаз коли лупят во всю силу. Особенно это не очень хорошо когда весь за 90кг. Там прям если пропустить будто поездном сбило.
Вангую, через пару лет будем смотреть бои Артемия уже по HBO🔥
🔥Супер!
Ооооо это мне надо
Я когда начал заниматься боксом то мой первый спарринг был спустя 6 тренировок)но надо уточнить я до этого занимался 14 лет профессионально плаванием,так что прийдя на бокс у меня уже была налажена на среднем уровне для бокса координация и до этого уже больше 6 месяцев я занимался дома оттачивая технику, выносливость и скорость,но даже беря все это под внимание уже спустя 4 раунда полностью сдулся😅и все мои 16 тренировок по плаванию в неделю и выносливость пошла коту под хвост,еще потом выдержал 2 раунда на этом и закончился мой первый спарринг выдохся,так что да пацаны если у вас вообще нету никакой физической подготовки,техники чувства хотя бы минимальной дистанции,то лучше только спустя минимум 3-6 максимум месяцев приступить к первому спаррингу,хотя опять же есть всегда исключения)всем здоровья ✊🏻и бокса🥊
"У бокса путь всегда один, уметь воспитывать мужчин".
Согласен
Отличный а самое главное главное грамотный видео сюжет)
🔥🔥🔥
А что если на спарингах,спаринг партнеры не понимают слова в пол силы на технику, они как в последний раз дерутся
Либо так же драться. Либо прекратить спаринг. Других вариантов нет. Тут все зависит от тренера и как он внимание уделяет при работах в спарингах. Если тренер видит, что ученика избивает тот кто сильнее и ничего не делает я считаю надо сменить место тренировки, так как это ник чему хорошему не приведет. Исключение только если ты сам и твой партнёр не готовитесь к соревнованиям.
В Испании это будни в каждом зале, я заебался. Обезьяны неразумные, причем драться не умеют, но часто думают что умеют.
Не спарринговать с такими, либо пару раз прорубить так же ответ (обычно только так доходит). Если тренер видит и не реагирует, менять место тренировки.
Потому что тут проблем сразу две и обе критические:
1. Все эти удары которые не чувствуешь в 20+ они дают о себе знать спустя годы, когда будет 30-40+. Даже если не было жестких нокаутов.
2. Высокий уровень кортизола блокирует способность учиться новому, нужен средний уровень стресса - как у ребенка который учится новому, любопытно и в кайф, но немного страшно (допамин + кортизол).
3. В спаррингах "на победу" ты не научишься ничему новому, потому что цель будет не пробовать "научится бить в печень", например, а "выиграть, поэтому буду только блокировать и бить двойки которые и так умею"
@@saybor1984 bullshit
1. ты инвалид
2. ты инвалид (какой на**й кортизол? ты мужчина или кто? норадреналин наоборот повышает обучаемость)
3. спаринги на победу нужны, без них ты не научишься побеждать. прикол, да?
В принципе у таких людей правильный подход к спаррингу, ведь в реальном поединке жалеть тебя никто не будет, т.е. они сразу готовятся к суровой реальности так скажем.
Мегы в спарринг поставили на 2 тренировку
💯
Перешёл на первое занятие по боксу.Меня избили до полусмерти.В итоге тренер в тюрьме,его контора закрыта а я инвалид
Ужас
@@ВикторияБелоусова-в1хвы всем верите наслово?
Спаринг в единоборствах это как игра в футбол в секции футбола.
Если я тренер то и в спаринге буду легко демонстрировать то что на словах озвучиваю
Чем мне это поможет?
Эээм незнаю
мне вчера сломали нос на спаринге, и о чем вы, ребята?
Я год хожу на бокс, нас не ставили в спарринг, я боюсь спарринга, нас не учат ничему, чисто отработка деняг со стандартными действиями по прокачке тела, как будто качалка крч, вот такой у нас бокс, тренеру пох банально.
Я сперва занимался, исключительно уличными драками. Когда начал заниматься боксом, с трудом понимал эти обнимашки.
@bjj4163 смешно. У меня первый разряд по боксу. Сейчас занимаюсь тайским боксом, и это гораздо интереснее, простого бокса.
займись мма
@@Ssssss-tb3rv я около десяти лет занимался миксфайтом... ММА.