Здоровые стопы. Простая и эффективная гимнастика с Анандой
HTML-код
- Опубликовано: 14 фев 2024
- Намасте, мои хорошие.
Сегодня представляю вашему вниманию простую и эффективную гимнастику для стоп.
Стопы являются фундаментом всего тела как опорно-двигательного аппарата , всего организма как биологической системы, всей энерго-структуры , взаимодействующей с внешним Миром.
Воздействуя на стопы вы улучшаете:
* устойчивость и равновесие
* состояние всего позвоночника
* память и интеллект
* зрение и слух
* дыхетельную и сердечнососудистую системы
* работу Желудочно- кишечного тракта
* мочеполовую систему
Вы можете излечить
* плоскостопие
* халюкс вальгус( деформация большого пальца стопы)
* пяточную шпору
Увеличить свой энергетический потенциал
Выполняйте эти простые упражнения каждый день и Вы будете удивлены изменениям в Вашей жизни.
Не откладывайте на завтра!
с Вами добрый волшебник Ананда
поддержать канал
boosty.to/ishitvayoga/donate
Приглашаю всех, кто готов, кому важно его физическое и душевное благосостояние на индивидуальный встречи как фронтально так и удаленно из людой точки Мира.
Для связи пишите:
ishitvayoga@gmail.com
Ваш покорный слуга добрый волшебник Ананда 
Спорт
Благодарю за чудесный комплекс упражнений
Вы и впрямь волшебник. И при том добрый. Спасибо. Много вам радости!!!🐞🐝🪲🦋
Спасибо.
Взаимно
Какое счастье, что Вы есть❤
❤❤❤так обрадовалась когда вас увидела после трудного дня, разулыбалась и- Намасте добрый учитель!!! громко прокричала
Мне приятно делать людям приятно😇❤️🕉🙏
Спасибо вам добрый волшебник за такие упражнения
И Вам спасибо.
Всех Благ
После инсульта три месяца прошло, до упражнения сидя всё получается, а вот сидя нет, не получается поза лотоса, получится со временем. С первого упражнения мне стало легче стопам, ура прошло онемение. Мне 70 лет. Благодарю, благодарю, благодарю. С Богом. ❤
Спасибо Вам за отзыв.
Это прекрасно
Я очень рада Вас видеть и заниматься вместе с Вами стопами. Пользуюсь Вашим уроком с руками, простукивание др. Вы для меня находка-чудо, приспособления все есть. Боюсь Вас потерять!!!
Спасибо за отзыв.
Вы просто жмите на колокольчик.
Не потеряете😇🤍
Я первый раз с ,Вами. Очень благодарна, не всё сидя получилось, буду стараться сделать. Мне 77 лет ,болячек счесть не возможно. Спаси и сохрани, Вас Господи!
@@user-su4bp4lt5v 🤍 спасибо и во Благо
Уважаемый, мастер, благодарю Вас за прекрасную практику. Она для меня очень важна.
И Вам спасибо за отзыв.
Всех Благ
Я в восторге от эффекта с первого раза. Ноги разогрелись и в течение всего времени до следующего занятия сохранялись ощущение мягкости и тепла. Огромная вам благодарность!
Спасибо Вам за отзыв.
Всех Благ
❤ спасибо, класс👍❤
И Вам спасибо
Спасибо, очень полезные упражнения
Во благо
Прекрасная гимнастика!Люди,к сожалению,не уделяют должного внимания СТОПАМ,а ведь это - наша опора,1-ый и важный ключик к нашему здоровью!❤😊
Согласен.
Спасибо за отзыв
Благодарю Ананда!
Делала вместе с Вами, чувствую себя великолепно, прилив энергии и бодрость!!!
Вам всех благ!
Спасибо за отзыв
Большое спасибо
Во благо
Это переход на высшие вибрации и многие вещи уже нас беспокоят и не всём всё поможет, но надо и дальше учиться и спасибо вам что пробуждаете людей.
Спасибо Вам за отзыв.
Во благо
Спасибо большое!Прекрасное занятие!
Понравилось! Спасибо большое! Сегодня начала делать.
Очень ценно то, что можно делать вместе с вами.
Спасибо.
И Вам спасибо за отзыв.
