40 лет. Нашел все признаки) Главное, что очень сильно устаю. Прихожу с работы и падаю. Нет сил даже ужин приготовить. Съел сосиску/пельмени и спать. Потом в 2 часа ночи проснулся и мысли о работе. Чтобы заснуть включаю на телефоне лекции на тему «как устроена вселенная»
1. Проблемы мочеиспускания - 1:19 2. Растительность на лице - 5:56 3. Я не могу похудеть - 8:14 Суставы и связки (лжепункт) - 10:19 4. Потливость - 13:14 5. Внутреннее опустошение - 15:00 6. Сонливость - 18:32 7. Либидо - 20:38 8. Депрессивные состояния - 24:43 Не понял, почему нет 9 и 10, но это уже к автору вопросы😅
❗ ЕДИНСТВЕННОЕ НОРМАЛЬНОЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ. Человеческим языком и без всякой ерунды, как в американских адаптациях. Крепчайшего здоровья и успехов Александру! И всем нам.
Явления, которые могут быть признаками дефицита тестостерона: 1. Проблемы с мочеиспусканием 2. Растительность на лице 3. Не в состоянии похудеть, огромный живот при общей худобе. 4. Проблемы с суставами и связками (проблемы, которых по идее быть не должно) 5. Аномальная худоба 6. Аномальная, ненормальная потливость 7. Физическая или моральная опустошенность 8. Сонливость или другие нарушения сна 9. Нарушения либидо 10. Депрессивные состояния
В 51 год начались походы в туалет. Встаю по 7 раз за ночь. Сдавал анализы на уровень тестерона 2, причём такой уровень на протяжении 3 лет, а может и больше потому что раньше не сдавал анализы, так как спал хорошо и по ночам не вставал. Все симптомы у меня такие, как вы рассказали. Когда обратился к врачу урологу, ок сказал, что надо сдать анализы на диабет но он не подтвердился, диагноз поставить не удалось, болезнь так и осталась. УЗИ показало, что предстательня железа маленькая для моего возраста, специалист написал склероз предстательной железы. Но есть один нюанс при занятии спортом поднятии гантелей, или качания пресса, ног начинает болеть низ живота по центру немного ниже пупка. В молодости я сильно простыл продуло между ног, и я лечился от простатита, эта проблема меня преследует много лет, однако походы в туалет начались только три года назад. Но врачи не могут поставить мне диагноз.
Александр, вы прирожденный лектор!👍🏻Вас хочется слушать и слушать! Пожалуйста не «ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ»! Жду с нетерпением продолжения! Крепкого Вам здоровья!
Работаю в магазине. Что покупают молодые люди покушать.... Я бы наверно умерла если так питалась. Там наверно съедобная только сгущенка и масло, овощи... Остальное кушать просто нельзя. Покупайте мясо, овощи, крупы и учитесь готовить. Не ленитесь, это ваше здоровье. Насчет поспать... папа рассказывал, в послевоенное время после обеда спала вся страна, люди отдыхали. Отдыхайте. Раньше суббота и воскресенье... Были выходными днями. Два дня отдыха, даже магазины не работали. Все заранее готовились к выходным и проводили это время с семьей. Делайте выводы... питание и жизненный уклад.
Согласен полностью. В магазине беру только крупы, овощи, картофель, лимоны, чеснок, яйца, хорошую молочку, охлаждённую курицу, свежую рыбу. Иногда говядину или свинину. Хорошее оливковое масло. Спортом постоянно не занимаюсь. Скинул за полгода 32 кг. Вешу 84 кг. Чувствую себя прекрасно Тестостерон 22. А мне уже 60. Худейте, берегите нервы, смотрите что вы едите и соблюдайте меру во всем. Будите жить долго и интересно.😊
Мне 67 лет. 11 лет аденома простаты. Принимаю тумсоблок. С мочеиспусканием, все так, как Вы говорите. 3-4 раза ночью встаю, струя тонкая, слабая. Прерывается. Сплю 2-4 часа.
"в послевоенное время после обеда спала вся страна" в послевоенное время жрали подножный корм, тяжелые каши и хлеб из неочищенной муки. Такое переварить организму тяжело. Вот и отключал всё ненужное.
Мне 38 лет, сначала, просматривая данный ролик, я немного задумался, что, возможно, у меня могут быть какие-то проблемы. Но прочитав большинство комментариев, могу сказать, что у меня всё отлично😂
Как же я завидую тем, кто может попасть на приём к Александру. Человек определённо на своём месте, не перестаёт учиться, развиваться, искать ответы. Это такая редкость! За последние годы пришлось не один раз столкнуться с прямой противоположностью, с "врачами", которым просто не интересна их профессия. Последнему эндокринолог у я перечислил почти все 10 признаков, а он такой: "а вы курите? А, да?! Ну всё понятно..." А то, что тестостерон 1.8, что бреюсь хорошо если раз в месяц вместо прежних 2-3 в неделю, что на теле волосы исчезают, что желание секса сменилось на отвращение, что хочется просто сдохнуть - всё это тоже от "ну вы же курите"??? Андролог кормил кломидом и небидо, толку никакого, только яички скукожились. Предложил протезы , я отказался и мне прекратили лечение и сказали не появляться больше. Мне всего (или уже) 47, а качества жизни не осталось совсем. И что делать не знаю, потому как всем всё пофиг... Берегите себя, Александр! Для многих Вы не просто врач, а спаситель жизни.
Я все видео на ютуб смотрю на х2. Это видео можно и на -0.5 смотреть чтобы все запомнить))) Эта грамотность и информация стоит дороже 26 минут. Она меняет оставшуюся жизнь. Спасибо автору!
я записываю (работаю с мужчинами и скидываю им этот ролик, но и сама записываю за этим прекрасным специалистом! Вот, бы и про женщин он такие видео записывал или я пока ещё не нашла!)
Спасибо, Александр Гудисович за проделанную работу! В прошлом году, после двух ковидов, и изнурительной головой работы, с графиком сутки через трое, в один прекрасный момент понял, что не могу выйти из дома. Депрессия, тревожность, мир ушел из-под ног. ПА частые. Потливость ужаснейшая. Уже год терапии антидепрес. Стабильно раз за ночь просыпаюсь,почти всегда. Могу, но не хочу, как раз мой вариант.) Берегите себя! Всем здоровья, сил и процветания!
По моему это бред всё, не нужно зацикливаться на этом, он просто рекламу себе делает, если нет проблем с потенцией то все нормально, а так общие рекомендации все и так знают что делать чтобы здоровым, есть здоровую пищу, тренировки, режим правильный отдыха и работы, и всё.а то что все стареют так это не новость, с возрастом в любом случае будут проблемы со здоровья, организм изнашивается и люди умирают
37 лет.Почти все признаки присутствуют у меня на протяжении последних 2-х лет, кроме пота и волос.Особенно беспокоит проблема мочеиспускания именно всё так как вы описали.Причём я не курю,не злоупотребляю алкоголем,в зал сейчас не хочу, но при помощи турника и и базовых упражнений со своим весом дома ,держу себя в тонусе.Обращался к урологу думал что простатит.Но как оказалось там всё в порядке,сдавал кучу платных анализов всё без результата.Хотел сделать снимок нижней части позвоночника по совету уролога, но в связи с частыми командировками за границу под забил на это и смирился так и хожу с этим набором недугов.А вот про гормоны я не подумал.И не один уролог мне об не сказал,хотя я был у трёх.Благадорю за видео 👍.Придало мотивации.Помню читал про Вас в "железном мире" кажется, давно это😊. Однозначно подписка и лайк👍.
@Paxi Yak да уж. Я итровец. Работа не пыльная, в командировке иногда заграничные. Что интересного у чернорабочих всегда энергии хоть отбавляй, даже тех кто старше меня. Полагаю, что человек такое создание, что должен обязательно физически работать, чтобы быть в тонусе. Поэтому заставляю себя бегать 2 - 3 раза в неделю.
@@Rfkkbcnj только бегать - итровцу этого мало. Чтобы чувствовать себя мужчиной, надо качать силу, а это дает только работа с тяжестями. Купите гирю. Начните с 16 кг. И, главное, занимайтесь, систематически повышая интенсивность нагрузок. Точнее, используйте принцип "волны". Например, в понедельник нагрузка условно небольшая, 50% от максимальной, среда - 75%, суббота -100%. В остальные дни отдых (или кардио нагрузка, вот где бег пригодится).
Спасибо док!!! Очень информативно. 5 из 10 причин полностью совпали( частое мочеиспускание в т.ч. ночью, постоянная усталость и недосып, нет желания и драйва заниматься бизнесом хобби и т.д. как будто постоянно севшие батарейки, при хорошей потенции здорово просело либидо и особенно боли и воспаление суставов которое год лечат разные врачи разными методами а вылечить не могут) , проверился ииии.... точно, низкий. Уролог к которому попал на приём нашел ещё ряд проблем и с уверенностью сказал что все мои проблемы из за низкого тестостерона. Вообщем всё о чём вы рассказали совпало с точностью до миллиметра))) Теперь ждем видео о том как привести в норму уровень тестостерона, ну или хотя бы с чего начать.
Мне 25 лет, вроде всё в порядке но теперь хочется просто провериться. Поэтому с нетерпением жду видео с рекомендациями по подготовке к сдаче анализов на половые гормоны. Материал как всегда исчерпывающе полезный, большое спасибо
В 25 лет ничего с тобой плохого по здоровью быть не может 99%)В эти годы ты просто машина(мне 39 сейчас)Но если ты психологически будешь чувствовать себя легче-то проверься. Смотри что бы ипохондрии у тебя не было.Удачи👋
Боюсь без возможности выписать препараты без личного обследования, там всё будет банальщина, вроде избегать стрессов, избегать пива и т.д., питаться авокадо и красной рыбой и тому подобное.
@@andreyalexeev3650 мне помог анастрозол, когда был моложе на десять лет хорошим подспоиьем в общем здоровье было переучивание организма из совы на жаворонка, ложился спать в девять вечера, край в десять, сам просыпалчя без будильника в 4-5 утра, был бодр, присутствовало чувство лёгкости и эйфории, был менее раздражителен. Но в целом нужно искать причину, пробоемы яичек, гипофиза, щитовидной железы, элементарно провериться на половые заболевания, что венеричесаие, что просто перебор какой либо микрофлоры.
Спасибо за пищу для ума.👍Все, что Вы сказали есть у меня уже 40лет... (Мне 74). Обращался к врачам и к рвачам.... "Нуу тупые..." Во втором браке после первого года жена сказала"если можешь делай "это"... сам себе". Делал, по возможности, регулярно. Теперь уролог нашел "Рак".... Всегда есть выбор за кем-то бегать"На лево"... или дорожить семьёй. Я выбрал Семью и "Онон". Теперь есть кому "Стакан подать на старости" , родственные чувства... и т. д... Но сплю со снотворным постоянно и всю ночь бегаю "по маленькому". Наш Андролог мне не помог. И терапевты тоже. Жаль, что такая Важная часть жизни прошла мимо... Теперь жду когда метастазы посчитают. А внутри я как бы молодой. На девок заглядываюсь и ещё недавно влюблялся и писал стихи. О потенции мечтаю, ну а толку? Живу по принципу "Солнце, Воздух, Онанизм, укрепляют организм...." Пишу , чтоб молодые задумались.
