¿Qué máquinas USAR en el GYM para HACER CARDIO?
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- Te explico como entrenar y que máquinas usar para hacer cardio en el gimnasio.
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Y en cinta una persona que está empezando y su vida es sedentaria llega a 150/160 de pulso es normal? Os peligroso