CHRISTMAS HIIT CARDIO | Intense | FUN | No Repeat

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 186

  • @SofiaLarios
    @SofiaLarios  3 года назад +136

    Feliz Navidad a todas y todos!! Deseo que pasen un día súper lindo al lado de sus seres queridos. Los quiero muchooooo 🎄☃gracias por tomarse un tiempo de su día y acompañarme a entrenar hoy.. Mañana o pasado les doy su regalo de Navidad 🤭 les mando un fuerte abrazo desde Monterrey, México❤

    • @jacquelinecastrohuitzil7995
      @jacquelinecastrohuitzil7995 3 года назад +1

      Muchas gracias por esta rutina Sofi, estuvo muy buena. Y también feliz navidad para ti, deseo que siempre te vaya bonito, gracias por siempre poner tanto esfuerzo en hacer tus vídeos. ❤️ Ayer terminé power 2. 💪🏻

    • @TaniTazRM81
      @TaniTazRM81 3 года назад +1

      Felices Fiestas Sofi, que la pases increíble en compañía de tu seres queridos y amigos... Muchas gracias por estar con nosotros siempre... 🌲❤️🤗🎉🎊🤗❤️🌲 Te queremos 👏🏻

    • @sarahituxpanaguila5230
      @sarahituxpanaguila5230 3 года назад

      Terminamos gracias a ti por llegar a nuestras vidas, lo estamos logrando juntas FELIZ NAVIDAD SOFÍ Y FAMILIA PANDA 🎄❤️

    • @maricruzhernandezperez143
      @maricruzhernandezperez143 3 года назад +1

      Feliz navidad Sofi 💕 ♥ 💖 muchas gracias a ti por todo lo que nos compartes día a día 😉 😘 😊 eres una persona super en todos los aspectos sigue así y no nos dejes solos en este camino te mando un abrazo enorme desde Acámbaro Guanajuato 😘 🤗 ♥

    • @Lupita8401
      @Lupita8401 3 года назад +1

      Jaja nuestro regalo, "Sufran" jaja. Listo la de hoy, no te abandoné Sofi 💪🏼💅🏻👍🏻

  • @mandy_spellman
    @mandy_spellman 3 года назад +134

    Pd: Alguien más adora como Sofi siempre decora el set y hasta lo que lleva puesta en cada rutina de día especial? ❤🦌🎄☃️

  • @angieperez2012
    @angieperez2012 Год назад +3

    Segunda vez que me sale realizar esta rutina. 17 junio 2023.
    Me encanta hacer cardio, es algo que me llena de felicidad ❤❤

  • @analymartinez4293
    @analymartinez4293 3 года назад +53

    Es la primera vez en ver un video de ella, me sorprende el ver que ella aun siendo alguien q entrena constante y al tener un cuerpazo aun le cueste algunos ejercicios, algo q crei q alas chicas fitnes no les pasaba😅🤭, Adoro lo sencilla que es y lo real que se muestra🌹Desde ahora... Tienes una nueva Suscriptora🙌

    • @SofiaLarios
      @SofiaLarios  3 года назад +15

      Bienvenida a esta comunidad!! A como siempre les digo "acá nos cansamos todas/os" 🥳❤ te mando un abrazo!!

  • @mandy_spellman
    @mandy_spellman 3 года назад +42

    🎁❤El mejor regalo de Navidad es tener a Sofi como nuestra coach❤🎁
    ☃️❤🎄Feliz Navidad Sofi y a toda la comunidad de este bello canal!! 🎄❤☃️🙌
    Sofi de todo corazón te deseo tengas una muy bonita Navidad en compañía de tus seres queridos y de los hermosos peluchines🐈❣🎄, este año hiciste realidad el deseo de Navidad de todos nosotros: El ser nuestra mejor versión, un gracias no es suficiente Sofi, te queremos muchísimo!! Nuestros mejores deseos y bendiciones de parte de todos tus #PowerFans ❤🎄🎁