Ну как прошел год? Вы живы? Разобралиись с раком? Отец недавно умер у меня. Ему было 71. С момента обнаружения рака до смерти прошло 6 месяцев. Мне 46, есть многие признаки из видео. Пойду сдавать анализы. Может жизнь еще заиграет новыми красками. Спасибо за ваш комментарий.
@@alexeyekkert2334рай на земле и краски были обещаны Адаму с Евой, но у них пошло всё кувырком. Нам остаётся только набраться терпения и уповать на Бога. Конда вам врач что-нибудь назначит по увеличению тестостерона напишите пожалуйста. Я знаю, что у меня он на нижней границе, но пока не могу посетить врача.
хороший доктор все грамотно рассказывает .последний год нечего делать не хочется сонливость ,усталость вес набрал ночью сплю как убитый секс на отлично ,просто нет мотивации,что-то делать .короче надо анализ на тестостерон знать куда и как не понял
Грамотный, без воды, без рекламы (хотя за такую информацию грех рекламу взамен не послушать), по-доброму, как дома и с любовью! Спасибо, что начали свой канал! Теперь вас будет больше для большего количества мужчин и вы от этого будете получать какие-то свои плюшки) 😊
@@redtwerd Я не неачитался... а предмет работы.. Давайте не по каждому... 1 тестостерон никак не связан с либидо к мужчиг 2 ... далее почти всё что он говорит... сборкио сборки народных баек правда лишь в то что нехватка его ведёт к гиперплазии простаты, и что он связан с ааллопецией.. это всё.
С детства занимался спортом, сначала бегал на лыжах, потом подключился бассейн, с 14 лет ушёл с уличных площадок в зал, в 16 выступал по пауэрлифтингу, вес был 73 кг. Потом началась учёба, параллельно работа + травма поясницы (как позже выяснилось - дело было в почках), постепенно уходил от спорта. В 24 понял, что невозможно так жить, вес был 56кг, сил и желания что то делать нет от слова совсем. Начал с питания, через месяц подключил режим сна и отдыха. Через месяца 3 начал ощущать себя лучше, решил начать бегать утром. Ещё чуть позже добавил 2 тренировки в неделю на площадке, брусья, турник. Жизнь заиграла новыми красками, да так, что я решился переехать из своего города в Мск, сейчас работаю здесь и тренируюсь, чувствую себя просто покорителем вершин🔥 Впервые увидел твои видео на GoB, пересмотрел все, что было с тобой в открытом доступе. Очень интересно, спасибо за работу☺️
Спасибо предложке за видео! Не знаю зачем начала смотреть, но к середине, я поняла, что это всё про моего брата 55 летнего. Очень интересно, а как дефицит гормона влияет на характер и поведение? Очень стало трудно общаться с человеком, сплошные срывы, истерики, желание ругаться и ненавистность😢 как человека подменили.
Спасибо Александр, почти всё из этого списка за последние 8 лет и вишенкой на торте развод, проблемы на работе и депрессия. Никогда не думал, что какой-то гормон так может влиять на мою жизнь. Возраст - 38 лет.
Здравствуйте. Изучаю сейчас вопросы о тестостероне и почти на 90% уверен что у меня уже много лет я бы сказал его дефицит. Хочу курсануть но боюсь колоть из-за того что были панические атаки три года назад. Сейчас постоянное тревожное состояние, во многим паранойя. Сдал анализы Тестостерон свободный-0.4166 Тестостерон общий-19.230 Кортизол-10.16 Пролактин-185.00 Эстрадиол-128.00 Фсг-13.50 Лг-7.16
Ролик замечательный все аспекты упомянуты. Очень профессионально. Браво Единственное замечание это про внутренний жир который упоминается как трудный. На самом деле наоборот. Висцеральный жир инсулинорезистентен , и кровоборащение около висцералього жира хорошее. А также соотношение адренорецепторов благополучнее. Так что этот жир "горит" быстро.
Они банальные: Физкультура Обливания холодной водой или контрастный душ. Сон не менее 8часов. Витамины Адаптогены Отказ от сладкого. Поднимет на 20-30%. Но если там 13нн/моль то станет 16 и это не сильно поможет.
Я под сильным впечатлением от Вашего видео! Мой муж умер два года назад от рака мочевого пузыря. После успешной операции быстрый рецидив, метастазы и смерть. Все признаки которые Вы перечислили исподволь начали проявляться за 10 лет. Просто кардинально изменился характер. А потом пришла болезнь.
Замечательное видео попалось. Перестал заниматься зарядкой , пробежкой и заметил , что снизился тестостерон . Спасибо доктору . Понял я что надо менять образ жизни.
Кажись у меня такая же ситуация, раньше занимался спортом регулярно, проблем ни с чем не было, года три как бросил ( работа , домашние дела, туда сюда) сейчас мне 25 лет и у себя наблюдаю некоторые симптомы
Здравствуйте! Мне 30! И в последнее время действительно стал сонливым, ленивым, быстро устаю от всего, часто раздражают все и вся, Кароче Фу. Буквально пару лет назад активная жизнь! Работа, спорт, автостоп, творчество, половая жизнь не два - три раза в неделю, а два три раза в день. Эх... Хочу вернуть прежнюю форму. Пойду сдавать анализы) Спасибо за хорошее, доступное видео!
Посмотрел на одном дыхании. Очень качественная подача материала, Отличная речь. Великолепное знание предмета о котором рассказывает. Ну и конечно, ценнейшая информация! Александр, спасибо !!!
8 из 10. 3 года хожу к урологу , ни разу он мне про низкий тестостерон не сказал. Спасибо Александр. Плачевность состояния нашей медецины пугает. Сколько боли.
И колени у меня хрустят . Думал употребление пива и низкий тестостерон. А потом вспомнил - я же 30 с лишним лет на стройке ! 8 лет на монолите дышал парами бетона !! Стал лысеть. . Сейчас уже 12 лет плотником на срубах в любую жару и мороз . Много на коленях , на снегу затёсы строгаю!! Думаю всё же хруст от этого. 8 + 12 = 20. Ну дак и до этого плотником - крыши - делал , полы стелил , монтажником , вагоны разгружал , арматурщиком , стекольщиком , отделочником - даже в школе немногт преподавал! И пенсия через 14 лет светит 12 тысяч !! Только рыбалка и спасает , сразу тестостерон повышается !!
Александр, поздравляю с запуском канала уверен это поможет многим людям. Спасибо вам за бесценную информацию которой вы делитесь со своей аудиторией 🤝🏻🥳
Тестостерон 9.3 при норме от 4-21, много занимаюсь спортом , задумался о проблеме когда пропало резко либидо и вяленький пипи по утрам мало встает ,как мне кажется из за психологических проблем , из-за неудачного первого раза ,еще очень высокая потливость еще лет с 15 сейчас 19, может ли быть такое что из за занятий в Качалке мне не хватает тестостерона либидо ? Других признаков нет . Уролог сказал к психологу идти но мне не кажется что дело только в психологии , он бы по утрам хотя бы нормально работал разве нет
36 лет. Раньше бегал, прыгал, катался на велосипеде по 50 - 120км в день, плавал практически каждый день, прогулки в парках и не только, тренировки в спорт зале(присед 180кг, становая 195, жим груди 175). Но последние три года все изменилось после работы через день хожу в спорт зал, а после или в не дни тренировок провожу время на диване. Велосипед продал, в парках больше не гуляю да и в принципе прогулка стала роскошью, перестал плавать. С друзьями перестал общаться и новые знакомства перестал заводить, а если и знакомлюсь с кем то это знакомство без продолжения. Я оглянулся и посмотрел в чем может быть причина этому всему и оказалось далеко не тестостерон или какой либо другой гормон, а знакомство с женой. Она против любого моего телодвижения если я начинаю чем либо увлекаться или с кем-то знакомлюсь то начинаются скандалы и ругань у нас и секс от 1 раза в 4 месяца до 5 раз в месяц и тут к сожалению не по моей вине. Я написал это не к тому что я на жизнь жалуюсь, а если кто прочтет то учтите все факторы в жизни почему это произошло. Я занимаюсь тяжелой атлетикой как любитель но и у любителя тест будет не на дне при всем том раскладе что было выше указано в активности моей жизни. Всем добра и счастья.
Благодарю Александр за полезную информацию. Мне 49 лет, лет 5 назад заметил, что похудели ноги и стали болеть колени. Так же, энергии на работе хватает до 2 часов, дальше усталость и аппатия. Домой пришёл с работы, поел и спать.
Александр, благодарю за ваш труд. Последние 4 года, посещаю уборную 25-35 в день. Был на приеме у 8 врачей разной профессиональной категории, потратил кучу денег, сдавал все возможные анализы. Анализы в полном порядке, кровь, узи, простата, почки и тому подобное. Пропивал пару курсов везикара, пропивал таблетки от стресса и тому подобное. После этого видео сдал тест и выявил значение ниже референсных границ. Записался к эндокринологу. Наконец-то нащупал вектор проблемы. Мне 21 год. Нет вредных привычек. Занимаюсь спортом.
Александр, спасибо огромное за дельные советы. Мне 21 год, скоро 22, практически всю жизнь сколько себя помню страдал от повышенной потливости и всегда это трактовалось так моими родителями, что это "особенность" моего тела, а не нарушение в организме или проблема.
А к доктору не судьба сходить? Есть к примеру гипергидроз это так же повышает потливость а так же токсины от курения алкоголя наркоты либо жирная или острая пища . Дуйте к врачам умники
Александр, спасибо за вашу просветительскую деятельность. Итак, 26 лет, чувствую упадок сил, спад инициативности, проблемы со сном, не высыпаюсь хронически, потеря мышечной массы за последние полтора года (до этого думал из-за стрессов и тяжелой работы), изменение формы груди (не сильно, но на фоне потери массы, относительно крупные грудные начинают немного в треугольник превращаться). Очень мало потел и не чувствовал запах, сейчас начал ощущать, чаще мерзну. Ну и желания стало меньше, а после полового акта очень большой упадок сил. Посмотрел ваше видео, займусь наконец собой. Еще раз спасибо!
Убрать на ночь телефон с прикроватной тумбочки. Мобилка с сетью регулярно общается, импульсы короткие но мощные, особенно при слабом сигнале от вышки. Сон от этого нарушается, и можно даже не понять из-за чего и жить так годами. Нейроны мозга работают как антенны, при разговоре по мобиле напряжение на них возрастает в 1000 раз от нормы, рак мозга от этого у людей может возникнуть, нам это на кафедре распространения радиоволн препод говорил, с примерными расчётами. Я тогда проникся, телефон убрал от кровати подальше и удивился, что удалось проспать до утра без пробуждений как было обычно, и что всё тело затекло. Ещё важно спать с открытыми окнами, лучше накутаться потеплее, чем закупорить окна и дышать мебельным клеем, нужно движение воздуха. А ещё маска на глаза здорово работает, мозг погружается в глубокий сон только в полной темноте, которую редко в домах можно увидеть.
