Bonjour de France Cindy, l'étirement est un exercice que je fais souvent ...et qui fait bcp de bien ! J'ai une demande : serait possible d'avoir des conseils ? J'ai une SP, jambe gauche paralysée, doublée de gros problèmes d'arthrose (avec déjà une arthrodèse L4-L5) au niveau L5-S1 et de très invalidantes douleurs au niveau des fessiers et nerfs sciatique ... Quels exercices peuvent soulager cette douleur et pouvoir "remarcher" D'avance merci
Merci beaucoup ❤
Merci à vous!
Bonjour de France Cindy,
l'étirement est un exercice que je fais souvent ...et qui fait bcp de bien !
J'ai une demande : serait possible d'avoir des conseils ? J'ai une SP, jambe gauche paralysée, doublée de gros problèmes d'arthrose (avec déjà une arthrodèse L4-L5) au niveau L5-S1 et de très invalidantes douleurs au niveau des fessiers et nerfs sciatique ... Quels exercices peuvent soulager cette douleur et pouvoir "remarcher" D'avance merci
C'est exercices sont impossibles à faire pour moi.😢
Je suis désolée de l’entendre. J’espère que vous trouverez des exercices adéquats pour vous sur notre chaîne. Bonne journée