  • @patriciacastro884
    @patriciacastro884 3 года назад

    Sofi eres una linda niña q le pone mucho cariño a lo q hace Gracias por compartirlo con nosotros , te deseo lo mejor para ti y tu familia que dios los bendiga siempre

  • @Berdoon
    @Berdoon 3 года назад

    Gracias a tí bonita por tU tiempo y cariño, te has ganado mi cariño, que pases una bonita Navidad

  • @EneidaCardenas
    @EneidaCardenas 4 месяца назад

    Rutina completada!! Gracias a la mejor entrenadora Sofi eres la mejor del mundo mundial ❤

  • @andreacarolinacamachoardil8365
    @andreacarolinacamachoardil8365 3 года назад

    NOsabes cu´nto he aprendido a quererte y admirarte... gracias feliz navidad!!

  • @beatrizvelez6227
    @beatrizvelez6227 3 года назад

    Buenísimo Gracias Gracias Gracias Feliz Navidad para ti y toda tu flia que disfrutes con tus seres queridos bendiciones infinitas

  • @edisneygil5248
    @edisneygil5248 3 года назад

    Feliz navidad para ti también. Que esta noche la pases super bien al lado de todos tus seres queridos. Que Dios bendiga tu vida grandemente. Gracias x tu tiempo y dedicación para ayudar a tantas personas a encontrar la mejor versión de si mismos. Te queremos un montón. Un beso y un abrazo a la distancia. 💗💥🙏🏻🌹🎉

  • @anamariahernandezperez8040
    @anamariahernandezperez8040 3 года назад

    Muchas gracias guapa..a pesar q por aca hace frío..no paro de sudar eres genial.saludes desde Barcelona

  • @lexsalinas2683
    @lexsalinas2683 3 года назад

    Gloria a Dios en el cielo y paz en la tierra a los hombre de buena voluntad.
    *FELIZ NAVIDAD 2021 A TOD@S*
    🎅🎄🎁🎉🥳

  • @lissettelias5480
    @lissettelias5480 3 года назад +1

    Mi Sofi estuvo estupendo lo disfrute mucho no te había escrito porque estaba de vacaciones pero siempre te di el 👍👍👍👍q te mereces aunque no pude hacerlo por el tiempo pero aquí al pie del cañón apoyándote siempre gracias 🙏🎄👏♥️👑🤗

  • @angelicavaldez9136
    @angelicavaldez9136 Год назад

    10 de 10 este mini reto navideño, me gustó la sesión de cardio hit así que lo hice 2 veces 😀👍 saludos bella Sofi 😘❤️

  • @esquivelalejandrodulcejhoa9139
    @esquivelalejandrodulcejhoa9139 3 года назад

    Yo haciendo cardio tarde pero de que lo hice lo hice muchas gracias a Sofia un abrazo desde Toluca y feliz navidad.

  • @gabrielajuliabrahim3611
    @gabrielajuliabrahim3611 3 года назад

    Buen día Sofi ,buen día equipo !!! Yo en una isla del Delta , provincia de BS. As. Argentina 🇦🇷, tomando mi café,mirando el río ,los colibríes,árboles ...y pensaba que año lindo pasamos todos juntos 🤍. Mil gracias @sofialarios por tu entrega ,tu humildad ,y tu enorme profesionalismo ❣️🙏 gracias gracias....FELIZ NOCHE BUENA PARA TODOS 🌟💫🙋🏻‍♀️...SE LOS QUIERE

  • @marthasanchez2459
    @marthasanchez2459 3 года назад +1

    Esto si es una rutina de cardio 🤣🤣😰😰💪💪

  • @waleskaflores7434
    @waleskaflores7434 3 года назад

    Buenos días 🌞 Feliz Navidad 🎄 para todos , dia logrado Cardio navideño mortal 😦 o no sé si es que estoy muy cansada pero lo sentí pesado 🥵 Sofía me encanta tu diadema y no se
    Como lo haces para terminar con ella en la cabeza y quedar perfecta, yo termino la rutina y parece que me arrollo un camión 😣😖😂🤣😂 gracias Sofía por regalarnos tanto, este año a sido de mucho aprendizaje contigo , besos y abrazos enormes 🎄♥️

  • @lilianaballesteros6180
    @lilianaballesteros6180 3 года назад

    Gracias sofi ,Dios te bendiga mucho 😘 y el año que viene, te traiga lo mejor.