Ждём новый выпуск. И добавьте ещё список анализов для мужского здоровья. Что проверить, скажем так, что бы чувствовать себя отлично в повседневной жизни
Отлично поставлена речь,все грамотно и интересно.Кажется все вроде и известное,но эти самые мелочи,оказываются теми самыми ниточками на которые мы не обращаем внимания,которым ищем иное объяснение.
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
@@murlotv1557Он постоянно говорит,что надо сдать анализ,вы хорошо слушали? Не сказал ,что делать дальше.Эти признаки давно есть,но они бывают и от других болезней
Спасибо большое за интерпретацию . Все симптомы мои описал. Меня как молнией жахнуло сейчас. Грустно даже стало от того , что я уже более 5 лет так живу и ничего не меняю. Спасибо еще раз. Теперь я понимаю, с чего нужно начать и в каком направлении двигаться.
39 лет активный образ жизни, без вредных привычек и вот почти все симптомы и про подушку мокрую насквозь от пота и ночное похождение в туалет, сонливость. Пошел сдал и ву а ля!!! А столько времени потерял около года уже! Спасибо, лайк и подписка!!!
За последние 10 лет случилось всё, что вы перечислили, кроме надеюсь колен. Мне 37 а на фоне депрессий казалось что уже старость... Спасибо Вам огромное! Со всех ног лечу сдавать анализы
Анализы у каждого человека будут абсолютно разные в зависимости от того, отдыхал ли человек последние несколько дней, или работал в вечернюю смену, что и сколько он съел вчера, принимал ли медикаменты или алкоголь, как реагирует на смену погоды, не простыл ли или перегрелся и другие условия.
Да не помогут тебе никакие анализы. Возраст 37 лет - критический для мужика. Если мужик к 40-ка годам не научится сам себя лечить, то никакие врачи ему не помогут. Только сам себя. А как - тоже ищи сам, если хочешь жить. Мне довелось пережить кризис 37-ми лет, справиться с болезнями, жениться второй раз и в 45 родить второго сына. Этому младшему уже двадцать пять, а у меня никакой депрессии. Просто некогда депрессией заниматься.
Хе. Физкультура устраняет депрессию говорят. Тестостерон увеличивается именно во время физ. нагрузок а в современном мире ее мало а с депрессией можно к психологу в край, к таблеткам не прибегать, тут надо настраивать себя на позитив, медитация возможно.
@@jokey78able Любопытно, как ты представляешь "медитацию". Водки что ли нажраться? А если ты имеешь в виду йогу, то почему-то в России медитацией называют расслабленную позу. Но это не медитация. И в кружках по йоге тебе медитации не научат, поскольку сами не знают, что это такое. Хотя, конечно, лет за сорок можно понять и освоить. Я вот освоил. Но от болезней вообще и от депрессии медитация не излечивает.
Александр Гудисович, день добрый. Спасибо за видео, подача краткая и информативная. Хотелось бы увидеть другое видео в данном цикле, о том как эти проблемы купировать заранее, или предотвратить, всё касаемо бадов, лекарств и образа жизни. Ещё раз спасибо!
Александр оооочень ждём продолжение как правильно сдавать анализы…И самое главное куда идти для лечится(и примерно как лечиться чтоб понимать правильно ли тебя лечат)…Мне 40…слава богу нету этих печальных изменений…Пол года назад сдавал анализы(в том числе и тестостерон-он в норме)…
Короче говоря - почти любые симптомы можно отнести к недостатку тестостерона 😄 Рад,что наконец-то Александр завёл свой канал. Ждал этого еще со времен роликов на GOB. Нужно регулярно проверять своё здоровье -факт ,но в наше время очень многие занимаются популизмом и шарлатантством. Как найти-то хорошего врача? Или распознать плохого? Вот,что было бы реально полезно! 🔥
Всем привет!!! Я долго искал это видео, но его ни как мне не давал результат поиска а всякие другие видосы грузил! Мне Сейчас 39 годков, вот как вы рассказывали что постоянно двигался на месте не мог усидеть, это все про меня. 5 лет назад я понял что что -то происходит и как раз частое мочеиспускание иногда ночью просыпаюсь мокрый как в сауне, с друзьями вообще ищу повод не видется, дни рождения или застолья избегаю напроч. Еду за рулем и ни с того ни с сего просто хочется заснуть хотя я проспал этой ночью и прошлыми ночами по 10 а то и больше часов. и все это началось когда я алкоголю сказал нет полностью, так как я даже от алкоголя перестал получать какие либо веселящие эфекты. нет я не нажирался как свинья каждый день я просто выпивал и знал всегда норму. я вот всегда грешу на тестостерон. Спасибо Александр, вы подтвердили мои опасения, а вернее утвердили! побегу проверять уровень тестостерона. Все добра люди дорогие! Берегите себя и родных!!
Александр! Как же круто, что Вы создали этот канал. Когда смотришь и понимаешь что вещание здоровья от своего кумира делает тебя лучше, здоровее,разностороннее, это бесценно. Давно за вами слежу и узнаю много нового, подсаживаю своих друзей на вас) С недавнего времени начал вставать по ночам, сразу первая мысль про гормоны, благодаря Вам об этом знал, а посмотрев видео прибавил ещё несколько показателей, слабые связки суставы, мёрзну постоянно. В общем я с нетерпением жду видео об правильной сдачи анализов. Вы просто космос, продолжайте в том же духе, надеюсь когда-то удастся пожать Вам руку.
Здравствуйте! Как я рад что совершенно случайно попал на ваше видео, все очень доходчиво. Большую часть все этих признаков я проанализировал за последние пять лет(((. И за эти пять лет в моей жизни чего только не было. А сейчас я просто как кусочек мяса валяюсь целыми днями и ничего не хочу плюс бухаю иногда(((( мне 35 годиков. Спасибо вам!!!!
Спасибо за наводку на возможный источник всех проблем. В принципе да, после хорошей физнагрузки, особенно на солнце, отступают и тревога, и апатия, и бессонница, и частые вставания "до ветра", просыпается настрой на творчество и созидание, всё становится по силам. Пора проверить тест и Д3. Ждем видос за правильную сдачу анализов, а также безопасные методы повышения тестостерона.
Ролик супер, надо молодым парням объяснять, иначе действительно можно себя довести. После 40 пооду надо начать наблюдаться. Мне 41 в этом году и чувствую половину этих признаков. Мысленно цже согласился отказатьмя от пива. Коньяк, навряд ли брошу. Ну так перед сном иногда грам 20 можно, спишь лучше. Потею пипец, когда сплю, холодно ли жарко. Чуть меньше если приму душ перед сном, но блин, он активизирует. С телефоном проблема. Многие ыопросы откладываешь на вечер, потому что днем некогда, и когда ложишься берешь мобилу и начинаешь в ней поиска и ответов заниматься. Тема роликов с Космосом это вообще 🔥 )) тоже уже ученую степень могу получать (залипаешь)
41 год. Все признаки. Год назад перестал ходить в зал т.к. самостоятельно решил взяться за ремонт своей квартиры. В итоге похудел на 10кг (с 92кг до 82кг), ухудшилось мочеиспускание, постоянная усталость, сейчас подкатила депрессия, ночью просыпаюсь, иногда встаю в туалет. Раньше, когда тренировался была проблема с терморегуляцией: в день ног обливался потом. Сейчас, когда не тренируюсь, вроде стало лучше, не так часто потею. Либидо плохое, от постоянной усталости вообще не хочется. Раз в неделю сейчас норм. Оргазм в последний раз не был ярким. Александр, большое спасибо за видео, а в особенности, что оно вовремя вышло! Как закончу ремонт, то сразу по врачам, анализам и назад в зал, но конечно нагрузку снижу.
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
@@murlotv1557 Привет. Скажите а как можно поднять уровень тестестерона в организме? То пишут в интернете кушать горький шоколад то говорят спорт но хочется узнать у вас чем вы рекомендуете поднять уровень?
@@murlotv1557 а какой вы врач, какая специальность? Какой опыт? Где учились? И, если эти признаки есть у большинства людей - от чего они? Как их лечить?
Здравствуйте, Александр. С надеждой ждём обещанного ролика про анализы на половые гормоны и правильную подготовку к ним. Всё же вы обещали 🙂. Также огромная просьба написать минимально необходимый набор анализов для оценки гормонального фона мужчины ( интересуют в первую очередь половые гормоны).
Я не Александр, конечно...Но есть такой анализ: репродукция или как-то так, в Инвитро, в частности делают, там весь набор гормонов, для этого случая, есть...
@@БнВц это фальцет как у фаринелли кастрата,да это значит (яиц нет оп) а теперь что в скобках назад прочитай, если у тебя ( потенция) получится, значит гормон низкий- иди к врачу он тебе связки голосовые подрежет, чтобы басы повысить и гормон увеличится.
В вашем возрасте это уже неважно. В видео речь идет о ненормальном снижении в том возрасте, когда тестостерон должен быть еще высоким. Для старых людей низкий его уровень - это уже норма.
Никогда бы не подумал на низкий уровень тестостерона, если бы не это видео. С потенцией проблем не имею, мышечная масса растет хорошо. Мне 36. Стал сильно уставать. Хожу пол дня сонный и вес набрал. 25 лишних кило и это при том, что работаю я высотником и занимаюсь спортом. Стали донимать депрессии, тревожные состояния и провалы мотивации. Списывал на возраст, мол мне уже не 25. В прошлом году посыпались волосы, теперь хожу лысый, так как волос на голове стал очень редкий. Сходил к трихологу, она объявила о облысении второго типа и велела смириться. Я говорил ей, что волосы начали выпадать, после подозрительной корке на коже головы и что папа мой не лысый, но она лишь пожала плечами. Ну а поскольку трихолог объявила о высоком тестостероне, никогда бы не пошел его проверять. Теперь я не только тестостерон сдам, но и попробую поискать истинную причину выпадения волос. Спасибо Александр.
Врачи тоже бывают не профи. Учились на трояки, тащили их за уши с одного курса на другой, потому что была платная учёба. А может папа спонсировал ремонт аудитории. Отсюда и такие врачи, которые пожимают плечами и не знают методы лечения. Получают зарплату за то что ходят на работу.
Вы сподвигли написать первый комментарий в жизни, поэтому не судите строго. 33 года. Засыпал всегда плохо сколько себя знаю. Глаза режет, спать хочу, а уснуть не могу. да есть небольшой живот (11 лет был женат). Хочу многого но воплотить в жизнь всего не могу (не из-за этого ушла жена). В целом из 10 признаков у себя нашел 7. Вы обещали в этом видео рассказать-куда идти и какие именно анализы надо сдавать. Ждем. На врачей в местной поликлинике надежды нет. Им только отрезать и вырезать что нибудь, а в целом если ходишь, то здоров.
