Merci pour cette vidéo qui explique de manière exhaustive ce qu'est le contrôle moteur! Personnellement, c'est dans l'exécution du assis-debout que je rencontre le plus de difficultés à cause de l'extrême faiblesse et du raccourcissement des fléchisseurs de hanches. L'étape où l'on décolle les fesses de la chaise et celle où on retrouve la position initiale sont toujours irréalisables sans le soutien des bras malgré des répétitions régulières depuis plus d'un an. C'est désespérant quand on voit les progrès même minimes des autres muscles impliqués dans la tâche! en tout cas, merci pour vos encouragements toujours présents dans chacune de vos interventions!
J'ai 37 ans première hernie discal après récidive séquelles je ne peux plus me mettre sur la pointe du pied. Ma question je voulais savoir impossible de régler ça ???
Merci pour cette vidéo qui explique de manière exhaustive ce qu'est le contrôle moteur! Personnellement, c'est dans l'exécution du assis-debout que je rencontre le plus de difficultés à cause de l'extrême faiblesse et du raccourcissement des fléchisseurs de hanches. L'étape où l'on décolle les fesses de la chaise et celle où on retrouve la position initiale sont toujours irréalisables sans le soutien des bras malgré des répétitions régulières depuis plus d'un an. C'est désespérant quand on voit les progrès même minimes des autres muscles impliqués dans la tâche! en tout cas, merci pour vos encouragements toujours présents dans chacune de vos interventions!
J'ai 37 ans première hernie discal après récidive séquelles je ne peux plus me mettre sur la pointe du pied. Ma question je voulais savoir impossible de régler ça ???
L'exécution