  • @aliciacenteno4820
    @aliciacenteno4820 3 года назад

    Gracias Sofi!!! Feliz Navidad para vos y tus seres queridos!!! Es un gusto para mí entrenar con vos un día como el de hoy!! No podía fallarte. Gracias, gracias y mil gracias por tu esfuerzo y dedicación en cada rutina. Me encantaron estás rutinas cortas pero potentosas. Te quiero mucho. Abrazo a la distancia desde Argentina 🇦🇷🌺😘😘❣️😘❣️😘❣️

  • @yennypaoladiazhernandez8963
    @yennypaoladiazhernandez8963 Год назад +1

    Ufff me costó ,está corta pero efectiva , gracias Sofi , por un día de entrenamiento ❤

  • @exploraurora
    @exploraurora 3 года назад

    me encantan siempre las canciones que pones!!!

  • @anapatriciaariasgarcia2376
    @anapatriciaariasgarcia2376 3 года назад

    Buen día, lista rutina de Cardio Hit deo Reto Navideño, 24 de Dic. Gracias Sofía, LES DESEO UNA ¡FELIZ NAVIDAD!!!!✨✨✨🤩🤩🤩🤩

  • @angieperez2012
    @angieperez2012 2 года назад

    Wow!! Qué rutina Dios mío.
    Me encantó ❤❤❤❤❤
    Adoro el cardio, 🦋

  • @soytuangel3753
    @soytuangel3753 2 года назад +1

    aqui repitiendo el cardio opcional, me gusta que hay rutinas hiit cortas

    • @soytuangel3753
      @soytuangel3753 2 года назад +1

      de nuevo por aquí, pero ahora hice dos rondas y me encanta, es fácil, divertido, pero que calorrrrrr..... hace mas intenso este cardio hiit... a darle con todo🥵🥵🥵

  • @marthasanchez2459
    @marthasanchez2459 3 года назад

    Soy nueva suscriptora en tu canal , veo esas rutinas muy buenas muchas gracias Sofía , un saludo desde Colombia 🇨🇴

  • @aliciacenteno4820
    @aliciacenteno4820 3 года назад

    Y feliz Navidad para todos y todas las que formamos está hermosa comunidad junto a Sofi!!!💓💓💓💓💓💓💓🥂🥂🥂🥂🎉🎉🎉💕

  • @maribelgg9390
    @maribelgg9390 3 года назад

    Viernes excusas hay miles! Pero disciplina solo una! Cardio Hitt terminado dos rondas gracias Dios por dame las fuerzas y energía! Gracias mi sofi buena la rutina te amo mucho🥰❤️

  • @yoo3060
    @yoo3060 3 года назад

    Feliz Navidad😄🎄🎁❄🎅 a toda esta bella comunidad.

  • @taniav34
    @taniav34 3 года назад

    Felicidades Sofi y para toda la comunidad de este canal mis mejores deseos y bendiciones 💐💐🌲☃️

  • @jannellygonzalez266
    @jannellygonzalez266 3 года назад

    Ni a mis clases llegaba tan temprano. Gracias por comparti nos tu rutina y al igual que tu, hoy entrene en mi cumple. Espero que también pases una increíble navidad.

  • @anapatriciaariasgarcia2376
    @anapatriciaariasgarcia2376 2 года назад

    Buen día, lista Rutina de Cardio Hit Navideño, 17 de Diciembre 2022, gracias Sofía💪💪👊👊👍👍✨️✨️💕💕🤩🤩🤩👏👏

  • @elviabeatrizmendiolarodrig3242
    @elviabeatrizmendiolarodrig3242 3 года назад

    Excelente!!! Felices Fiestas Sofia Larios- RETOS.

