Qual médico procurar p saber se sou autista? Eu tenho um filho autista e desconfio que sou autista tbm Eu tenho essas crises de isolamento e choro , e não é pq eu quero, não quero ouvir vozes de ninguém, prefiro apagar a luz, sou muito ansiosa desde a infância.
Nossa minhas crises são internas. De repente eu sinto uma necessidade de me isolar de tal forma que se tentarem me impedir eu saio correndo e me torno agressiva. Além de tb ficar olhando pro horizonte por períodos indefinidos, se estiver nervosa eu balanço meu corpo pra frente e pra trás, fico batendo os dedos ou mexendo-os sem parar. Qdo criança eu me escondia debaixo da cama ou dentro do porão de casa e muitas vezes me chamavam, não tinha forças pra responder, daí qdo me achavam era surra na certa e castigo. E se forçassem eu estar no meio das pessoas me dava crises de choro convulsivo. Depois de adulta eu me isolo demais, só fico bem com meus gatos. E nem galo nada pq sou taxada de doida, invencionists, mimizenta e mentirosa. Sofro quieta. 😢
impressionante como teus vídeos ajudam tanto, mais que muitos médicos e psicólogos. Por ser autista sabe exatamente onde dói, me vejo em vários momentos, obrigada pelo conteúdo.
Eu já desisti de fazer curso presencial por causa disso, depois disso fui eu avaliação psicóloga e tive meu diagnóstico de autismo leve , agora estou esperando terapia ,
Tive um shutdown hoje na faculdade. Um cansaço muito intenso, não conseguia falar nem reagir, raciocínio lento, sensação de tontura/dissociação. É a minha aula favorita, a que mais me empenho, mas nem consegui fazer as anotações.
@@FamilyOnBoard Depois de +- 1h o cansaço passou, tive um aumento de esteriotipias em seguida, mas nada além disso; também consegui voltar a falar, mas ainda exigia um esforço. Os meus amigos já sabem das minhas dificuldades, mas acho que nem perceberam nada.
Nossa! Lembrei de uma crise que eu tive há muitos anos, uma dor de cabeça por dias e eu fui a um culto para a mocidade em minha igreja, lotada, quando voltei para casa eu comecei a tremer e sacudir a cabeça o corpo durou quase meia hora, foi terrível. Fui diagnosticada em outubro 2023 aos 53 anos
Ótimo vídeo❤ Minhas crises adotei óleos essenciais, o de lavanda de fato é muito agradável p/ ajudar a regular um pouco, uso meu fone, fico nos meus hiperfocos, coloco música baixa ou o silêncio absoluto mesmo, com o tempo a gente adiciona novas táticas p/ se regular conforme a intensidade das crises. Estar no TEA tem as dificuldades que passamos mas é um aprendizado constante sobre nós mesmos e faz aprendermos a verbalizar mesmo que pouco o que estamos sentindo e a lidar melhor a cada dia com as situações.
Estou com 39 anos e vivia tendo crises desde a infância, piorou na adolescência quando entrei na faculdade, mas minha família muito tóxica e disfuncional nunca olhou pra mim dessa forma e sempre fui a culpada e causadora de problemas sem ser, ainda não tenho um diagnóstico embora desconfie a um bom tempo sobre o TEA, isso piorou com a morte da minha mãe em Dezembro deste ano, não tenho apoio dos meus irmãos, mas estou buscando respostas e seus vídeos têm me ajudado a me entender melhor e tomar coragem de buscar um diagnóstico
No meu caso gostaria de me isolar por horas, mas infelizmente não consigo porque já fui diagnosticado com 43 anos e não adianta falar para a minha família porque não entendem. Estou com 45 anos e faço terapia 2 vezes na semana, mas o meu grande desafio é a família que não entendem mesmo. Sempre fui taxado de doido, chato, ignorante, estupido etc. Hoje já com o diagnóstico continua a mesma coisa, pois no meio onde vivo as pessoas na verdade não entendem porque autismo não tem cara. Tenho mais Meltdown(crise violenta), explosiva e venho com as terapias tentando diminuir. Shutdown tenho, mas quando quero me isolar de tudo e de todos não consigo porque tem sempre muitas perguntas que me confunde completamente aí vem a irritabilidade, ansiedade que parece que nunca passa. Esse carnaval foi horrível. Sofri muito, mas não demonstrava por já ser taxado de um monte de coisas. Eu sempre me sinto num labirinto.
Eu tenho mais meltdown que shutdown. Sou inexpressiva até ao momento em que o meu sistema nervoso sobrecarrega demais. Aí dá mesmo choro convulsivo e eu abano para a frente e para trás. Já não escuto nada. Melhor nem mexer comigo. Apenas verificar de x em x de tempo se eu já tou melhor. Aí sim, já me sinto melhor acompanhada. Sempre tive muita culpa e não entendia o porquê. A minha mãe tem os traços de autismo ainda mais pronunciados. Ela achava que eu era uma criança como ela foi e que então estava tudo bem. Já o meu pai foi diagnosticado com tdah e dislexia em pequeno...ele já sabia que eu e minha mãe éramos diferentes mas não o porquê. Identifico-me demais com a história da sua família.
