氣血不通生腫瘤！3招回春功法：鬆肩背、排寒濕、養肺又健心｜親子天下

[@TheFionaQQ]

蔡教授真美，氣質很好

[@idylliclife]

真的有用 非常感謝~ 本來喉嚨會容易有痰,變好了~

[@雲朵-f2m]

請教如何才能感覺收緊？放鬆

[@idylliclife]

用力 就是收緊 我是這樣練 有用

[@ritahsu6713]

謝謝分享。馬上來練習

[@jamylee2033]

有推薦的太極拳門派嗎

[@vivianwang9088]

您好
請益如何收緊？閉氣？
放鬆，吐氣的方式？
怎麼做呢？謝謝您

[@AnnAtistros]

我好肺😂

[@Lily-je6lq]

不可能边收紧那四个穴位边画圈的啦

[@math3219]

那動作哪能做那麼快！運動原理懂嗎？

[@陸瓊芬]

你看不是只有我不會很難體會那個穴緊或鬆

[@gkgkyy3]

你的句子“不會”兩字是贅詞...
然後其實你手腕三百六十度去凹看看（應該要稍稍出力）就應該懂得何謂收緊了

[@Cie548]

廢話😊😊😊😊😊😊😊😊😊