  • @marthageorginarosalesmaldo8317
    @marthageorginarosalesmaldo8317 3 года назад

    Feliz Navidad a toda la comunidad!!! Lista la rutina de hoy y lista para festejar.
    Gracias hermosa Sofi por todo lo que nos das, por no dejarnos solas y por estar ahí cada mañana. Disfruta mucho estos días de fiesta.
    Dios de bendiga 😘

  • @paolaaguayo430
    @paolaaguayo430 3 года назад

    Excelente vamos por el mejor cambio

  • @AlesiLoz
    @AlesiLoz 3 года назад +2

    Feliz navidad para ti Sofi y toda la comunidad 🎄

  • @liliafranciscojimenez3467
    @liliafranciscojimenez3467 3 года назад

    Buenos días 🌞
    Rutina terminada termine agotada, pero feliz por haber concluido estos 15 días ,muchas gracias Sofi eres genial.
    Feliz Navidad a tod@s, que se la pasen super bien les mando un fuerte abrazo.

  • @mariadelosangelesgarcia3320
    @mariadelosangelesgarcia3320 3 года назад

    Hermosa y felíz Navidad para todos!!😄🥳☃️🎄🎆
    Rutina lista, con 2 sesiones, para total de 30min🥵😊
    Mil gracias una vez más, bella Sofi 🌹🌹... Bendiciones 🙏😇 para tí y tú familia!💞

  • @KarMichelleS
    @KarMichelleS 3 года назад +2

    Dios! Agotadisima! Pero super feliz. Gracias Sofi por tus rutinas. Saco todo lo malo de mi, y dejo todo en cada uno de los ejercicios. 🙌🏻💪🏻
    Felicidades Sofi, Feliz Navidad para todas y todos. Que los pasen muy lindo y disfruten!

  • @noemipalacios5546
    @noemipalacios5546 3 года назад

    Muchas gracias Sofi. 16 min intenso ahora sí lista pa la cena. Feliz navidad

  • @heyella5159
    @heyella5159 2 года назад

    Por fin 😭🥺 de verdad que estos quince días los convertí a un mes 😭 fue un mes difícil tuve cero ganas de hacer ejercicio pero hoy por fin lo terminé 🥺ahora sí el power glow up ✨

  • @jaquelincuecuecha98360
    @jaquelincuecuecha98360 Год назад

    17/06/23🎉🎉
    Rutina de hoy✅💪🏻🔥☝🏼
    Gracias Sofi💞

  • @Lupita8401
    @Lupita8401 3 года назад +1

    La Sofi y su patadita del final, la amé jaja. Yo terminé y me tiré a la silla

  • @aurorabatista5766
    @aurorabatista5766 3 года назад

    Feliz Navidad, aunque tarde, sos lo más 🎄❤️☃️

  • @perezmartinez9816
    @perezmartinez9816 3 года назад

    Feliz navidad sofi gracias por darnos un año más!

  • @daisyruiz3900
    @daisyruiz3900 3 года назад

    Mas vale tarde que nunca...pensaba hacer 2 rondas pero con una termine 🥵🥵🥵🥵muchas gracias ❤

  • @ivonnefrias6307
    @ivonnefrias6307 3 года назад

    Feliz navidad sofi pasala excelente, este es solo el principio de muchas cosas asombrosas, al igual feliz navidad a Todo el team que se la pase muy bien y disfruten de esta noche en familia ♥️

  • @almaliliavarela4436
    @almaliliavarela4436 3 года назад

    Muchas felicidades Sofi que pases una feliz Navidad y que venga un año mejor para ti y tu familia 😍😍😘☃️☃️gracias por tanto 🤗🤗🤗

  • @fajardovaldovinosmiroslava7432
    @fajardovaldovinosmiroslava7432 3 года назад

    Feliz navidad Sofi, que te la pases muy bonito en compañía de tus seres queridos, te queremos mucho 💕

