Vitamina D: ¿Por qué es muy importante y cómo reconocer su déficit? | El Tiempo
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Mantener una vida saludable va más allá de ejercitarse ya que es indispensable combinarla con una alimentación balanceada, factor clave a la hora de tener un cuerpo y estilo de vida saludable. Por este motivo, es importante informarse y tener claridad sobre los diferentes nutrientes que se pueden incluir en la dieta y que aportan beneficios al cuidado de la salud.
Por este motivo, lo invitamos a conectarse a un espacio creado por Tecnofarma y Casa Editorial El Tiempo, dirigido a toda la población que desee ampliar la información sobre la importancia y los beneficios de la Vitamina D, cómo detectar cuando hay déficit y cuando es necesario tomar acción. Además de dar a conocer su importante papel en el tratamiento de enfermedades y en el proceso de mantener un sistema inmunitario y respiratorio más fuerte.
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Desde Chile
Gracias Dr. Jorge Castillo
Excelente Información
Gracias por su Tiempo.
Somos beneficiados por su SABIDURÍA
Gracias Al Doctor Castillo porque está clase nos ayuda a evitar una ostioporosis en el futuro la parte que me gustó también la explicación del uso de los bloqueadores.
Ll
@@lorenavillalobos7906 jjhjjjjjjjkkhkk
Ante todo q YAHWEH los continúe BENDICIENDO 🙏 hoy mañana y siempre. Muchísimas gracias por preocuparte por los humans en Gral, bueno mi humilde regunta es, es difícil tomar la vitamina D x el SOL 🌞 Sin ropa, pero cuando nació mi 👧 el Dr dijo q la colocara debajo de una sabana para q recibiera los rayos solares y se le quitara el amarillitis, pues x lo regular es imposible tmar el sol 🌞 desnudo, será posi ble q si lo hacemos con de tela de algodón delgadas podrá traspasarla la vitamina. D
@@fatimasolis9449 con arteoartrosis se debe tomar cct D ???
@@cristinagonzalez3513 Osteoatrosis tengo yo. Y la vitamina D3 es muy importante. También ingiero Té de Moringa (gran poseedora de calcio)
Bravo 👏 excelente y valiosa informacion, Del Dr. Castilllo y las interesantes y precisas preguntas de la entrevistadora Sandra, un cordial Saludo desde aqui Texas. Bendiciones
Wao excelente explicación la moderadora muy diligente en cuanto a sus preguntas y el Dr tremendo profecionsl
Gracias Doctor jorge Castillo , recien hoy veo su hermoso video , ya q me aclaro muchisimas dudas, yo tambien soy Chilena de Viña del mar. Y con mucho orgullo lo Felicito" por su brillante Profecion .como me gustaria saber si usted pudo leer mi comentario mis Felicitaciones hacia usted y Muchas Bendicioes" atte sra Lauryta de CHILE...
Muy interesante ,el dr habla muy claro , y explica ,buena combinación, ella hace las preguntas que necesitamos, gracias.
Muy buen video, lo he visto varias veces y me ha despejado muchas dudas. Gracias por la ayuda. Saludos desde Miami, Florida.
Mil y mil gracias Dr. Desde oy tomare muy en cuenta sus consejos. Dios lo bendiga.
Gracias al doctor y a la periodista por resolverlas dudas e inquietudes.
Gracias muy amable Dr y Sandra por su seminario ayuda mucho bendiciones para todos.
GRACIAS GRACIAS 🙏 DRA DR.MUY BUENOS CONSEJOS BUENICIMA SU INFORMACIÓN. DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE .
Tengo hipotiroidismo. Tengo mucho dolor muscular. Será cierto tomarla y en que momento y cantidad se debe tomar???
Muchas gracias, por tan valiosa información que permite ayudar evitar enfermedades.
Ana Maria ramos gracias doctor
Hola feliz día gracias por compartir tus conocimientos me encantan los dos muy instructivos bendiciones para los dos y familia
Muchas Gracias por esta información bien actualizada ya que no estamos muy expuestos al sol tantas cuarentenas nos han mantenido muy encerrados tomaré muy en cuenta esta información
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Muchas gracias , por esos concejos , tan importantes , para él cuerpo
Gracias por valiosa información excelente la explicación del Dr. Castillo y las preguntas fórmuladas por Sandra .🙏👏
Doc pro de fencis eso para que sirve
UD doctor Jorge es un excelente medico,sincero,ama realmente la vida,y es fiel a su juramento hipocratico.Jehova Dios lo bendiga
Vn,.
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Muchísimas gracias Dr.Jorge!
Muy agradecido!
