The DANGER of VITAMIN D YOU SHOULD NEVER TAKE IT LIKE THIS!
HTML-код
- Опубликовано: 25 июн 2024
- Vitamin D is extremely necessary in our body, it performs very important functions for health, which is why it is dangerous to have low levels of vitamin D. However, poisoning from taking vitamin D in large quantities leads to very serious consequences for health.
What is vitamin D for? What are the benefits and properties of vitamin D? What are the best foods to get enough vitamin D? What happens if I have low vitamin D? What dangers can vitamin D have when it is low or when it is very high in the blood?
In this talk we explain everything about vitamin D, the amounts you need per day, the foods that will help you get them, we tell you about vitamin D supplements such as cholecalciferol D3 and Ergocalciferol, their doses, their contraindications and side effects.
#Vitamin #Health #DrVeller
CHAPTERS
00:00 Danger N1 of Vitamin D
01:00 How much Vitamin D should I take?
01:40 How to use the sun to have Vitamin D?
03:05 Foods with a lot of Vitamin D
04:30 What vitamin D supplement and how to take it?
05:25 How to know if I lack vitamin D: Symptoms
06:55 Benefits and properties of Vitamin D
08:05 This happened to my patient!
09:05 Vitamin D poisoning
10:40 How to avoid the dangers of vitamin D
Bibliography:
www.mayoclinic.org/es/healthy...
my.clevelandclinic.org/health...
medlineplus.gov/spanish/ency/...
Our Book: “The Food Superpower” 
Наука
![Gunna - back in the a [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/oBrbejOHjLw/mqdefault.jpg)
Gracias dr veller por su orientacion, no tenia idea de que era una hormona y de todo lo demas que menciono. De verdad doy gracias a Dios por enviarnos personas como usted que nos regalan informacion y no se la guardan
Realmente son sus charlas sobre salud, las más claras, efectivas, animadas y las más completas cargadas de mucho conocimiento.
Un fuerte abrazo y muchas gracias, Dr. Veller. Mi admiración y respeto
Dr.. Veller.. gracias, por su labor para toda la gente q lo seguimos yo emejorado mi vida mi actitud gracias ha ustedes y digo ustedes porque tanto tu el Dr.. la rosa. Y el Dr. Jaramilla no se imaginan como me ayudan Dios los bendiga por siempre un saludo desde el estado de México 😊
+ No es que meta terror, solo esta hablando una experiencia que paso con una Paciente que tuvo, me parece un buen ejemplo para tener en cuenta 😊
Muchísimas gracias mi querido Dr: Juan Ignacio Veller Dios te bendiga.
Aquí en España 30 es un valor mínimo recomendable, dicen que 50 es lo que deberíamos tener para prevenir enfermedades. Y que debido a la deficiencia generalizada, la mayor parte de gente necesitaría suplementarse con entre 2000 y 4000UI al dia
Hola!!Me encantan sus charlas y lo bien que explica,gracias x compartir❤
Wow es una excelentísima lección
Gracias dr.
Genial!!! Completo Dr., Veller, como siempre, muchas gracias
Estupendo video, explicación clarisima, dinámica y agradable. Muchas gracias
Gracias Doctor 👏🏻 bendiciones .
Que bueno doctor! Dios le bendiga abundantemente!
Muchas gracias tendré q checarme!!
Me di cuenta que algo pasaba con un síntoma de rigidez, para sentarse y/o temblores musculares, creo que tiene que ver el calcio y la parathormona, había déficit de vit D en los exámenes .
Muy buena información... ese examen debiera estar en los controles de rutina... Gracias doc....desde Stgo. de Chile.
Gracias doctor por semejante información. Feliz año Dios lo llene de salud y prosperidad
Doctor debería también indicar q es muy poco probable que alguien se intoxique con vitamina D, en cambio, la estadística de personas con insuficiencia de eses vitamina son un ejército…
Puede influenciar que vayas al médico para que no pase eso
El doctor ya lo dijo, escuche mejor !
Este medico, ha exagerado y generado miedo.
Saludos
@@pedropedregosa2355¿miedo? Es solo un video informativo. Al final todo en exceso hace daño. Pero acá solo dice que las vitaminas que vienen enfrascadas en exceso hacen daño, más no los alimentos ni tomar el sol.
Y si tanto miedo tiene, va al laboratorio y se hace un análisis para saber si tiene exceso, déficit o valores normales. Y no solo de vit D, también le hacen análisis de las demás vitaminas.
Saludos.
La principal fuente es el sol, para tener sobredosis debías tomar cantidades muy altas, extremadamente altas. Es más común estar por debajo que llegar a las necesidades.