  • @RigelPenaAlvino
    @RigelPenaAlvino 3 года назад

    Sofiiii, gracias por todo lo que has hecho por nosotros todo el tiempo, sobretodo por este año

  • @priscilaantoni3743
    @priscilaantoni3743 3 года назад

    gracias por tanto sos la mejor, que tengas buen año hermosa. te banco desde Argentina

  • @queensi1
    @queensi1 3 года назад +1

    Wow subestime cañón esta rutina 😅 🍅 team feliz navidad a todos !!!! 🥰

  • @mariaandreapaz3727
    @mariaandreapaz3727 3 года назад

    Gracias Sofi🌺💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🇦🇷🙋‍♀️🎄🎄🎄🎄feliz navidad,,,,,!!!!!!!!!!!!!

  • @vanesasofiacarrilloquinter5597
    @vanesasofiacarrilloquinter5597 3 года назад

    Gracias gracias 🙏 🙂 😊

  • @lourdesfernandezgarrido7798
    @lourdesfernandezgarrido7798 3 года назад

    Feliz Navidad mi preciosa Sofi! Te deseo muchas Bendiciones y mucha Salud para ti y toda tu familia.
    Tú eres para nosotras( tu comunidad), el mejor regalo que podemos tener.
    Mil gracias por todo el bien que nos haces y por sacar de cada una de nosotras nuestra mayor motivación y esfuerzo.
    Te quiero mucho, te queremos💞😘
    Amor desde España para ti

  • @mireyaquiroga3896
    @mireyaquiroga3896 3 года назад

    Terminado ☑️ Feliz Navidad 🎄🎁
    Sofi muchas gracias por todo lo que haces por tu comunidad, Dios te bendiga mucho siempre, que la pases súper feliz, eres la mejor coach. Un abrazo y un beso fuerte hasta dónde estés 🥰😘

  • @claudiaguzmansantacruz4252
    @claudiaguzmansantacruz4252 3 года назад

    Gracias!! Feliz navidad!!!

  • @decmarian
    @decmarian 3 года назад

    Gracias por tanto Sofi! Finalizando el año dando lo mejor de mi, agradecida por este año haberme ejercitado como ningún otro y cuidar de mi cuerpo. Dios te bendiga infinitamente Sofi😘 Power Glow up hay te voy🎉🎉

  • @TaniTazRM81
    @TaniTazRM81 3 года назад

    Día completado!! Wow padrísimo rutina, sudamos y nos cansamos 🔥🥵🔥 pero se logró... Muchas gracias Sofi... 👏🏻🥰👏🏻 Feliz día y una muy Feliz Noche Buena para ti y toda tu familia .... 🎊🎉🌲🎉🎊

  • @mayranoriegaargumedo9001
    @mayranoriegaargumedo9001 3 года назад

    Hola sofi, feliz navidad gracias por tus rutinas, esta la combine con la de ayer ya que no alcance hacerla. Que tengas una bonita navidad al lado de tu familia, Dios te bendiga

  • @eliasile5521
    @eliasile5521 3 года назад

    Hermosa 😊💕 Gracias por todo tu empeño 🤗

  • @iitZzaa
    @iitZzaa 3 года назад

    Más vale tarde que nunca...
    Aquí terminando el reto de "15 días de Navidad" =) No lo pude hacer el día que tocaba pero, ya lo hice y me siento feliz por eso.
    Me encantó el detalle extra que le pusiste a esta rutina. Sin duda siempre nos haces felices Sofi =D

  • @copeliaarnaud108
    @copeliaarnaud108 3 года назад

    12 semanas y 15 días... gracias Sofi... por tanto... hoy soy más fuerte y confio más en mi... FELIZ NAVIDAD!!!🎁🦌🎄☃️

  • @brendaarjonalara2507
    @brendaarjonalara2507 2 года назад

    Estamos con todo

  • @mary_saave
    @mary_saave 3 года назад

    Rutina de cardio completada, me falta aire, estoy súper cansada xq vengo de hacer la rutina de bíceps. FELIZ NAVIDAD Sofía linda, gracias por todo lo que nos brindas. 🥳⚘