Se você pensar tanto sobre isso vai ser pior para você, mais pelo oque vi eu sei oque está avendo com você. Sei que o desespero e muito ansioso mais pense nós seus problemas com mais calma e relaxe que sentirá bem❤️ o diagnóstico é sua última esperança mais que não é falha
Obgda pela sua contribuição esclarecedor. Cheiros e muita sinusite é o corpo dificultando a sensibilidade. Algo não está cheirando bem no lar, espiritualidade aguçada.
Você não sabe o quanto tem me ajudado nossa... eu estou em crise pois no trabalho foi puro stress sabe .... aí tô aqui com uma coberta pesada para passar a crise e cansaço. Aí lembrei desse vídeo... Muito obrigada por abrir seu coração ❤️ ❤️ ❤️
Me identifiquei com tudo que descreveu. Tenho o diagnóstico de TEA nível 1 e AH/SD. Tenho muita dificuldade com socialização, sons, cheiros e certas texturas. Uma tática que tenho no meu quarto é colocar essas luzinhas LED para atenuar a iluminação, reconheci logo essa estratégia no seu "cenário" 😅💖. Lâmpadas comuns me afetam muito. Mas minha maior dificuldade e que mais me causam as crises é a "ressaca social". Nem sempre amigos ou familiares aceitam que preciso me isolar, que vou entrar em crise se não me resguardar um tempo pra me recuperar de uma aula ou qualquer outra atividade com muitas pessoas. Eu sou uma pessoa solitária, mas é uma necessidade (e até um prazer!) e nem todos entendem isso.
Tenho todos sintomas Não sabia e estes montentos de raiva do nada até mesmo fúria q fico era uma crise Teria evitado varia brigas e até mesmo discussão Pois ódio que fique me perguntando de mais neste momento quero fica longe do universo se pudesse até mesmo não me escutar Muito obrigado por tudo falado no vídeo tem né ajudado
Parabéns por compartilhar sua experiência Familyon boad. Agora entendo melhor os sentimentos a essas crises. Apoio sempre é necessário e compreensão tbm. 👏🏽
Meu deus, eu tô me identificando com tudo desde que eu comecei a ver seus vídeos e estudar sobre. Tenho 12 anos e consegui convencer a minha mãe pra fazer diagnostico, ela vai marcar. Se eu lembrar eu falo o que deu aqui
Eu sinto isso tbm, nos dias que estou assim eu tbm me isolo, não gosto de conversar com ninguém nesses dias, eu deito na cama e durmo. Já tive crises de ansiedade terrível de chegar a parar no hospital, hoje em dia eu consigo me controlar mais e me isolo.
Eu tenho mais crises de shutdown! E super me identifiquei com essa parte em que você falou dos cheiros rs. Cheirinho de casa limpa e organizada me trás paz. Durante uma crise os barulhos ficam extremamente exagerados, sons, luz, cheiros qualquer coisa nesse sentido beira o limite pra mim. O que faço pra me acalmar é me isolar no quarto com as luzes apagadas, 2 cobertas bem enroladas no corpo e sobre o ouvido, até eu me acalmar totalmente. Odeio que fiquem falando comigo, ou me perguntando algo, me abraçando… Pq no meu caso é como se eu tivesse chegado a uma estafa, eu não quero nada mais além de ficar quietinha e reiniciar o sistema rs.
Para mim é muito difícil falar sobre as crises, como fui diagnosticada recentemente e já na fase adulta, passei anos tratando ansiedade e depressão, mas que agora entendo que muitas vezes os meus gatilhos eram exatamente as crises vindas do autismo, tenho muito mais crises de shutdown do que de meltdown e normalmente quando eu tenho o meltdown, é por causa de uma crise de shutdown em que por algum motivo não consegui desligar por completo ou por ter voltado aos estímulos sem ter me recuperado por completo da crise de shutdown anterior, apesar de ainda não conseguir falar sobre as crises com a minha família, eles estão aprendendo a identificar e me dão espaço para me recuperar, ainda estou aprendendo a identificar os meus gatilhos, mas já aprendi que preciso de algo nas minhas costas, se estiver na rua preciso de uma parede para me apoiar e em casa o chão virou meu melhor amigo kkkkk já ouvi sobre usar a manta e é algo que ainda vou tentar, mas sem duvidas o que é indispensável para mim é o fone com as músicas que eu gosto e me acalmam, fiz uma playlist só para esses momentos e estou me planejando para comprar um fone que funcione tbm como abafador, o que eu realmente tenho aprendido nesses últimos meses é que antes de tudo eu preciso me respeitar e que o ponto inicial é eu me conhecer por completo sem barreiras ou preconceitos.
