Esquemas: Padrões inflexíveis
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Dando sequência na série de vídeos sobre os tipos de EIDs (Esquemas iniciais desadaptativos) hoje falarei do Esquema de Padrões Inflexíveis, qual sua origem e como flexibiliza-lo.
Espero muito que seja útil.
Beijo grande
Vídeoclipe - Perfect Alanis Morissette
• Alanis Morissette - Pe...
Esse vídeo foi crucial para que eu entendesse a origem dos meus padrões inflexíveis, pois não tive pais punitivos ou exigentes! No entanto, meus pais eram tão distantes emocionalmente a ponto de eu achar que eles não me amavam. Por conta disso, passei a me esforçar pra ser a melhor filha possível e eles se orgulharem de mim: estudava para tirar as melhores notas na escola, fazia meus deveres de casa sozinha sem pedir ajuda...
Na vida adulta me tornei muito perfeccionista e workaholic. E eu só me dei conta de como cheguei no descontrole total e precisava de ajuda quando trabalhei por 36 horas SEM PARAR!! 😳 Ao fim do 3⁰ dia achei q ia ter um pirepaque e vi que preciso mudar se quiser ter uma vida saudável, leve e tranquila.
Nossa! Pensei que eu que tinha escrito o texto!
Obrigado por mais este vídeo, Gabriela 😊 Desde que meu pai morreu em 2021, me tornei "muito preocupado" em me desenvolver e com isso tenho colocado muitos assuntos na fila pra estudar e me desenvolver e tenho percebido que isso tem me tirado o prazer em curtir momentos de relaxamento. Este vídeo me ajudou muito !!!!!
Euzinha. Fiz o questionário e sim, identifiquei este esquema. Muito obrigada, teus vídeos são muito bons.
Assisto todos seus vídeos dias ❤
Me definiu muuuuuuito, muito bom saber desse conhecimento todo. Gabi você é maravilhosa
Muito boa a sua explicação, tenho esse esquema ativado e você não poderia me descrever melhor, estou trabalhando com meu psicólogo pra flexibilizar um pouco, está sendo ótima essa jornada de auto conhecimento! Obrigado por esclarecer mais ainda essa tema 🤯🔥
Eu tenho tanto padrões inflexiveis que eu não quero deixar de ter, pq daí acho que tudo vai dar mais errado ainda rs
Tenho procurado informações sobre terapia de esquemas e quero te dizer que sua explicação é ótima. A melhor que já encontrei. Muito obrigada.
Conheço bem os perfecionismos de virgem/virgem, é preciso procurar um equilibrio entre os extremos e aceitar a surpresa e criatividade da imperfeição, começando pelas artes e trabalho. A tendência não desaparece mas como noutros casos é importante conhecer a nossa tendência e contrabalançar.
Bom dia ja comecei cedo hoje ate assistir e voce sabe se vestir bem ein ta sempre bonita e Elegante 🤣👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada por esse vídeo !! sério, você me salvou de um deserto que é(era) não saber o que acontece comigo.
Que vídeo maravilhoso! Sou psi e estava procurando explicações bacanas sobre o tema e dei de cara com o seu canal. Continua por favor hehe! Sobre a ideia do filme, tem um mais recente que se encaixa também: Soul
Que vídeo maravilhoso, consegui entender bastante coisa e de forma bem clara! Parabéns!
Esse vídeo me descreveu do inicio ao fim. Incrível! Vou praticar as possíveis soluções e volto daqui um tempo para contar minhas experiências. Muito obrigado, Gabriela!
Eu sabia que seria muito bom até antes de ver !
Meu esquema preferido 🥰
Foi muito bom, Gabi. Eu que venho trabalhando esse esquema achei muuuuito útil esse vídeo!! Acredito muito que irá ajudar pessoas que também tem esse esquema 🌻
Isso se aplica ou se evidência mais em uma área, por exemplo, profissional? Noto que há muita fala assim nos ambientes corporativos, que acaba transbordando para a vida sentimental. O que acha? Parabéns e obrigado por compartilhar.
