QA01 - کاهش و افزایش وزن بعد از بای پس معده
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- در این سری ویدیو ها مشکلات مشترک رو با هم مرور میکنیم. شاید مشکل شما هم باشه.
------------------------------
میتونید مشکلات خودتون، داستان زندگی، و مواردی که باهاشون درگیر هستید رو با جزییات زیادی برای من بفرستید. این کارتون به افراد دیگه هم کمک میکنه تا ببینند که در این مشکلات تنها نیستند. بهشون این اعتماد به نفس رو میده که بتونند تغییری در زندگی خودشون بدن. داستان موفقیت های خودتون رو میتونید با بقیه به اشتراک بذارید.
Farshid.jalilian.PUB@gmail.com
------------------------------
قسمت 2: روند افزایش وزن -- • #02 - روند افزایش وزن
قسمت 8: استرس، قند و پرخوری عصبی -- • #08 - استرس، قند، پرخو...
قسمت 19: علائم مقاومت به انسولین -- • #19 - علائم مقاومت به...
قسمت 22: پیش دیابت | مقاومت به انسولین چیست؟ -- • #22- پیش دیابت | مقاوم...
قسمت 23: معکوس کردن روند پیش دیابت -- • #23 - معکوس کردن روند ...
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکرایب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Su...
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
آشنایی با کانال شما برای من یکی از بهترین اتفاقات زندگیم بود .❤❤❤
آرزوی طور عمر برای شما دارم که افراد بیشتری رو آگاه کنید ❤
سلام دم شما گرم من حتی چند بار چند بار گوش میدم ویدئوهاتون رو که مغزم به این مطالب عادت بکنه و اون باور های غلط قدیمی رو بشوره ببره از بس چیزای غلط
یاد گرفتیم و بجای اینکه وسواس گونه یه تغیییری بدم آرام آرام به سمت درت تغییر مسیر بدم
ویدئو هاتون اتفاقا اصلا طولانی نیست کاملا اندازه و لذت بخشه
درود به شما
بسیار عالی برادر بسیار مفید باصداقت صحبت میکنی و اگاهی میدهی سرفراز باشی
دکتر ممنون از این همه لطفی دارید
ما قدردان زحمات بی دریغ شما هستیم هر مزخرفی میگن شما گوش ندید مطمئن باشین توی مسیر درستی قدم برداشتین کاملا زمانبندی درستی رو برای توضیح اتخاذ میکنید عالی🙌🙌🙌
سلام فرشید جان ممنون بابت این همه اطلاعات درست که داری در اختیار ما قرار میدی
میشه لطف کنی منابع هر ویدیو رو در اختیار ما بذاری
تشکر
ممنون بابت اطلاعاتتون ، ویدیو اینجوری عالیه👌👌
ویدیو های اصلی همگی منابع دارند، گاهی با لینک، گاهی اسکرین‌شات
من واقعا متاسفم واسه کسانی که از سر حسادت یا هر مرض دیگه ای تیکه های مسخره میندازن. شما اصلا دلگیر نشین چون پیامبر خدا هم باشین یه عده هستن که همیشه به همه چیز بد نگاه میکنن دست خودشونم نیست. واقعا تشکر میکنم از این همه مطالب خوب که هر کدوم ارزش صدبار دیدن داره❤❤❤
درود به شما . اتفاقا من دقیقا با همین بسط موضوع و اشاره به جزئیاتی که کلیپ هاتون داره ارتباط برقرار میکنم و موضوع خیلی قشنگ تو مغزم و وجودم میشینه . سپاس .