Como esse canal me ajuda sempre me achei diferente e agora vou procurar ajuda, busco a Deus que me de sabedoria para lidar no meu dia a dia e uma resposta em meio ao meus conflitos achei esse canal agora vou atras de ajuda médica de um profissional 🙏🏻🙏🏻
Comigo é diferente o abraço me apavora mais e as cobertas me fazem passar mau de dá falta de ar, me sinto presa e ainda não tenho diagnóstico, só tenho de TDAH, mas agora estou com suspeitas de tea, pra mim faz sentido, explicaria muita coisa.
Muito bom Violet, seu depoimento, foi como se nos desse um norte pra agir. Agora ficou mais fácil um pouco lidar com a situação. Obrigada por compartilhar.
Estou tendo muitos problemas no meu relacionamento. Ainda não consigo identificar o início da crise, e por outri lado a pessoa não consegue entender que está sendo mil vezes mais doloroso para mim do que para quem esta em volta. Aff nem sei explicar direito😢
É muito difícil mesmo! Se for marido, tenta escrever! Seja em carta ou msg de texto.. talvez você se expressando assim, consiga falar tudo o que precisa. Se for namorado, aconselho a repensar no relacionamento pq depois que casa pode ser mais difícil ainda!
Fui diagnosticada há quase 2 meses, hoje eu sei que o que eu sempre tive foram essas duas crises, Meltdown e shutdown, por causa do mascaramento tive mais tendencias ao shutdown, porque além de eu mesma não me entender e ficar pensando porque tudo aquilo estava acontecendo comigo era a única maneira de ninguém perceber, então reprimi muitos meltdowns e os substitui por shutdowns! Meu Deus quantos anos passei sobrevivendo dessa forma!!! As crises ainda são muito frequentes e os meltdowns já duraram até uns 8/10 dias…. A gente só quer sumir até tudo voltar ao normal…
Minhas crises são muito parecidas com as suas. Além do autismo, ansiedade tbm tenho TDAH. Louvo a Deus pq meu esposo é meu suporte, mas tbm procuro ter cuidado para não sobrecarrega-lo. É um desafio constate. Mas minhas esteriotipias são sempre com com as mãos.
Eu sou autista e já tive os dois tipos de crise. Essa semana tive meltdown e shutdown (geralmente tenho os dois juntos). O meu principal problema é que eu nunca sei identificar quando vou ter crise ou não. É muito difícil. OBS: quando estou de TPM é 10 vezes pior.
Ficar sozinha, chorar sozinha, ficar trancada num quarto, não gosto que me pergunte o pq estou chorando. Quer ver eu me desregular é gritar comigo. Quando não tenho onde me isolar pego o carro e paro num lugar que ninguém me conhece.
Obrigada! Estava assistindo ao vídeo bem estranha quando notei que era fome! Mas tenho uma pergunta, vc ás vrezes "trava"com comida? Do tipo de não conseguir comer, só se for por hipoglicemia ou mal estar?
Eu não consigo fazer uma refeição se não tiver tempo pra todos os rituais, eu como divagar, separo comida, fico requentando no microondas… se eu forçar de comer rápido, a comida não desce e eu fico com soluço. É uma loucura 😂
No meltdown eu ando muito (prefiro mesmo é correr), mas eu ando de um lado pro outro, gasto energia, e as vezes tenho um tipo de "convulsão"... No Shutdown eu só deito e durmo o dia todo.
@@FamilyOnBoard hoje em dia sim, antes não.... Quando eu percebo algum gatilho, eu simplesmente vou pra algum canto e me isolo. Ou tento me desvincular o mais rápido da situação, possível. Mas já teve momentos que eu não consegui evitar.
No meltdown pode chegar em um nivel de estresse tão alto ao ponto de cebrar objetos tipo celular ou ate ter atitudes impulsivas como se nao tivesse controle??
Eu tbm tenho autismo e sim essas crises são muito ruins,eu me regulo mexendo com meus bichos e minhas bonecas rsrs.Eu tomo fluoxetina e risperidona,e vc tbm toma alguma medicação?
Sinceramente? Já tentei! Sei que é muito bom e que faz muuuito bem, mas ainda não consegui... começa me causar ansiedade! Preciso encontrar um bom aplicativo!
Meditação é algo que é cientificamente comprovada, porém não funciona para todas as pessoas, funciona apenas para algumas. Você pode tentar, para fazer um teste. Para mim, não funcionou.
Eu faço terapia ocupacional e a minha terapeuta escreveu uma "dieta sensorial" com o que fazer para me ajudar e ajudar meu esposo e eu deixo na geladeira... Mas as minhas crises de meltdown vem fortes mas passam no mesmo dia...já o shutdown segue por dias :( Dificil porque é muito complicado trabalhar nesses dias.