Общий тестостерон ( уточняйте в центре).. От 350 р до 750 р Инвитро и подобные центры!!! Про сон сходи к хорошему психотерапевту так же в хорошем мед. Центре. Друг всё легко и просто( гугл в помощь)!! Удачи
Александр, внутренне опустошение и депрессивность просто в яблочко 🎯 Действительно и поход в любимый зал стал в тягость , тренировки не через день, а через пару дней, чтобы появилось желание что то делать . Про депрессию вообще молчу 🙊 Эти ямы просто ломают на пополам, и ты живешь , зная что в один момент снова психически окажешься на «дне». Проблема с мочеиспусканием , точнее с тем , будто что то ещё осталось , и пытаешься потом сходить ещё раз, да. Все это аккумулятивный эффект , наверное на протяжении 3-5 лет. Проблемы с коленями тоже начали вылазить. При обычной нагрузке при приседаниях начало болеть колено. МРТ подходящих под оперативное вмешательство проблем не выявило, но теперь нужен покой для ноги и не приседаю я уже порядка 4 мес и живу с болью в колене. Подскажите пожалуйста, имеет ли смысл сдать только один тестостерон, или лучше сразу в совокупности. Спасибо Вам 🙏
Надо посмотреть на общий и свободный тестостерон, эстрадиол, глобулин связывающий половые гормоны. А также на ЛГ и ФСГ. Тогда можно получить какое-то представление. Может там все ок. Проблемы могут быть и со щитовидкой, тут нужны ТТГ и Т3.
Спасибо товарищ доктор! Больше о мужском здоровье хотелось бы знать! И если Вы прочитаете это, сделайте выпуск про доступные продукты (без химии) которые повышают тестостерон, спасибо!
Ждем видео про то, какие анализы надо сдать и как к ним готовиться. Оператор в конце видео прям с языка снял этот вопрос) Спасибо за информативные и полнзные видео!
Ок, допустим сдал я анализы, получил результат и что дальше? Я же сам не смогу расшифровать показатели анализов, допустим я увидел заниженные значения, но я же не знаю насколько это критично.
@@jeLobok60 в интернете можно много информаци найти, а кому лень и некогда, обращается к врачу и это правильно когда нет знаний и опыта. А так нужно выяснить причину, если это не возрастное, то можно выровнять или поднять некоторые значения, а нсли возрастное, то гормонозаместительная терапия, т.е. искусственный тестостерон.
Являюсь МСМК, но почти каждый признак ко мне подходит. Встаю ночью помочится, болят колени, локти, и запястья, не растёт борода, проблема с набором мышечной массы (поэтому выступаю всегда в одной весовой категории), вялость, апатия, часто не хочется секса. Блин, ну почти все подходит. Спасибо, док! С нетерпением жду видео о том, как сдавать анализы.
Бумал просто депрессия,весенний авитаминоз,но признаки лени,выгорания,потеря иртереса к хобби заставили меня (после Вашего видпо) задуматься сдать анализ.
Нормы теста для всех разные есть среднее модальные, есть средние но они не подходят под конкретного человека, для одних их жизенная норма, это нижнии референтные значения от средних показателей и они чувствуют себя на отлично, для других верхнии, все индивидуально, тут нужно общаться с хорошим врачом.
Спасибо за видео! Вы этим очень помогаете многим. Мне 27 лет. Почти все признаки 10 из 10 совпали. Сам тоже давно догадывался что с организмом что то не так. В итоге сходил к урологу, сдал анализы ,выявили 0.7 норма должна быть 8 где то ,уролог был в шоке это означает что почти нету тестестерона. Теперь назначил гормоны,будем лечится. Всем добра и тестестерона мужики✊💪😉
Проблема в том, что все эти признаки были в подростковом возрасте. Но тогда это списывались на усталость от учебы. А сейчас, когда я уже взрослый. Я пошел по всем врачам и узнал, что у меня все по нулям
40 лет. Нашел все признаки) Главное, что очень сильно устаю. Прихожу с работы и падаю. Нет сил даже ужин приготовить. Съел сосиску/пельмени и спать. Потом в 2 часа ночи проснулся и мысли о работе. Чтобы заснуть включаю на телефоне лекции на тему «как устроена вселенная»
Зарубись в (танки онлайн) сразу обо всем забудешь😁
Такая же фигня
@@essentyki-fortyna в танки онлайн надо играть тебе
Я фигею, но комент точь в точь как у меня
Пипец...таже херня...
1. Проблемы мочеиспускания - 1:19
2. Растительность на лице - 5:56
3. Я не могу похудеть - 8:14
Суставы и связки (лжепункт) - 10:19
4. Потливость - 13:14
5. Внутреннее опустошение - 15:00
6. Сонливость - 18:32
7. Либидо - 20:38
8. Депрессивные состояния - 24:43
Не понял, почему нет 9 и 10, но это уже к автору вопросы😅
@@trtdnt2006 тебе до него ехать и ехать
Спасибо , добрый человек.
Суставы между 3 и 4 пунктом
У меня что-то с тестостероном
2,4,5,6,7,8 и 3 наоборот - не могу поправиться
1 Признак 1:19
2 Признак 5:50
3 Признак 8:11
4 Признак 13:14
5 Признак 14:58
6 Признак 18:31
7 Признак 20:38
8 Признак 24:43
ты лучший
Спасибо тебе добрый человек
А ещё 2 признака?
Все пункты совпали(
@@ИвановИван-х5в 10:20 еще
Великолепная речь, просто бальзам для ушей. Многим радио и теле ведущем стоит послушать и перенять.
Да потому, что профессионал. Знает о чем говорить, кому говорить и как говорить.
Как же долго я этого ждал!!!
Александр, мое уважение к Вам как высококлассному специалисту!!!
Все признаки перечисленные есть. Сдал анализы - норма
❗ ЕДИНСТВЕННОЕ НОРМАЛЬНОЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ. Человеческим языком и без всякой ерунды, как в американских адаптациях. Крепчайшего здоровья и успехов Александру! И всем нам.
Америка виновата 😂
Явления, которые могут быть признаками дефицита тестостерона:
1. Проблемы с мочеиспусканием
2. Растительность на лице
3. Не в состоянии похудеть, огромный живот при общей худобе.
4. Проблемы с суставами и связками (проблемы, которых по идее быть не должно)
5. Аномальная худоба
6. Аномальная, ненормальная потливость
7. Физическая или моральная опустошенность
8. Сонливость или другие нарушения сна
9. Нарушения либидо
10. Депрессивные состояния
У меня точно так .
Ок все совпало. пошел сдавать на гормоны😐
@@TheRocknrollbas ну и как результат
@@TheRocknrollbas сдал???
6 признаков из 10…. Записался к врачу на 27 октября, пойду с анализами решать проблему
В 51 год начались походы в туалет. Встаю по 7 раз за ночь. Сдавал анализы на уровень тестерона 2, причём такой уровень на протяжении 3 лет, а может и больше потому что раньше не сдавал анализы, так как спал хорошо и по ночам не вставал. Все симптомы у меня такие, как вы рассказали. Когда обратился к врачу урологу, ок сказал, что надо сдать анализы на диабет но он не подтвердился, диагноз поставить не удалось, болезнь так и осталась. УЗИ показало, что предстательня железа маленькая для моего возраста, специалист написал склероз предстательной железы. Но есть один нюанс при занятии спортом поднятии гантелей, или качания пресса, ног начинает болеть низ живота по центру немного ниже пупка. В молодости я сильно простыл продуло между ног, и я лечился от простатита, эта проблема меня преследует много лет, однако походы в туалет начались только три года назад. Но врачи не могут поставить мне диагноз.
тестерон
Александр, вы прирожденный лектор!👍🏻Вас хочется слушать и слушать! Пожалуйста не «ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ»! Жду с нетерпением продолжения!
Крепкого Вам здоровья!
Хорошо бы НЕ тоже большими написать)
Работаю в магазине. Что покупают молодые люди покушать.... Я бы наверно умерла если так питалась. Там наверно съедобная только сгущенка и масло, овощи... Остальное кушать просто нельзя. Покупайте мясо, овощи, крупы и учитесь готовить. Не ленитесь, это ваше здоровье. Насчет поспать... папа рассказывал, в послевоенное время после обеда спала вся страна, люди отдыхали. Отдыхайте. Раньше суббота и воскресенье... Были выходными днями. Два дня отдыха, даже магазины не работали. Все заранее готовились к выходным и проводили это время с семьей. Делайте выводы... питание и жизненный уклад.
Согласен полностью. В магазине беру только крупы, овощи, картофель, лимоны, чеснок, яйца, хорошую молочку, охлаждённую курицу, свежую рыбу. Иногда говядину или свинину. Хорошее оливковое масло. Спортом постоянно не занимаюсь. Скинул за полгода 32 кг. Вешу 84 кг. Чувствую себя прекрасно
Тестостерон 22. А мне уже 60. Худейте, берегите нервы, смотрите что вы едите и соблюдайте меру во всем. Будите жить долго и интересно.😊
Мне 67 лет. 11 лет аденома простаты. Принимаю тумсоблок. С мочеиспусканием, все так, как Вы говорите. 3-4 раза ночью встаю, струя тонкая, слабая. Прерывается. Сплю 2-4 часа.
"в послевоенное время после обеда спала вся страна"
в послевоенное время жрали подножный корм, тяжелые каши и хлеб из неочищенной муки. Такое переварить организму тяжело. Вот и отключал всё ненужное.
@@ЭдХудякова какая норма вообще для возрастов?
@@jellycat678
Переедаешь
Как жаль что подобных профи нет в каждом городе ! Респект, очень полезная информация !
Ща еще меньше будет да и его может тоже могилизуют
@freedom то что не идиот это очевидно)
Что же говорить тогда о "глубинке"!!!
Мало кому такой профи по карману
Очень грамотно и я на себе 60-70% это почувствовал .Очень уважаю людей профессионалов
Главное встаёт?
@@castor.troy.. да все нормально единственное волосы выпадают на голове
@@РифатКанар😅 18:46
Мне 38 лет, сначала, просматривая данный ролик, я немного задумался, что, возможно, у меня могут быть какие-то проблемы. Но прочитав большинство комментариев, могу сказать, что у меня всё отлично😂
🤣🤣🤣успокоили да)
Мне 22 и я девушка, но после этого видео мне кажется, что у меня проблемы с тестостероном.
@@Anna-wr4hvтоже борода растëт 😅
@@Гъалбац поэтому и переживаю, точно что то не так с тестостероном
@@Гъалбац нет писюн не встает😂
Как же я завидую тем, кто может попасть на приём к Александру. Человек определённо на своём месте, не перестаёт учиться, развиваться, искать ответы. Это такая редкость!
За последние годы пришлось не один раз столкнуться с прямой противоположностью, с "врачами", которым просто не интересна их профессия.
Последнему эндокринолог у я перечислил почти все 10 признаков, а он такой: "а вы курите? А, да?! Ну всё понятно..." А то, что тестостерон 1.8, что бреюсь хорошо если раз в месяц вместо прежних 2-3 в неделю, что на теле волосы исчезают, что желание секса сменилось на отвращение, что хочется просто сдохнуть - всё это тоже от "ну вы же курите"???
