Physio Neuro
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Exercices pour soulager les tensions au niveau du cou
3 exercices pour soulager les tensions au niveau du cou
Voici trois exercices pour vous aider à soulager les tensions au niveau du cou et du haut des épaules.
Ces étirements et exercices de mobilité sont rapides et faciles à réaliser. Ils réduisent non seulement les douleurs cervicales, mais aident également à les prévenir. De plus, ils maintiendront votre mobilité sous contrôle.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des sujets pour les prochaines vidéos.
Bonne séance !
Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute
Voici nos coordonnées :
📞 450-486-4998
📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9
🌐 www.physioneuro.ca
📧 contact@physioneuro.ca
Instagram
physioneuro...
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