Muchas gracias por tan importante entrevista,,Muy buena y clara expocicion del Dr Gerardo,,Dios los Bendiga,,
Ana concretas de Venezuela en cantada de las charlas de las bitáminas D gracias 🙂
Muchas gracias por esta plática porque es muy importante para la salud y que Dios me los bendiga que tengan muchas y grandes bendiciones para seguir compartiendo a toda la humanidad
Me duele mucho las piernas puedo tomar vitamina D
@@rosaperdomo6 como debo de tomar la vitamina D indicar por favor
@@rosaperdomo6 me produce arenillas a los riñones últimamente tuve infección urinaria
muy interesante gracias esperando nuevas charlas constructivas , gracis
Muy interesante muchas gracias quisiera saber si me hace falta de vitama D estoy presentando dolor en brazo y adormecimiento?
Muy interesante su comentario, gracias por compartir su conocimiento 🙋🏼♀️
Muchas gracias Dr jorge por sus explicaciones tan importante. Lo sigo muy agradecida desde cuba 🇨🇺 Saludos!
Excelente !
Muchas gracias!
Desde Argentina.
Y Y así me
Muchas gracias por la explicación Dios lo bendiga.
Por cuánto tiempo se puede tomar la vitamina d
Excelente entrevista. Muchas gracias
Personas profesionales como usted., necesita Colombia y el mundo entero, felicitaciones
G, I. Y U, jj un y u. Jj j0😔en v p
No ch
O, oh, y, igual h gjb, tú o u, sea novio po, k, jj c con. P
jnkp jk ha h
Nj v😶😀😅😅
Gracias por su aporte a la salud
Buenos días. Doctor, desde Pereira Colombia, mil gracias x compartir tus comentarios.. Me párese muy bien explicada, e importante. Gracias...
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DR. UN ABRAZO FELIZ AÑO 2023 Y NOS DURE MUCHOS MÁS. LA HUMANIDAD NECESITAN HOMBRES, DE CIENCIA, QUE DESEAN COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS!!!!!
Dr muchas gracias por guiarnos a cuidarnos de forma natural.muchos años tomando ortiga lo agrego al mate,(ARGENTINA) tambien tomo magnecio hace 15 años , y estoy segura que me han prevenido de precion y cuidandome articulaciones,tengo 67 años .
lo que no logro controlar es el colesterol, 250,
siendo que hago ayunos intermitente y dieta ,
Solo consumo azucar en fiestas. Soy hipotiroidea, alquien me dijo que lo produce mi cuerpo, estoy recientemente operada de vesicula .
Amo sus programas, Yo era una seguidora de FRAN SUAREZ,
SU MANERA ME LO RECUERDA,
GRACIAS POR SU SOLIDARIDAD
^qwma
Gracias Dictor por su información muy buen video
Baja rapido el cholesterol rapido licuar pepino piña, pimento Verde y un puñado de perejil deje de comer grasas y aceites arroz,pan etc, y tome la pastilla diariamente
No es un canal del dr. Es un canal de un informatico
Hortaliga??
Muchas gracias, que buena entrevista con el Doctor
para que se cambia el nombre por rosa garcia
Magnífica y magistral exposición. Gracias desde Panamá.
Excelente video, que buenos consejos, muy buenas las preguntas en las q nos despoja de todas las dudas, muchas gracias a los dos, me ha sido de mucha utilidad esta entrevista! Gran reportera, gran médico 👏 saludos y bendiciones 😘 🙏
¹⁰⁰⁰⁰⁰⁰
Excelente. Muchas gracias
Add
Un saludo bendecido desde Paraguay ..tierra bendita.
Buenas tardes doctor quier eso suministro de vitaminas D usted vende esas vitaminas quier saber él precio
Para tomar en cuenta, muy Importante.
Gratitud mi Doc. Valorando mucho su conocimiento y compartir honesto . Es 1 vez q veo esto sin ánimo vta., apoyo, ayuda verdadera de un realmente Doctor. Abra zotes Gracias por tan brillante apoyo y era el video q buscaba. muasks desde Colombia.
Buenísimo, sigan así con estos programas X favor! Gracias 👌
Muy interesante todas las recomendaciones bendiciones y gracias
Gracias por todo lo que aprendemos de usted
Yo tome vitamina d porque la tenia baja y una capsula cada 15 dias por 4 meses yno me subio ahora el dr endocrino me subio el rango mas alto ojala que ahora me suba .
@@manuelmorales8290 esa vitamina se bebe diariamente , no cada 15 días.
@@manuelmorales8290
..
buenas noches doctor desde Perú,Trujillo ,muchas gracias por tan importante información para nuestra salud.