Андролог кормил кломидом и небидо, толку никакого, только яички скукожились. Предложил протезы , я отказался и мне прекратили лечение и сказали не появляться больше.
Мне всего (или уже) 47, а качества жизни не осталось совсем. И что делать не знаю, потому как всем всё пофиг...
Берегите себя, Александр! Для многих Вы не просто врач, а спаситель жизни.
Всем всё пофиг ? А тебе кто то должен? Твоя жизнь и это твои проблемы
У них низкий уровень тестостерона!))
Это
Сейчас только в Москве лечат, за деньги, а в других городах врачи коновалы.
@@asdsadsawqeq9633 государство должно, налоги за Всё уплочены.
Спасибо Александр! Коментатор на фоне со 100% меткостью убил все мои вопросы появляющиеся в процессе просмотра! Спасибо вам обоим.
Я все видео на ютуб смотрю на х2. Это видео можно и на -0.5 смотреть чтобы все запомнить))) Эта грамотность и информация стоит дороже 26 минут. Она меняет оставшуюся жизнь. Спасибо автору!
Мне 60. Всё? Импаза польза или вред?
я записываю (работаю с мужчинами и скидываю им этот ролик, но и сама записываю за этим прекрасным специалистом! Вот, бы и про женщин он такие видео записывал или я пока ещё не нашла!)
Я думал что я один смотрю все видео на х2 😂. Согласен, такая информация очень важна 👍
Про x2 очень важная инфа
@@MartyMcFry1986 жалко х5 нет, меньше сидеть в инете, а новости на х10 лучше слушать))
Спасибо, Александр Гудисович за проделанную работу!
В прошлом году, после двух ковидов, и изнурительной головой работы, с графиком сутки через трое, в один прекрасный момент понял, что не могу выйти из дома. Депрессия, тревожность, мир ушел из-под ног.
ПА частые. Потливость ужаснейшая. Уже год терапии антидепрес. Стабильно раз за ночь просыпаюсь,почти всегда.
Могу, но не хочу, как раз мой вариант.)
Берегите себя! Всем здоровья, сил и процветания!
Всд?
Такой диагноз не был поставлен.
@@igorshtonda его же не существует.
Все существует у вас в голове, не нужно ни на чём зацикливаться, надо находить интересное в жизни и радоваться тому что есть
По моему это бред всё, не нужно зацикливаться на этом, он просто рекламу себе делает, если нет проблем с потенцией то все нормально, а так общие рекомендации все и так знают что делать чтобы здоровым, есть здоровую пищу, тренировки, режим правильный отдыха и работы, и всё.а то что все стареют так это не новость, с возрастом в любом случае будут проблемы со здоровья, организм изнашивается и люди умирают
Оперировался у Вас. Врач от бога . Спасибо за все .
Mojno detali?
5 марта 2019 год..операция на левую почку .,часть удалена .Чувствую себя нормально. Ингушетия
Александр, огромная благодарность за ликбез и успехов вам и процветания!
Очень интересно 👍
37 лет.Почти все признаки присутствуют у меня на протяжении последних 2-х лет, кроме пота и волос.Особенно беспокоит проблема мочеиспускания именно всё так как вы описали.Причём я не курю,не злоупотребляю алкоголем,в зал сейчас не хочу, но при помощи турника и и базовых упражнений со своим весом дома ,держу себя в тонусе.Обращался к урологу думал что простатит.Но как оказалось там всё в порядке,сдавал кучу платных анализов всё без результата.Хотел сделать снимок нижней части позвоночника по совету уролога, но в связи с частыми командировками за границу под забил на это и смирился так и хожу с этим набором недугов.А вот про гормоны я не подумал.И не один уролог мне об не сказал,хотя я был у трёх.Благадорю за видео 👍.Придало мотивации.Помню читал про Вас в "железном мире" кажется, давно это😊. Однозначно подписка и лайк👍.
@Paxi Yak да уж.
Я итровец. Работа не пыльная, в командировке иногда заграничные.
Что интересного у чернорабочих всегда энергии хоть отбавляй, даже тех кто старше меня.
Полагаю, что человек такое создание, что должен обязательно физически работать, чтобы быть в тонусе. Поэтому заставляю себя бегать 2 - 3 раза в неделю.
@@АлександрПичугов-с8ф Со сном тоже не все хорошо из-за не нормированного графика работы (нет режима)часто мучает бессонница,либо не качественный сон.
@@Rfkkbcnj только бегать - итровцу этого мало. Чтобы чувствовать себя мужчиной, надо качать силу, а это дает только работа с тяжестями. Купите гирю. Начните с 16 кг. И, главное, занимайтесь, систематически повышая интенсивность нагрузок. Точнее, используйте принцип "волны". Например, в понедельник нагрузка условно небольшая, 50% от максимальной, среда - 75%, суббота -100%. В остальные дни отдых (или кардио нагрузка, вот где бег пригодится).
Вам нужно к эндокринологу .
@@yuriykuznetsov7496 спасибо
Спасибо док!!! Очень информативно. 5 из 10 причин полностью совпали( частое мочеиспускание в т.ч. ночью, постоянная усталость и недосып, нет желания и драйва заниматься бизнесом хобби и т.д. как будто постоянно севшие батарейки, при хорошей потенции здорово просело либидо и особенно боли и воспаление суставов которое год лечат разные врачи разными методами а вылечить не могут) , проверился ииии.... точно, низкий. Уролог к которому попал на приём нашел ещё ряд проблем и с уверенностью сказал что все мои проблемы из за низкого тестостерона. Вообщем всё о чём вы рассказали совпало с точностью до миллиметра))) Теперь ждем видео о том как привести в норму уровень тестостерона, ну или хотя бы с чего начать.
Михаил, а что у вас за проблемы с суставами?
Мне 25 лет, вроде всё в порядке но теперь хочется просто провериться. Поэтому с нетерпением жду видео с рекомендациями по подготовке к сдаче анализов на половые гормоны.
Материал как всегда исчерпывающе полезный, большое спасибо
В 25 лет ничего с тобой плохого по здоровью быть не может 99%)В эти годы ты просто машина(мне 39 сейчас)Но если ты психологически будешь чувствовать себя легче-то проверься. Смотри что бы ипохондрии у тебя не было.Удачи👋
Правильно, потом будет с чем сравнить показания анализов, какие возникли изменения в старшем возрасте
Да вы не просто доктор, вы еще и философ! И в этом сочетании ваша особенная сила
Сделай видео пожалуйста, как врачебными способами, каторые ты советуешь своим пациентом, востановить тестестерон в нормальные референтные значения
Да, именно такое видео
Да хотелось бы
Боюсь без возможности выписать препараты без личного обследования, там всё будет банальщина, вроде избегать стрессов, избегать пива и т.д., питаться авокадо и красной рыбой и тому подобное.
@@УютныйТеррариум а вы давно в теме повышения? Есть что-то интересное на этот счёт? Кроме гзт
@@andreyalexeev3650 мне помог анастрозол, когда был моложе на десять лет хорошим подспоиьем в общем здоровье было переучивание организма из совы на жаворонка, ложился спать в девять вечера, край в десять, сам просыпалчя без будильника в 4-5 утра, был бодр, присутствовало чувство лёгкости и эйфории, был менее раздражителен. Но в целом нужно искать причину, пробоемы яичек, гипофиза, щитовидной железы, элементарно провериться на половые заболевания, что венеричесаие, что просто перебор какой либо микрофлоры.
Спасибо за пищу для ума.👍Все, что Вы сказали есть у меня уже 40лет... (Мне 74). Обращался к врачам и к рвачам.... "Нуу тупые..." Во втором браке после первого года жена сказала"если можешь делай "это"... сам себе". Делал, по возможности, регулярно. Теперь уролог нашел "Рак".... Всегда есть выбор за кем-то бегать"На лево"... или дорожить семьёй. Я выбрал Семью и "Онон". Теперь есть кому "Стакан подать на старости" , родственные чувства... и т. д... Но сплю со снотворным постоянно и всю ночь бегаю "по маленькому". Наш Андролог мне не помог. И терапевты тоже. Жаль, что такая Важная часть жизни прошла мимо... Теперь жду когда метастазы посчитают. А внутри я как бы молодой. На девок заглядываюсь и ещё недавно влюблялся и писал стихи. О потенции мечтаю, ну а толку? Живу по принципу "Солнце, Воздух, Онанизм, укрепляют организм...." Пишу , чтоб молодые задумались.
Ну как прошел год? Вы живы? Разобралиись с раком? Отец недавно умер у меня. Ему было 71. С момента обнаружения рака до смерти прошло 6 месяцев. Мне 46, есть многие признаки из видео. Пойду сдавать анализы. Может жизнь еще заиграет новыми красками. Спасибо за ваш комментарий.
@@alexeyekkert2334рай на земле и краски были обещаны Адаму с Евой, но у них пошло всё кувырком. Нам остаётся только набраться терпения и уповать на Бога. Конда вам врач что-нибудь назначит по увеличению тестостерона напишите пожалуйста. Я знаю, что у меня он на нижней границе, но пока не могу посетить врача.
хороший доктор все грамотно рассказывает .последний год нечего делать не хочется сонливость ,усталость вес набрал ночью сплю как убитый секс на отлично ,просто нет мотивации,что-то делать .короче надо анализ на тестостерон знать куда и как не понял
Грамотный, без воды, без рекламы (хотя за такую информацию грех рекламу взамен не послушать), по-доброму, как дома и с любовью! Спасибо, что начали свой канал! Теперь вас будет больше для большего количества мужчин и вы от этого будете получать какие-то свои плюшки) 😊
Мда грамотный... Баек из из интернета начитался...
@@igorseledtsov7345 это практикующий хирург
@@paltusbel3232 бывают и практикующие невеждами..
@@igorseledtsov7345 а ты у нас не начитался и не невежда? Ну-ка, давай по каждому пункту, в чем он не прав и как все на самом деле обстоит.
@@redtwerd Я не неачитался...
а предмет работы..
Давайте не по каждому...
1 тестостерон никак не связан с либидо к мужчиг
2 ...
далее почти всё что он говорит... сборкио сборки народных баек
правда лишь в то что нехватка его ведёт к гиперплазии простаты, и что он связан с ааллопецией..
это всё.
Спасибо вам ,доктор !Вы-лучший.Знайте это.Все ваши труды дадут свои плоды в раз 100 еще больше ,если вы продолжите в том же духе.
Как хорошо,что есть такие люди ,как вы!Здоровья вам и успехов!👍🤝
С детства занимался спортом, сначала бегал на лыжах, потом подключился бассейн, с 14 лет ушёл с уличных площадок в зал, в 16 выступал по пауэрлифтингу, вес был 73 кг. Потом началась учёба, параллельно работа + травма поясницы (как позже выяснилось - дело было в почках), постепенно уходил от спорта. В 24 понял, что невозможно так жить, вес был 56кг, сил и желания что то делать нет от слова совсем. Начал с питания, через месяц подключил режим сна и отдыха. Через месяца 3 начал ощущать себя лучше, решил начать бегать утром. Ещё чуть позже добавил 2 тренировки в неделю на площадке, брусья, турник.
