11 Síntomas de que Te Falta Vitamina D (¡CUIDADO!)
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- Опубликовано: 28 июн 2024
- ⚠️ Cuidado con estos 11 síntomas o señales que pueden estar indicándote que tienes una deficiencia de vitamina D. Actualmente más de mil millones de personas tienen falta de vitamina D en el mundo y ya se conoce a este problema como “la pandemia ignorada”, por lo que no sería ninguna sorpresa que fueses una de ellas.
Como veremos en el vídeo no tener la suficiente vitamina D puede causar serios problemas de salud si no se pone fin a su deficiencia. Algunos síntomas de que te falta esta pro hormona podrían ser los siguientes: cansancio, curación lenta heridas, problemas cardiovasculares, caries… Por sueste, este déficit tiene fácil solución como veremos más detalladamente en el vídeo.
La manera más precisa de saber si tienes tus niveles de vitamina D bajos es mediante un análisis de sangre que deberá hacerte un médico. En caso de que tus niveles de vitamina D sean más bajos de los normales hay soluciones como exponerte más tiempo al sol, consumir más alimentos ricos en esta vitamina e incluso la suplementación (abajo dejo un enlace al suplemento de vitamina d3 que yo consumo) con 1000 UI o más según tu situación y punto de partida.
✅ Vitamina D que recomiendo: amzn.to/35WZmei ✅ (vitamina d3 1000 UI)
✅ Otra alternativa Vitamina D: amzn.to/2KMzZWs ✅ (vitamina d3 + k2 5000 UI)
No te tomes la falta de vitamina D a la ligera y asegúrate de beneficiarte de sus beneficios para tener una mejor vida.
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▫ Creatina: amzn.to/2VrUYRd
▫ Proteína en polvo (Iso Whey): amzn.to/2Ta9Kcs
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• #vitaminad #faltavitaminad #deficiencia 
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Por mí parte vivia con depresión, lloraba todo el dia sin razon aparente. Se me caia el pelo no tenia buen descanzo nocturno pero en el día vivia agotada y me dolian las muñecas, codos, hombros. Me recetaron 50.000IU. 1cada 15 días solo 1mes y soy una persona nueva 😊
Hace años q sufro de depresión y ninguna medicación me hace efecto, además del cansancio extremo diario qué siento, me hize el análisis y mio baja la vitamina d, tu comentario me dio animo q ahora medicada con vitamina se me pase la depresión
ULISES 😅
Perdón mi pregunta tomastes vitamina D eso te ISO bien
Me podrías explicar que te recetaron, gracias
Gracias por tu comentario. Me animó mucho.
Gracias por la explicación. Convencida de que estoy baja en esa vitamina. Tengo todos esos síntomas.
Gracias por este importante programa medicinal eres joven y bello que sigas así Dios te bendiga y de te larga vida.
BENDICIONES Y GRACIAS CRISTIAN POR COMPARTIR SU GRAN INFORMACIÓN🙏🏻😇🤗🌷🌻
Muy buena explicación, clara y precisa... muchas gracias... Se aprende y ayuda a nuestra salud...
1. Cansancio
2. Depresion
3. Debilidad osea
4. Desequilibrio hormonal
5. Sistema inmune debil
6. Caries
7. Insomnio
8. Problemas cardiovasculares
9. Curacion lenta de heridas
10. Color de piel (oscura)
11. Perdida de pelo
Hola yo ya hace tres años tomo d 800 pero ahora estoy cada vez peor con los síntomas más dolor d huesos.me sigue saliendo baja la vitamina d .y tengo 30 años
Uyyy por Dios, entonces yo no tengo fibromialgia. Con todos estos sintomas me falta es vitamina d. Porque los médicos se hacen los que no saben y nos envenenan con tanto medicamento.
La vitamina D3 con vitamina k2 y ve con otros doctores, tienes que buscar otras opiniones. Y investiga en RUclips y tik tok
@@carolinagarcia7519hay un vídeo de Frank Suárez que se llama la vitamina que previene el cáncer, algo así, ahí explica muy bien como tomar el sol para adquirir la vitamina D, que nos aporta, te recomiendo mucho si canal.
@@carolinagarcia7519 te recomiendo muchísimo trabajo mental, deja de repetir que estás peor o mal, mejor repite todo el tiempo soy sana, estoy sana, creas o no, y me cuentas en unos meses.
Muchas gracias Dr. Muy claro y preciso su explicación. Bendiciones. 👍
Que maravilla de vídeo a mi hija de 13años le falta esta vitamina no lo sabíamos y presenta varios de esos síntomas muchas gracias bendiciones 🙏🏻
Gracias padre celestial los bendiga siempre
Muy valiosa información! Gracias por compartirla. Dios te bendiga!
Gracias y bendiciones para usted y familia.