544tt
Que lindos videos porque los dan bién conpletos , y unos concejos tán claros ,gracias sandrita y muchisimás gracias anuestro doctor jorje castillo , soy carmen y los veo y escucho desde mi paiz el salvador un abrazo adistancia , bendiciones
Gracias por compartir sus experiencias, saludos desde Ecuador.
Gracias Dr. es la explicación más perfecta que he oído. Mi Dr. me la recomendó la D2 una por semana. Dios me le bendiga a Ud y los suyos.
Desde Miami.
Como hago para una consulta virtual con el Dr Castillo, estoy en la sierra de ecuador
Muy importante muchas gracias..!!!!!
Me resultó interesante y util, tengo 80 años, tomo vitamina D cada semana, y a veces tomo algo de sol en mi terraza, pero aprendí con sus explicaciones muchas cosas útiles y necesarias, Gracias
Muy interesante su exposición de la VT. D, muchísimas gracias, Dios le bendiga.
Por favor, como toma una vez. X semana. Aquí en Petu hay vit D en pastillas. Se q existe una w de toma una vez al mes.
80 años
una pregunta la vitamina 3 es la misma D
@@catac5584 lo q se toma 1 vez x mes se llama: Ibanodrato (es para q retenga con mas fuerza la vitamina D)
Todos los días se toma la vitamina D, mas precisamente la Vitamina D3: es la específica para la osteoporosis
Bueno día bendiciones para todos sus familias espero que estén bien gracias a Dios
Excelente doctor que dios lo bendiga siempre a usted y sus familias
Gracias. Es muy importante el video Odalys Cuba.
Muy buen programa !!!
Gracias Sandra y Dr Castillo .
Excelente y muy oportuna explicación !!!!
Saludos y bendiciones.
Muchas gracias dr ya q estoy bien informada ya veo xq estube fractura de mi tobillo y problemas de columna la falta de vitamina D
NoS
,Sopa de auyama
Espero te mejores 🌷
Mi nombre es Gloria legarda y quiero saber donde puedo conseguir la vitamina D y que sea confiable yo sufro de artrosis y me duelen las articulaciones
@@gloriaceciliayoaprediaserc2931 toma agua del Mar 🌊 tomarla pura es muchísimo mejor, medio litro todos los días, hasta que te sientas bien, ponle 1 jugo de limón, el limón es adicional.
Muchas gracias bendiciones Doctora y también al Doctor por su excelente explicación de la vitamina D como lo tenemos que tomar .
Gracias excelente exposicion . Se Les agracede a Los dos, desde Miami.
Excelente información es primera ves que me conecto con ustedes gracias Dios los vendiga aprendí mucho
También es bueno aprender a escribir:
Se escribe Vez, no ves
Se escribe Bendiga, no vendiga
😉
Muchas gracias por ayudarnos a saver para que sirve y como funciona la vitamina D en nuestro organismo 🤗🙏
Doctor Jorge yo tengo problema de hipotiroidismo y el calcio me produce mucho dolor en las rodillas y la columna puedo tomar la vitamina D Doctor le quedaré muy agradecida por su respuesta que Dios le siga Bendiciendo mil felicitaciones por su excelente programa gracias mí nombre es María Romero
La Vitamina d me puede Decir para dormir yo padezco de depresión ansiedad y me cuesta mucho conciliar el sueño tomaba Clonazepam y los deje de tomar y me recomendó el médico que tomara te y lo estoy tomando
Saber
@@mariajosefaromero3057 8h❤🤗🙏🇦🇷
@@filomenomtzhdez6424ñ no lo de mi mi i.E EN
Hola buenas tardes quiero saber si puedo tomar la vitamina d sin hacerme estudios gracias muy interesante
Necesito ese tema demasiado importante gracias
Se puede tomar calcio con vitamina d
Milll gracias Dios le bendiga
Aprecio mucho su programa con el Dr. Tengo osteoporosis y tomo 1 cap vit D3 en la mña y en la tarde tomo el calcio que tiene vit D3.
Estupendo siempre los veo tengo 82 años y no me pierdo los programas
Muy Interesante e Informativo.Gracias por ponernos al dia. Es muy agradable Encontrar Personas como ustedes que ayuden a los demas.
66y6⁶⁶⁶⁶⁷⁷uúuúù6g ⁶⁶ýýý byh
Muy importante su charla Dr.Castillo.Felicidades por ser una eminencia.Le escribo desde mi querido país El Salvador.
Excelente explicación 👏👏🙏🙏🙏
Gracias por sus consejos Doctor . Saludos desde Miami . Dios los bendiga .