Всех Благ
Благодарю!!! Очень хорошие и полезные упражнения! Делала вместе с вами😊Удачи и процветания вам и вашему каналу!
Спасибо Вам за отзыв.
Всех Благ
Благодарю. Упражнение супер. Делала с вами, стопы стали горячими, улучшилось общее состояние.❤❤❤
Спасибо Вам за отзыв
🎉 Благодарю вас,прекрасные уроки.😊
Спасибо Вам.
Всех Благ!
Благодарю , Мастер😊
БлагоДарю за чудесный комплекс для стоп! ❤️🌹
И Вам спасибо
Благодарю Вас, Ананда! Очень ценно!🙏 Всех благ Вам!
Спасибо и Вам всех благ
,,, Благодарю вас мастер. Супер полезные упражнения❤
Во благо
Спасибо. Я первый раз попала на ваши занятия. Буду продолжать, вы молодец.
Спасибо Вам
Всех Благ
Дай Бог Вам ЗДРАВИЯ! БЛАГОДАРЮ ВАС!ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!
Спасибо Вам за отзыв.
Во благо
Благодарю 🙏
Спасибо Вам большое.
Во благо
Спасибо большое за Вашу гимнастику. Случайно увидела ваш канал. Очень нужные упражнения! Рассказываете и показываете очень доходчиво и просто! Спасибо! С наилучшими пожеланиями !❤
Всех Благ
Спасибо ❤
Сегодня я утром попробовала сделать с вами упражнения стопы, меня удивило что я почти совсем не сгибание, я расстроилась, по мере возможности дошла до конца и поняла, так жить больше нельзя. Спасибо большое.
Это прекрасно.
Спасибо за отзыв
Срасибо,очень пондравилось!!!
Очень смешное окончание, меня очень развеселило😂 А впрочем очень хорошая гимнастика. Если поможет исправить стопы, буду очень благодарна вам.😊
Спасибо вам! И , всех благ!!! Я, искала упражнения именно для стоп!!!❤❤❤❤❤
Во благо
Ноги, пальцы ног не видно
Благодарю Вас, ❤
Благодарю! Постараюсь всё выполнять и не лениться! Дай Бог, чтобы помогло!🙏♥️
Благодарю, ноги ожили!
Благодарю дорогой доктор за исцеляющее упражнение👋😍👍
Спасибо от Души И Сердца❤❤❤❤❤❤❤🎉😅😊
Спасибо . Отлично.!!!
Спасибо добрый волшебник Ананда!
Благодарю!!!🙏
Низкий вам поклон за чудесные, исцеляющие упражнения.
И Вам спасибо.
Всех Благ
Спасибо вам на такие замечательные упражнения. Буду обязательно делать. У меня проблема со стопами...вам всего самого доброго...😍
И Вам спасибо.
Всех Благ
благодарю! все упражнения подезные и благотворные. Благодарю!🙏
Спасибо и во Благо
Спасибо, замечательно
Благодарю от всей души ❤
Очень обрадовалась увидев Вас снова. 😅Вы Мастер своего дела. Ведь кроме того, что Вы всё отлично показываете и объясняете от Вас просто нескончаемым потоком льётся энергия Любви, которая активно помогает, вдохновляет, подбадривает.
Конечно сразу с первого видео (про руки) подписалась. С нетерпением жду следующего видео. Отослала трём подругам.
ДА ХРАНИТ Вас Бог. Всех Благ. 🙏👍🙌
Спасибо от всего сердца.
Всех Благ
Рада Вас видеть!!! Хорошее занятие. Теория и практика одновременно!!!❤❤❤❤❤❤❤
И Вам спасибо за отзыв
Очень хорошие упражнения и нужные! Большое спасибо!
Спасибо
И во Благо
Благодарю Вас!
Вы большой молодец! Благодарю за отличные упражнения, все получилось! Ещё раз благодарю, благодарю благодарю!!!
И Вам спасибо за отзыв.
Всех Благ
Спасибо за Ваш труд и упражнения❤
И Вам спасибо
Спасибо.Lila
Благодарность и подписка,!!!!Супер ощущения,вальгкс сдрефил,спинка расслабилась,а я в прекрасном настроение.Благодаря Вам найдено решение моих болей и скованности!!!
