임신 7개월차 +2kg 임산부 살 안 찐 3가지 방법
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 안녕하세요 친절한 지수씨입니다.
어느덧 임신 7개월차 끝을 향해 곧 8개월이 다 되어가고 있네요.
현재 몸무게 63kg 64kg 왔다갔다 해요.
막달에 어떤 대반전이 있을지 모르겠지만
출산하고 나서도 다양한 꿀팁 전해드리겠습니다.
너무 스트레스 받지마세용
건강도 다이어트도 스트레스가 최고의 적이에요.
오늘도 행복하세요
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#임산부다이어트 #임신다이어트 #임신중기
![임신 후에도 날씬한 몸매 유지하는법! [피부과전문의 피부심]](http://i.ytimg.com/vi/bz4hYNO92QA/mqdefault.jpg)
![임신 후에도 날씬한 몸매 유지하는법! [피부과전문의 피부심]](/img/tr.png)
![[초고도비만 탈출기] 130kg → 62kg! "요요현상은 없었다" | 손리사 | 다이어트 | 여름 | 건강 | 초고도비만](http://i.ytimg.com/vi/yNXJJrnDTuA/mqdefault.jpg)
퍼펙트 베이비 다큐보면 임신중 다이어트는 태아한테 부작용심하다고 나와요. 그냥 잘먹고 잘쉬고 순산합시다.
저는 37주차 쌍둥이임산부인데
전에는 입덧
이 너무 쎄서 고생을 좀 했네요😁
아무튼 다음주에 출산을 합니다 ㅎㅎㅎ
좋은 영상 감사해요 ㅎㅎ
대박쓰 전 하나도 너무 힘들었는데 쌍둥이 대단하세요!!!!순산을 기원합니다 화이팅❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
부럽다.. 난 먹덧 중인데 ㅜㅜ 미치겠네요 속 비면 불난 것 처럼 아파서..
ruclips.net/video/WJcJLSYykgo/видео.htmlsi=VS7fMEpWA8P-xSFd
아직 끝나지 않았습니다 ㅋㅋㅋㅋ
부럽네요 저 첫애때 30 키로 쪘는데
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 붓고 임당에 임신중독증상에 결국 응급제왕 했내용~
지금은 건강하시죠?
건강이 최고예요.출산 150이 됐는데 몸이 회복이 영 안되네요 ㅜㅠ
172cm / 57kg 유지했었는데 결혼하고 60kg까지 찌더니 7개월차에 10kg이 쪘습니다 ^^;;; 매일매일 운동가던 헬스러버였는데 어쩐일인지 임신하고 운동 의지가 뚝! 끊겨버렸어요 ㅜㅜ 다행히 키가커서 배만 쏘옥! 나온 체형이라 덕지덕지 살이 붙은건 아니지만 병원에서도 막달에만 6kg정도 평균적으로 찌니까 체중 더 안늘게 조심하라고 하네요 ㅜㅜ 임산부 300kcal만 더 먹으면 된다는 영상을 초기때 알았어야 했는데 ㅜㅜ 너무 아쉬워요.
제일 위험한건 스트레스입니다. 제주변에 40kg찌신분들도 계시니 이미 잘하시고 계신거예요
입덧은 누구에게나 다 있는건 아니겠죠 ..? 지금 3주정도 됐는데 매일 몸무게가 조금씩 늘어가는게 너무 무서워요 ㅠㅠ 허…..
진짜 임신은 사바사라서 관리해도 살찌시는분들 계시고 관리안해도 살 안 찌시는 분들 계세요 ㄷㄷㄷ
어떻게 지내세요 입덧 오셨나요?
@@ang055 저 입덧 좀 있었다가 지금 25주 5일차 됐습니다 ㅎㅎ
출산직전 만삭 몸무게가 어느정도까지 오르셨나용?
입덧은 정말 다이어트가 자동 되는 매직이네요.