Жизнь заиграла новыми красками, да так, что я решился переехать из своего города в Мск, сейчас работаю здесь и тренируюсь, чувствую себя просто покорителем вершин🔥 Впервые увидел твои видео на GoB, пересмотрел все, что было с тобой в открытом доступе. Очень интересно, спасибо за работу☺️
Спасибо за мотивацию, нашел себя в ваших словах.
Мне 21, а желания что-то делать вообще нету, хотя раньше все было хорошо, на турник ходил
Пиздеж.
Ок, но тебе же нет 40 как я понял. Уточни возраст
@@MrRussilo завтра 30)
С днём рождения! 🎂
Спасибо предложке за видео! Не знаю зачем начала смотреть, но к середине, я поняла, что это всё про моего брата 55 летнего.
Очень интересно, а как дефицит гормона влияет на характер и поведение? Очень стало трудно общаться с человеком, сплошные срывы, истерики, желание ругаться и ненавистность😢 как человека подменили.
Может просто он занудный старик?😂
а вы попробуйте не высыпаться, не иметь интереса к жизни и проблемы в сексе - как будете общаться? Вот.
Спасибо за ваши знания. За ваши рекомендации. Доктор от Бога.
Спасибо Александр, почти всё из этого списка за последние 8 лет и вишенкой на торте развод, проблемы на работе и депрессия. Никогда не думал, что какой-то гормон так может влиять на мою жизнь. Возраст - 38 лет.
Как сейчас себя чувствуете? Дело в тестостероне?
Здравствуйте. Изучаю сейчас вопросы о тестостероне и почти на 90% уверен что у меня уже много лет я бы сказал его дефицит. Хочу курсануть но боюсь колоть из-за того что были панические атаки три года назад. Сейчас постоянное тревожное состояние, во многим паранойя. Сдал анализы
Тестостерон свободный-0.4166
Тестостерон общий-19.230
Кортизол-10.16
Пролактин-185.00
Эстрадиол-128.00
Фсг-13.50
Лг-7.16
Прекрасный материал! Очень грамотно, корректно, профессионально и на великолепном языке! Браво коллега, удачи Вам!
Ролик замечательный все аспекты упомянуты. Очень профессионально. Браво
Единственное замечание это про внутренний жир который упоминается как трудный. На самом деле наоборот. Висцеральный жир инсулинорезистентен , и кровоборащение около висцералього жира хорошее. А также соотношение адренорецепторов благополучнее. Так что этот жир "горит" быстро.
Шикарно! Но почему нет рекомендаций, как повысить тестостерон доступными природными средствами, а от чего-то наоборот стоит воздержаться? Спасибо.
Они банальные:
Физкультура
Обливания холодной водой или контрастный душ.
Сон не менее 8часов.
Витамины
Адаптогены
Отказ от сладкого.
Поднимет на 20-30%.
Но если там 13нн/моль то станет 16 и это не сильно поможет.
Я под сильным впечатлением от Вашего видео!
Мой муж умер два года назад от рака мочевого пузыря.
После успешной операции быстрый рецидив, метастазы и смерть.
Все признаки которые Вы перечислили исподволь начали проявляться за 10 лет. Просто кардинально изменился характер.
А потом пришла болезнь.
Замечательное видео попалось. Перестал заниматься зарядкой , пробежкой и заметил , что снизился тестостерон . Спасибо доктору . Понял я что надо менять образ жизни.
Надо активным образом жизни заниматься. Лучше всяких спортов
А как вообще сдаются анализы на тестостерон?
Кажись у меня такая же ситуация, раньше занимался спортом регулярно, проблем ни с чем не было, года три как бросил ( работа , домашние дела, туда сюда) сейчас мне 25 лет и у себя наблюдаю некоторые симптомы
Здравствуйте! Мне 30! И в последнее время действительно стал сонливым, ленивым, быстро устаю от всего, часто раздражают все и вся, Кароче Фу.
Буквально пару лет назад активная жизнь! Работа, спорт, автостоп, творчество, половая жизнь не два - три раза в неделю, а два три раза в день. Эх... Хочу вернуть прежнюю форму. Пойду сдавать анализы) Спасибо за хорошее, доступное видео!
Вы лучшие и так доходчиво можете говорить о сложном на понятном языке, большое вам спасибо!!!
Посмотрел на одном дыхании. Очень качественная подача материала, Отличная речь. Великолепное знание предмета о котором рассказывает. Ну и конечно, ценнейшая информация! Александр, спасибо !!!
Прям описал меня... 41 год, что делать???
@@VvVv-yr1xd тоже надо идти анализы сдавать 🫣
Александр, а у вас будет видео о том, как нормализовать уровень половых гормонов, в том числе тестостерона, мужчине?
Не было ответа?!
8 из 10. 3 года хожу к урологу , ни разу он мне про низкий тестостерон не сказал. Спасибо Александр. Плачевность состояния нашей медецины пугает. Сколько боли.
Жесть. Если уролог не проверят тестостерон.
Так это к эндокринологу нужно идти))
@@ПоляновМихаил уролог разбирается в членах, а не в гормонах
МедИцины
Тестостероном занимается андролог
И колени у меня хрустят . Думал употребление пива и низкий тестостерон. А потом вспомнил - я же 30 с лишним лет на стройке ! 8 лет на монолите дышал парами бетона !! Стал лысеть. . Сейчас уже 12 лет плотником на срубах в любую жару и мороз . Много на коленях , на снегу затёсы строгаю!! Думаю всё же хруст от этого. 8 + 12 = 20. Ну дак и до этого плотником - крыши - делал , полы стелил , монтажником , вагоны разгружал , арматурщиком , стекольщиком , отделочником - даже в школе немногт преподавал!
И пенсия через 14 лет светит 12 тысяч !! Только рыбалка и спасает , сразу тестостерон повышается !!
Эх, вот таких работяг никто не ценит, вы большой молодец! За счёт вашего труда люди обретают дом и комфорт, спасибо вам!
Пиво наоборот повышает женский гормон , а тестостерон снижает
Значит, тебе 51.
Александр, поздравляю с запуском канала уверен это поможет многим людям. Спасибо вам за бесценную информацию которой вы делитесь со своей аудиторией 🤝🏻🥳
Красава, не останавливайся, таких как ты в мире не хватает
Тестостерон 9.3 при норме от 4-21, много занимаюсь спортом , задумался о проблеме когда пропало резко либидо и вяленький пипи по утрам мало встает ,как мне кажется из за психологических проблем , из-за неудачного первого раза ,еще очень высокая потливость еще лет с 15 сейчас 19, может ли быть такое что из за занятий в Качалке мне не хватает тестостерона либидо ? Других признаков нет . Уролог сказал к психологу идти но мне не кажется что дело только в психологии , он бы по утрам хотя бы нормально работал разве нет
36 лет. Раньше бегал, прыгал, катался на велосипеде по 50 - 120км в день, плавал практически каждый день, прогулки в парках и не только, тренировки в спорт зале(присед 180кг, становая 195, жим груди 175). Но последние три года все изменилось после работы через день хожу в спорт зал, а после или в не дни тренировок провожу время на диване. Велосипед продал, в парках больше не гуляю да и в принципе прогулка стала роскошью, перестал плавать. С друзьями перестал общаться и новые знакомства перестал заводить, а если и знакомлюсь с кем то это знакомство без продолжения. Я оглянулся и посмотрел в чем может быть причина этому всему и оказалось далеко не тестостерон или какой либо другой гормон, а знакомство с женой. Она против любого моего телодвижения если я начинаю чем либо увлекаться или с кем-то знакомлюсь то начинаются скандалы и ругань у нас и секс от 1 раза в 4 месяца до 5 раз в месяц и тут к сожалению не по моей вине. Я написал это не к тому что я на жизнь жалуюсь, а если кто прочтет то учтите все факторы в жизни почему это произошло. Я занимаюсь тяжелой атлетикой как любитель но и у любителя тест будет не на дне при всем том раскладе что было выше указано в активности моей жизни. Всем добра и счастья.
И вы считаете это нормальным?
Беги Форест , БЕГИ или выгоняй её. Погубит. Не веришь?
да так у 90% женатых
Есть интересная книга на эту тему, название напишу, если интересно
Так это же и говорит о низком уровне теста. Подавление желаний снижает тест, или нет?
@@СЕНОЗагородныйклуб Напиши?
Благодарю Александр за полезную информацию. Мне 49 лет, лет 5 назад заметил, что похудели ноги и стали болеть колени. Так же, энергии на работе хватает до 2 часов, дальше усталость и аппатия. Домой пришёл с работы, поел и спать.
Как сейчас у вас дела? Дело в тестостероне? Выздоровели?
@@rostislav_rus походу его уже не живых. Не отвечает.
Александр, очень жду видео о том, как нужно сдавать анализы на гормоны и как к ним готовиться. Пожалуйста это очень важная и необходимая информация!
Александр, благодарю за ваш труд. Последние 4 года, посещаю уборную 25-35 в день. Был на приеме у 8 врачей разной профессиональной категории, потратил кучу денег, сдавал все возможные анализы. Анализы в полном порядке, кровь, узи, простата, почки и тому подобное. Пропивал пару курсов везикара, пропивал таблетки от стресса и тому подобное. После этого видео сдал тест и выявил значение ниже референсных границ. Записался к эндокринологу. Наконец-то нащупал вектор проблемы. Мне 21 год. Нет вредных привычек. Занимаюсь спортом.
Привет , можешь написать мне ? У меня такая же проблема уже давно , не знаю что делать
и для меня напиши, пожалуйста )
Тоже самое напиши пожалуйста все в подробности, какие анализы кому ходил и тд
Братан, у тебя Джекпот) отпиши мне тоже
По мимо теста есть другие половые гормоны надо все в комплексе смотреть,что прописал эндокринолог?
Поздравляю!!! Очень рада, что есть такая возможность вас слушать!
Здравствуйте !
Очень качественное видео, всё просто и понятно .
Спасибо и до новых встреч !
Возможно это самое важное видео в моей скучной,усталой,депрессивной,неопределенной,неуверенной,безмотивационной и вялой жизни...
Спасибо 👍
безлибидной забыли
Потому что нет Иисуса
@@avalonis_tv ясно...
🤣 развеселил...))
Ты забыл про жизнь с плохим мочеиспусканием
Александр, спасибо огромное за дельные советы. Мне 21 год, скоро 22, практически всю жизнь сколько себя помню страдал от повышенной потливости и всегда это трактовалось так моими родителями, что это "особенность" моего тела, а не нарушение в организме или проблема.
Расскажи подобннее, как решил? У меня такая же проблема
А к доктору не судьба сходить? Есть к примеру гипергидроз это так же повышает потливость а так же токсины от курения алкоголя наркоты либо жирная или острая пища . Дуйте к врачам умники
@@dmitriichineac9918 сколько обращался никто не смог дать правильный ответ.