Excelente explicación Dios bendiga su vida Dr.
Gracias, gracias Christian. Eres un fenómeno y me encanta como lo explicas.👍👍👍👍👍👍👍😘
Excelente explicación sobre ésta vitamina, sobre todo los síntomas de la deficiencia.
Muchas gracias x su hermosa información y su tiempo mil bendiciones
Excelente Explicación Dr Gracias Victoria Córdoba
Buenísima la explicación del Doctor.Gracias.
Gracias Doctor bendiciones
Muchas gracias guapísimo...no sabía mucho de esto...comparto esta gran información y me suscribo a tu canal...DIOS TE BENDIGA 🙏
MUCHAS GRACIAS, HA SIDO UNA GRAN AYUDA.
Había dejado de tomar Hidroferol x no sentir una mejoría pero a lo mejor es q tengo q ser mas constante en cuanto a seguir el tratamiento pautado x mi médico de cabecera.
Ahora me lo tomare mas en serio.
EXCELENTE INFORMACIÓN!!.. MUCHAS GRACIAS. 👍🏻 DESDE COLOMBIA 🇨🇴. BENDICIONES 🙏🏻
Muchas gracias 😘 Dios te bendiga Grandemente ...me encanta 💖 porque aprendo mucho
Genial mil y mil gracias por esa ilustración e información tan valiosa. Gracias desde Cartagena Colombia muchas Bendiciones 🙏🏻🙏🏻💖
Que buena explicación Gracias!!!❤
Está completamente explicado lo de la vitamina D .. tiene una voz clara .. la explicación es explícita
Felicidades. Gracias por seguir grabando estos vídeos Doctor.
Gracias por la información, lo haré.
Excelente!! Muy de acuerdo, recomendado por mi doctor tambien
Muchas gracias por la valiosa información.
Un saludo.
Excelente información. Muy agradecida.Tendré presente las sugerencias . ..
Muchas gracias por su importante información para el cuidado de nuestra salud. Toda su información me pareció interesante e importante, y demàs de qye su explicación fue muy clara , entendible. DIOS le siga dándo Sabiduría para seguir ayudando a sus hermanos con tan importantes exposiciones para nuestra salud.
Excelente! Gracias bendiciones
Llegue a este video después de mucho luchar encontré que mi problema era vitamina D pongan atención al doctor que aparte de tener razón esta buenisimo 😂 gracias doc❤
Gracias doctor es usted una gran persona Dios lo bendiga tendré en cuenta sus buenos consejos yo estoy en esos síntomas
ÁrVñjkñpmvñ
😅
Me ha parecido una información muy interesante , muchas gracias
FELICIDADES ..
Excelente, muchas gracias.
Gracias muy alentadoras sus sugerencias bendiciones
Excelente información, mil gracias, Dios le bendiga
Muy buen video joven lo felicito yo tenia Deficiencia de vitamina D pero era muy baja se me estava cayendo mi cabello muchísimo y se me estaba adelgazando mucho pero gracias a Dios y a mi dermatologa ya estoy muy bien un saludo desde Colombia q Dios te bendiga
Yo empeze a bajar de peso y me estaba preocupando ya soy de ser flaca pero así no me realice estudios y me dio todo bien pero estaba muy x debajo de los niveles de vitamina d ....y mis estados de ánimos x el piso lloraba sin razón alguna horrible
Muchas gracias ❤Christian mi guapetón, exelente video lo voy poner en plactica, que Diosito te bendiga por siempre desde España te envio un saludo y soy de Ecuador ❤❤🙏🙏😍😍
Gracias por esos concejos de salud mi hija y yo padecemos todos 3sos síntomas, menos la caida del pelo dejando huecos. Mil gracias.
Muy buen explicado y de mucho beneficio. Me ha gustado, hay mucho para tener en cuenta y de ayuda para la familia.
Muy buen comentario y bien explicado Gracias Dios te Bendiga
Buenísima información,me ayudas mucho gracias!!
Excelente información gracias!
Muchas gracias. ..Me ha encantado su explicación.
Me encanta, son consejos muy buenos, a mi me enseña mucho.
Muchisimas gracias, gracias, gracias lo voy a compartir
Gracias por tan importante información Muchas bendiciones para usted.
Gracias por esa enseñanza🙇
Gracias Dios le bendiga 🙏🙏
Me parece buenísimo este video... Gracias
Me encanta 🥰 esa explicación,eres muy dulce
Excelente vídeo, de gran utilidad. Muchas gracias 👌
Muy buena información he interesante.
Gracias Amigo por este video.
Saludos
Gracias esta padre tu explicación.
Muy interesante y excelente video, que nos ayuda a nuestra salud física y mental. Gracias.
Me gustó el vídeo gracias por compartir Esta valiosa información.