فرشید جان خیلی عالیه.خیلی متشکرم که کامل و دقیق و حسابی مسائل رو برامون باز میکنی....خیلی انرژی و انگیزه بهم میدی داداش.مرسی.یه دنیا ازت سپاسگزارم فرشید جان❤❤❤
آقای فرشید خیلی کاربردی صحبت میکنیم ۰
سلام.من ون بابت تمام فایلهای که میسازی به شدت پر محتوا و عالی که تو هر محیطی و با هر سرو صدای که همراه باشه هم باز تاثیر گذار و عالیه من حدودا ۵۰ روزی هست با کانال شما اشنا شدم و هر روز هر چند تکراری باز هم نگاه میکنم که شیوه زندگی و سبک زندگیم تعغیر کنه و الان که این ویدیو تون رو داشتم نگاه میکردم جاتون خالی ی دمنوش زنجبیل حل و چای سبز عالی با دو عدد خرما زدم بر بدن ( به توصیه شما ) انقدر که زنجبیل رو تاکیید کردید
و در پایان ازتون بی نهایت سپاسگذارم به خاطر تمام زحماتتون 🙏🙏🌹🌹❤️❤️
فرشید جان بسیار عالی بود
کانال شما بسیار آموزنده و مفیده . عالی🙏
خیلی هم عالی و مفید و اندازه هست 👍👍
ازخدا ممنونم که تو به دنیا اومدی
اتفاقا خیلی پر محتوا و تکمیل توضیح میدین 🌊💛🌊
من یکی از کسایی هستم که زیاد آرتیکل و تازهای پزشکی رو میخونم و برای اینکه فراموششون نکنم مجبورم چند بار خوندنشون رو تکرار کنم و تاریخ و نتیجه و نویسنده رو به خاتر داشته باشم که بتونم بعد از خوندن چندین آرتیکل به ی نتیجه درست دست پیدا کنم
اما وقتی شما هم تاریخچهها رو میخونید و همه رو در یک ویدیو ۳۰ دقیقهی با بیان شیواتون بیان میکنید و مشکل ساعتها خوندن منو و گیج شدنم رو حل میکنید و هر وقت هم که بخام به راحتی ی سرچ پیداش میکنم
بهتون میگم سپاس از تلاش و وقتی که برای ویدیو ها میذارید پایدار باشید . پر قدرت ادامه بدید
سلام
هردو مدل ويديو عاليه ممنون👍🏻
سپاس ❤❤❤
مطالب بسیار عالی و کاربردی ممنونم
سلام اقا فرشید .. ممنون از وقتی که میزارید ولی‌لطفا تو‌خونه مثل قبل فیلم‌بگیرید انرژی اون کلیپهای قبلی مثل بمبه
درود بر شما خیلی عالی بود لطفا ویدئو های بیشتری بزارین سپاسگزارم ❤
True seekers will find the truth bro!
بسیار عالیییی متنا باشی ❤❤
کاش میشد بیشتر یه لایک داد ❤❤ هزاران بارررر لاایک ❤
بسیار جالب بود 🙏☘️👌
سلام فرشیدجان
وقتت بخیر
ویدئوها بسیار عالی هستن
میبینم
چه ۲ دقیقه
چه ۲ ساعت
من توی برنامم روزی ۲ ساعت از ۱۹ تا ۲۱ از چنل شما ویدئو میبینم و تک تک ویدئوها رو هرچی ازشون برداشت میکنم یادداشت میکنم و یه دفتر مختص چنل شما دارم به اسم سبک زندگی سالم
عشقید والا
عشششششششق🙂💛💪🏻
موفق و پیروز باشید و ادامه بدین همیشه🌹👌🏻
این موارد که به سوال ها جواب میدید خیلی خوبه عالیه❤❤❤❤
عالي عالي
ممنون از وقت و تولید محتوای مفید . اگر ممکنه رابطه سیگار با فست و اینکه چه تاثیری بر فست داره توضیح بدید لطفا . پاینده باشید
عالیه پر قدرت ادامه بده❤❤❤
Very nice
فرشید جان به نظر من کیفیت همون ویدیوهایی که تو خونه ضبط میکردین خیلی بهتر بود