E reconhecer estes padrões me permitiram "relaxar". Já percebo mudanças. ❤ Consegui até sentar no sofá kkkk
Olá, Gabriela!
Muito Bom esse vídeo.
Aliás, Muito Bons, Os Vídeos dos Esquemas.
PARABÉNS!
vc poderia trazer o esquema de vulnerabilidade ao dano e doença, vc se expressa tão bem
Isso pode vir de um lar em que os pais não conquistaram ou não se esforçavam/importavam em ter uma vida confortável?
O meu caso foi se tornar o mais distante do que eu tive de exemplo.
Gabi o que é esse cartão que você leu os pensamentos de quem tem o esquema? Pode indicar por favor ?
Vídeo maravilhoso! Como sempre trazendo um conteúdo incrível! ❤
Muito bom! Bem explicativo , técnico e adessivo. Parabéns Gabriela .
Melhor vídeo que já assisti, obrigada por isso
Perfeito, excelente explicação!
gente, socorro, sou eu todinha kkkkk
conteúdo maravilhoso, o mundo precisa saber! 👏🏼👏🏼
Muito bem explicado e orientado. Parabéns
Muito bom!
Eu tenho esse esquema, mas somente em relacionamentos afetivos, deve estar ligado a outros esquemas como privação emocional e defectividade, eu sou muito crítica, exigente quanto a pessoa ser compreensiva, exijo que ela seja sempre e sempre empática, sempre de olho nas falhas no sentido que está invalidando, me fazendo sentir burra etc. e hiper crítica, eu não percebia isso, mas parece que esse padrão é mais especifico na questão de trabalho mesmo, então fico em dúvida, fico tão feliz que tenha cada vez mais conteúdo sobre a terapia do esquema
Muito incrível!! Obrigada!!!!
Esse esquema pode vir de uma comparação com irmãos? Obrigada
Amei demais!!!
Eu gostei muito do seu vídeo e eu acredito que dofro deste esquema, porém ao mesmo tempo eu sou procrastinadora... que difícil!
Sempre maravilhosa❤
Vídeo maravilhoso!! 👏🏻👏🏻
Ótimo Vídeo, muito obrigado!
Amei, explicação muito clara 👏👏😘
Obrigada. Mto obrigada
Gosto muito dos seus vídeos 👏
Amei
Excelente. Me identifico totalmente
Muito bom!!
Me enxerguei nesse video. 🙏
Valeu pelo vídeo 🎉🎉
Super me identifiquei, obrigada 🥰
Gabii faz de esquema de abandono e não de dependência 😜😁🥰
Muito obrigada!!!
Gabriella muito eficiente
Nossa me identifiquei demais
Almento a Alto Estima ne haha
Perfeito!
Esse padrão pode ter descontrole com comida?
Você acha que o isolamento social causado pela pandemia pode ter prejudicado pessoas que têm tendência a esses esquemas?
Meu esquema hehe
🥰😍
Poise preciso de uma esposa para arrumar minhas coisas gosto de tudo organizado mas gosto que fasem para mim
Apesar dos vídeos serem muito esclarecedores há uma problemática pra mim:
É impressão minha ou TUDO que temos de questões ruins ou mal resolvidas é culpa dos pais/mães ou tutores?
Me desculpe, mas acho que é colocar um peso muito grande nas costas de todos que tem filhos. Até mesmo porque é IMPOSSÍVEL, enquanto pais ou mães acertamos em tudo para termos filhos perfeitos e bem resolvidos.
Se puder fazer um vídeo sobre essa minha duvida agradecerei.
Veja os vídeos dos canal sobre autorresponsabilidade. O objetivo é apenas entendermos nosso funcionamento, não achar os culpados. A partir de entendermos nos responsabilizamos por isso
Processo de desenvolvimento pessoal é tão difícil né migles
Essa sou eu ... 🆘
E o de defectividade e fracasso hahaha
Me sinto assim depois da maternidade 😢
O famoso indivíduo obsessivo!
Muito incrível!! Obrigada!!!!
Amei
Muito incrível!! Obrigada!!!!