身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康

【身體歪歪？如何自我矯正脊椎？認識脊椎側彎及改善｜ft.杜婉瑜（Diane）物理治療師｜練健康】
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有些人不太瞭解自己的「身體歪歪」是姿勢不良或是有脊椎側彎的狀況， @diane_physio 將與大家分享幾個脊椎側彎常見狀況及如何自我矯正，以及迷思破解！
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【工商時間-近期講座分享】
《脊椎側彎矯正訓練研習》: www.surveycake...
本講座將由由經驗豐富的杜婉瑜老師教授Diane @diane_physio
與大家分享：80%的脊椎側彎其實屬於「非病理性」，大多來自你的姿勢不良、肌肉不平衡、骨盆歪斜等後天因素的影響。
換句話說 ，透過正確的矯正訓練，是能夠改善肌肉的張力不對稱的，並且對於非病理性脊椎側彎是一種安全且有效的治療方法哦！
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動作講解、示範|Diane物理治療師 @diane_physio
企劃｜北投流暢哥 @beitou_smoove_bro
影片剪輯|Eric @eric.hcc_
文案|文編 @claire081330
#脊椎側彎#矯正性訓練#物理治療師#Diane#健康是練出來的#肌力訓練#物理治療#健身#深蹲#硬舉#臥推#健身房#增肌減脂

[@iotifa]

脊椎側彎的資訊不完整且不確定
感謝不太專業的講解
有這方面問題還是找其他專業的

[@user-fr2yt4ut3l]

青少年的原發性脊椎側彎多半是身體拉高時先天性的側彎而非姿勢不良，這個鍋青少年可不想背。

[@lichin800211]

魚丸老師好專業！

[@goodx2123]

我有脊椎側彎程s型問題。請問怎麼調好？😊

[@chin-piaochen3303]

我腰臀痛已十幾年，現在脊椎已成s型，請問你有看診嗎？

[@user-os7qn9qw1o]

請問側彎可以針對一對一瑜珈訓練嗎

[@rottyonamac]

我右边侧弯10度，但是左肩有驼背的现象。

[@user-xm1rn8wn1c]

讚👍

[@user-ih7ot8lb3z]

請問報名到什麼時候

[@hugolee-qs5ru]

同时腰椎右凸和胸椎左凸的情况应该怎么矫正

[@chu1724]

我也是

[@easytocook4356]

11岁孩子脊椎歪了，怎么办

[@mimiwu8902]

面授？

[@awsiewgeok]

可以去哪里报名，有电话号码吗

[@user-lj6zj2vr7h]

可以去有電話號碼嗎

[@s9209122222]

怎麼最後那張化妝的差好多

[@sandyhuang9199]

一點專業運動都不教 教什麼無聊的東西跟觀念啊？ 完全是業配文 現在這種治療師錢真好賺 上一上課自己就能開課又收費🤭一開始標題就打販賣的名義就好 搞得是要分享ㄏㄏ