با تشکر فراوان از اینکه سعی میکنید همزمان با مطالب خوبتون تنوعی هم داشته باشید. اما چیزی که مهمه بنظرم همون کیفیت ویدیو هست❤
Great video
درود ❤❤❤❤
متشکرم❤
کاش بچه ها کامنت منو بخونن ، من ملیون ها پادکست گوش دادم به انگلیسی از دکترها و مشاور های خیلی معروف در سرتاسر جهان ، کوتاه و بلند ، تخصصی ، فان و و و …. یه چیزی بوده در بیام فرشید جان ک تونسته یهو در من تغییر ایجاد کنه و جذبم کنه . گوش بدیم دقت کنیم🥂
یه تشکر خیلی بزرگ برای شما که خیلی با برنامه هاتون انرژی می‌گیرم دو هفته پیش ویدیو شما درباره چربی رو دیدم و بعد ویدیو های بیشتر و هرچی بیشتر می‌دیدم بیشتر متوجه میشم سال‌های طولانی بدنم با نشونه ها سعی داشت بهم بگه مشکل چیه و من متوجه نشدم از روز بعد فست ۱۶:۸ رو امتحان کردم و دو هفته بود که رژیم کتو رو هم شروع کرده بودم خیلی راحت تونستم فست رو انجام بدم و حال خوب و انرژی رو تجربه کردم که فکر نمی‌کردم هرگز اصلا در من باشه. سراغ ترازو و وزن کردن خودم هم نرفتم چون به حدی حالم خوبه و حس خوبی دارم که می‌دونم اوضاعم به مرور بهتر میشه از صمیم قلب ازتون تشکر میکنم شما واقعا نوری در تاریکی بودید براتون آرزوی بهترینها رو دارم
خوشحالم، عمیقأ خوشحالم
بهترین کار همون دور انداختن ترازو هست، کار خوبی کردید، شک نکنید به مرور همه چی بهتر و بهتر میشه اگر با همین فرمون پیش برید.
درود بر شما
خیلی هم عالی ❤
ویدئوهاتون برای من عالی بود ممنونم من خیلی سرچ میکردم مطالبتون واقعا برای من تاثیر داشت .ممنونم🙏
بسیار عالی ،صحبت از دل برآید لاجرم بر دل نشیند keep up the good work
Thanks
سلام و خسته نباشید خدمت آقای جلیلیان عزیز، انشالله موفق باشید، راستش من تو این مدت که با کانالتون آشنا شدم و سعی کردم آگاهی پیدا کنم نسبت به اینکه چقدر میخورم و یه جورایی شروع کردم به قطع ریزه خواری و اینکه خدایی چققدرمیخوردم 😅و کم کردم و شام سبک تر خوردم قند مصنوعی کلا حذف کردم اما بعد از یه هفته معده ام نمیدونم چرا کولی بازی درآورد 🤣🤣دو روز تمام معده درد خیلی بدی داشتم اصلا به کارای روزمره هم نمیشد برسم خلاصه یکم انجیر خشک خیس کردم خوردم خیلی بهتر شدم نمیدونم چرا اینجوری شد تو هفته اولش حالم خیلی خوب بود حس سبکی داشتم اما معده ام ضد حال بدی زد، ببخشید خیلی طولانی شد شرمنده ممنون که هستین ای بزرگوار 🌹🌹🌹🌹
شاید استرس، شاید تند خوردن، شاید ها زیاد، ایشالا در آینده جوابش رو پیدا میکنید اگر همینطوری به بدن دقت کنید
Estas muy Bien bro , Sigue asi 🫰
داداش همين مدل عاليه ما و خانواده ما كلا شما رو دنبال ميكنن و از مدل صحبت كردن شما بسيار لذت ميبريم و چيزى ياد مى گيريم ، ممنونم از شما كه وقتتون ميزارين و اموزش صحيح و به مردم ميدين . و همين مدل و سبك زندگى رو انجام داديم و خداروشكر خيلى موفق بوديم ❤❤❤❤❤
زنده باشید
ممنونم از کامنت خوبتون