  • @veronicaramirezh9940
    @veronicaramirezh9940 21 день назад

    Gracias ❤🎉

  • @ivaniaborges4158
    @ivaniaborges4158 3 года назад

    Feliz navidad mi sofii gracias por tanto muchas bendiciones te amamos

  • @soytuangel3753
    @soytuangel3753 3 года назад +4

    Feliz navidad Sofi para ti y tu familia, incluyendo a los Peluchines, gracias por la rutina🎅🎅

  • @jessicavarelaolguin7016
    @jessicavarelaolguin7016 3 года назад

    Semana terminada como siempre muy buena la rutina, mil gracias Sofi te veías hermosa con tus orejas de reno 😘😘que tengas una feliz navidad a lado de tu panda y tu familia un fuerte abrazo a la distancia y a todas las del grupo feliz navidad 🎄

  • @sairamendozapalacios1117
    @sairamendozapalacios1117 3 года назад

    Feliz navidad sofi gracias siempre 🎄🎆🎁

  • @lennysjaraba3328
    @lennysjaraba3328 3 года назад

    Feliz navidad mi querido da Sofi, feliz navidad a nuestra querida comunidad, no pude terminar las rutinas de fin de año por una tendinitis que sufrí. Muchas gracias por todo Sofi Dios bendiga tu vida y tu corazón nos vemos en el 2022.

  • @fernandavillarreal7769
    @fernandavillarreal7769 3 года назад

    Moni challenge complete!!!!🎈🎈🎊🎊🎊 muchas gracias Sofi y feliz año nuevo!!! 🎈🎈🎈

  • @Espectro8818
    @Espectro8818 3 года назад

    Me siento como un duendecillo travieso, que observa desde la distancia... a una linda renita (sobre todo con la rolita que suena a partir del minuto 7:12). 😜🎄💝

  • @lilianaarteagarojas2717
    @lilianaarteagarojas2717 3 года назад +1

    Cumplido el entrenamiento de hoy! Ahora si a disfrutar sin remordimiento la cena de navidad🤭😋 Gracias Sofi

  • @iimerchuz
    @iimerchuz 2 года назад

    Muy bueno! Pensé que haria 2 rondas pero mejor voy poco a poco 🤭

  • @mnievcalani1876
    @mnievcalani1876 3 года назад

    Gracias Sofi por compartir tus entrenamientos... "feliz noche buena"🎁🎀

  • @mariposa1888
    @mariposa1888 3 года назад

    Rutina lista 😃 , cortita pero letal jajajaj

  • @alejandravazquez2865
    @alejandravazquez2865 3 года назад

    Feliz Navidad 🌲☃️🎊🎉, gracias Sofi 🥵🙌💖🤗

  • @LauraGarcia-ni5pn
    @LauraGarcia-ni5pn 3 года назад

    Muy guapa la rutina de hoy y mi coach uffff preciosa, amo como editas los vídeos, tu atuendo, incluso el detalle de ponerte una diadema con temática navideña, pequeños detalles hacen la diferencia, eres grande Sofi, mil gracias por todo tu esfuerzo y apoyo a toda la comunidad que has creado, felíz navidad ❤️🍾🥂🎄

  • @yjd7971
    @yjd7971 3 года назад +2

    Ay lo hice hoy 31 para acabar bien el año ejercitandome 👌🏻 gracias por el video!

    • @ceciliacastillo6555
      @ceciliacastillo6555 3 года назад

      Somos dos!! Feliz año :D

    • @yjd7971
      @yjd7971 3 года назад

      @@ceciliacastillo6555 Igual, feliz año!!