Queria saber qual estratégia vcs usam quando vem o choro junto com pensamentos negativos em lugar que voce nao consegue sair pra se isolar porque ta no trabalho??? 😢😢
O shutdown é uma sensação que vc é um computador tendo o processamento fritando e desliga do nada. Esse é tenso, quando vc volta parece que passou um caminhão em cima de vc.
Minhas crises estão muito recorrentes. Eu só melhoro quando me isolo, fico sozinha e sem falar com ninguém. Quando estou assim, odeio receber visitas, nem falar ao telefone.
Gostaria muito de ter aquela sensação que muitos autistas dizem aqui no youtube que depois do diagnóstico se libertou. Sinceramente não aconteceu isso comigo. Fiquei muito aprisionado a mim mesmo porque antigamente quando não sabia que era autista não me justificava as minhas atitudes. Hoje fiquei limitado a sempre está justificando uma atitude minha. Isso é horrível e muito desgastante.
@@selmamartins9329 O que está me ajudando muito são as 2 horas de caminhadas que faço todos os dias de segunda a segunda no final da tarde. Eu tbm me ídolo muito, mas com as terapias estou conseguindo descobrir alguns gatilhos que me ajuda a sair de casa. Tenha paciência pq somos difíceis e temos muitos pensamentos rígidos(Eu sou assim). Eu Morro de medo de pegar uma depressão e por Isso, me esforço a sair um pouco de casa sozinho.
tb odeio quando to chorando e a pessoa vem perguntar se to bem aklsjdmf mds mano, e tb pra eu me acalmar eu fico calada na minha pq n sai msm, e q é mais fácil eu me acalmar sozinha, ou a pessoa pode me distrair tb fazendo eu rir e tal.
Isso N seria um atag?? Eu sinto. Tudo absolutamente tudo q vc falou e fui diagnósticada cm tag😮.. Será q sou autista nível 1 e foi depiai de um estresse pos traumático eu tive as crises.. Mas algumas coisas eu sempre tive
9 месяцев назад+1
Esse negocio de pensar em coisa negativa parece um looping infinito do qual não conseguimos escapar.
Hj eu fui pegar o laudo e nao conseguiu-se fechar o diagnóstico pois os relatos entre eu e minha mãe deram muito diferentes, entao a psico me recomendou um exame auditivo e dps marcar com psiquiatra... Por um pouquinho eu n fui diagnosticada
Daqui uma semana vou voltar aqui responder sobre isso. Não quero falar sem ter o diagnóstico em mãos. Por favor curtaom aqui pra mim lembrar de voltar
Vc vai receber essa semana o seu laudo? Pq eu tbm vou receber essa semana no sábado, só acho que não vai dar nada 😅😅
Volta pra contar sobre seu laudo!!
@@gi_2009 vou receber semana que vem.
@@FamilyOnBoard combinado. A neuropsicóloga ficou de me confirmar o dia e a hora. Assim que sair eu volto.
Qual médico procurar p saber se sou autista?
Eu tenho um filho autista e desconfio que sou autista tbm
Eu tenho essas crises de isolamento e choro , e não é pq eu quero, não quero ouvir vozes de ninguém, prefiro apagar a luz, sou muito ansiosa desde a infância.
A solidão é a única coisa que me conforta!
Muitas vezes tenho que ficar sozinho, é o único jeito de me acalmar!!!!
Me too
Comigo é o mesmo!
Nossa minhas crises são internas. De repente eu sinto uma necessidade de me isolar de tal forma que se tentarem me impedir eu saio correndo e me torno agressiva. Além de tb ficar olhando pro horizonte por períodos indefinidos, se estiver nervosa eu balanço meu corpo pra frente e pra trás, fico batendo os dedos ou mexendo-os sem parar. Qdo criança eu me escondia debaixo da cama ou dentro do porão de casa e muitas vezes me chamavam, não tinha forças pra responder, daí qdo me achavam era surra na certa e castigo. E se forçassem eu estar no meio das pessoas me dava crises de choro convulsivo. Depois de adulta eu me isolo demais, só fico bem com meus gatos. E nem galo nada pq sou taxada de doida, invencionists, mimizenta e mentirosa. Sofro quieta. 😢
é bom fazer um diagnóstico, acho que um laudo nos faz ter mais confiança sobre nós, talvez, pra alguns, e ser nós mesmos tb
Espero que fique bem.
Nossa! Eu não sabia que eram crises até saber do diagnóstico. Isso é libertador. ❤
impressionante como teus vídeos ajudam tanto, mais que muitos médicos e psicólogos.
Por ser autista sabe exatamente onde dói, me vejo em vários momentos, obrigada pelo conteúdo.