Gracias doctor por sus explicaciones
Saludos al Dr Castillo y a Sandra por excelente informacion muy agradecida .Gracias 🙏❤💯desde Venezuela.
Buenasandra muy interesante este tema gue dios los bendiga ❤️ y al doctor también ggue tenga un fin de semana lindo junto a su familia soy de cuba y les mando mi saludo❤️
Gracias por este programa con el profesional dr Jorge sobre la vitamina D estaré pendiente para los próximos programas que tengan una excelente tarde.
Saludos quería preguntar zona que tiene osteoporosis y tiene que hacerse unas estaciones dentales puede tomar vitamina D Le agradezco de antemano
Excelente información. Bendiciones.
Ñ
@@luzmarinaplaza9432 qq
Excelente informacion muy completa hermoso como hablan la gente de Colombia, me refiero a que se expresan adecuadamente . Bien por la pregunta de si tienen afecciones ante enfermedades cardíacas. Gracias también por eso.
doctor muchas gracias por sus consejos, mil bendiciones por que se nota que es una eminencia en esa materia y le gusta compartir para que nosotros tomemos los correctivos necesarios. muchas bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias!uy interesante!?
Gracias, por educarnos todo lo que esté relacionado con la salud es tan necesario muchas gracias.
Gracias por esta entrevista.Felivitaciones a tan exelente médico.Mil gracias por la informacion
.Muy interesante!
Muy interesantes sus consejos, yo tomo la vitamina D y la recomiendo, Gracias por su xcplicación.
Hola,por favor compartir la foto de la vitamina D que usted toma para ver la marca y los miligramos
Doctor Jorge!!desd Chile!exelente tema!!!estoy en tratamiento con Deblax Vit.D 3 2,5mg. a consecuencia d estar en casa por el problema d "pandemia actual" q estamos pasando en todo el mundo!!!estoy en tratamiento medico ,conDeblax Vit.D3 2,5mg. 1vez al mes, sufro d muchos dolores musculares espero esto m alivie un poco.gracias Doctor!!!por enseñarnos estos temas tan importantes ,tan educativos para las personas y asi conocer mas...Doctor Jorge!!Dios bendiga su vida junto a su familia ...y lo felicito por tener a sus padres en Chile....Sandra a ud un 🤗grande a la distancia desde mi hermoso CHILE... 🤗👍🙏
Cómo te has sentido con la Deblax? Yo creo que necesito esa vitamina, me duelen muchos las rodillas al levantarme y sentarme, he perdido mucha más muscular y mi cabello no para de caérseme.
Emita busca en RUclips DRA ANA MARÍA LA JUSTICIA, CLORURO DE MAGNESIO. YO VIVO EN MEDELLÍN COLOMBIA Y ACA SE CONSIGUE FACIL, MIS NIETOS, MI HIJA Y YO TOMAMOS EL CLORURO, HACE POR AHÍ UNOS 5 AÑOS, Y SI NOS DA UNA GRIPA NO DURA MAS DE DOS DÍAS, TOMAMOS 🍋 LIMÓN TRES VECES AL DIA O Cualquier FRUTA QUE Tenga VITAMINA C YA QUE ESTA SOLO PERMANECE EN EL ORGANISMO UNAS 5 A 6 HORAS.
Hola soy de chile yo también tome esa vitaminas que estás tomando tu y la vitamina bidet ,pero el frasco trae muy poco,y ahora mi cardióloga me recetó deblax, vitamina D3 de 2,5 mg,es una cápsula que trae la caja,y se toma en forma oral,y cada 3 meses o 4 meses es muy buena la vitamina,eso la estoy tomando yo,por deficiencia de vitaminas
Excelente!!
Muchas gracias desde Boston. Bendiciones 👏🙏
Gracias por la información al Dr.
Excelente entrevista,felicitaciones al Dr.y a la entrevistadora ,Dios los bendiga !🙏👏👏👏👏
Luis.da
Muchas gracias por tan valiosa información
Cómo puedo saber cuál es la dosis de vitamina D y calcio paaracomienso de artrosis y ostioporosis muchas gracias
@@marialeticiapatino1295 haciéndote primero la detección del nivel de vitamina D en sangre, y en un laboratorio.
La vitamina ,más fácil y barata de obtener la vitamina D es tomar sol , si la humanidad ha sobrevivido por miles y miles de años aún cuando no existían las vitaminas de laboratorio
Gracias Dr.y la Sra.Sandra por tan valiosa información desde Venezuela
Dios lo bendiga x el tiempo q nos dedicas x aclararnos muchas dudas , bendiciones
Dios le bendiga doctor por ayudarnos para tener conocimiento de los beneficios de la vitamina d le escribo desde Guayaquil Ecuador
Gracias Doctor Jorge Castillo, por está valiosa Información, ya qué éstoy sufriendo ésos síntomas!!