  • @andreacruzgarcia2284
    @andreacruzgarcia2284 3 года назад

    Gracias por una rutina más. Felices fiestas, Sofi 😊😊😊

  • @camilacorrea7776
    @camilacorrea7776 3 года назад

    La combine con la rutina de tríceps y bíceps y son las mejores! Gracias Sofi

  • @armanditolopezcardenas9955
    @armanditolopezcardenas9955 3 года назад

    Rutina completada!! Gracias sofi ❤️ eres la mejor entrenadora ❤️

  • @yeseniazamorafortaneli7200
    @yeseniazamorafortaneli7200 2 года назад

    Gracias Sofi 👏👏 un año después repitiendo entrenamiento, cumpliendo me un día más de entrenamiento 💪💜💜 a seguir con todo, feliz Navidad 17/12/22

  • @mabellatapia1536
    @mabellatapia1536 3 года назад

    Feliz Navidad Sofi,gracias por dejarnos llegar hasta aquí contigo, eres la couch más genial del universo 😊💕

  • @nathalypacheco3346
    @nathalypacheco3346 3 года назад

    Graaaacias Sofi estuvo increíble
    Feliz año nuevo

  • @solangeantillanca3634
    @solangeantillanca3634 3 года назад

    Feliz navidad a todos y felicidades por la rutina de hoy 🎊

  • @gilbertorobles4897
    @gilbertorobles4897 3 года назад +1

    Hola sofiii, muchas gracias por el entrenamiento del día de hoy, felices fiestas, feliz navidad a todos, eres la mejor sofi💪🏻🤍

  • @dennisalejandraalvarodomin758
    @dennisalejandraalvarodomin758 3 года назад

    Padrisima sofyyy yo hice 2 rondas y me senti genial 😊😊😊🤩🤩🤩🤩🤩🤩 feliz navidad!!!!!

  • @rominaespindola6206
    @rominaespindola6206 3 года назад

    Gracias Sofi😊, 🎉🎉Feliz Navidad🎊

  • @aidegarcia104
    @aidegarcia104 2 года назад

    Gracias me encantó aunque lo esté haciendo en Abril 🙈🤭

  • @maricruzhernandezperez143
    @maricruzhernandezperez143 3 года назад

    Estuvo super cansada Sofi pero genial 😁 👌 muchas gracias por todo....... feliz navidad y prospero año nuevo para toda la comunidad 😉 😊 😁🎄🎄🎄🎄🎄🎄

  • @gabrielavaldez8471
    @gabrielavaldez8471 3 года назад

    Execelente!!!rutina terminada! FELIZ NAVIDAD!!! Saludos desde Tucumán, Argentina 🇦🇷

  • @florsabogal1898
    @florsabogal1898 3 года назад

    Woowww sabroso! Listo! Quedé como bombilla...prendida 😁 Feliz Navidad Sofía y a todo el grupo 🎆✨🎇🤶🎄🎅💫 qué la pasen super y disfruten al máximo..un abrazo desde Colombia 🤗❤

  • @susanamartinezcifuentes3989
    @susanamartinezcifuentes3989 3 года назад

    Creí que no podría 2 rondas pero lo logreeeee, gracias Sofy por tu tiempo y conocimientos.
    Feliz navidad a esta linda comunidad 🎄🎉💜🎁❤

  • @sarahituxpanaguila5230
    @sarahituxpanaguila5230 3 года назад

    Día 15 de Navidad 🎄☑️ ameeee y quede como jitomate 🥵 quedaron perfectas estas rutinas para estas fechas, GRACIAS SOFÍ LO LOGRAMOS 💪🏻💖🔥

  • @ingrithramos5609
    @ingrithramos5609 3 года назад

    Feliz navidad Sofi preciosa, gracias por tanta dedicación. Feliz navidad a toda esta hermosa comunidad.

  • @valentinanina4439
    @valentinanina4439 3 года назад

    ¡¡Feliz navidad a Sofi y a toda esta bella comunidad 🎉🎄🎅!!

  • @carolinasoto9310
    @carolinasoto9310 3 года назад +5

    Me mandé EL chancacazo en el trasero por el último ejercicio, porque lo hice ensima del tapete y me resbale😂😂. Aún así, agradecida mi Sofi❤️ siempre siempre agradecida por todo!