Eu já desisti de fazer curso presencial por causa disso, depois disso fui eu avaliação psicóloga e tive meu diagnóstico de autismo leve , agora estou esperando terapia ,
E como tem sido?
Tive um shutdown hoje na faculdade. Um cansaço muito intenso, não conseguia falar nem reagir, raciocínio lento, sensação de tontura/dissociação. É a minha aula favorita, a que mais me empenho, mas nem consegui fazer as anotações.
E como foi depois? Como agiram ao redor?
@@FamilyOnBoard Depois de +- 1h o cansaço passou, tive um aumento de esteriotipias em seguida, mas nada além disso; também consegui voltar a falar, mas ainda exigia um esforço. Os meus amigos já sabem das minhas dificuldades, mas acho que nem perceberam nada.
Nossa! Lembrei de uma crise que eu tive há muitos anos, uma dor de cabeça por dias e eu fui a um culto para a mocidade em minha igreja, lotada, quando voltei para casa eu comecei a tremer e sacudir a cabeça o corpo durou quase meia hora, foi terrível. Fui diagnosticada em outubro 2023 aos 53 anos
Ótimo vídeo❤
Minhas crises adotei óleos essenciais, o de lavanda de fato é muito agradável p/ ajudar a regular um pouco, uso meu fone, fico nos meus hiperfocos, coloco música baixa ou o silêncio absoluto mesmo, com o tempo a gente adiciona novas táticas p/ se regular conforme a intensidade das crises. Estar no TEA tem as dificuldades que passamos mas é um aprendizado constante sobre nós mesmos e faz aprendermos a verbalizar mesmo que pouco o que estamos sentindo e a lidar melhor a cada dia com as situações.
Estou com 39 anos e vivia tendo crises desde a infância, piorou na adolescência quando entrei na faculdade, mas minha família muito tóxica e disfuncional nunca olhou pra mim dessa forma e sempre fui a culpada e causadora de problemas sem ser, ainda não tenho um diagnóstico embora desconfie a um bom tempo sobre o TEA, isso piorou com a morte da minha mãe em Dezembro deste ano, não tenho apoio dos meus irmãos, mas estou buscando respostas e seus vídeos têm me ajudado a me entender melhor e tomar coragem de buscar um diagnóstico
No meu caso gostaria de me isolar por horas, mas infelizmente não consigo porque já fui diagnosticado com 43 anos e não adianta falar para a minha família porque não entendem. Estou com 45 anos e faço terapia 2 vezes na semana, mas o meu grande desafio é a família que não entendem mesmo. Sempre fui taxado de doido, chato, ignorante, estupido etc. Hoje já com o diagnóstico continua a mesma coisa, pois no meio onde vivo as pessoas na verdade não entendem porque autismo não tem cara. Tenho mais Meltdown(crise violenta), explosiva e venho com as terapias tentando diminuir. Shutdown tenho, mas quando quero me isolar de tudo e de todos não consigo porque tem sempre muitas perguntas que me confunde completamente aí vem a irritabilidade, ansiedade que parece que nunca passa. Esse carnaval foi horrível. Sofri muito, mas não demonstrava por já ser taxado de um monte de coisas. Eu sempre me sinto num labirinto.
Eu passo/passei pelas mesmas coisas tive que cortar relação com os meus familiares mesmo.
Eu tenho mais meltdown que shutdown. Sou inexpressiva até ao momento em que o meu sistema nervoso sobrecarrega demais. Aí dá mesmo choro convulsivo e eu abano para a frente e para trás. Já não escuto nada. Melhor nem mexer comigo. Apenas verificar de x em x de tempo se eu já tou melhor. Aí sim, já me sinto melhor acompanhada. Sempre tive muita culpa e não entendia o porquê. A minha mãe tem os traços de autismo ainda mais pronunciados. Ela achava que eu era uma criança como ela foi e que então estava tudo bem. Já o meu pai foi diagnosticado com tdah e dislexia em pequeno...ele já sabia que eu e minha mãe éramos diferentes mas não o porquê. Identifico-me demais com a história da sua família.
Se você pensar tanto sobre isso vai ser pior para você, mais pelo oque vi eu sei oque está avendo com você. Sei que o desespero e muito ansioso mais pense nós seus problemas com mais calma e relaxe que sentirá bem❤️ o diagnóstico é sua última esperança mais que não é falha
Obgda pela sua contribuição esclarecedor. Cheiros e muita sinusite é o corpo dificultando a sensibilidade. Algo não está cheirando bem no lar, espiritualidade aguçada.
Você não sabe o quanto tem me ajudado nossa... eu estou em crise pois no trabalho foi puro stress sabe .... aí tô aqui com uma coberta pesada para passar a crise e cansaço.
Aí lembrei desse vídeo...