@@Ads025 значит такие доктора попались . Но в интернете ты точно решение не найдешь.
И какой уровень тестостерона?
Александр, спасибо за вашу просветительскую деятельность.
Итак, 26 лет, чувствую упадок сил, спад инициативности, проблемы со сном, не высыпаюсь хронически, потеря мышечной массы за последние полтора года (до этого думал из-за стрессов и тяжелой работы), изменение формы груди (не сильно, но на фоне потери массы, относительно крупные грудные начинают немного в треугольник превращаться). Очень мало потел и не чувствовал запах, сейчас начал ощущать, чаще мерзну. Ну и желания стало меньше, а после полового акта очень большой упадок сил. Посмотрел ваше видео, займусь наконец собой.
Еще раз спасибо!
Еще, заедание стрессов и бессилия сладким, и в целом ем больше, чем нужно
Убрать на ночь телефон с прикроватной тумбочки. Мобилка с сетью регулярно общается, импульсы короткие но мощные, особенно при слабом сигнале от вышки. Сон от этого нарушается, и можно даже не понять из-за чего и жить так годами. Нейроны мозга работают как антенны, при разговоре по мобиле напряжение на них возрастает в 1000 раз от нормы, рак мозга от этого у людей может возникнуть, нам это на кафедре распространения радиоволн препод говорил, с примерными расчётами. Я тогда проникся, телефон убрал от кровати подальше и удивился, что удалось проспать до утра без пробуждений как было обычно, и что всё тело затекло. Ещё важно спать с открытыми окнами, лучше накутаться потеплее, чем закупорить окна и дышать мебельным клеем, нужно движение воздуха. А ещё маска на глаза здорово работает, мозг погружается в глубокий сон только в полной темноте, которую редко в домах можно увидеть.
Как сейчас себя чувствуете? Дело в тестостероне?
Спасибо доктор, вам тоже хорошего здоровья
Ждём новый выпуск. И добавьте ещё список анализов для мужского здоровья. Что проверить, скажем так, что бы чувствовать себя отлично в повседневной жизни
Посмотрели видео с женой
Поняли одно.
Ей срочно надо проверить уровень тестостерона:)
Отлично поставлена речь,все грамотно и интересно.Кажется все вроде и известное,но эти самые мелочи,оказываются теми самыми ниточками на которые мы не обращаем внимания,которым ищем иное объяснение.
Для меня как мамы сыновей очень важно знать всё о мужском здоровье .Спасибо за профессиональную информацию ,доктор.
Вы не просто доктор, вы гений! В каждом своём выпуске рассказываете всё доходчиво и подробно.
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
@@murlotv1557Он постоянно говорит,что надо сдать анализ,вы хорошо слушали? Не сказал ,что делать дальше.Эти признаки давно есть,но они бывают и от других болезней
Почему так мало нормальных врачей в мире?
Спасибо тебе человек за консультации и знания
А вы хороший спец в своём деле?
Александр вы человек с большой буквы и профессионал в своём деле.
Дай бог вам здоровья. Хочется чтобы в России берегли таких как вы.
Спасибо большое за интерпретацию . Все симптомы мои описал. Меня как молнией жахнуло сейчас. Грустно даже стало от того , что я уже более 5 лет так живу и ничего не меняю. Спасибо еще раз. Теперь я понимаю, с чего нужно начать и в каком направлении двигаться.
Гениальное объяснение! Самый грамотный врач в России. Огромное Вам спасибо.🤝
Если нашел эти признаки, здал анализы и тестостерон низкий, что делать дальше🤷♂️?
39 лет активный образ жизни, без вредных привычек и вот почти все симптомы и про подушку мокрую насквозь от пота и ночное похождение в туалет, сонливость. Пошел сдал и ву а ля!!! А столько времени потерял около года уже! Спасибо, лайк и подписка!!!
Такая же проблема. 7 из 8ми и ни один доктор не заподозрил эту проблему, просто уже жил с этим как само самой прилагающееся.
Так а что вуаля? Ну озвучили вам причину, и что? Как ее устранить?
За последние 10 лет случилось всё, что вы перечислили, кроме надеюсь колен. Мне 37 а на фоне депрессий казалось что уже старость... Спасибо Вам огромное! Со всех ног лечу сдавать анализы
Анализы у каждого человека будут абсолютно разные в зависимости от того, отдыхал ли человек последние несколько дней, или работал в вечернюю смену, что и сколько он съел вчера, принимал ли медикаменты или алкоголь, как реагирует на смену погоды, не простыл ли или перегрелся и другие условия.
Ну и чем всё кончилось то? Ожил или как?
Да не помогут тебе никакие анализы. Возраст 37 лет - критический для мужика. Если мужик к 40-ка годам не научится сам себя лечить, то никакие врачи ему не помогут. Только сам себя. А как - тоже ищи сам, если хочешь жить. Мне довелось пережить кризис 37-ми лет, справиться с болезнями, жениться второй раз и в 45 родить второго сына. Этому младшему уже двадцать пять, а у меня никакой депрессии. Просто некогда депрессией заниматься.
Хе. Физкультура устраняет депрессию говорят. Тестостерон увеличивается именно во время физ. нагрузок а в современном мире ее мало а с депрессией можно к психологу в край, к таблеткам не прибегать, тут надо настраивать себя на позитив, медитация возможно.
@@jokey78able Любопытно, как ты представляешь "медитацию". Водки что ли нажраться? А если ты имеешь в виду йогу, то почему-то в России медитацией называют расслабленную позу. Но это не медитация. И в кружках по йоге тебе медитации не научат, поскольку сами не знают, что это такое. Хотя, конечно, лет за сорок можно понять и освоить. Я вот освоил. Но от болезней вообще и от депрессии медитация не излечивает.
Приветствую от Молдована с Польши аййй спасибо за эмоции здоровья
Александр Гудисович, день добрый. Спасибо за видео, подача краткая и информативная. Хотелось бы увидеть другое видео в данном цикле, о том как эти проблемы купировать заранее, или предотвратить, всё касаемо бадов, лекарств и образа жизни. Ещё раз спасибо!
Александр оооочень ждём продолжение как правильно сдавать анализы…И самое главное куда идти для лечится(и примерно как лечиться чтоб понимать правильно ли тебя лечат)…Мне 40…слава богу нету этих печальных изменений…Пол года назад сдавал анализы(в том числе и тестостерон-он в норме)…
Короче говоря - почти любые симптомы можно отнести к недостатку тестостерона 😄
Рад,что наконец-то Александр завёл свой канал. Ждал этого еще со времен роликов на GOB.
Нужно регулярно проверять своё здоровье -факт ,но в наше время очень многие занимаются популизмом и шарлатантством. Как найти-то хорошего врача? Или распознать плохого? Вот,что было бы реально полезно! 🔥
@Tefeles а они могут быть (и зачастую бывают) купленными/поддельными.
Что думаете насчет Шакира Бабаева и Дэвида Лазба?
Почему почти? Все симптомы признак тестостерона )
Было бы не плохо если бы доктор сам принимал где нибуть. Или рекомендации проверённых клиник. 9) по омс можно сдать анализ на тестостерон
К сожалению медицина стало бизнесом.
Я разорился на урологов..
Доктора лечать только словами .
Лечит может только божья чудо.
Всем привет!!! Я долго искал это видео, но его ни как мне не давал результат поиска а всякие другие видосы грузил! Мне Сейчас 39 годков, вот как вы рассказывали что постоянно двигался на месте не мог усидеть, это все про меня. 5 лет назад я понял что что -то происходит и как раз частое мочеиспускание иногда ночью просыпаюсь мокрый как в сауне, с друзьями вообще ищу повод не видется, дни рождения или застолья избегаю напроч. Еду за рулем и ни с того ни с сего просто хочется заснуть хотя я проспал этой ночью и прошлыми ночами по 10 а то и больше часов. и все это началось когда я алкоголю сказал нет полностью, так как я даже от алкоголя перестал получать какие либо веселящие эфекты. нет я не нажирался как свинья каждый день я просто выпивал и знал всегда норму. я вот всегда грешу на тестостерон. Спасибо Александр, вы подтвердили мои опасения, а вернее утвердили! побегу проверять уровень тестостерона. Все добра люди дорогие! Берегите себя и родных!!
Александр! Как же круто, что Вы создали этот канал. Когда смотришь и понимаешь что вещание здоровья от своего кумира делает тебя лучше, здоровее,разностороннее, это бесценно. Давно за вами слежу и узнаю много нового, подсаживаю своих друзей на вас)
С недавнего времени начал вставать по ночам, сразу первая мысль про гормоны, благодаря Вам об этом знал, а посмотрев видео прибавил ещё несколько показателей, слабые связки суставы, мёрзну постоянно. В общем я с нетерпением жду видео об правильной сдачи анализов. Вы просто космос, продолжайте в том же духе, надеюсь когда-то удастся пожать Вам руку.
Здравствуйте! Как я рад что совершенно случайно попал на ваше видео, все очень доходчиво. Большую часть все этих признаков я проанализировал за последние пять лет(((. И за эти пять лет в моей жизни чего только не было. А сейчас я просто как кусочек мяса валяюсь целыми днями и ничего не хочу плюс бухаю иногда(((( мне 35 годиков. Спасибо вам!!!!
попробуй эндуро мотоцикл!
Спасибо за наводку на возможный источник всех проблем. В принципе да, после хорошей физнагрузки, особенно на солнце, отступают и тревога, и апатия, и бессонница, и частые вставания "до ветра", просыпается настрой на творчество и созидание, всё становится по силам. Пора проверить тест и Д3. Ждем видос за правильную сдачу анализов, а также безопасные методы повышения тестостерона.
Ролик супер, надо молодым парням объяснять, иначе действительно можно себя довести.
После 40 пооду надо начать наблюдаться. Мне 41 в этом году и чувствую половину этих признаков. Мысленно цже согласился отказатьмя от пива. Коньяк, навряд ли брошу. Ну так перед сном иногда грам 20 можно, спишь лучше.
Потею пипец, когда сплю, холодно ли жарко. Чуть меньше если приму душ перед сном, но блин, он активизирует.
С телефоном проблема. Многие ыопросы откладываешь на вечер, потому что днем некогда, и когда ложишься берешь мобилу и начинаешь в ней поиска и ответов заниматься.
Тема роликов с Космосом это вообще 🔥 )) тоже уже ученую степень могу получать (залипаешь)
Вот настоящий специалист ! Красавчик , просто молодчина , вот к таким врачам надо ходить ! К профессионалам ! Спасибо за мнформацию
41 год. Все признаки. Год назад перестал ходить в зал т.к. самостоятельно решил взяться за ремонт своей квартиры. В итоге похудел на 10кг (с 92кг до 82кг), ухудшилось мочеиспускание, постоянная усталость, сейчас подкатила депрессия, ночью просыпаюсь, иногда встаю в туалет. Раньше, когда тренировался была проблема с терморегуляцией: в день ног обливался потом. Сейчас, когда не тренируюсь, вроде стало лучше, не так часто потею.