داداش شما بینظر هستید ❤❤❤❤❤
واقعا تاثیر گذار
سپاس فراوان❤
❤فرشته ❤
درود و سپاس فراوان
تندرست و پایدار باشید
ممنون از اطلاعات خوب ونابی که به ما میدید ❤❤ سپاس
درود بهترین فرشید،❤در رابطه با بالانس هورمونها هم بگید،
ممنون❤
فعلأ قسمت مربوط به متابولیسم رو ببیند
Oh lovely coach, fantastic 🥂
Glad you enjoyed it
@@TheFarshid I caught a terrible cold, and I’m the saddest I had to break the fast. U can’t imagine how eager I am to get well and start over 🥂. Thx to you dear coach 🥂
❤👌
خیلی خوب بود ممنون
زنده باشی عزیز 💐💐💐
🌷🌷
درود و خسته نباشید به شما آقا فرشید عزیز،
من چند وقتی هست که با کانال شما آشنا شدم، اول از همه بگم اینقدری از مطالب شما خوشم اومد که نشستم از اول ویدئو های شما رو نگاه میکنم و واقعا جا داره ازتون تشکر کنم،
دوم اینکه واقعا از کم لطفی یک سری مخاطبین ناراحت میشم که با یک سری درخواست ها و نظرها انرژی منفی میدن،
ارزش تولید محتوای رایگان خیلی بیشتر از این ها است و هر درآمدی هم از این راه دارید نوش جونتون
عالی هستین.دقیقا حرفهاتون توی طولانی مدت به ذهن میشینه😊برای من به شخصه دیگه نقش انسلین جا افتاد😊مرسی ازت🙏
ممنون عالی بود ❤❤
❤❤بله ددووست داریم❤❤
شما محبت کنید برای ما ویدئو بگذارید هرطور که برای شما مناسبتر هست و ممنونم که دانسته های ارزشمندتون رو رایگان باما به اشتراک میگذارید ، برای شخص من یادگیری این مطالب ارزشمند هست . البته فضای بیرون هم یک آیتم جذاب دیگه هست که به علاوه تمام نکات مثبت میشه . درهرصورت سپاس☘
زنده باشید
ممنونم
mrc mamnoon
N1
فرشید جان ویدیوهات را تو خونه ضبط کن خیلی صدا زیاده. ممنون
درباره راه حلهای مقاومت به انسولین بیشتر صحبت کن لطفا. بنظرم مشکل خیلی از ماهاست
برای تنوع دارم امتحان میکنم، ایشالا بهتر میشه کیفیت
درباره انسولین قبلاً ۳ ویدئو کاملا ضبط شده
من خیلی ها رو دیدم بالای صد کیلو بودند و عمل اسلیو معده کردند و مثل چوب شدند😅 ، نمی دانم این عمل اسلیو عمل خوبیست یا بد و چه عوارضی دارد ، ولی آدمهایی که اینکارو کردند که خیلی راضی بودند ، بایپس معده را شنیدم که بر می گردد و عوارض دارد ولی در مورد اسلیو معده اطلاع رسانی کنید . سپاسگزارم
عالی بود❤
بی نظیر❤
فرشید جان درباره استپ وزن با وجود سالم خوری و فست چرا باید استپ وزن داشته باشم لطفا لطفا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏در ضمن تشکر فراوان از زحماتتنان
قسمت ۲۸ رو فعلأ ببینید
باز ادامه میدم در این زمینه
❤❤
مثل همیشه عالی
فرشید جان یه سوال بنظرت با فستینگ متناوب ۱۶ تا ۱۸ ساعت روزانه چه مدت طول میکشه چربی ها آب بشن در بلند مدت؟
سوال قشنگی نیست
