[EVA YOGA]모닝요가플로우
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- 반갑습니다. 여러분, 에바입니다.
이번 영상은 아침을 개운하게 시작할수 있는 모닝요가 플로우입니다. 아침이라 뻣뻣한 몸을 연속해서 움직이고 재미있는 연결자세로 플로우를 진행합니다.
즐거운 수련되세요.
----------
🙏🏻에바요가와 구독하세요. 매주 여러분들을 위한 새로운 요가 영상들이 업로드 됩니다.
구독❤️, 좋아요👍🏻, 알림 설정👌🏻
----------
🙏🏻클래스톡의 회원이 되세요. 체계적인 요가프로그램이 준비되어있습니다.
근력 강화, 체지방을 감소시키는 나만의 시간, 다이어트 요가 클래스 초중급
me2.do/5lZF5zON
----------
🙏🏻EVA를 후.원.하세요.
국내 : 한국씨티은행 470-25129-265-01 ( 예금주 : 이자현 )
국외 : paypal.me/EVAY...
여러분의 후원금으로 에바요가 채널을 유지하고 성장시키겠습니다.
----------
🙏🏻EVA에게 문.의.하세요.
비지니스문의 evayogaforyou@gmail.com
인스타그램 @evayogaforyou
----------
🙏🏻개개인의 체형, 체력, 질병 유무에 따라 요가로 나타나는 효과는 차이가 큽니다. 자신의 몸을 충분히 파악하고 수련 하시길 바랍니다. 또한 부상의 위험이 있다면 의사와의 충분한 상담 후에 수련 하시길 바랍니다.
![[EVA YOGA]모닝요가플로우/누운자세 / 엎드린자세 / 쉽고 재미있는](http://i.ytimg.com/vi/q40-t4gB77Y/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]모닝요가플로우/누운자세 / 엎드린자세 / 쉽고 재미있는](/img/tr.png)
![[EVA YOGA]하체 부종 완화, 혈액순환에 도움이 되는 요가](http://i.ytimg.com/vi/Ju9UrLEBrwc/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]20분 모닝요가](http://i.ytimg.com/vi/KE9Soy8yRQY/mqdefault.jpg)
모닝요가로 상쾌하게 시작했습니다 좋은 하루되시고 저녁 수련에서 만나요❤
모닝요가 시작하여 필라테스로 마무리하는 비내리는 5월 18일 2023년 소중한 요가를 가르쳐주셔서 감사합니다 나마스떼❤
역시 에바쌤👍👍👍나마스떼🧘♀️
감사합니다.°^^
선생님 쵝오 👍
🙏감사합니다
모닝요가다운!! 시원함~~
너무 좋았습니다
오늘 오전 잘 마치었습니다 감사합니다 나마스떼
앞모습을 찍어봐야겠군요 나마스떼😊
으악 너무 개운해요!!!
쌤 수업 넘 조아요.,
너무 좋았어요^^ 오늘 하루 시작도 상쾌하게!! 감사합니다~*
다소 색다른 재미있는 플로우, 상쾌합니다.
나마스테 ~^^
선생님과 함께하는 아침요가 너무 좋아요 감사합니다🤗
자세가 정말 다양하네요 👍 감사합니다~
비오는 창밖 풍경도 이국적이고 좋아요. 지루하지 않은 점이 너무 좋은 에바 요가 오늘도 감사합니다.
최고입니다~~❤❤
모닝요가 넘 좋아요
고관절 무리했는지 아파서 할까말까 고민하다 하고나니까 다 풀렸어어요 완전 신기해요 하나도 안아파요
무엇하나 움직이지 않은 곳이 없었던 것 같아요❤정말 개운한 모닝 요가였습니다 감사합니다🍀🍀
전혀 지루하지 않은 시퀀스♡ 집중해서 했어요^^
에바님의 요가는 늘 재미있어요. 지난 실시간도 요가도 함께 하고 있는데 넘 좋아요^^
넘 상쾌한 11월의 시작입니다. 시원했어요!막힌 코도 뚫렸네요.ㅎㅎ 감사합니다! 나마스테🙏
뒤꿈치 드는 순간 요가스완 된 것 같은 상상하며 골반 자세 신경써주며 우아하게 백밴딩 하였습니다 날아오를 뻔…감사합니다❤아름다운 에바요가 오늘 플로우도👍👍나마스떼
시월의 마지막 날..변함없이 매트 준비하였습니다🧘♀️
I envy your hamstring flexibility. This is my goal for the rest of this year. 🙏
221031완료💖💖