Drto muchas gracias por tus palabras pues esta información es muy importante
Muy importante y completo informe Doctor Veller para tenerlo muy en cuenta , muchas gracias por tan valioso aporte , al margen que tenga muy feliz año y muchos éxitos para Ud y su familia bendiciones .
Gracias por su consejo
Gracias doctor!!
Excelente DrVeller.
Gracias.
Gracias Dr!! Aprendo muchocon sus enseñanzas!!!
Muchas gracias dr. x tan buena información.
Gracias por información tan valiosa. Que este año sea de éxito para ustedes.
Me encantó Dr este video, es un dato que en otros vídeos no explican. Solo dicen las vitaminas que debes tomar. Gracias por su orientación .
Excelente Doctor, muchas gracias Dios bendiga
Gracias doctor por el video
la vit D debe tomarse siemore acompañada de vit K para q el calcio se dirija a donde corresponde ( a los hiesos y no a endurecer las arterias ) los valores normales de vit D es entre i80 y 120 . la tabla actual no es real .
Feliz año Dr Veller, gracias por sus consejos
Excelente Dr. Veller! Gracias.
Feliz inicio de año, doc.
Gracias por estar aquí.
Muchas gracias Doctor, muy buena información 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr. Gracias por sus programas muy bien presentados y absolutamente profesionales.
Excelente información, muchas gracias Doctor Veller por sus recomendaciones ❤
Saludos desde Uruguay!! Gracias!!Dios lo Bendiga!!
Maravilloso Dr.Veler 1000 gracias.
Gracias Dr Veller es grandioso su información
Muchas gracias!!! Besosss ❤
Gracias Dr, muy interesante!
Gracias Dr muy interesante información Bendiciones
Gracias doctor. Ezcelente informacion.Bendiciones
Muchas gracias Dr. Por sus consejos ❤
Gracias Dr. Veller, excelente información, gracias por compartir, bendiciones
Gracias por la información maravillosa 😊
Gracias doctor bendiciones por su ayuda en mi salud ❤❤
Que interesante muchas gracias.
Feliz Año Nuevo doctor Veller, que tenga un excelente año, lleno de bendiciones, y muchas gracias por sus consejos, un abrazo desde Chile.
excelentes consejos gracias
Gracias doctor por el vídeo y la info feliz año 🎉🎉🎉❤
Consumo diariamente 10.000 ui desde hace 4 años, mi vida cambió rotundamente para bien. Mantengo mi rango en los 70/80, donde alcanzar los valores de toxicidad es bastante elevado. El Dr Coimbra es un gran estudioso de la vit D, un referencial a tener en cuenta por la comunidad medica sobre todo.
Gracias por el video Dr Veller, muy instructivo e invalorable, como siempre.
Mi pregunta sería: Qué cantidad habrá tomado la paciente para tener toxicidad? Tuvo que ser obviamente una ingesta elevada de vitamina D, 10,000 IU se considera como el techo para el consumo diario sin generar toxicidad, si no más bien beneficios.
El Protocolo Coimbra exede los 100.000 ui diarios, tengo EM pero tomo 20.000 por semana y tenía 21ng al diagnóstico
@@gldiegoHola 👋 . 20.000.- por semana ¿ en que manera lo consumes ?
Yo compro frasquitos de 10.000.-UI , tomaba 1 por mes .
Ahora empezé a tomar 2 fresquitos x semana . Con manteca , oliva ( alguna grasa ) y K² , todo junto .
@@evv3245 Hola, compre capsulas blandas de 10.000 ui y tomo 2 por semana (martes y viernes) aparte de la toma mensual que me dio mi medico de una toma de 100.000 ui mensuales (que lo hare solo por 3 meses) el prox mes me hago analisis para ver si pude subir al menos a 50 mi nivel de vitamina D. Lo que si hago es exponerme al sol 30 minutos por dia, mucha agua y alimentacion saludable ademas de mucho ejercicio por mi enfermedad- Saludos.
@TheLoungeMusik tienes osteoporosis?
Gracias 😊😊
Muchas gracias Dr Veller por su valiosa información y excelentes consejos y un muy Feliz Año Nuevo 2024 para usted y toda su familia!
Buenas noches Dr muy buena la charla gracias por orientarnos feliz año nuevo
Muy buena explicación ❤gracias
Muchísimas gracias, excelente información
Gracias Doctor 😊😊
Muchas gracias doctor 🙏
Muchas gracias
Gracias por tu información Doctor 🥰
Bendiciónes doctor, muy buena charla, hable sobre el estreñimiento crónico, Yoly Ubiera RD, 🇩🇴
Excelente Información. Gracias Dr. por su educativa charla de salud.
Gracias por la información🎉
Gracias por la información ❤
Muchas gracias Dr.esta muy buena su orientación.