فرشید جان در تعریف ساده مقاومت ب انسولین موقعی هست ک سلول‌ها جای برا گلوکز ندارن و پانکراس ب تصور اینکه انسولین کافی نیست مدائم ترشح میکنه؟؟ این درسته؟ و اینکه انسولین بالا داخل خون چطوری آسیب میزنه ب بدن؟ دفع نمیشه از بدن؟ یا برگرده ب پانکراس تا کی میمونه داخل خون؟ تکلیفش چی میشه
خود انسولین زیاد کار ی نمیکنه، اثرش هست که آسیب میزنه
گلوکز زیادی رو به کبد می‌فرسته و به کبد آسیب می‌زند
ولی بله، دقیقاً همین اتفاق میوفته
سپااس
❤
❤️🌹🌹🌹❤️
ن حرف داری ن حریف❤❤❤
☘️🌸
یادگیری ❤
سلام من همزمان بیماری ویتیلیگو نقرس و کبد چرب دارم!!! اضافه وزن هم دارم سه ماه فست رو با ودیو شما شروع کردم ده کلیلو کم کردم جالب اینجاست یک بار هم مفاصل پام التهاب نکرد چون بیشتر گوشت مصرف کردم عجیب بود برام می خوام بدونم ایا تحقیق یا مقاله ای برای درمان یا کاهش پیشرفت ویتیلیگو در روش فست و کتو هست؟
Like
3:33 عرق شاطره نبوده؟!!!😊
احتمالا :))
نظرتون در مورد کفیر چیه
نظر خاصی ندارم والا :)
ولی خیلی خوبه، چون پر از باکتری های سالم هست
سلام فستینگ واقعا نمیذاره تو دانشگاه از کلاس ها چیزی بفهمم😢
اگه یه راهکار برای کاهش کارایی مغز در نبود قند بگی ممنون میشم
مشکل شما فستینگ نیست بلکه نوع رژیم غذاییه که بعدش میخورید در واقع وقتی بدن رو به سوخت قندی معتاد میکنید در پنجره فست دچار افت قند میشید ، هدف فستینگ نخوردن نیست بلکه سالم خوردنه و به حداقل رسوندن مواد قندیه که باعث ترشح زیاد انسولین میشه، بهترین سوخت برای بدن چربی حیوانی و پروتئین و سبزیجاته
@@casra6242 ممنون از راهنمایی 💙
کم کم شروع کنید تا وابستگی به قند کم شه
یک کم دیگه ادامه میدای صدای توپ و تانک هم می آمد 😂
:))
💥💢فرشید عزیز زیر یه ویدیوی دیگه از تو کامنت طولانی گذاشتم مبنی بر اینکه تو یه پدیده هستی و از نظر قانون احتمالات ، چه مسائلی باید دست به دست هم بده که یه کسی مثل تو بوجود بیاد . تو زندگی من رو تغییر دادی و الان حدود ۳ هفته س که فستینگ رو شروع کردم و جیم هم میرم . تمام ۵۳ سال زندگیم یه طرف ، این ۳ هفته یه طرف . هر چی از احساس خوبم بگم ، کم گفتم . مطمئنم که زندگی خیلی ها را تغییر دادی و خواهی داد . قبلا جیم میرفتم بیشتر هوازی کار میکردم و به همین دلیل سریع خسته میشدم و ولش میکردم ولی این بار فقط هدفم رو گذاشتم روی افزایش ماهیچه و وزنه زدن به همین دلیل نه تنها خسته نمیشم ، بلکه بعد از باشگاه انقد دوپامین و اندروفین توی خونم ترشح شده که واقعا معتاد شدم به جیم . با هیچ زبان و جمله ای نمیتونم سپاسگزاری بکنم از تو . قدر دان وجود نازنینت هستم . شاد و تندرست و پیروز باشی .💥💢❤❤❤
درود بر شما
این کامنت برای من خیلی ارزش داره، و عمیقأ خوشحالم
امیدوارم روز به روز، همه چیز بهتر و بهتر بشه
زنده باشید
🤌💎💗🙏
كسيكه حال نداره ويديو ٣٠ دقيقه اي رو ببينه هيچ كار ديگه اي رو هم نميتونه انجام بده.
👍🏻
بهتر نیست ترجمه گوگل رو فعال کنید ؟
متوجه نمیشم
Estas muy Bien bro , Sigue asi 🫰
نظرتون در مورد کفیر چیه
گفتم