Estupendamente explicado. Mi ejemplo: mido 1,85, y si tuviera que seguir la regla del ombligo tendría que llevar unos bastones de 1,15, que obviamente me resultarían ridículos. Uso dos bastones fijos, unos de 1,25 para cuando quiero hacer una marcha más deportiva y unos de 1,20 para días más relajados, y me encuentro muy muy cómodo con esa combinación. En definitiva, tus comentarios no pueden ser más acertados. Gracias.
Hoy he utilizado los bastones por primera vez y claro que los he arrastrado, uno mas que otro, mido 1,55 y me han aconsejado a 105 ponerlos, pero no me he sentido cómoda tengo extremidades largas para lo pequeña que soy, si pudieras orientarme mas o menos a cuanto los deberia poner. Muchas gracias por tus consejos, me suscribo.
Tengo 75 años, y sobrepeso, pero me parece muy interesante la marcha nórdica. He entendido perfectamente lo de adaptar los bastones a nuestra manera normal de caminar. Ahí va mi pregunta, te parece conveniente para mi? Mi doctora la conoce y me dijo que es muy buena, pero no se si por mi edad y condición física será lo ideal! Gracias
Me tienen qe operar de una hernia muy grande abdominal y para operarme tengo qe adelgazar 10kilos puedo usar la mara nordica para adelgazar sin hacerme daño en la hernia?
Hola soy Claudia de Argentina y me encanta caminar tengo curiosidad por esto, si o si tiene que ser un bastón así comprado? O puedo hacerlo con palito de escoba ejemplo lo importante es altura del bastón
Estupendamente explicado. Mi ejemplo: mido 1,85, y si tuviera que seguir la regla del ombligo tendría que llevar unos bastones de 1,15, que obviamente me resultarían ridículos. Uso dos bastones fijos, unos de 1,25 para cuando quiero hacer una marcha más deportiva y unos de 1,20 para días más relajados, y me encuentro muy muy cómodo con esa combinación. En definitiva, tus comentarios no pueden ser más acertados. Gracias.
Hola. Explicación perfecta. 👏👏👌. Gracias porque acabo de empezar y te hacen un lio
Muchas gracias por tus consejos
Hoy he utilizado los bastones por primera vez y claro que los he arrastrado, uno mas que otro, mido 1,55 y me han aconsejado a 105 ponerlos, pero no me he sentido cómoda tengo extremidades largas para lo pequeña que soy, si pudieras orientarme mas o menos a cuanto los deberia poner. Muchas gracias por tus consejos, me suscribo.
Tengo 75 años, y sobrepeso, pero me parece muy interesante la marcha nórdica. He entendido perfectamente lo de adaptar los bastones a nuestra manera normal de caminar. Ahí va mi pregunta, te parece conveniente para mi? Mi doctora la conoce y me dijo que es muy buena, pero no se si por mi edad y condición física será lo ideal! Gracias
Me tienen qe operar de una hernia muy grande abdominal y para operarme tengo qe adelgazar 10kilos puedo usar la mara nordica para adelgazar sin hacerme daño en la hernia?
Hola soy Claudia de Argentina y me encanta caminar tengo curiosidad por esto, si o si tiene que ser un bastón así comprado? O puedo hacerlo con palito de escoba ejemplo lo importante es altura del bastón
hola, donde das clases?