También me gustaría porqué un o sufre del hígado y qué es lo qué hace daño a este órgano.
Espeto qué su canal cresca. Y tenga un feliz Año nuevo lleno de éxitos 🙌 gracias 🙂
Gracias doctor!
Gracias por su excelente explicación.
Gracias doctor Veller
muy buen video muchas gracias !!!!!!!!
Feliz año Doctor Veller,y para pacientes con fibromialgia con que otras vitaminas?
Gracias Doctor.Es un maestro❤
Dr. Veller muy buena información, mil gracias
Gracias Doctor
Gracias 🙏🌷
Gracias🎉 ❤
Gracias por orientarnos de cómo es la manera correcta de suplementarnos cuando hay una insuficiencia pero también de tomar responsabilidad de tomarlos con estudios de sangre para ver nuestros valores ,bendiciones Doctor y salud para usted y su familia
La col???
Bendiciones❤
Gracias Dr a mi me dolían mucho los. Huesos el medico me mandó análisis de vitamina D y tenía 12 ahora como alimentos y una pastilla cada mes y se me pasó el dolor de los huesos que alegría lo escucho atentamente gracias
Yo también me estaba muriendo de dolores de huesos y la tenía en 12 yo pensaba que tenía lo peor
Excelente síntesis doc
Gracias doctor por esta magnifica charla. A mi hijo le detectaron baja vitamina D 18. Y le recetaron un medicamento por 2 meses, el segundo que usted mencionó. Lo saludo desde Chile.
Dr gracias me sirvió la informacion
Gracias Doc. Desde hace muchos años tengo deficiencia de vitamina D, tomo la dosis de 100mil una vez al mes, sobre todo en meses de invierno, luego la tomo un mes sí, otro no y así. La ultima vez que me hice una analitica fue en julio/23 y me dió 24, ahora en unos días vuelvo a hacerme otra para ver cómo estoy, si por lo menos ya alcancé los 30, que es lo más recomendable según mi médico.
Hoy retiré el resultado de mi analítica y me dió 31. Tengo entendido que hay que tener entre 70 u 85 de vitamina D, para estar bien. Eso escuché a un médico. Yo por ahora entre suplementarla, tomando sol y consumiendo alimentos fuente, voy aumentandola.
Excelente charla muy completa y clara. Felicitaciones,❤ Porfa charla sobre descalificación de. Huesos. Que comer o hacer.
Feliz Año Dr. Veller, seguire como su fan muy interesantes sus exposiciones y nos ayudan muchisimo. Bendiciones.
Abrazo grande Liz y muy feliz año
Gracias doctor
La vitamina D va en sinergia con Magnesio, K2, y Ca. En las proporciones adecuadas es muy complicado intoxicarse con la D. Y hay otros profesionales q recomiendan mínimo 5000 UI diarias conjuntamente con las referidas sustancias. Las 800UI q se recomiendan provienen d un error inicial en los cálculos, son al menos 10 veces más como mínimo. Conozco personas que llevan ya décadas y no hay problema alguno, yo tb llevo años. Gracias, Saludos
El calcio en personas mayores, debe consultar al médico pues puede endurecer las carótidas y también estructuras del corazón, mejor no suplementar
Entiendo también queo recomendado es 5000 UI y como dices complementado con magnesio y K2 para evitar la calcificación de estructuras blandas
Este tipo no sabe ni contar! Y no tiene información actualizada. Un charlatán ...
@@hillarylucelyaguilar8178 súper interesante yo tengo q tomar 5000 ui y mandaron así pura pero mande manipular con k2 correcto
Grácias Doc. 👏👏👏👏
Mi comentario es que lo nesecitimos en el país que radico NY. Nose donde radica, pero sería bueno que tuviéramos doctores como usted en mí localidad. Gracias por sus consejos. Dios lo bendiga.
Gracias por su consejo doctor bendiciones 🤲👍👍👍👌
MI DIOS lo bendiga .Dr
Excelente video 🙏
Muy Buena y específica información, muchas gracias saludos desde Buenos Aires Argentina
Gracias doctor!! muy buena explicación sobre la vitamina D.👌
Dr. Puede hacer un vídeo informativo de aneurismas tanto cerebrales como aorta o abdominal.. gracias por tanto doc!
Gracias dr
Feliz Año Nuevo!!! Saluditos desde Venezuela!!!
Excelente información Doctor . gracias por su explicación y consejos . que Dios le bendiga 🙏❤️
EXELENTE....!!!
Ciertamente son sus charlas muy completas diria que magnificas .Muchas gracias
Gracias Dr por su sabiduría, y que hay con la vitamina K2? Gracias