GRACIAS DOC.POR COMPARTIR SUS CONOCITOS. SOBRE LA BITAMINA D.
Yo vivo en Quebec Canadá que el invierno dura mucho, tomamos vitamina D y aparte vitamina B12 y Omega
Nery Monterroso. ¿ Es suficiente con sólo tomar el sol unos 15 minutos?
Omega 3 , porque dijo un dr que omega 6 es malo .yo tome una bote de onega3 6 y 9
Ahora solo tomo omega 3.
Mil gracias doctor, debo consultar con el medico general, pues no puedo tomar sol, paciente oncológico, por dirección del oncólogo, sobretodo que alimentkos la proporcionan, un abrazo.
Hola María Yolanda, te contaré que , mi cuñada estuvo con cáncer al colon hoy ya se curó, gracias a Dios, consume caldo de cuy, quinua, refresco de maíz morado,nada de frituras y mucha agua de anís, carnes blancas, nada de rojas, así lleva ella su dieta y ya subió de peso , pasó por ocho químios. Saludos cordiales desde.🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪 Bendiciones..mucha fe en nuestro Señor Jesús 🙏🙏
@@dorinatorres4423 y nada de azúcar!
Este mundo debería tener más personas como usted. Dios la bendiga.
Me gusta mucho este tipo de programas muchas gracias El Señor les bendiga
Hasta ahora no pude hacer bien los ejercicios pero lo q pude hacer me resultó favorable para mi problema gracias
yo tengo déficit de vitamina D,11 tengo en análisis de sangre!! muchas gracias ,hoy aprendí bastante sobre ella!! muy claro el doctor y la periodista con sus preguntas
Buenas noches, hoy me detectaron lo mismo, qué síntomas tuvo para que le realizaran el estudio de vitamina D?
Excelente aporte Doctor por dar a conocer la importancia de esta vitamina
Excelente aporte , gracias doctor
Exelente disertacion sobre la vitamina d y el complejo B .Espero seguir escuchando sus lecciones que son de una enseñanza de mucha utilidad para el manejo de mi alimentacion y salud.Gracias
Gracias por la información en éstos momentos de pandemias...bendiciones
Magnífica explicación. Gracias Dr
Gracias doctores por darnos esta importante informacion para nuestra salud para mi es muy importate porque padesco esteoporosis.
Que buen programa y el doctor es fantástico
Fantástica charla sobre la vitamina D
En Chile me atiende
Dra.endocrinologa
Increíble los exámenes
Siempre son acertivos
Tengo 76 años yo tomo vitamina D. Impecable.
Tres veces al año con
Los exámenes lab.
Ella me diagnosticó
Un Cáncer renal feliz con
Esta especialidad
Buen día, disculpe quisiera saber si puede compartir el nombre de la doctora para antenderme, se lo agradecería.
Muchísimas gracias por tan valiosas recomendaciones especialmente para todos los que padecemos de osteoporosis, muchas gracias y que Dios les bendiga 🙏
Vi
Regresa paloma
Gracias Dr. Su exposición es
muy clara y bien basamentada.
Excelente invitado y compartir de conocimientos en un lenguaje muy sencillo . Gracias 🤩 gracias
Excelente Doctor,perfectas explicaciones muy entendibles a nosotros la gente del común.
Buenas tardes doctor gracias por la información , doctor estoy muy delicada de salud , caminó con mucha deficutal hay dolor todas las articulaciones músculos y de más no puedo subir escaleras y inflamación en las manos y me realizaron exámene de vitamina D25 y salió el resultado 23,7 que debo hacer me preocupa estoy haci hace mes y medio gracias
Gracias, feliz día y navidad, seguiré esperando sus consejos.....
Importante información, gracias Doc. Saludos
Felicitaciones, que hermosa y clara explicacion.
Eselente Dr. Magnifica es plicasion buenicimas eselente profecional lo felicito Dr. Desde R.D.
Gracias sandra por tu entrevista muy buenas preguntas y al Dr Jorge muy buen profesional ,respuestas muy completas se agradece la información ojalá hubieran profesionales como ustedes ,gracias saludos de chile.
P0
@@sandraluna4065 cuáles son algunos síntomas por falta de vitamina d?
Gracias muy interesante esa charla de la vitamina D
P o p o lo lo p o o 0k m? Lo 0