저 62kg에서 58kg까지갔다가 68kg출산했던거 같아여 생각해보니 애만 쏘옥 빠져나갔네여 2주만에 몸무게 원상복귀했는데 노산이라그런지 출산 127일차인데 컨디션이 좋았던 날이 하루도 없습니다 ㅜㅜ ㅎㅎㅎ 이것저것 잘챙겨드세요!!!!!!!
저랑 같아요~ 저도 24주 아들맘입니다
처음 임신이라 ㅋㅋ 뭘 잘 모르지만 신기하게 지금까지 아기몸무게만 늘고 제 몸무게는 그대로 입니다~ :) 몇백그램해서 딱 아기 무게만큼만 늘고 있네요 ㅋㅋ 아주 건강하다 해서 감사한 맘으로 지내고 잇습니다
저도 살이 안쪄서 양수량에 문제있나 걱정 많이 했어요 😂 지금 26주인데 이제는 뭐 먹은것도 하루만에 1kg ~2kg 쪄서 이게 말로만 듣던 임신후기 체중달리는건가 ㅋㅋ 싶더라구요.ㅎㅎ 그래도 아직 65kg 간당간당 유지하고 있어요😂😂
저도 살이 안쪄서 양수량에 문제있나 걱정 많이 했어요 😂 지금 26주인데 이제는 뭐 먹은것도 하루만에 1kg ~2kg 쪄서 이게 말로만 듣던 임신후기 체중달리는건가 ㅋㅋ 싶더라구요.ㅎㅎ 그래도 아직 65kg 간당간당 유지하고 있어요😂😂
네일은 계속 하셨나요?ㅜ 꾸준히 지워본적없는 네일을 안할려다보니 답답ㅠ
11주 되써영ㅜ
네일안했어용 촬영용 팁만 붙이고...염색도안했어요🥲
38주 임산부예요! 저도 28주까지
입덧하고(토덧..) 좀 먹어보려고 하니 소화불량때문에 강제로 식후 30-1시간 걷기까지해서 임신전보다 정확히 +2.5키로 쪘어요 주위에서는 2주남았다하면 아무도 안믿어요 ㅋㅋㅋㅋ 자켓입고있으면 그냥 임산부인걸 모르는... 애기는 2.9로 정상범위이고 입덧기간은 지옥이었지만 ㅠㅠ 출산 얼마안남은 이시점에선 나름 감사?한거라고 생각중이네요 ㅋㅋ 남은기간 화이팅!!해봐요!!!
저도..2주남았어요 !!! ❤❤ 현재 34주인데 배는좁고 아이는 크고 해서 36주에 제왕예정이에요🥲 지금도 입덧이랑 소화불량 심해서 배들고 산책하고 있습니다.
토덧은 멈췄는데 음식가리는건 여전해서 🥲🥲 괴롭더라구요.
먹은게 많이 없는데도 다른 아기들보다 크다고해서 어찌나 다행인거같으면서도 배신감들던지 😆😆😆 !!!!!!! 진짜 임신기간 괴로웠지만 건강이 최고지 하며 버티고 있어요!!!!
와...대단하세요!
아닙니다 출산 후를..기대해주세영..곧 커밍쑨..
@@jisoossi 너무 춥지도 덥지도 않은 딱 좋은 날에 출산하시겠네요. 파이팅!
전 47-48이었는데 6-7주 만에 벌써 51.2요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 속상해요…. 허리 22-23입다가 원래 입던 원피스 입어도 옛날핏이 안나는 그 슬픔 ㅜㅜㅜ
놀랍게도 만삭엔 더 찔것도 없을거 같은데 확찌더라구요.아마 원래날씬하셨어서 더 그런걸꺼예요 🙂 저도 지금출산 80일됐는데 생각보다 몸무게 빨리돌아와요!!하실수있습니다!!!
전혀 도움이 안되는 ㅠㅠㅠ 콘텐츠라 아쉬워요 감사합니다
도움되길바랍니다