Успехов,здравия и процветания Вам и Вашим подписчикам!!!👍😘❤️🌹🌿🌺🌙✨☀️
Спасибо за отзыв.
И Вам всех благ
Благодарю❤❤❤❤
Спасибо.❤
Благодарю Вас
❤
Спасибо за упражнения ! Удивительная легкость в стопах и незаметно для меня выпрямилась спина)
Спасибо Вам за отзыв.
Всех благ
Подписалась сразу!!!!!
Супер! Спасибо!
Спасибо вам очень хорошие
Спасибо большое для меня эти упражнения очень важны
Благодарю,вас!
Во благо
Благодарю за нужные упражнения для стоп, очень необходимо для возрастных людей... Очень искренне и доходчиво...❤
Спасибо за отзыв.
Во благо
Исключительно , замечательно
Благодарю вас Добрый волшебник Ананда!!!))❤
Во благо 😇
Дякую за відеоурок...😊
Благодарю Добрый волшебник
И Вам спасибо
Супер,спасибо Вам и Ютуб каналу❤
И Вам спасибо.
Во благо
Спасибо❤
Спасибо очень. Понравилось
Благодарю. Всё чётко, понятно, кратко! ❤❤❤
Во благо
Благодарю
Благодарю ,
чудесная практика ❤❤❤
И Вам спасибо
Благодарю 🙏🌞🌹
Спасибо, попробую обязательно❤❤❤
Спасибо Вам. Успехов
❤❤❤😊благодарю!!!
Благодарю. Мне понравился этот комплекс, активация меридианов в конце. Просто и понятно. Благодарю, что делитесь и помогаете всем нам.
Спасибо Вам за отзыв.
Во благо
Hvala
Спасибо!!!!❤
Благодарю вас!💖❤️♥️
Спасибо! Какое прекрасное занятие! Ноги просто оживают, уходит скованность, возвращается тепло и мягкость! Благодарю!
С чем Вы работали? С теннисным мячиком?
Спасибо за отзыв.
Всех Благ
Да, я работаю с теннисным мячиком. Задерживаюсь на триггер очках. Очень нравятся ощущения после гимнастики. Ещё не все упражнения удаётся выполнить качественно, но есть к чему стремиться! Спасибооооо!
@@user-xg1pi6yz7m Спасибо Вам за отзыв
Благодарю!
Очень понравилось делать ваши упражнения и знания ценные.
Спасибо и во Благо
Спасибо большое за такую гимнастику для ног
Благодарю за совместное занятие ❤❤❤
И Вам спасибо
Намасте Мастер!
Хотела через неделю поделиться результатом практики..... но каждый день несёт изменения... поэтому хочется поделиться..... есть вальгус косточка на большом пальце...стопы..
Поэтому ваша практика помогла мне понять до какой степени у меня сковпнность и ограниченность движений в стопах...
Особенно трудное пока не выполнимое для меня это стряслось поднимать попеременно большой палец и остальные.....даже никогда не думала что так можно делать......
Благодарю
За открытие 😊❤
Работа продолжается.....
@@VlentynaDovbysh спасибо за отзыв.
Успехов в практике.
Все получиться
Спасибо
Прекрасные упражнения, очень понравилось, не все получается,учения и труд и все перегруз,коп ражмет Вам!!!
Спасибо Вам.
Обязательно все получиться
Спасибо большое, добрый волшебник. Будем практиковать. Мне нравится!!!!
Спасибо за отзыв
Спасибо большое за прекрасные упражнения ,
Во благо
Спасибо, очень понравилось
Спасибо, я с удовольствием занимаюсь.!!!! ❤
Во благо
Спасибо, делала с Вами. Некоторые упражнения давались с трудом. Но буду тренироваться с вами. Поделилась с подругами. Класс!!!
Спасибо.
Всех Благ
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарствую.
УчительВЫ гений.
Благодарю за уроки ваши!!! ♥️🙏♥️
Спасибо😇
Большое вам спасибо за вашу работу и поддержку всех нас. Намасте.
@@user-tp7do7dg1e с Любовью
Супер❤❤❤❤❤❤
Спасибо. Очень хорошие и полезные упражнения 🙏👍
Спасибо за отзыв
❤❤❤ здорово! Благодарю от души!