Muito obrigada por abrir seu coração ❤️ ❤️ ❤️
Me identifiquei com tudo que descreveu. Tenho o diagnóstico de TEA nível 1 e AH/SD. Tenho muita dificuldade com socialização, sons, cheiros e certas texturas. Uma tática que tenho no meu quarto é colocar essas luzinhas LED para atenuar a iluminação, reconheci logo essa estratégia no seu "cenário" 😅💖. Lâmpadas comuns me afetam muito. Mas minha maior dificuldade e que mais me causam as crises é a "ressaca social". Nem sempre amigos ou familiares aceitam que preciso me isolar, que vou entrar em crise se não me resguardar um tempo pra me recuperar de uma aula ou qualquer outra atividade com muitas pessoas. Eu sou uma pessoa solitária, mas é uma necessidade (e até um prazer!) e nem todos entendem isso.
Tenho todos sintomas
Não sabia e estes montentos de raiva do nada até mesmo fúria q fico era uma crise
Teria evitado varia brigas e até mesmo discussão
Pois ódio que fique me perguntando de mais neste momento quero fica longe do universo se pudesse até mesmo não me escutar
Muito obrigado por tudo falado no vídeo tem né ajudado
Parabéns por compartilhar sua experiência Familyon boad. Agora entendo melhor os sentimentos a essas crises. Apoio sempre é necessário e compreensão tbm. 👏🏽
Muito obrigada
Meu deus, eu tô me identificando com tudo desde que eu comecei a ver seus vídeos e estudar sobre. Tenho 12 anos e consegui convencer a minha mãe pra fazer diagnostico, ela vai marcar. Se eu lembrar eu falo o que deu aqui
Que máquina é essa??? Eu adoooooro entrar no armário, apertado, escuro, quieto.... Me sinto de volta ao útero.... Surreal....
Eu sinto isso tbm, nos dias que estou assim eu tbm me isolo, não gosto de conversar com ninguém nesses dias, eu deito na cama e durmo. Já tive crises de ansiedade terrível de chegar a parar no hospital, hoje em dia eu consigo me controlar mais e me isolo.
Eu tenho mais crises de shutdown! E super me identifiquei com essa parte em que você falou dos cheiros rs.
Cheirinho de casa limpa e organizada me trás paz. Durante uma crise os barulhos ficam extremamente exagerados, sons, luz, cheiros qualquer coisa nesse sentido beira o limite pra mim.
O que faço pra me acalmar é me isolar no quarto com as luzes apagadas, 2 cobertas bem enroladas no corpo e sobre o ouvido, até eu me acalmar totalmente.
Odeio que fiquem falando comigo, ou me perguntando algo, me abraçando…
Pq no meu caso é como se eu tivesse chegado a uma estafa, eu não quero nada mais além de ficar quietinha e reiniciar o sistema rs.
Para mim é muito difícil falar sobre as crises, como fui diagnosticada recentemente e já na fase adulta, passei anos tratando ansiedade e depressão, mas que agora entendo que muitas vezes os meus gatilhos eram exatamente as crises vindas do autismo, tenho muito mais crises de shutdown do que de meltdown e normalmente quando eu tenho o meltdown, é por causa de uma crise de shutdown em que por algum motivo não consegui desligar por completo ou por ter voltado aos estímulos sem ter me recuperado por completo da crise de shutdown anterior, apesar de ainda não conseguir falar sobre as crises com a minha família, eles estão aprendendo a identificar e me dão espaço para me recuperar, ainda estou aprendendo a identificar os meus gatilhos, mas já aprendi que preciso de algo nas minhas costas, se estiver na rua preciso de uma parede para me apoiar e em casa o chão virou meu melhor amigo kkkkk já ouvi sobre usar a manta e é algo que ainda vou tentar, mas sem duvidas o que é indispensável para mim é o fone com as músicas que eu gosto e me acalmam, fiz uma playlist só para esses momentos e estou me planejando para comprar um fone que funcione tbm como abafador, o que eu realmente tenho aprendido nesses últimos meses é que antes de tudo eu preciso me respeitar e que o ponto inicial é eu me conhecer por completo sem barreiras ou preconceitos.
Meu Deus,desde pequena eu pego na minha orelha, e ela tem que estar gelada 😮,é a primeira vez que ouço alguém relatando a msm mania😮
heheheh eu adoro!
Como esse canal me ajuda sempre me achei diferente e agora vou procurar ajuda, busco a Deus que me de sabedoria para lidar no meu dia a dia e uma resposta em meio ao meus conflitos achei esse canal agora vou atras de ajuda médica de um profissional 🙏🏻🙏🏻
Comigo é diferente o abraço me apavora mais e as cobertas me fazem passar mau de dá falta de ar, me sinto presa e ainda não tenho diagnóstico, só tenho de TDAH, mas agora estou com suspeitas de tea, pra mim faz sentido, explicaria muita coisa.
Muito bom Violet, seu depoimento, foi como se nos desse um norte pra agir. Agora ficou mais fácil um pouco lidar com a situação. Obrigada por compartilhar.
