Comunicação Não Violenta 🫶

Mudar o discurso para:
Sinto-me sobrecarregado(a) com as tarefas domésticas e preciso de mais apoio para gerir tudo.
Sinto-me frustrado(a) porque sinto que não me estão a ouvir, não estamos a comunicar bem. Preciso sentir que as minhas opiniões são ouvidas e consideradas.
Deixo aqui uma sugestão de leitura: Comunicação Não-Violenta -
O segredo para comunicar com sucesso, de Marshall B. Rosenberg