Pánové, skvělé video a obsah. Je vidět že víte o čem mluvíte a ještě pobavítě. Díky moc
Год назад
Pěkné video jako vždy, člověk si musí uvědomovat, že jde o zábavu a ne o rekordech a číslech. Já jsem člověk co miluje čísla a sledovat vše co sledovat jde. A z videa nesouhlasím s jednou věcí, právě pro začátečníky je dobré aby si sledovaly tep, tempa apod, protože díky tomu jsem se naučil vnímat svoje tělo a dnes po dvou měsících už nemusím koukat na hodinky a podle dechu a pocitu vím v jakém jsem tepu či zda už jsem za laktátovým prahem bez koukání na hodinky. Ale je potřeba se prvně naučit co říkají hodinky vs co cítím.
Ahoj, Václave, musím s tebou nesouhlasit. Pokud začátečník sleduje tep měřený z ruky a tempo (které není upraveno např. STRYDem), můžou být obě hodnoty nepřesné a vnímání těla ho to absolutně nenaučí. A pokud víš za dva měsíce, kde je tvůj laktátový práh a jak se posunuje, tak Ti moc gratuluji, protože to je obdivuhodné.:-) Matěj
..ahojda páni běžci.moc fajn se posloucháte a vše co povídáte je 100% naučné a k zamyšlení...a ano zítra je také den ale ...znám se, jednou vynechám a už se vezu...raději poběžím blbě, pomalu a snad i zbytečně ale běžím a jsem to já...
Zdravím Romane, děkujeme za pochvalu a tento motivační motor je také správný.:-) Jak to říká jedna nejmenovaná legenda: "Vzdáš jednou, vzdáš už vždycky." :-) Matěj
Hlavne z toho behu mať úprimnú radosť a tešiť sa na beh a postupne prídu aj určité výsledky ktoré vás budú posúvať dopredu a dosahovať krásne výsledky a čo je najdôležitejšie je že vy sám zo seba budete mať úžasný pocit,hlavne pokora😉😊🏃🏃🏃a uvedomiť si to ,že to všetko robím pre seba a nie pre sociálne siete,užívajte si to všetci a želám veľa zdravíčka a úžasných zážitkov z akéhokoľvek športu 🏋️🚴🤸🇸🇰🇨🇿❤
Dobrý den, dělám atletiku a poslední dobou si ještě k tomu chodím zaběhat do přírody (okolo 6km). Ikdyž to nikam neženu, tepy mi lezou až ke 200, i při tempu okolo 6:00 (dokázal bych běžet i 5:00, ale ty tepy bych už vidět nechtěl 😬). Mám tedy běžet ještě pomaleji a může mit vliv na tepovou frekvenci i to, že běžím ve vedru skoro celou dobu po sluníčku?
Ahoj, Rado, Dominik netrénuje nikoho a nevím, jestli by o to měl zájem a já mám omezený počet svěřenců, který prozatím nechci zvětšovat, abych práci mohl dělat kvalitně.:-) Matěj
Pánové, skvělé video a obsah. Je vidět že víte o čem mluvíte a ještě pobavítě. Díky moc
Pěkné video jako vždy, člověk si musí uvědomovat, že jde o zábavu a ne o rekordech a číslech. Já jsem člověk co miluje čísla a sledovat vše co sledovat jde. A z videa nesouhlasím s jednou věcí, právě pro začátečníky je dobré aby si sledovaly tep, tempa apod, protože díky tomu jsem se naučil vnímat svoje tělo a dnes po dvou měsících už nemusím koukat na hodinky a podle dechu a pocitu vím v jakém jsem tepu či zda už jsem za laktátovým prahem bez koukání na hodinky. Ale je potřeba se prvně naučit co říkají hodinky vs co cítím.
Ahoj, Václave, musím s tebou nesouhlasit. Pokud začátečník sleduje tep měřený z ruky a tempo (které není upraveno např. STRYDem), můžou být obě hodnoty nepřesné a vnímání těla ho to absolutně nenaučí. A pokud víš za dva měsíce, kde je tvůj laktátový práh a jak se posunuje, tak Ti moc gratuluji, protože to je obdivuhodné.:-) Matěj
..ahojda páni běžci.moc fajn se posloucháte a vše co povídáte je 100% naučné a k zamyšlení...a ano zítra je také den ale ...znám se, jednou vynechám a už se vezu...raději poběžím blbě, pomalu a snad i zbytečně ale běžím a jsem to já...
Zdravím Romane, děkujeme za pochvalu a tento motivační motor je také správný.:-) Jak to říká jedna nejmenovaná legenda: "Vzdáš jednou, vzdáš už vždycky." :-) Matěj
..děkuju ..ať se daří ..
Díky za toto video. Souhlasím téměř s každičkým bodem. Jste fajn kluci. 😉
Hlavne z toho behu mať úprimnú radosť a tešiť sa na beh a postupne prídu aj určité výsledky ktoré vás budú posúvať dopredu a dosahovať krásne výsledky a čo je najdôležitejšie je že vy sám zo seba budete mať úžasný pocit,hlavne pokora😉😊🏃🏃🏃a uvedomiť si to ,že to všetko robím pre seba a nie pre sociálne siete,užívajte si to všetci a želám veľa zdravíčka a úžasných zážitkov z akéhokoľvek športu 🏋️🚴🤸🇸🇰🇨🇿❤
V hodne vecech souhlasim kluci usati 😀. Drive jsem behaval pod 5/km ….. kolinko v prdelce delsi dobu tak beham pod 6/km a uzivam si to mnohem vice 👍
Dobrý den, dělám atletiku a poslední dobou si ještě k tomu chodím zaběhat do přírody (okolo 6km). Ikdyž to nikam neženu, tepy mi lezou až ke 200, i při tempu okolo 6:00 (dokázal bych běžet i 5:00, ale ty tepy bych už vidět nechtěl 😬). Mám tedy běžet ještě pomaleji a může mit vliv na tepovou frekvenci i to, že běžím ve vedru skoro celou dobu po sluníčku?
Zdravím Martine, čím tepovku měříte? :-) Matěj
@@Hodinky365smart Mám forerunner 55, při běhu je mám utažené dost :)
Zdravím kluci, delate tiež treningovy plan pre začiatočnikov?..
Ahoj, Rado, Dominik netrénuje nikoho a nevím, jestli by o to měl zájem a já mám omezený počet svěřenců, který prozatím nechci zvětšovat, abych práci mohl dělat kvalitně.:-) Matěj
2 dny zpatky. Měl jsem mít trenink a nechtelo se. Jak jsem se rozběhl tak po 1km už to byla parada a luxusní trenink
Odznačiky sú pre mňa ako začiatočníka super motivácia.? Kto zbiera ?
Kluci na Spotify je to nejake posunute…neni to od zacatku. Nebo je to tak spravne? Btw - na hodinky koukam kazdych 500m u pri pulmaratonu 😂
Moc děkujeme za upozornění.:-) Opravíme.:-) Matěj