Fico muito feliz por isso!!
Estou tendo muitos problemas no meu relacionamento. Ainda não consigo identificar o início da crise, e por outri lado a pessoa não consegue entender que está sendo mil vezes mais doloroso para mim do que para quem esta em volta. Aff nem sei explicar direito😢
É muito difícil mesmo! Se for marido, tenta escrever! Seja em carta ou msg de texto.. talvez você se expressando assim, consiga falar tudo o que precisa. Se for namorado, aconselho a repensar no relacionamento pq depois que casa pode ser mais difícil ainda!
Brilhante!Muito esclarecedor.
Fui diagnosticada há quase 2 meses, hoje eu sei que o que eu sempre tive foram essas duas crises, Meltdown e shutdown, por causa do mascaramento tive mais tendencias ao shutdown, porque além de eu mesma não me entender e ficar pensando porque tudo aquilo estava acontecendo comigo era a única maneira de ninguém perceber, então reprimi muitos meltdowns e os substitui por shutdowns! Meu Deus quantos anos passei sobrevivendo dessa forma!!! As crises ainda são muito frequentes e os meltdowns já duraram até uns 8/10 dias…. A gente só quer sumir até tudo voltar ao normal…
Minhas crises são muito parecidas com as suas. Além do autismo, ansiedade tbm tenho TDAH. Louvo a Deus pq meu esposo é meu suporte, mas tbm procuro ter cuidado para não sobrecarrega-lo. É um desafio constate. Mas minhas esteriotipias são sempre com com as mãos.
Caramba, essa dica da lavanda eu já faço faz um tempo, coloco o desinfetante de lavanda numa vasilha do meu lado, funciona sim
Ajuda o cheirinho ne?? Eu gosto!
@@FamilyOnBoard Isso, eu tbm.
O Amor dom supremo...
Supera bem todas as cousas...
O cheirinho de bergamota e yanglang são muito bons também, da pra colocar no colar difusor e ficar usando a em qualquer lugar
Bom saber!! Vou testar esses!
Boa ideia a do cheiro como recurso. Nunca tinha pensado
Sentir os sentimentos misturados e não saber destinguir.. É tbm um sintoma? Sentir todas as emoções/sentimentos misturados..? 8:21
Eu sou autista e já tive os dois tipos de crise. Essa semana tive meltdown e shutdown (geralmente tenho os dois juntos). O meu principal problema é que eu nunca sei identificar quando vou ter crise ou não. É muito difícil.
OBS: quando estou de TPM é 10 vezes pior.
Eu compro tudo de lavanda , amo o cheiro
É mto bom ne??
Quantas informações importantes. Parabéns ❤
Muito obrigada!!
Ficar sozinha, chorar sozinha, ficar trancada num quarto, não gosto que me pergunte o pq estou chorando. Quer ver eu me desregular é gritar comigo. Quando não tenho onde me isolar pego o carro e paro num lugar que ninguém me conhece.
Ninguém merece gritos ne?
Hoje estou no quarto quieto e sozinho, mas normalmente tenho surtos de raiva, gritos e xingamentos.
Eu também tenho os dois tipos de crises
Obrigada! Estava assistindo ao vídeo bem estranha quando notei que era fome!
Mas tenho uma pergunta, vc ás vrezes "trava"com comida? Do tipo de não conseguir comer, só se for por hipoglicemia ou mal estar?
Eu sim. Só como quando tô passando mal de fome
Eu não consigo fazer uma refeição se não tiver tempo pra todos os rituais, eu como divagar, separo comida, fico requentando no microondas… se eu forçar de comer rápido, a comida não desce e eu fico com soluço. É uma loucura 😂
No meltdown eu ando muito (prefiro mesmo é correr), mas eu ando de um lado pro outro, gasto energia, e as vezes tenho um tipo de "convulsão"... No Shutdown eu só deito e durmo o dia todo.
E você consegue perceber quando vai acontecer?
@@FamilyOnBoard hoje em dia sim, antes não.... Quando eu percebo algum gatilho, eu simplesmente vou pra algum canto e me isolo. Ou tento me desvincular o mais rápido da situação, possível. Mas já teve momentos que eu não consegui evitar.
Acompanhei uma crianca na escola que sempre que eu percebia que ia comecar uma crise eu o abraçava e ele acalmava
No meltdown pode chegar em um nivel de estresse tão alto ao ponto de cebrar objetos tipo celular ou ate ter atitudes impulsivas como se nao tivesse controle??
Eu tbm tenho autismo e sim essas crises são muito ruins,eu me regulo mexendo com meus bichos e minhas bonecas rsrs.Eu tomo fluoxetina e risperidona,e vc tbm toma alguma medicação?
❤❤❤
Gostaria de saber se vc medita ou se tem informações sobre a meditação para autistas?