DR, MUCHAS GRACÍAS X SU MAGNIFICA INFORMACIÓN, DÍOS LO BENDIGA
Muchas gracias muy buena informacion .espero mas videos 🙏🙏🙏🙏 que DIOS lo bendiga
Gracias gracias que video grandioso que Dios lo vendiga
Muchas gracias Doctor por compartir de su conocimiento, su video me ayudó mucho , que Dios le bendiga.
Buenas noches muchas gracias por la información exelente.
Excelente explicación 👏👏👏👏
Excelentes por tu buena información no lo sabía todo.
Excelente magnifico Gracias gran información ✌️👍
1.- fatiga y cansancio
2.- síntomas depresivos
3.- dolor oh debilidad de los huesos o ambos
4-. Desequilibrio hormonal
5.- sistema inmune débil
6.- caries
7.- insomnio
8.- problemas cardiovasculares
9.- curación lentas de heridas...
10.- piel obscura
11.- pérdida de cabello
tengo algunos.. después de pasar por el COVID se me agregaron más... 😞
Grasias muy importante esa imformasion bendisiones
Tengo vitaminas D pero se venció. en febrero sirve?xq estamos en mayo
@@magdalenafelisagonzalez1628es no es el
@@magdalenafelisagonzalez1628 claro que si.
Gracias x tan bendesida información Dios le bendiga mucho
Muy buena información muchas gracias por tratar de orientarnos como cuidar nuestra salud bendiciones para usted y su familia!!? 🙏🙅
Gracias por la información 🌷
Muchas gracias, su informe me fue de gran utilidad.
Gracias Dor. me ha servido de gran ayuda.
GRACIAS.
Me encantó el video. Muy útil!!
Gracias voy a empezar a tomar nuevamente...muy gentil.
Buenísimo video ! Gracias 😊👏👏👏
Gracias Dios le Bendiga mucho
Muchas gracias muy útil está informacion
Me encanto super claro ademas que no se da tantas vueltas para hablar del tema preciso y conciso gracias
De. Muchas gracias. Si explicación fue excelente. Dios le bendiga.
Muchas gracias por compartirnos está buena información bendiciones
Gracias Doctor Cristia x compartir exelente mensaje nos ayuda tener mejor salud Dios te bendiga con mucha vida y salud
Gracias por tu información!!!
Muy buena explicación, gracias
Dios te bendiga
Excelente explicación. Dios lo bendiga
MUCHAS GRACIAS DR.POR ESTE VIDEO LE MANDO MUCHAS BENDICIONES SALUDITOS DESDE MONTERREY NL 🇲🇽
Excelente, información completa , bendiciones!
Q buena explicación ojalá todos hablarán así directo y al grano hablan y hablan y al final no dicen nada lo felicito me ayudó mucho tengo todos esos sintomas
1
Muchas gracias por su información tan completa!!!
Que buena informacion, que Dr. Mas bello, saludos desde Rep.Dominicana.
Muchas gracias por la información . Bendiciones 🙏
Me gustan sus videos no me gustan sus
Todo lo concerniente a la salud es bienvenido, gracia por tan importante información. Dios te bendiga por compartir y por tu tiempo.
Muy buena explicación.
Muchas gracias
Un saludo desde Colombia
Excelente doctor. Gracias
Muy interesante,muchisimas gracias!!
Fabuloso video,muchas gracias,muy bien explicado.Un saludo.
Gracias y muchas bendiciones USA
DÍOS BENDIGA EEUU !!!
Gracias buena su explicación Doctor.
Muy interesante Gracias, Bendiciones para todos ⚘👍🇪🇸
Muchísimas gracias por tan interesante información. Lo felicito de verdad porque a pesar de ser tan joven, demuestra ser un buen profesional de vocación y didácticamente excelente. Escuchándolo he descubierto que por los síntomas mencionados, adolezco dos o tres de ellos, por lo que necesito tomar Vitamina D3. Soy Flor de Lis Santos, desde Caracas , Venezuela. Muy buenas noches, Dios lo bendiga y que tenga un feliz y exitoso año 2021🙏🇻🇪
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Gracias...nunca te lo dicen los médicos. ...Dios te bendiga. Uruguay
Gracias por tu información muy inportante
Gracias Doctor Muy buena informaciòn ..
Excelentes informaciones 👌👌👌 muchísimas gracias 👌🙏🙏🙏🙏
Gracias, muy importante 😊
Buenísima explicación,muchas gracias doctor,lo dice muy fácil de entender,que Dios le bendiga.
Bee Gees
Que interesante, muchas Gracias 🙏
Muy bien explicado, gracias ☺
Gracias por su información. Muchas bendiciones.
Gracias Doctor por su información muy valiosa , vaya un abrazo.
Gracias Doctor por su lnformacion yo tengo todo eso seguiré viendo sus videos