[스마트 리빙] '까치발'로 걷다가 족부 질환 생긴다? (2020.01.21/뉴스투데이/MBC)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024
  • 뒤꿈치를 들고 걷는 까치발 운동이 체중 감량과 하체 혈액 순환에 좋다고 하죠.
    하지만 보행 습관으로 굳어지면 족부 질환이 생길 수 있다고 합니다.
    imnews.imbc.co...
    #까치발 #첨족보행 #족저근막염 ⓒ MBC&iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지

Комментарии • 7

  • @추풍낙엽-j9r
    @추풍낙엽-j9r 6 месяцев назад

    뒷굼치가 괜히 있는게 아님

  • @잘보았습니다
    @잘보았습니다 2 года назад +1

    까치발뛰기운동 하다 현재까지 개고생중임

  • @MannerLeee
    @MannerLeee 4 года назад +6

    저렇게 안하면 아랫층에서 올라와서 살인남

    • @길길-b2c
      @길길-b2c 4 года назад +1

      그냥 걸어도 세게 쿵쿵만 안하면되는데 그게 안되면 슬리퍼라도 신던가

  • @김태원-d6z
    @김태원-d6z 4 года назад +2

    운동량이 적은분이나 연세드신분들은 그렇지만 실제로 운동하는이들중에는 중량주머니차고 저런걸음을 유지하려 하는이들도 있어요. 근육량이나 운동량은 많이 틀리죠.

  • @몰루-w6z
    @몰루-w6z 4 года назад +4

    뭔가 잘못된 정보 같은데

  • @외계인-l3d
    @외계인-l3d Год назад

    이게 맞음. 까치발이 그리 좋은거면 까치발하는 건강한 인간이 다수로 진화해 왔어야지. 단기간 해서 약간에 운동효과는 몰라도 신흥 종교마냥 믿지 말라고 제발 역겨우니까