Либидо плохое, от постоянной усталости вообще не хочется. Раз в неделю сейчас норм. Оргазм в последний раз не был ярким.
Александр, большое спасибо за видео, а в особенности, что оно вовремя вышло! Как закончу ремонт, то сразу по врачам, анализам и назад в зал, но конечно нагрузку снижу.
помни, что ремонт можно только остановить, а не закончить😄
@@user-vwdmmgv говорят, что его легко начать и сложно закончить )) это вообще больная тема сейчас...
Жаль, что не все врачи обладают такими же знаниями как Александр :(
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
@@murlotv1557 Привет. Скажите а как можно поднять уровень тестестерона в организме? То пишут в интернете кушать горький шоколад то говорят спорт но хочется узнать у вас чем вы рекомендуете поднять уровень?
@@murlotv1557 а какой вы врач, какая специальность? Какой опыт? Где учились? И, если эти признаки есть у большинства людей - от чего они? Как их лечить?
😂😂😂
Что ты мелишь ....????? Он де ясным языком сказал, что много гормонов .... просто выражается так ..... @@murlotv1557
Благодарю вас Александр ! Прекрасные видео , очень интересно слушать, смотреть .
Здравствуйте, Александр. С надеждой ждём обещанного ролика про анализы на половые гормоны и правильную подготовку к ним. Всё же вы обещали 🙂. Также огромная просьба написать минимально необходимый набор анализов для оценки гормонального фона мужчины ( интересуют в первую очередь половые гормоны).
Я не Александр, конечно...Но есть такой анализ: репродукция или как-то так, в Инвитро, в частности делают, там весь набор гормонов, для этого случая, есть...
Мы сняли. Но выходят в порядке съёмок.
Если уровень снизился к 23 годам к 3 .5 ( норма 3-20) , что делать ? Можна ОМНОДРЕН всю жизнь колоть,или нельзя ...
@@РоманНазаркевич-л9м в интернете ответ искать.
@@БнВц это фальцет как у фаринелли кастрата,да это значит (яиц нет оп) а теперь что в скобках назад прочитай, если у тебя ( потенция) получится, значит гормон низкий- иди к врачу он тебе связки голосовые подрежет, чтобы басы повысить и гормон увеличится.
Большая просьба! Указывайте возраст, к которому относятся те или иные симптомы и состоянии. Мне 59 лет и для меня это важно. Спасибо!
ну он указывает, что какие-то симптомы в молодом возрасте не могут быть. в вашем возрасте, получается, все перечисленное актуально
В вашем возрасте это уже неважно. В видео речь идет о ненормальном снижении в том возрасте, когда тестостерон должен быть еще высоким.
Для старых людей низкий его уровень - это уже норма.
Все, что описал, все на 90% есть. 37 лет. Завтра к врачу на анализы.
Спасибо, мужчина 👍
Напиши, що знайшли, якє лікування призначили.
Бажаю здоров'я.
Ну как, подтвердилось?
Что там, шляпа-то хоть стоит, после того, как к врачу сходил?
@@serga5011 да всё, мобнули его как от врача вышел, достаточно здоров оказался...
@@ДжонСакер 😄😄😄😄😅
Александр, здоровья и сил Вам, Вы красавчик!!!
Никогда бы не подумал на низкий уровень тестостерона, если бы не это видео. С потенцией проблем не имею, мышечная масса растет хорошо. Мне 36. Стал сильно уставать. Хожу пол дня сонный и вес набрал. 25 лишних кило и это при том, что работаю я высотником и занимаюсь спортом. Стали донимать депрессии, тревожные состояния и провалы мотивации. Списывал на возраст, мол мне уже не 25. В прошлом году посыпались волосы, теперь хожу лысый, так как волос на голове стал очень редкий. Сходил к трихологу, она объявила о облысении второго типа и велела смириться. Я говорил ей, что волосы начали выпадать, после подозрительной корке на коже головы и что папа мой не лысый, но она лишь пожала плечами. Ну а поскольку трихолог объявила о высоком тестостероне, никогда бы не пошел его проверять. Теперь я не только тестостерон сдам, но и попробую поискать истинную причину выпадения волос. Спасибо Александр.
Так дело всё таки в тестероне? Откуда знаешь, что в нем если не сдавал ещё?
Ну как. Проверился?
Что в итоге?
Врачи тоже бывают не профи. Учились на трояки, тащили их за уши с одного курса на другой, потому что была платная учёба. А может папа спонсировал ремонт аудитории. Отсюда и такие врачи, которые пожимают плечами и не знают методы лечения. Получают зарплату за то что ходят на работу.
Вы сподвигли написать первый комментарий в жизни, поэтому не судите строго. 33 года. Засыпал всегда плохо сколько себя знаю. Глаза режет, спать хочу, а уснуть не могу. да есть небольшой живот (11 лет был женат). Хочу многого но воплотить в жизнь всего не могу (не из-за этого ушла жена). В целом из 10 признаков у себя нашел 7. Вы обещали в этом видео рассказать-куда идти и какие именно анализы надо сдавать. Ждем. На врачей в местной поликлинике надежды нет. Им только отрезать и вырезать что нибудь, а в целом если ходишь, то здоров.
Общий тестостерон ( уточняйте в центре).. От 350 р до 750 р Инвитро и подобные центры!!! Про сон сходи к хорошему психотерапевту так же в хорошем мед. Центре. Друг всё легко и просто( гугл в помощь)!! Удачи
Александр, внутренне опустошение и депрессивность просто в яблочко 🎯 Действительно и поход в любимый зал стал в тягость , тренировки не через день, а через пару дней, чтобы появилось желание что то делать . Про депрессию вообще молчу 🙊 Эти ямы просто ломают на пополам, и ты живешь , зная что в один момент снова психически окажешься на «дне». Проблема с мочеиспусканием , точнее с тем , будто что то ещё осталось , и пытаешься потом сходить ещё раз, да. Все это аккумулятивный эффект , наверное на протяжении 3-5 лет. Проблемы с коленями тоже начали вылазить. При обычной нагрузке при приседаниях начало болеть колено. МРТ подходящих под оперативное вмешательство проблем не выявило, но теперь нужен покой для ноги и не приседаю я уже порядка 4 мес и живу с болью в колене. Подскажите пожалуйста, имеет ли смысл сдать только один тестостерон, или лучше сразу в совокупности. Спасибо Вам 🙏
Надо посмотреть на общий и свободный тестостерон, эстрадиол, глобулин связывающий половые гормоны. А также на ЛГ и ФСГ. Тогда можно получить какое-то представление. Может там все ок. Проблемы могут быть и со щитовидкой, тут нужны ТТГ и Т3.
👍 моя подруга никак не могла избавиться от болей в суставах, пока не попала к геникологу. После приема гормонов, почувствовала себя человеком
Спасибо товарищ доктор!
Больше о мужском здоровье хотелось бы знать!
И если Вы прочитаете это, сделайте выпуск про доступные продукты (без химии) которые повышают тестостерон, спасибо!
продукты тест не повышают.
@@___.STALKER.___ почему нет? Многие улучшают его выработку, тем самым повышая его... почитай про сельдерей...
Ждем видео про то, какие анализы надо сдать и как к ним готовиться. Оператор в конце видео прям с языка снял этот вопрос)
Спасибо за информативные и полнзные видео!
Тестостерон общий, свободный, гспг, пролактин и эстрадиол. Это самые важные и свчзанные между собой гормоны.
Ок, допустим сдал я анализы, получил результат и что дальше? Я же сам не смогу расшифровать показатели анализов, допустим я увидел заниженные значения, но я же не знаю насколько это критично.
@@jeLobok60 в интернете можно много информаци найти, а кому лень и некогда, обращается к врачу и это правильно когда нет знаний и опыта. А так нужно выяснить причину, если это не возрастное, то можно выровнять или поднять некоторые значения, а нсли возрастное, то гормонозаместительная терапия, т.е. искусственный тестостерон.
@@David010177 Здравствуйте. После сдачи этих анализов к какому врачу на приём обратиться для разъяснения?
@@АлександрИванов-я8й9у к андрологу.
Практически все симптомы присутствуют, ждём видео про то какие анализы сдавать
Для женщин тестостерон тоже важен. Очень интересно в целом послушать, спасибо!
Являюсь МСМК, но почти каждый признак ко мне подходит. Встаю ночью помочится, болят колени, локти, и запястья, не растёт борода, проблема с набором мышечной массы (поэтому выступаю всегда в одной весовой категории), вялость, апатия, часто не хочется секса. Блин, ну почти все подходит. Спасибо, док! С нетерпением жду видео о том, как сдавать анализы.
В смысле? К эндокринологу и всё.
Ты старый все признаки тебе больше 60ти.
Здравствуйте, а вы в каком спорте мсмк?
Не хер химию жрать
мсмк по пиздобольству разве что
Отличная лекция!!!
Я 30 лет занимаюсь восстановлением здоровья людей, но некоторые данные слышу впервые.
Большое Вам спасибо!
Чет плохо вы похоже занимаетесь, с уважением
плохо занимаетесь ,видимо,всё это в меде ещё на первых порах рассказывают на всякой биохимии,клинических кафедрах что связано с печенью
умеренный бег влияет на тест,,?
@@vanek2030 Может просто специализация совсем другая (не, в натуре...)
Значит вы целых 30 лет не до конца восстанавливали здоровье людей.
Спасибо дорогой за крайне полезную информацию.
Очень ждём видео о том как и какие анализы сдавать, где и куда обращать внимание! Спасибо
Бумал просто депрессия,весенний авитаминоз,но признаки лени,выгорания,потеря иртереса к хобби заставили меня (после Вашего видпо) задуматься сдать анализ.
И что показало?
@@Другойформат-е8ч что денег на анализ не хватает :(
Спасибо! Хотелось бы теперь видео про нормы теста, и как правильно сдавать анализы
Поддерживаю
Нормы теста для всех разные есть среднее модальные, есть средние но они не подходят под конкретного человека, для одних их жизенная норма, это нижнии референтные значения от средних показателей и они чувствуют себя на отлично, для других верхнии, все индивидуально, тут нужно общаться с хорошим врачом.
Александр, Благодарю за труд! Как приятно слушать грамотного человека!
Спасибо за видео!
Вы этим очень помогаете многим.
Мне 27 лет. Почти все признаки 10 из 10 совпали.
Сам тоже давно догадывался что с организмом что то не так.
В итоге сходил к урологу, сдал анализы ,выявили 0.7 норма должна быть 8 где то ,уролог был в шоке это означает что почти нету тестестерона.
Теперь назначил гормоны,будем лечится.
Всем добра и тестестерона мужики✊💪😉
Не кури и не пей
Дай Бог вам здоровья！
@@eoeorkkrjrjjd спасибо
@@minchelwarfely4380 уже не пью и не курю
@@alik_akhatov а почему тестостерон упал?
Проблема в том, что все эти признаки были в подростковом возрасте. Но тогда это списывались на усталость от учебы. А сейчас, когда я уже взрослый. Я пошел по всем врачам и узнал, что у меня все по нулям
Соболезную