Sinceramente? Já tentei! Sei que é muito bom e que faz muuuito bem, mas ainda não consegui... começa me causar ansiedade! Preciso encontrar um bom aplicativo!
Meditação é algo que é cientificamente comprovada, porém não funciona para todas as pessoas, funciona apenas para algumas. Você pode tentar, para fazer um teste. Para mim, não funcionou.
Eu faço terapia ocupacional e a minha terapeuta escreveu uma "dieta sensorial" com o que fazer para me ajudar e ajudar meu esposo e eu deixo na geladeira... Mas as minhas crises de meltdown vem fortes mas passam no mesmo dia...já o shutdown segue por dias :( Dificil porque é muito complicado trabalhar nesses dias.
O pior é que nem todos ao nosso redor entende ne?
@@FamilyOnBoard ninguém entende, não tenho nenhuma rede de apoio (com exceção do meu esposo)
Queria saber qual estratégia vcs usam quando vem o choro junto com pensamentos negativos em lugar que voce nao consegue sair pra se isolar porque ta no trabalho??? 😢😢
Chorar no banheiro da empresa se possível. Se nao , eu acabava guardando tudo dentro de mim e ia pra casa chorar
Quando aconteceu não consegui me segurar, apenas me afastei por um tempo e tentei me acalmar. O que é difícil, no meu caso uma hora passa.
Eu também vou para o banheiro, um bom refúgio! Ou coloco fone de ouvido com uma música feliz/animada!
O shutdown é uma sensação que vc é um computador tendo o processamento fritando e desliga do nada. Esse é tenso, quando vc volta parece que passou um caminhão em cima de vc.
Minhas crises estão muito recorrentes. Eu só melhoro quando me isolo, fico sozinha e sem falar com ninguém. Quando estou assim, odeio receber visitas, nem falar ao telefone.
Burnout tbm. Eu tenho shut e bornout..
E como é a sensação??
Seria necessário saber lidar com as apresentações de trabalho em cursos e faculdade?
Vou bolar um vídeo sobre isso!
Gostaria muito de ter aquela sensação que muitos autistas dizem aqui no youtube que depois do diagnóstico se libertou. Sinceramente não aconteceu isso comigo. Fiquei muito aprisionado a mim mesmo porque antigamente quando não sabia que era autista não me justificava as minhas atitudes. Hoje fiquei limitado a sempre está justificando uma atitude minha. Isso é horrível e muito desgastante.
Meu filho tem 26 anos depois que teve o diagnóstico invés de ser libertador pra ele aí que se isolou de vez parece sempre está em choque.
@@selmamartins9329 O que está me ajudando muito são as 2 horas de caminhadas que faço todos os dias de segunda a segunda no final da tarde. Eu tbm me ídolo muito, mas com as terapias estou conseguindo descobrir alguns gatilhos que me ajuda a sair de casa. Tenha paciência pq somos difíceis e temos muitos pensamentos rígidos(Eu sou assim). Eu Morro de medo de pegar uma depressão e por Isso, me esforço a sair um pouco de casa sozinho.
Será que o fato de você não se permitir ter o shutdown faz com que as crises de meltdown sejam mais frequentes?
Os dois já aconteceu comigo
Violet, qual profissional preciso procurar, neurologista ou psiquiatra?
Primeiro, um neuropsicólogo, para fazer os testes e depois neurologista ou psiquiatra para oficializar o laudo!
tb odeio quando to chorando e a pessoa vem perguntar se to bem aklsjdmf mds mano, e tb pra eu me acalmar eu fico calada na minha pq n sai msm, e q é mais fácil eu me acalmar sozinha, ou a pessoa pode me distrair tb fazendo eu rir e tal.
Isso mesmo!!!
Isso N seria um atag?? Eu sinto. Tudo absolutamente tudo q vc falou e fui diagnósticada cm tag😮.. Será q sou autista nível 1 e foi depiai de um estresse pos traumático eu tive as crises.. Mas algumas coisas eu sempre tive
Esse negocio de pensar em coisa negativa parece um looping infinito do qual não conseguimos escapar.
❤
É difícil perceber que estou em crise , tamanho stress .
É sempre uma sensação de quase desmaio, ou pressão baixa, é horrível
é muito ruim mesmo!
Eu descobri agora que tenho altis.o choro muito
Meu filho e muito calado, timido e nao se expressa muito ,nao fala muito e muito quieto isso pode ser traços de autismo?
Eu nn sou autista e nn tenho crise e se eu tive eu choro e bato na parede
Eu tomo um clonazepam
cheirinho de lavanda é bizarro
Hj eu fui pegar o laudo e nao conseguiu-se fechar o diagnóstico pois os relatos entre eu e minha mãe deram muito diferentes, entao a psico me recomendou um exame auditivo e dps marcar com psiquiatra... Por um pouquinho eu n fui diagnosticada